https://ameblo.jp/neroli430/ ｱﾗﾌｫｰで、ナース、男子ママのMAA*です。日々のこと、家族のこと、おいしいもの、健康についてや雑学など…気ままに綴っていきたいと思います。 ja こんにちは♪

ご覧頂きありがとうございます



本日はユニークな病気の名前
『アイスクリーム頭痛』についてです。
アイスクリームを食べる機会も増える
この季節


名前の通り
かき氷やアイスクリームを食べた時に起こる頭痛です。

医学用語なので、かき氷で「キーン」ときても『アイスクリーム頭痛』と言います。

少し難しいですが
頭痛の原因は次のようなことが考えられています。

強い刺激が急に加わると
三叉神経という頭部の神経で「温度の感覚」と「痛みの感覚」の混戦が起こります。
強い冷たさにより、ノドの奥全体が刺激されることで「冷たさ」を「痛み」として感じ、脳に伝わる途中で
こめかみ側の神経と混戦し頭痛と錯覚
されると考えられています。


もう１つの原因は
冷たい物を食べると一時的に頭の血管に軽い炎症が起こり、頭痛が発症するというもの。
この場合、炎症が起きてから数秒後に痛みを感じるので
冷たい物を食べて少し時間差がある場合は
こちらの原因が高いと言えます。


『アイスクリーム頭痛』を防ぐには
強い刺激を与えないように
ゆっくり時間をかけて食べることです。

もしも頭痛が起きた場合は
冷たい物をおでこに押し付けて
冷やすと効果的です。


「キーン」となる方は
参考にしてみて下さいね



ご訪問ありがとうございます



MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12072264996.html Sun, 24 Jul 2016 07:17:31 +0900 こんにちは。


以前も一度購入したのですが
このチョコレート
『和』な感じの外装も素敵で
甘さ控えめのチョコレートも美味しいので
リピートです



今回は『ほろにがに柚子』を開封



ランダムにカットされたビターチョコレートに、柚子ピールがのっています。
コーヒーはもちろん、緑茶とも合います


実家の分も買って来よう！


ご訪問ありがとうございます



MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12178575800.html Fri, 08 Jul 2016 17:46:14 +0900 おはようございます。


本日最高気温29℃予報の北海道
朝は涼しいですが…
北海道人、暑さに弱いです


そんな今日は息子のお弁当の日
昨夜は息子弁当のことを考えて
彼が好きな常備菜も追加で作成


で、息子常備菜弁当完成



・ピーマンの肉詰め
・甘い卵焼き
・パプリカ、アスパラ、ウインナーソテー
・蓮根のきんぴら
・ブロッコリー
・はちみつ梅おにぎり


今朝作った物は卵焼きとおにぎりだけ。
常備菜は詰める前にチンして、しっかり冷ましてからお弁当箱へ。
最後にお弁当用抗菌シートをのせました。


学校も暑いので、もちろん保冷バッグに
保冷剤をしっかり入れましたー


空っぽのお弁当箱で帰って来てくれると
いいな


やっぱり常備菜があると朝が楽ですね♪


ご訪問ありがとうございます



MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12178440968.html Fri, 08 Jul 2016 08:38:39 +0900 こんにちは♪


グミ好きな私が夏になるとなぜか
食べたくなるグミをご紹介します



『コーラアップ』


ファンの方も多いのではないでしょうか


弾力もいいですが、やっぱり美味しい

コーラ味は大好きですが、炭酸はあまり得意ではないので、これで味わっています


しかも女性に嬉しいコラーゲンが1袋に
8500mgも入っています
アラフォーの私には嬉しい限り


出来れば全部食べたいのですが
同じくグミ好きな息子と取り合いに

私の息子だから仕方ないか


暑い日が続きますが
皆さま、お体ご自愛下さい。


ご訪問ありがとうございます


MAA*

]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12177844319.html Wed, 06 Jul 2016 13:44:06 +0900 こんばんは♪


今日の北海道は午後から
でもやっぱり蒸し暑い日でした


来週は息子の学校で
お弁当の日があります。


先日、これからの暑い季節に向けて
キャンドゥで購入したお弁当グッズ



抗菌お弁当シートは30枚入っていて
子供のお弁当も少し安心できます。


保冷剤はカフェ柄のモノトーンで
息子も私も使える素敵なデザイン
小さめで3個入りです。
ペットボトルの保冷剤としても
使えそう！
どちらも来週出番になります


暑いとなかなかお弁当作りも
テンションがですが
これらのグッズで食中毒にも気をつけつつ
適度に頑張ります



ご訪問ありがとうございます



MAA*


]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12176648124.html Sat, 02 Jul 2016 21:11:09 +0900 こんばんは♪


