外のジョギングはかなり辛くなってきた…

ジムに行きたいけど、そこは単身赴任の悲しいトコロ…お財布的にガマンです。

今週も一週間分作り置きに挑戦中。

いつもの切り干し大根・ヒジキの煮込みの他に

チキンの照り焼き

冷やした後だから、見た目不味そうだけど

味はしっかりついてます(･･;)

あとは、チキンのマヨ焼き↓

味見したらスゴく美味しかった！！

すぐ食べちゃいそう。

暑いので、豚肉とトマトのマリネ↓

浅漬け

価格的にチキンが多くなっちゃうんだよね…

継続的にお小遣いサイトもやってます。

もうすぐポイントが

マイルに移行されるはず！

まだ、やってない人は見てみたら良いと

思います。

↓

余らない様作り置き料理は数点に絞りました。

マリネは野菜のみ。

鶏肉では、ケチャップ炒めと煮物。

意外と上手く出来ました！

ただ相変わらず、一人前の調味料の分量が分からず全体的に味は濃いなぁ…

今日は卵が特売だったので、味玉も作ってみました。

上手く味がつきます様に…

時間に余裕があったので（というか暇なので）ジョギング7kmと、流行りに乗って『ザ・チョコレート』のパッケージにイラストを描いてみました！

家にボールペンしかなかったから、限界あります（笑）

あと、継続してお小遣いサイトもコツコツやってます。

大分溜まってきました！！！

興味ある方は↓

今日は赴任先で初の散髪。

気分もスッキリした所で、節約の為今週分の料理開始！

ダイエットの為、１年半前から夕食は炭水化物カットしているので、おかずはやっぱり品数が欲しいなぁ…。

という事で朝晩に便利な定番のきんぴら、切り干し大根は今回も調理。前回ゴボウの量が少なかったので、今日は多めに！

さらにヒジキを初調理するも、水で戻す量が分からず、こちらは大量に戻ってしまった💦

ヒジキ凄いな！

何とか二品作って消費。

ヒジキ多めです（笑）

メインはチキン南蛮に挑戦❗️

見た目以上に美味しく出来てます。

しかしながら、今度はタルタルソースに失敗（涙）

茹で卵が半熟すぎてシバシバになっちゃいました…

冷やしたら何とかならんかな…

このままチキン南蛮にかけたくないな…

あとはポテトサラダ作って終了！

こっちの茹で卵は上手くいったのに…

半日仕事になってしまった。今日は走るのやめよう…いいのだろうか…

マイルを貯めたくて始めたお小遣いサイトは何とか続けています↓

複数のサイトを経由する事で色んなポイントに変えられるらしいので、興味のある人はのぞいてみてはいかが？↓

 

子供の運動会の為に！家族と再会！ただいま！

予定日の土曜日が雨予報のだったので、前日の段階で延期が決定。翌日の日曜日にスライド。

土曜は一日中雨で、グラウンドを見ると湖状態。

これは日曜日もダメだと思い、奥さんは運動会用ではなく、私の作り置きを作ってくれました。↓

美味しそう！

ありがとう。

でも日曜日がダメなら次の土曜日に延期だからまた、帰ってこなくては…。

と思いながら日曜を迎えるとまさかの決行！

雨降ってますけど⁉︎朝は準備に大慌てっ。

子供達も濡れながら開会式。大丈夫かと心配した矢先に雨が強くなり、何とこの段階で中止に！

何だかなぁ…

また5日後に帰省しなくては（コレはコレで嬉しいが）

でもお金が掛かるのでお小遣いサイトも続けてます（笑）

奥さんはジャニーズグッズをサイトで打ったらしい。↓

代金の他にポイントも獲得。頭が下がります。

色々な事でポイントが貰えるんだなぁ。

興味がある人はのぞいてみて。↓

（↓クリックで登録画面に行けます）

今回は週末に帰省する事も踏まえ、品数を減らし、先週美味しかった物を再度作りました。



ポテトサラダは少し堅いトコが残っちゃいました。マリネは1〜2日後が美味しかったので、少し後から食べる様にしょう。

ダイエットに向け日・火・土とジョギングを再開。ただ、昼食が外食の為、体重は増加傾向に…

お小遣いサイトも継続。 

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自家用車の車検の見積もりしただけでポイントが貰えました。↓

サイト内には無料でポイントが貰える広告が沢山あるので、自分に出来る事だけやってます！

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今週末は初帰省！頑張ります！