<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>絶対元気な自分に戻る！！</title>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ner20080927/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>もうすぐ40歳子供二人の主婦です。急にあらわれた謎の体調不良に悩まされています。顎関節症。耳管狭窄症。舌痛症。など。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>明けない夜はない</title>
<description>
<![CDATA[ <p>突然の体調不良のことは主人には一番に話しました。</p><p><br></p><p>これから病院に通わなければならないこと、お金がかかること、仕事が続けられそうにないこと。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>遠くに住んでいる両親には、心配をかけさせたくなくて今だに話していません。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>主人以外にどうしてもこの心の不安を聞いてほしくて、妹にはすべて話しました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>妹は、2個下で本当に仲が良く、姉妹であり親友のような、いつも心配でずっと幸せで居てほしくて、本当に本当に大切な存在です。</p><p>毎日妹には連絡しちゃいます。</p><p><br></p><p><br></p><p>妹も遠くに住んでいるため、電話で話したのですが、それほど心配している様子もなく、大丈夫！大丈夫！神様って、病気を乗り越えられん人には与えんって言うし！ってあまり心配する様子もなく言ってきました。</p><p>もしあたしがマンションから飛び降りそうになったらどうしよう？って言ったら、すぐには駆けつけれんけど、電話でいつでも聞いたるから！大丈夫やから！って。</p><p><br></p><p>もっと心配してほしかったような、あまり深く考えてほしくなかったような複雑な気持ちになったけど、心が軽くなったのは確かでした。</p><p>深く考えられて悩まれても嫌だからこれで良かったな。</p><p><br></p><p>妹ありがとう。</p><p>今までもたくさん助けられて来たけど。</p><p>本当にどっちが姉なんだかね、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>いつも思うのは、こんな私をいつも助けてくれる妹をこの世に誕生させてくれたのはやっぱり神様のおかげだと思います。</p><p>私には妹が必要だよ、って。</p><p>二人で助けてあってね、って。</p><p>二人の子供を出産した時も、妹が助けてくれなかったら大変だった。</p><p>またゲラゲラ笑いながらくだらない話をできるように元気になるからね。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>明けない夜はないって、いつもならべつに気にもとめないのに、さっきこの言葉を見た時すごく目にとまりました。</p><p><br></p><p>人も、物事も、すぐに信じやすい私。</p><p>明けない夜はない</p><p>信じてるから、いつかこのブログを見返した時にやっぱり信じて良かったね、って言いたいなぁ。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12697386772.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Sep 2021 19:38:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今までの人生</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今まで生きてきて約40年。</p><p><br></p><p>私は決して良い人ではなかった。</p><p><br></p><p>まず、一番後悔しているのは、三年前に亡くなったばあちゃんのこと。</p><p><br></p><p>産まれてから実家で暮らしていた20年間。</p><p>毎日家に帰ればいつも当たり前にいるばあちゃん。</p><p>子供の頃は、いつも優しくて怒らないばあちゃんに懐いて、ばあちゃんの作った夜ご飯を食べさせてもらったり、一緒に寝るって一緒の布団で寝たりして、ばあちゃんばあちゃんっていつも言ってくっついていた。</p><p>今でもその頃のこと覚えてる。</p><p><br></p><p><br></p><p>それが、中学生ぐらいかな、いちいち干渉してくるのが鬱陶しくなって、その頃から、うるさい！あっち行って！もっとひどい言葉を言ってばあちゃんの心を傷つけた。</p><p><br></p><p><br></p><p>それでもばあちゃんは、これ食べる？体大事にね、っていつも私のことを優しく見守ってくれた。</p><p>妊娠した時、子供が産まれた時、とにかく喜んでくれた。</p><p><br></p><p><br></p><p>実家から離れて、たまに帰った時ですら私は優しくできなかった。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、5年ほど前、ばあちゃんが呆けて私のことも分からなくなり、体も弱って、ようやくばあちゃんにもっと優しくすれば良かった、って思うようになった。</p><p><br></p><p>もう遅すぎる。</p><p><br></p><p>30も過ぎてるのに、なに今頃気付いてるの。</p><p><br></p><p>本当に自分のことしか考えてない。</p><p><br></p><p><br></p><p>私が大学に行けたのも、車を持てたのも、一人暮らしできたのも、それ以外の事も全部ばあちゃんの貯めてきたお金があったから。</p><p><br></p><p>それをなんの有り難みもなく当たり前と思って生きてきた。</p><p>馬鹿すぎる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ばあちゃんが亡くなった連絡をもらって、急いで実家に帰った。</p><p><br></p><p>今までの暴言、ばあちゃんにもっと優しくしてあげたかった、ありがとうを伝えたかった、いっぱい話したかった、、</p><p>後悔しかなかった。</p><p><br></p><p>こんな孫でごめんね、</p><p>従兄弟たちはみんなとても優しいのに、私が一緒に住んで辛かったよね、って</p><p>悔やんでも悔やみきれない思いでいっぱいになった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ばあちゃんのことは今も後悔で胸が苦しくなる。