https://ameblo.jp/nene-motto/ 日記とか、ひとりごととか、思い出とか。 ja-jp https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12693840872.html たまに落ちる時はあるけれど結構安定しているこの頃です。だけど、、、どんどん太ります。毎年3～4キロペースで肥えてます。いろいろ気をつけてみたりしてるけどやっぱり薬の影響があるみたい。「今は痩せることより安定させることが優先だから」と言ってくれていた主治医の先生も改めて相談したら「最近は安定してきているし、少し減らしてみようか」と。私が服用している薬の中で太る系はパキシルCRとジプレキサ。まずはジプレキサの用量を半分にしてみることになりました。大丈夫そうならパキシルCRも減らせたらいいな。とりあえ 2021-08-23T18:31:54+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12689734562.html 働いていた飲食店が、閉店しました。大変だっけど、頑張った分評価してくれて、任せてもらえて、とてもやり甲斐のある職場でした。社員さんは移動、アルバイトは次の働き先も紹介してもらえるって事だったけど、あの職場、あのメンバーが良かったなぁって。旦那くんにも「たくさん頑張ってたから、少しゆっくりしたら？」って言ってもらえたので、パート主婦から専業主婦に戻りました。こっそりさぼっていた家事とかしてみてます。息子さんとたくさん一緒に過ごせるのも幸せだなぁて思います。 2021-08-01T13:22:00+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12666651251.html 息子さんはこの４月で小学五年生です。赤ちゃんの頃は、とても育てやすい子だったと思います。夜泣きや後追いもほとんどありませんでした。発達はのんびりで。乳幼児健診は毎回ひっかかってました。名前を呼んでも反応が薄く、発語もなかったため、定期的に聴覚検査。(聴覚は問題ありませんでした)教えてもいないのに、２歳になった頃には文字をスラスラ読んでいました。頑張って教えていたのに、「ママ」と呼べるようになったのは４歳近くなってからです。病院や幼稚園では「もっとたくさん話しかけてあげてください。」「もっと子供に 2021-04-05T00:11:31+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12644276031.html 去年、薬で症状が落ち着いてきた頃友達が「働いてみたら？」て提案してくれました。私的には、その手があったか！みたいな。ずっと専業主婦だったけど、楽しくて合ってると思ってたけどやっぱり社会とのかかわりというか？世界狭くなっている気がしてきちゃっていたんだと思います。フリーすぎる時間を上手に使いこなすことができない自分にもストレスだったかも。旦那くんは驚いていたけど、「無理しない程度でね」て一応の応援スタンス？そして近所の飲食店でアルバイト開始。この一年、あっという間でした。旦那くんに、仕事の話してる 2020-12-15T23:51:32+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12580758852.html おひさしぶりです。 調子が良くなってきたので主治医の先生と相談しながら少しずつ減薬に挑戦してみたけど体調おかしくなって断念。 まだまだ薬が必要なんだな。って実感。 でも、薬は少しでも減らしたいからいろいろ調べたりしちゃう。 うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!1,430円Amazon ↑この本を参考に先月からサプリを飲みはじめました。 ビタミンとか鉄とか。 効果あるといいな。 とりあえず3ヶ月くらい飲んでみたいと思います。 2020-03-09T00:56:02+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12454474732.html 新年度がはじまって一週間たちました。小学校３年生になった息子さんは宿題が多いとぼやいています。普段のお買い物は宅配食材(Oisixとか)やネットスーパーがメインですが最近、調子の良い時は少し遠いスーパーにお散歩かねて行ってみてます。片道徒歩15分くらいです。今日はお天気も良くて調子も良いのでスーパーに行って来ました。そしたらびっくり。一昨日の土曜日にも同じスーパーに息子さんと行ったのだけど、その時と比べて安い！！バナナ一袋が土曜は99円だったのに今日は89円。ピーマンなんて20円も安い一袋79円 2019-04-15T15:06:00+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12381569896.html 落ち着いてきたので先月からジプレキサを減薬してみてます。今まで5mgだったのが2.5mgになりました。最初は平気だったけど減薬はじめて１週間後くらいからものすごく落ちました。しんどくて家から出れなくなりました。安定剤が増えました。まだ減薬は早かったのかも…と思いました。でも「来週まで頑張ってみよう」と耐えてみたら平気になってきました。安定してきています。良かった。減薬成功かな？少しだけど減らせた事が嬉しいです。少しずつだけど薬に頼らない身体になりたいです。先週は息子さんの運動会がありました。頑張 2018-06-05T21:18:00+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12374080924.html 気持ちはとても落ち着いてます。きちんと食べれるようになりました。ただ、薬の影響で代謝が低下していて恐ろしく太りました。半年で10キロくらい。泣さすがに太りすぎ。笑食べれなかった頃に戻りたくはないけれど…痩せたい。「痩せたい」って思えるだけ回復した事が嬉しい。気持ちが落ちていっぱいいっぱいだった時にはそんな事も思えなかったから。嬉しいけど太りすぎ。太りすぎだけど気持ちは前向き。久しぶりにジムに行ってきます。 2018-05-07T10:01:00+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12360489794.html 今週はずっとひきこもりでした。ひとりでずっと家の中。どんどんマイナス思考になって。よくないってわかってるのに家を出る気力がなくて負のスパイラル。明日から息子さんは春休みです。外に出れるといいな。息子さんのためにも自分のためにも。陽射しはとても気持ちいいから。きっと外に出れれば気持ちもあがるはず。 2018-03-15T16:53:00+09:00 https://ameblo.jp/nene-motto/entry-12341981978.html 今年もよろしくお願いいたします。年越しは私の実家に行きました。薬が上手に効いてくれて落ち着いた気持ちで新年を迎えられました。旦那くんは昨日からお仕事。まだまだ負担かけちゃっているけど支えてくれている存在に感謝です。 2018-01-05T12:57:00+09:00