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<title>neretlino1989のブログ</title>
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<title>14年9月の月次集計　その４</title>
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<![CDATA[ すごろく・ビンゴの集計。月次集計まとめhttp://pointoto.seesaa.net/article/388712351.html・すごろく△ポイントマス 1日1回ポイントマス 23/26(▼3/1)Pexすごろく 4/4(▼2/2)ポイントタウンすごろく 4/4(▼2/2)Potoraすごろく 6/6(-)ハピタスすごろく 0(-)アクショントラベル 8/11(△2/4)ちょびリッチすごろく 1/1(▼1/1)△ポイントマス 1日2回ポイントマス 19/25(△11/13)15/21(▼4/4)*3Pが2回ワルコちゃんと魔法の国 3/4(▼2/3)ポイント大航海 9/9(▼2/6)ECナビ クッキングマスター 3/8(△0/5)△ゴールECナビ クッキングマスター 1(-)ポイントタウンすごろく 0(-)ミルフィーユのトレジャーハンター 1(△1)ちょびリッチすごろく 0(-)アクショントラベル 2(▼1)ポイント大航海 0(-)1ワルコちゃんと魔法の国 1(-)ハピタススゴロク 1(-)Pex 1(△1)・ビンゴ△ポイントマスECナビビンゴ 2(△2)デルタのビンゴゲーム 0(-)△ビンゴECナビビンゴ 25(△25)デルタのビンゴゲーム 0(-)ちょびリッチ 0(-)Pex 0(-)0PoinToto...
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 22:17:27 +0900</pubDate>
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<title>新年の抱負！</title>
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<![CDATA[ こんにちは。ジュエリースタイリスト弥生です。ジュエリーコーディネーター１級有志が贈るFacebookページJewelish～輝く願い～が更新されました。今回のテーマは「新年の抱負」！ワタクシ弥生が、ジュエリーへの想いを綴りました。よろしければぜひご覧下さいませ！ジュエリースタイリング百花繚乱...
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 19:08:41 +0900</pubDate>
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<title>海外中国向け220V日本製炊飯器おすすめサイト比較</title>
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<pubDate>Sat, 01 Nov 2014 16:09:37 +0900</pubDate>
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<title>まるで尋問</title>
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<![CDATA[ 生徒が問題を間違えます。そうすると、こういう話になることあります。私「なんでそういう間違いしたか、説明してみ」生徒「・・・・」私「間違った理由なんて、考えて出てくるもんじゃないよ。でたらめな理由なんだからさ。だから、言ってみ」生徒「・・・・」私「今、考えてること言えばいいんだよ」と、言って自白させます。まるで尋問みたいです。何で、そういうことをするかというと生徒がまぐれを狙いに行くからです。「とにかくあってればいい」みたいな感じなんです。当たり前なんですけど、そんな姿勢ではできるようにはなりません。そこで、間違った理由を問い詰めるわけです。そこは、山さん(太陽にほえろ)みたいなテクニックでですね。家庭教師 阿久津勝彦のブログ...
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<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 10:38:01 +0900</pubDate>
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<title>ホルモン注射４（プラセンタ注射？）</title>
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<![CDATA[ プラセンタ注射には二種類あるらしく、交互に射つのでいいほうを選べとのこと。二回目は、違う種類のプラセンタ注射だったが、あまり効果は分からない。ドリンク剤のような即効性も感じられない。果たして効果的なのかどうか。ホルモン注射のときとは違う。思い込みもあるのだろうが、体感的に分かるほどの効果があったホルモン注射とは違う。気落ちしているのが分かったのかどうか、先生は「漢方薬も処方しましょう」とのこと。薬局へ行くとツムラの「八味地黄丸」と「補中益気湯」を出してくれた。漢方薬には保険が適用され朝晩二回分×2週間分で千円ほど。3割負担だから、普通だと約３千円。月額にすると、６千円。保険適用で２千円。これはありがたい。プラセンタ注射は一回２千円。先生の診察が７百円。安くなったといっても、これだと月額８千円以上かかる計算となる。少し高い。↓↓　ブログランキングに参加しています。クリックに協力お願いいたします。　↓↓人気ブログランキングへ折れないORE...