</p><p>私の今までで一番後悔していること。</p><p>本当にごめんね。</p><p>ありがとう。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>やっぱり私は罰が当たる人生だったんだな、と思う。</p><p><br></p><p>人を裏切ったり、傷つけたり、本当に自分のことしか考えてなかった40年。</p><p><br></p><p>悪口ばっかり。</p><p>なにか気に入らないと不機嫌になって八つ当たり。</p><p>全部自分が一番。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>旦那もかわいそうだな。</p><p><br></p><p>こんな人間嫁にして。</p><p><br></p><p><br></p><p>子供たちも、こんなママでごめんね。</p><p><br></p><p>もっと優しいママはこの世にたくさんいるのに。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もう一度人生やり直せるなら、自分が産まれてきたこと、家族、身近に居てくれる人、すべてのことに毎日感謝しながら生きたい。</p><p>全部当たり前じゃないんだよ。</p><p>恵まれている事にちゃんと気付いて、毎日夜に今日一日健康で過ごせたことに感謝したい。</p><p><br></p><p><br></p><p>今やっとこの歳で色々気付いて遅すぎるけど、今からでも出来ること。</p><p>今からでもやり直したい。</p><p><br></p><p>そして自分が今まで生きてきて分かったことを子供たちに伝えていきたい。</p><p>子供たちが後悔で苦しまないように。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12696725721.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Sep 2021 09:34:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メンタル</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今まで約40年間、大した不調もなくずっと元気に生きてきました。</p><p><br></p><p>昔から声が大きく、どこにいるかすぐ分かると言われるぐらいで、元気にはしゃぐタイプです。</p><p>おしゃべりも大好きで、ランチに行ったり飲みに行ったりとフットワークも軽く外に出ることも大好き。</p><p>ジムで体を動かすのも大好きで何年も通っていました。</p><p><br></p><p>3ヶ月前まではそれが当たり前で、ずっと普通に出来ることと思っていました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それが今、人と会うのも嫌になり、こんな風になってしまったことを家族以外には知られたくない。</p><p>もう一生、友達と語り合ったり飲みに行ったり騒げないのかな、と思うと何を楽しみに生きていけば良いのか分からなくなります。</p><p><br></p><p><br></p><p>初めてもう人生終わってもいいなーと思いました。</p><p>車にひかれたらいいのに、とか事故に巻き込まれたらなぁとかすごい事が頭をよぎる。</p><p>病気になるとこんなにメンタルやられるんだなぁ…</p><p>普通に考えたらやばいこと考えてる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最近子供たちに、ママが死んだら、これとこれは棺桶に入れてね、とか、ママが死んだら…って話をよくするようになりました。</p><p><br></p><p>そしたら二人共そんな話はしないで、って</p><p>下の子は泣き出してしまいました。</p><p><br></p><p><br></p><p>こんな私でも生きてる意味あったんだなぁ。</p><p>生きてて欲しいって思ってくれてる大事な子供たちがいるのに、死にたいとか思って本当罰当たり。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>治して3ヶ月前の元気な自分に戻らなきゃ！</p><p><br></p><p><br></p><p>でも毎日毎日朝起きると、今日も痛い一日が始まるのかぁから始まる。</p><p>まだたった3ヶ月なのにもうずっとこの症状で生きてる気がする、長い、辛すぎる。</p><p>一生このままだったらどうしようと思うと絶望しかない。</p><p><br></p><p>病んでるなぁ、、</p><p><br></p><p>病院巡りも疲れた、、、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>でもでもやっぱり治して、元の元気な自分に戻りたい！戻す！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ブログで同じような症状で辛い思いをしている方がこんなにいらっしゃると知って、みんなと一緒に治したい！と前向きになれるようになりました。</p><p><br></p><p>本当に救われてます。</p><p><br></p><p>治して元気になる！と、はぁやっぱりもうダメかも…をまた行き来すると思うけど、やっぱりここから抜け出したい！絶対勝つから！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>当たり前の事ができるって普通じゃなくて本当に有り難いこと。</p><p>家族にはずっと健康でいてもらいたい。</p><p>治ったら今まで以上に体大事にするから、神様もうこれ以上苦しめるのはやめてください。</p><p>今まで何回使ったか分からない一生のお願い。</p><p>これで最後にするから、どうか3ヶ月前の元気な私に戻してください。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12696639749.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Sep 2021 20:14:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>顎関節症の不定愁訴</title>
<description>
