「妊娠中にしておけばよかったこと」をネット検索していたときのことでした。

（私の妊婦生活は別ブログで書いています→こちら ）

赤ちゃんって寝ないものらしい

それでお母さんは疲れ切ってしまうらしい

身近に赤ちゃんのいない私には、本当に驚きで

どうすればいいのか、すごく不安になりました。

色々調べるうち、「カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」

という本が、「ジーナ式」と呼ばれ有名だと知りました。

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カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座/朝日新聞出版

￥1,365

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図書館で借りて読もうと思ったらなんと17人待ち！

数か月待って、出産直前に読むことができました。

そして、出産後4か月の今、この本に出会えて

本当によかったと感謝しています。

私の息子の場合どうだったか紹介させていただき

同じようにジーナ式に取り組む方のお役に立てばと思っています。

イライラしない育児を目指しています。

少しずつ記事を書いていきますので、

どうぞよろしくお付き合いください。