https://ameblo.jp/nekootaku693/ 毎日のスキンケアは洗顔から〜 ja 毛穴をしっかり開かせて汚れを出す方法で蒸しタオルを使う方法が気になったので、メモ。

濡らしたタオルをチャックつきビニールに入れて電子レンジで1分チン。自分が気持ちい温度まで冷まして、お風呂の中で顔にのせて温めると毛穴が開いて汚れが浮き上がってくるそう。
さらに、毛穴に詰まった皮脂よごれは、蒸して開いた毛穴をオイルマッサージするとよく落ちるとのこと。オイルはクレンジングオイルだと皮脂が落ちすぎてしまうので、この場合はオリーブオイルなどを使うと良いみたい。そのあとで洗顔料で洗うと、毛穴の汚れがスッキリ。

顔の血行が良くなると顔色も良くなって肌のターンオーバーも促進されるので、習慣にできたらいいな。

タオルに天然の香料、エッセンシャルオイルで香りをつけて、楽しむのもいいみたい。
リラックスや殺菌、女性ホルモンの分泌を促したいなど、いろんな希望を叶えてくれるエッセンシャルオイルがあるみたい。

マッサージに使うオイルもエッセンシャルオイルもアロマテラピーのお店で良質なものが買えるみたいなので、お店の人に相談しながら選んでみようかな。
柑橘系の香りが好みなので、それを中心に合う香りを探してもらおうと思います。

普通に売っているアロマオイルは肌につける用でないものもあるので、よく説明を読んで買わないといけないみたい。

じんわり顔を温めて、気持ち良くきれいな毛穴になりたいですね。 ]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12091764367.html Wed, 04 Nov 2015 13:30:52 +0900
肌のなかでも顔はとてもナイーブな部分のため、やさしく洗うことが重要です。ゴシゴシ洗ってしまうと肌荒れを起こしたり、ニキビの原因になったりします。でもやさしく洗うこと=しっかり洗うことができなければ意味がありません。

正直クレンジングでしっかり洗顔できているなら、朝は水で洗うだけでも十分汚れは落とせています。夜中についてるのはせいぜい皮脂か汗、ほこり程度ですから。

ただメイクを落とす場合はクレンジングでファンデーションなどを浮かび上がらせて、しっかり洗い流すことが大切ですね。もちろん、メイク汚れを落とすことも大事ではありますが、洗い終わったあとの保湿も大事！

クレンジング自体も手にとって、顔全体をゴシゴシするより、パーツごとに合わせて汚れを落としたほうがいいですよ。例えば、落ちやすいファンデーションと落ちにくいマスカラを同じ要領でやったら、当然マスカラは落としきれません。

マスカラやアイライナーは肌のなかでもデリケートな目の周りなので、ほかよりやさしくしてあげないとダメ。
でも、一番落としにくいパーツでもありますよね。手間だけどコットンで時間をかけてクレンジングをなじませてあげると汚れが落ちやすいかも。

よく化粧にかかった時間だけ、クレンジングにかけろっていいますよね。メイクに時間をかけている人もクレンジングに同じ時間かけています？

メイクの仕方によってクレンジングも数種類かえてみるのも良い方法です。クレンジングといっても、オイル・ローション・拭き取りシート・泡、いろいろありますよね。

わたしもこってりメイクのときはオイルを使って、すっぴんメイクのときは泡タイプを使ってます。
]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12086220943.html Tue, 20 Oct 2015 10:06:39 +0900
私の住む地域は秋晴れのようで、ドライブ日和だったかなあと思います。

ちなみに私は昨夜女子会で飲み過ぎ、ずっと寝ていました(苦笑）

話は変わりまして、ここでメインで書いている洗顔についです。

美容雑誌を見ていたら、美肌作りにこだわることがきっかけでマニア化してしまてっている女子も多いのだとか。

スキンケア方法やアイテムに関しては、モデルさんや女優さんがプロとしてあれこれ情報量も多く、自分に一番あったものを使ったりトラブルの対処方法には詳しいですよね。

しかし、最近は毎日使うものに関して少しでも不安なく使いため、低刺激なものを求めて探し実際使ってみる人がいるみたい。

その中で洗顔剤に関しても、泡立ちをよくするために界面活性剤というものが入ってるらしいのですが、必ずしも肌へ良いとは言えないため入っていないものを選んで使うなどしているとか。

使われている成分までもチェックするのは、やはりこだわっていると思うのですが、出来るだけ肌に影響が出るかもしれないものは避けたいということですよね。

よくアイテムに関する紹介文には、肌に優しいと書いてあるものだけでこれならと決めてしまうこともあり、それなら何を使っているの？と掘り下げて調べることも大切だなあと感じました。