<![CDATA[ <div><font color="#333333" face="ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, メイリオ, Meiryo, Osaka, ＭＳ Ｐゴシック, MS PGothic, sans-serif">ネットで調べていると、顎関節症の不定愁訴ってのがたくさん出て来て、自分に当てはまるものを書き出してみようと思います。</font></div><div><font color="#333333" face="ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, メイリオ, Meiryo, Osaka, ＭＳ Ｐゴシック, MS PGothic, sans-serif">全部が顎関節症によるものではないかもしれないけれど。。</font></div><div><font color="#333333" face="ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, メイリオ, Meiryo, Osaka, ＭＳ Ｐゴシック, MS PGothic, sans-serif"><br></font></div><ul style="font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, メイリオ, Meiryo, Osaka, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, &quot;MS PGothic&quot;, sans-serif; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.8em; margin: 0px auto 0.5em; letter-spacing: 0.1em; padding: 10px 0px 0px 20px; list-style-position: outside;"><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">顎が痛い</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">顎がだるい、重たい感じがする</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">長時間話していると顎が疲れる</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">歯ぎしり</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">舌が痛い</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">唾液がうまく飲み込めない</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">喉がつまる</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">耳が痛む</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">片方の耳がひびく</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">鼻の鈍い痛み</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">頬骨のあたりがヒクヒクする</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">首がずれている気がする</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">首が痛い</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">首筋の疲労感</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">肩こり</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">猫背</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">手足がしびれる</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">精神的にきつい</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">集中力の欠如</li><li style="line-height: 24px; margin: 0px; letter-spacing: normal; padding: 0px;">絶望感</li></ul><div><font color="#333333" face="ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, メイリオ, Meiryo, Osaka, ＭＳ Ｐゴシック, MS PGothic, sans-serif"><br></font></div><div><font color="#333333" face="ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, メイリオ, Meiryo, Osaka, ＭＳ Ｐゴシック, MS PGothic, sans-serif">こんなに…</font></div><div>顎関節症って全身に不調を及ぼすんだなぁ。。</div><div>半年前の元気な私に戻りたい、、</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12696483670.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Sep 2021 22:48:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>噛み合わせの違和感</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ちょっと前から噛み合わせに違和感を感じています。</p><p><br></p><p>普通、上下の歯をカチっと噛んだ時、奥歯が先に当たりますよね。</p><p>今まであまり考えたことなかったけど、最近のこの口の中の不調が出てきてから、奥歯じゃなくて前歯の上下が先に当たることに気付きました。</p><p>なんか出っ歯になったような感覚も…</p><p><br></p><p>やっぱり下顎の位置がずれて、噛み合わせまで変わったような、、？</p><p>食事をする時も噛む時の違和感かなりあります。</p><p>こういうのってレントゲンではわからないものなの？？</p><p>この不調が出てから何回歯医者でレントゲン撮ったことか。。</p><p><br></p><p>やっぱり顎も痛い。</p><p><br></p><p>誰か分かる方いらっしゃいませんか。</p><p>もう本当に色々な症状がでまくってて、紙に書きだそうにも書き忘れが出ちゃうぐらい、、</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12696212991.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 15:18:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>その他の症状</title>
