つい最近まで何者かよく知らなかったんだけど

新しく買ってみようかと思う化粧品とかスキンケア製品の

配合成分として

よく見かけるようになりました。

調べてみると、

ヒアルロン酸より保湿力が高くて

肌の上でスポンジのように水分を保水して

潤いを留めておく高機能保湿成分らいしです。

http://mattmell.com/proteoglycan/

私も最近のスキンケアには、

プロテオグリカン入りのジェルクリームを取り入れています。

もちろんそれだけが原因ではないかもしれないけど

調子良いですよ～～

歳をとるとね、

スキンケアで何を使うかはとても大事。。。

…と、日々実感しております。

色々あって、忙しいけど

やっぱりブログでつぶやくのは

ちょっとだけストレス解消になる

気がする。

どうせ読者も多くないから自由に書いちゃおうｗ。

最近、年齢と共に肌の疲れが顔に出るようになっちゃって

娘に

「ママ　疲れてるの？」とか

「今何か怒ってるの？」とか

とにかく私の顔から良い印象を受けない趣旨のことを言われるようになってしまった

まあね

本当に

歳だし

疲れているの

デキることと言ったら

せめてスキンケアにカネと時間をかけよう

…

かけるカネも

時間も

そんな余裕なかったｗｗｗｗ

最近気に入っているアイテムが、

葡萄樹液のオールインワンゲル。

葡萄の樹の汁!?

からできているのだが

なかなかの仕事をしてくれます。

何より

オールインワンなので

スキンケアがシンプル化できて

楽

気が向いたら皆さんも使ってみると良いですよ

本当に1本で

年齢が気になる私の肌もしっかりうるおいます

でもその前に

夜更かしせず寝ましょう！

その中でも子供のころから飲んでいるのはＤＨＣのサプリです。


私が今でも飲んでいるのは、マルチビタミン、ビタミンＣ、ビタミンＢ‐ＭＩＸの３つ。

ビタミンＣは中学生の頃から毎日飲んでいるため、今でも安心して飲んでいます。

薬局など、どこにでも販売されていますし、ＤＨＣは有名な会社ですから安心感が違います。

ビタミン剤を飲むというからにはやはり、栄養バランスを考えてしまいますよね。

私はよく遠出をすることが多いので、どうしても外食が続く日があります。

普段の家の食事でもバランスよくメニューを考えるのは大変ですし、面倒になるときもあります。

それにより肌が荒れてきたり、便秘になってしまうことも少なくありません。

そんな時ビタミン剤を飲むと、やはり肌は綺麗になりますし便秘も多少はよくなる気がします。

だからと言って、サプリに頼りすぎる生活も良くないですよね。


なかなかバランスよく食事をすることも難しいですが、なるべく野菜を摂ることを心掛けながら野菜も摂りつつビタミン剤を飲むということは大事なことだと思います。

空腹状態で飲んでも良いサプリかどうか確認してから飲みましょう！

以前、空腹のままビタミン剤を飲んでしまい、吐き気が止まらなくなったことがあります。

その日は何も食べていなくて、胃もからっぽ。

栄養補給のために『ビタミン剤だけでも飲んでおこう』という気持ちでビタミン剤を飲んだら、飲んだ３０分後には吐き気が止まらなくなり…。

1日ずっと寝ていた、という苦い体験がありました。

もし今ビタミン剤を飲んでいる方は、是非気を付けていただければと思います。

安くてPMSや肩こり改善にも効果！カルシウム・マグネシウムサプリ