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<pubDate>Thu, 09 Oct 2014 16:20:05 +0900</pubDate>
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<title>しちゃあいけない失敗がある。</title>
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<![CDATA[ 慎重に慎重に、念には念をいれて取り組まなければならないことがある。絶対に失敗できないこと。そこまでの気概をもって仕事に取り組めているか。俺は。すこし自信がない。少々おおざっぱで、いい加減な、まぁいっか的な自分が顔をだし、いけない。もう少し、自分を律していきたい。明日こそは、段取りよく、万全を期して、仕事に取り組む所存。 Bizブルログ...
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<pubDate>Sat, 04 Oct 2014 18:32:52 +0900</pubDate>
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<title>せどり実践報告　2014/04/22</title>
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<![CDATA[ JUGEMテーマ：せどりこんにちは。...続きを読む &gt;&gt;...
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<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 15:21:17 +0900</pubDate>
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<title>チョコレートドーナツ</title>
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<![CDATA[ ゴールデン・ウィーク真っ只中。みなさん如何お過ごしでしょうか？自分は４月末からの大型連休中、たった２日しかお休みなし。。。しかも連休ですらなし…とほほ。まぁ連休後半になって、社会復帰に苦しむ事がないのが唯一の救い(^_^;)９連休とかだった皆さんは、せいぜい社会復帰に苦しんで下さいねｗさて、そんな貴重な連休中のお休みの１日を使って銀座で過ごして来ましたよ。もちろんいつも通りの映画３本立てです！まずは１本目がこれ。シネスイッチ銀座での鑑賞でしたが、チケット売り場の前にはここで観た事ないくらい長い行列(￣□￣;)!!２つ隣のビルの前まで行列が続いていました。この作品に対する注目度の高さがひしひしと伝わってきます！自分は前日相方が銀座に行く用事があり、ついでに席を押さえておいてくれたので行列を横目にさっさと入場できました。備えあればヨロレイヒ～♪舞台は1970年代のアメリカ。ドラァグ・クィーンのルディ(アラン・カミング）とゲイである事を隠して生きる弁護士のポール(ギャレット・ハント)がダウン症の少年マルコを引き取って育てる為に社会との偏見と戦う物語。予告編を観ただけでもう泣くのを堪える努力をしないといけなかったくらいで本編を観て涙が止まらなくなったらどうしよう！なんて心配をしてたんですが決してお涙頂戴のベタなお話ではなく、もっと社会派のお話でしたね。感動でホロっとしてしまうシーンもあるにはありましたがどちらかと言うと心にこみ上げてきたのは、理不尽な社会に対する怒りの方でした。今でさえ同性愛者に対する社会のあり方は決して公平とは言いがたいのに1970年代と言う時代背景からすれば、なおさら同性愛者に対する風当たりはかなり辛辣なものであったと想像に難くありません。実際劇中でも、信じられない様な理不尽な言い分で２人は社会の荒波にさらされていきます。このお話はセクシャルマイノリティの２人と知的障害者である少年と２つの社会的偏見と戦う人の物語です。障害者の少年マルコを演じたアイザック・レイヴァ君は実際に障害を持つ身で彼の母親が設立した、障害者のための演劇学校の生徒でもあります。彼の演技は観客の心を打ち、様々な感情を引き出す事に成功しています。そして個人的に一番心に残ったのが、アラン・カミング演じるルディが歌い上げる楽曲と歌唱の素晴らしさ！これぞ心を打つ魂の唄と言って過言ではないでしょう！あの歌唱シーンを観る為だけに映画館へ行く価値はあると断言します！余談ですがアラン・カミング氏は自身でもバイセクシャルをカミングアウトしており2007年には同姓婚を挙げており、ミュージカルで鍛えた歌唱力もすばらしくまさしくこの作品にピッタリのベストキャスティングと言えるでしょう！観終わった後、とにかくいろんな事を考えさせられた作品です。見逃すつもりもありませんでしたが、本当に観ておいて良かった作品として心に残りました。一人でも多くの人に観て欲しいと切に願います。★★★★☆映画評論・レビュー ブログランキングへ...