<description>
<![CDATA[ <p>最近気になるのは、</p><p><br></p><p>舌の痛み</p><p>発音のしずらさ</p><p>と、もうひとつ。</p><p>唾が飲み込みづらいことに気付きました。</p><p><br></p><p>普通に会話している時って、唾のことなんて考えたこともなかったのに、いちいち唾がたまってしまって、長い会話ができない。</p><p>話してると小さな泡が口の中に溜まる。</p><p><br></p><p>こんなことまた初めてなんですけど。</p><p><br></p><p>次から次へと新しい症状が出てきます…</p><p>こんなんじゃ人と会話できない。。</p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12696058242.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Sep 2021 18:36:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本当に舌痛症？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>大きな歯科大学病院で、舌痛症と診断されました。</p><p><br></p><p>確かに舌の痛みは尋常じゃない。。</p><p><br></p><p>でも、私の場合、発音のしずらさもあるんです。</p><p><br></p><p>舌痛症って、発音しずらくなります？？</p><p><br></p><p>サ行、タ行、ザ行がとりかく発音しずらい。</p><p>なんかすべる感じ。</p><p><br></p><p>顎関節症が関係しているような気がするんだけどなー…</p><p>顎がずれる？とか</p><p><br></p><p>とにかく今日も口の中の違和感が半端ないです。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12695811894.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 12:09:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>病院選び</title>
<description>
<![CDATA[ <p>虫歯治療に通っていた歯医者、口腔外科、大きな歯科大学の口腔外科、総合病院の耳鼻科…</p><p>いろいろな病院にこの症状を見てもらいに行きました。　　</p><p><br></p><p>でも、気にしすぎ、舌痛症かも？、、</p><p>って…</p><p><br></p><p>気にしすぎなわけない！！</p><p>舌の痛みは波はあるものの尋常じゃない痛みの時もある。</p><p>パニックなりそうなぐらい痛くてロキソニンなんかじゃ効かない。</p><p>あと発音しずらいのも、聞いてて問題ないですよ？って…</p><p>いや、、40年喋ってきたわたしがおかしいって言ってるのに…おかしくなかったらこんなに病院行かないよ！！</p><p><br></p><p>今まであまり病院にかかったことがなかったので、こんな原因探査が大変とは思ってもみませんでした。</p><p><br></p><p>本当に、このいくつもの訳のわからない症状の原因を見つけたい！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12695694096.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 19:22:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>顎関節症</title>
<description>
<![CDATA[ <p>病院をいろいろ巡って、この舌の痛みと喋りづらさは顎関節症の影響かも？と一番思っていて、レントゲンを何枚も撮ってもらいました。</p><p>でも異常はないそうで。</p><p><br></p><p>自分の中で、やっぱり顎がだるい、痛いっていうのがたまにあって、噛み合わせも変わった気がする。</p><p>あと、この頃から上の前歯が下唇に少し当たるようになった気がします。</p><p>下顎がずれた？？</p><p>喋る時に歯と歯が当たるときもあります。</p><p>そんなことこの40年無かったので、やっぱり顎がずれて色々な不調がでているのかな…と思わざるを得ません。</p><p>顎の位置がずれるってことありますか？</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12695692635.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 19:13:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>仕事を辞める</title>
<description>
<![CDATA[ <p>5月からの突然の体調不良で、舌が痛い、発音がしにくくなり、仕事を退職しました。</p><p><br></p><p>8月からは耳鼻科2件、口腔外科4件…</p><p>ドクターショッピング</p><p><br></p><p>この体調不良の原因がはっきりしません。</p><p><br></p><p>今とにかく治したいのは、舌の痛みと発音のしずらさ。</p><p>喋りにくいのは日常生活にも支障がでています。</p><p>本当になんなの？</p><p><br></p><p>とりあえず今は舌痛症かも…ということを言われ、トリプタノールを夜に一錠飲んでいます。</p><p>まったく効きません。。</p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ner20080927/entry-12695691837.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 19:08:33 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