マニア化していると言ったけれど、肌のことを考えたら当然のことであるし、私もきちんと調べてから試したいなあと思います。

]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12080232772.html Sat, 03 Oct 2015 22:53:48 +0900
その第二弾的にはなるのですが、スキンケアの基本としては、汚れを取る、肌の調子を整える、潤いをキープする、トラブルから守ると聞いたので、自分なりにスキンケアでそれぞれについて頑張っていたつもりです。

しかし、毛穴トラブルや乾燥などクレンジングや洗顔が原因で起こる悩みが最近多いと聞くし、私も肌が乾燥しやすくなっているため色々思うことが。

正しい洗顔とよく言わていますが、人によってダブル洗顔は必要、ダブル洗顔をしていることで肌に負担がかかりトラブルになりやすいなど意見も違っているので迷います。

どちらが正しいとか言う問題ではなくて、自分の肌に合いダメージを与えるようなことがなければどちらでも良いのかなと。

同僚にその話をした時に、きちんと汚れが落とせて負担もかからないものが良いからと、肌に優しいクレンジング１本で済ませているそうです。

スキンケアに気を使うようになった最初の頃は、クレンジング剤を利用し次にフォームタイプの洗顔剤で洗っていたけれど、乾燥が気になりだして今のクレンジングのみに変えたとか。

同僚の話を聞くと私も同じ症状であるならば、参考にして汚れを落とすのは一つのアイテムだけにした方が良いのかなとは思います。

ただ気になるのは、それだけで汚れがちゃんと落とせているかというのが心配ですよね。

また第三弾に突入しつつも（汗）、これからずっと汚れを落とすことは必要ですから考えて自分にあった方法とアイテムを見つけたいです。
]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12075777982.html Mon, 21 Sep 2015 23:40:52 +0900
季節の変わり目ですね、肌の乾燥が気になる今日この頃です。

季節のせいなのか、最近疲れ気味だからか洗顔したら所どころ赤みが出て気になっています。

もしかしたら食生活？とも思ったんですけど、特に食べ過ぎたりした記憶はありません。苦笑


洗顔後のお肌が所どころ赤くなってしまう症状について

気になってネットで調べて見たんですけど、洗い過ぎが一つの要因になる事があるそう。

乾燥しているからかなと思っていたんですけど、少し様子を見ながら今使ってる洗顔がなくなったらもう少し肌に優しいものを探して見たいと思います。

でも、年齢によっても化粧品が合わなくなるってことがあるそうですしね。

原因が何かをすぐに判断するのはちょっと難しいような気もします。

カサカサ間も気になるから、少したっぷり目に保湿してケアしてみようと思います。

私自身敏感肌っていう意識はないんですけど、もしかすると、石鹸やクレンジングを変える良い機会かもしれませんけどね。

]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12071325940.html Wed, 09 Sep 2015 21:34:19 +0900
たくさんある中から、自分に一番良い洗顔剤を使うなんてことはかなり難しいです。

同じ商品を何度もリピートして使っている人をみると、肌に合っているし効果にも満足してるってことですよね。

私もそんな愛用出来るものに巡り合いたいのですが、まずはいろんな商品を知り試せるものはどんどん試していこうと思っています。

最近よくネットや美容雑誌で見かける、潤いを重視した洗顔剤について気になり調べてみました。

石鹸やフォームなどタイプも違っていても、やはり潤いを保つためには保湿効果を高めるために美容成分が配合されているようです。

アイテムによっては、低刺激になっているため敏感肌の人にも使えるものもありどれも良さそう。

今や汚れ落としをきちんとすることは当然の用途になっている洗顔剤ですが、美容液効果のような働きもしてくれるならうれしいしずっと使い続けたいですよね。

試しにどれか使って洗い上がりがどんなふうになるのか知りたいです。




]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12069878197.html Sat, 05 Sep 2015 23:49:20 +0900
やっと暑さも和らいで秋もすぐそこまだで来てますよね。

夏も暑さでバテ気味なため、スキンケアもちょっと適当な日もありその代償がこれから出てきたら大変です。

挽回するためにも再度これからのお手入れはきちんとしなければ（汗）

ここではスキンケアで洗顔って重要だと言ってますけど、調べていたらくすみを予防、改善するための洗顔料がたくさんあって気になっています。

今までは毛穴トラブルを考えたものを探して使っていたのですが、３０代にも入りくすみを気にする年齢になってきたので。

くすみの原因としては、加齢によることの他に毛穴に汚れが詰まっていたり肌の角質がかたくなっていることもあるので、それらを洗顔料を使うことで改善出来るみたい。

顔がくすむと老け顔に見られると言われているし、逆にくすみがなければ顔が明るく見えますよね。

透明感がある肌になるためにも、洗顔で汚れを取り除き明るい肌になれるようになれるなら良さそう。



]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12065098874.html Sat, 22 Aug 2015 23:39:45 +0900
また今日も３５越えで一番暑い時間帯は、さすがに歩く人も少ないですね。