久しぶりに回転寿司に行って来ました

焼き肉も大好きですが寿司派です



回転寿司も色々あると思いますが

今回はいつもより少しいい所

ここはネタの鮮度も良くて

ネタが大きい

はずれがありません！


大好物の塩水うに～


甘いボタンエビ



そしてたまたま10％引き開催中でした

ラッキー


やっぱり美味しい食べ物は

元気が出ますね

また頑張ります


ご訪問ありがとうございます


MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12175683673.html Wed, 29 Jun 2016 22:10:51 +0900 ふと立ち寄ったコンビニで
息子の大好きなお菓子に
新商品が発売されていました


これです



『さけるグミ～ｼｬｲﾝﾋﾟｰﾁ～』


もも味が大好きな息子も
喜んでくれるはず


このグミって
筋が入ってて好きな所から
さいて食べれるから
いいんですよね


私も大好きです

グミ好きな方は是非


ご訪問ありがとうございます



MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12175224901.html Tue, 28 Jun 2016 14:53:08 +0900 ご訪問ありがとうございます



最近、食材を買えば合計金額はわかるけど

我が家の毎日の夕食はいくらかかっている

のかなぁと…気になり始めました



外食すると数千円かかりますよね。

『今日の外食は、何日分の夕食代を使った

んだろ？』と思ったんです。



拝見させて頂いているブログの中には

夕食をアップして１人分の食費を

書かれている方もいて

私も何気に気になるようになりました



それで最近は自炊した夕食代が

いくらかかっているか

計算を始めました。

小さなノートを使い、食事内容と

レシートを片手に計算して

１人分の食費を記入しています。


ダイソーの小さなノートです




我が家のお米は、叔母達が端正込めて

作ったお米をありがたく、美味しく

頂いています(助かります)



記入し始めて数日ですが

1回の外食は、自炊夕食代の約6～10日分の

お金がかかることがわかりました
(外食や自炊の内容にもよりますが)

正直、びっくりしました

自炊するとやはり節約に直結しますね

計算して良かったと思います



もう１つのメリットは

食事内容も記入しているので

『お肉が多いな』『野菜少ないかも』…と

栄養バランスがはっきり分かり

不足している物を食べようと

次の献立を考える時に参考になってます



まだ始めて数日ですが

節約と身体のためにも

この食事内容と食費ノートを

続けていこうと思います



MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12174691352.html Sun, 26 Jun 2016 19:33:13 +0900 ここ数日の北海道はが続いて

肌寒い日が多いです。



以前も記事にした白湯生活は

細々と続いています

沸かした白湯をお気に入りの藤ポット

に入れて40℃程にして

起床時、入浴後、就寝前、食事時などに

分けて少しずつ飲んでいます。



お気に入りの藤ポットは1L入り

リサイクルショップで見つけた新古品

ナチュラルとレトロっぽさを感じる

安心の象印製です。



白湯を入れている器は

セリアの物です。




白湯生活を取り入れてから

少しずつ身体の変化も感じています



それについては

またの機会に書きたいと思います



ご訪問ありがとうございます


MAA* ]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12174463611.html Sun, 26 Jun 2016 08:34:37 +0900 ご訪問ありがとうございます



私の母は20年程前から

趣味でステンドグラスを作成しています。



現在ではかなりの腕前になったと

娘の私も尊敬するほどです。



そんな母から作品を頂くことが

あるのですが、数年前に貰ってから

あまり出番がなかった物がありました。


ポケットティッシュケースです


今の時期、子供は花粉症なので

ローションティッシュを使っていますが

鼻水以外の時にもこのティッシュを

使ってしまうので更に

なくなるスピードが早い

普通の箱ティッシュより高価なので

母としては頭が痛く



ちょうど家には頂いたポケットティッシュ

がたくさんあるので

母の作品のポケットティッシュケースを

使って、鼻かみ以外の時は

ポケットティッシュを使うようにしまし

た。



これでローションティッシュの減りが

かなり遅くなりましたー



小さな事ですが

塵も積もれば山となる

日々の生活も無駄や節約を意識して

いきたいです。



MAA*
]]> https://ameblo.jp/neroli430/entry-12174271284.html Sat, 25 Jun 2016 14:53:03 +0900