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<pubDate>Sun, 24 Aug 2014 22:22:17 +0900</pubDate>
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<title>「肩コリをゆるめる方法」準備⑧…肩コリをキチンと感じてみるⅣ</title>
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<![CDATA[ 背骨（胸椎）をゆっくり丁寧に捻ってみる「肩コリをゆるめる方法」準備⑧…肩コリをキチンと感じてみるⅣ胸が捻れることを意識している人はあまりいないと思います。試しに腰を捻るようなイメージでゆっくり胸を捻ってみましょう。腰ほどは捻れませんが案外捻ることが出来ることに気付くと思います。この意識されない胸の動きが、手を伸ばした時の物との距離を調整したり、下肢を蹴り出したりした時の反動を打ち消したりします。この動きが不自由になると、力が分散されずに肩や腰に負担が集まります。それがたまってくると肩コリや腰痛へとつながっていきます。そして、もちろん、胸の捻じれは内臓への負担へとつながっていきます。特に胸郭の中納まる肺や心臓に負担をかけます。胸を捻る時、肋骨や胸骨（アバラや胸の真ん中正面）も動きますが、ここでは、胸椎の動きと肩コリを関係に絞って観てみましょう！胸椎の捻れの固さと肩コリの関連が感じれるはずです。方法①脱力して立ちます②首～肩のコリ・違和感の場所・強さを確認します③見つけたコリ・違和感に名前を付けます ④頭を背骨の真ん中にのせて、背筋をまっすぐに伸ばして立ちます（頭のテッペンを糸で引っ張り上げられるようなイメージです）⑤まっすぐのイメージをキッチリ維持したまま、胸椎をゆっくり下から一つひとつ左へ捻っていきます⑥捻った胸椎によって各コリ・違和感がどう変化するのか確認していきます。また、胸椎の動き伴う快/不快の感覚 にも注意を払いましょう。⑦同様に（①～⑤）、右へ捻って胸椎を動かして確認いきます。ポイントは胸椎を捻っていく時の背骨まっすぐイメージを捻る間もきっちり維持することです。意識を保たずに何気なく捻ると易きに流れてしまいます。固くなった胸椎を動かさないまま動かしやすい上下の胸椎で動いてしまいがちになります。胸椎の捻じりの向きは利き手の動きとの関連が強いです。右利きの人は右手で物をつかむことが多いので右腕を前方に突き出す動きが多いです。そのため、右腕に前に引っ張られる形で胸を左へ捻じり勝ちになります。そして、この捻じりが固定されて、負担が増えてくると肩コリや内臓疲れへとつながっていきます。ポチ↓をよろしくお願いします。兵庫県西宮市 ブログランキングへ ↓もっと詳しく知りたい方はご相談下さい「からだ」の声を聴こう！東洋医学に基づいたやさしい施術を行います。あなたに合った養生プランをねります。 みやざき鍼・灸みやざき鍼・灸のブログ ～阪神 西宮の鍼灸院より～...
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2014 12:38:34 +0900</pubDate>
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<title>赤魚の一夜干し</title>
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<![CDATA[ 今月初めてかな？魚屋さんに間に合う時間に終業できました赤魚をひさびさ購入。１尾で十分２人前ある大きさです。塩が甘目だったけど身が厚くて美味しかったなおかずは作りおきで簡単に用意しました。昨日のもやしは塩麹鶏とわかめに味付けをちょいと変えて和え物に。１品で２度美味しい？！もやしは万能やねお味噌汁を最近作ってないなぁ・・・つい面倒でそろそろなんちゃって冷汁の季節がやってきたか？冷汁、だし、枝豆、もろこし・・・夏の食べ物好きだなぁ〇本日のＭＥＮＵ〇赤魚の一夜干しカレー酢きんぴら（ごぼう、にんじん、生姜、ツナ）もやしの和え物（もやし、鶏肉、わかめ）オクラとミニトマトのお浸し七分づき米　かなり白米に近い。金麦　糖質70％ＯＦＦ今日は夏至。昼間が１年で１番長いんだっけ？ちょっと曇り空だったけど暑すぎずお出かけ日和だったようですね。ウチのマンションも車がだいぶなくなってましたあ～自然とか温泉とかある所に行きたいなぬぼ～っとしたい下記のランキングに参加しています。押してくださるとうれしいです  ごはんにちろく...
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<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 12:54:36 +0900</pubDate>
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