夏本番だから当然なんですけど、寝不足で体調も思わしくないし肌への影響だってあります。

疲れている時って肌も比例してますよね。

汗や皮脂の汚れでべたつくからと、つい力まかせに洗顔をしてしまうこともあります（汗）

前回洗い過ぎは肌が突っ張るし、乾燥肌の原因になると書いたばかりですけど、最近毛穴が開いて目立っていることもあるからなんです。

しっかり洗えば汚れが落ち毛穴もきゅっと引き締まるのでは勝手に思ってしまっています（苦笑）

皮脂の分泌量は、温度が高いと普段より多く出るでしょうから、夏に毛穴が開きやすいってことですよね。

また前回と同じ繰り返しにはなってしまうのですが、やはり洗顔に関して肌に優しい洗顔料を使い泡をきちんと立てて、力を入れ過ぎないように洗うことが基本だそうです。

暑いから仕方ないと思っていても、きちんと洗顔をしなければ汚れがたまりニキビなど肌荒れの原因にもなりますから、正しい洗顔方法で毎日お手入れなくちゃ。


]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12058965101.html Wed, 05 Aug 2015 23:16:16 +0900
毎日暑いのは仕方がないのですが、私の地域は梅雨明けしていないから湿度が高くて困ります。

汗でベタベタしますし、気分的にもテンションが下がりますよね。

そういえば最近夏なのに、肌が乾燥してきたように感じるのです。

オフィスにいても、室内の冷房がそこまで影響しているとも思えなくて。

同僚に話をしたら、洗顔のし過ぎとか考えられないかなと言われました。

よくよく考えると実は原因が洗顔のせいかも（汗）

私はどちらかというと汗っかきの方なので、少しでも皮脂汚れが気になり大人ニキビ予防もあって汚れたなと思ったら、自宅ではすぐ洗顔をしています。

クレンジングは、使うアイテムによっては落ちる効果も高い分肌にダメージもあると聞いたことがあり、メイクをした時は利用しノーメイクは洗顔のみにしていました。

その分今のように暑ければ何度も洗顔し、洗い上がりのさっぱり感が気持ち良いなと思っていたのです。

しかしそのうちに肌が突っ張ているのかなと感じていたので、潤いがなくなり乾燥した肌を作っていたことになります。

このまま間違った洗顔をしていたら、さらにカサつく原因になってしまうところでした。

今からでも潤いは復活できるかな？

同僚が言うには、洗顔を控えて保湿ケアをマメに行えば解消できるし、これからも乾燥対策をしていくのならば、アイテムを潤い効果が期待できるものに変えてみてはと。

同僚のアドバイスを参考に、正しい洗顔方法で洗い、違ったアイテムを使ってみても良いかなと思いました。




]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12053834428.html Thu, 23 Jul 2015 22:47:59 +0900
今日はまったり過ごしてます。。。日曜日だというのに特に予定もないので、ＤＶＤでも鑑賞しようかと思ってます。

でも、何を見ようかは決めてないのでレンタルビデオ屋さんに行ってから考えてみようかと。

さて、蒸し暑い日が続いてますね。昨晩降ってた雨のせいかもしれませんけど。

最近は老化が始まっているのか、保湿化粧品の物足りなさを感じていて何か良いものがないかと昨晩はネットサーフィンにダラダラと時間を費やしてしまいました。

ただただ良いものと行かないのがもどかしいです。やっぱり金銭的な部分との折り合いもあるので。

手間は少なくてお財布とも相談しながらその中で良い化粧品を探す。こうやって文字に起こすと何とも面倒な感じがしてきますが、汗。ごくごく普通の事。笑

ただ、年齢が増してくと量より質が大事って言われますから、そういう意味では出来る限り肌に良いものを使いたいです。

それに保湿は化粧水だけじゃダメですし、最低でも乳液や美容液とセットで使うべきなんですよね。

昨晩は結局考えるのが面倒になって何も購入しなかったのですが、何を使っても潤わない！超乾燥肌の保湿化粧品選びというホームページを見てオールインワンジェルも良いかもと思いました。

価格的にはギリギリ良いもの使えそうですし、最近乾燥しやすい事が悩みの私の肌でも満足できるなら。

以前は、何となくオールインワン系は否定派だったんですけど、コスパとか考えると最近はそれもありかなと。

結局は満足度ですものね、手間とかお金をかけるだけ掛けても肌に合わなければ意味ないですし。

あと、美容系のお仕事をしてる知人に以前聞いたのですが、洗顔料、特にクレンジングから見直したら保湿化粧品の効果も高まるという事も聞いて、保湿に対する考え方も少し変わりましたからこのブログをはじめたことを良い機会に色々試してみようかなと思います。

]]> https://ameblo.jp/nekootaku693/entry-12052177167.html Sun, 19 Jul 2015 13:24:48 +0900