https://ameblo.jp/neneben/ 夫へのお弁当、ねね弁を載せています。それだけです。 ja
やっと雨から解放されました。


ごはん　ネギナムルとすぐき添え
豚生姜焼き
レンコンのきんぴら
たまご焼き
新玉サラダ　
ブロッコリー

お肉の下にはたくさんキャベツが敷いてあります。

眠っているムスメをおんぶしながら書いてますｗ。
もうすぐ９キロ　お　重たい・・・。

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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10491631898.html Fri, 26 Mar 2010 10:53:40 +0900

デジイチが欲しいです・・・。


ごはん　すぐき添え

カジキマグロソテー　きのこクリームソース
ほうれん草白和え
ズッキーニソテー
セロリソテー
たまご焼き
プチトマト


カジキマグロは昨夜の残り物です。
ソースがこぼれないといいんだけど・・・。



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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10490775283.html Thu, 25 Mar 2010 11:14:26 +0900

のり弁

豚肉の菜の花巻き
豚肉のえのき巻き
たまご焼き
ほうれん草の白和え
ブロッコリー
キャベツナムル
プチトマト

菜の花巻きはレモンバターソース
えのき巻きはおろしポン酢

ブロッコリーの下には見えないけどナムルがおりますｗ。

のり弁、小さい頃の憧れでした。




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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10489915191.html Wed, 24 Mar 2010 11:20:26 +0900 !!!　せっかく読者登録してくださった方がいたのに、
間違って削除してしまいました・・・。
朝寝ぼけてＰＣをいじってはいけません。

もし　私ですと言う方がいらっしゃったら、
また登録していただけるとすごく嬉しいのですが・・・。　!!!


＊＊＊
久しぶりのお弁当な気がします。



写真が暗い。

もちきび入りごはん　黒豆添え
銀だら西京焼き
白菜とツナのコンソメ煮
ダシ巻き卵
しいたけとズッキーニのソテー
トマト


きびを入れてご飯を炊くとモチモチで美味しいです。

ハマっています。


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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10489108499.html Tue, 23 Mar 2010 12:28:01 +0900



ごはん　塩昆布のせ

サーモン
たまご焼き
なめことほうれん草のソテー
ブロッコリー
トマト

夫は　塩昆布の塩が残っている方が好きだそうで・・・。


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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10485615825.html Fri, 19 Mar 2010 10:48:41 +0900


ごはん塩昆布のせ

豚キムチ
ニラ玉
舞茸ソテー
ソーセージ
プチトマト

お弁当に豚キムチってどうなんだろう・・・クサイかなｗ。


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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10483930452.html Wed, 17 Mar 2010 12:06:05 +0900


ごはんゆかりのせ
ハンバーグ
ミックスベジタブル
コロコロポテト
芽キャベツ

ハンバーグのソース、今回は赤ワインベースにしました。
コロコロポテトはハッシュドポテトを丸めてトースターで焼きます。

赤が足りない・・・この後プチトマトを無理やり追加しましたｗ。

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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10483100218.html Tue, 16 Mar 2010 10:44:18 +0900

今日の写真、暗い・・・。

焼き肉丼
焼き鯖
にんじんと舞茸のソテー
たまご焼き
イチゴ


にんじんはピーラーで薄くむいてソテーしています。
すぐに火が通るし便利です。


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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10482279480.html Mon, 15 Mar 2010 09:53:12 +0900

イワシのバジルソテー　
青のり入りたまご焼き
きゅうりのハム巻き
根菜とがんもどきの煮物



組み合わせがごっちゃですｗ。



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]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10481921225.html Fri, 12 Mar 2010 12:44:40 +0900


わかめごはん
豚の角煮
たまご焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
プチトマト


豚の角煮は大根と卵も一緒に煮ました。
圧力鍋であっという間です。

レタス　夫に不評でした・・・。　
]]> https://ameblo.jp/neneben/entry-10481943061.html Thu, 11 Mar 2010 10:06:47 +0900