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<title>体質改善３０歳から。</title>
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<description>日々感じた事をつづります。</description>
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<title>心機一転</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ee82ee" size="5">職場でダンシャリをした。</font></p><p><font color="#ee82ee" size="5">紙類、今は使っていないもの。</font></p><p><font color="#ee82ee" size="5">色々不安はあったけど、スッキリ<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></font></p>
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<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 22:05:51 +0900</pubDate>
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<title>鍼灸にいったど～</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="4">襟足を５点ほどお灸した。3回目。明日も行く。</font></p><p><font color="#800080" size="4">やけどみたいな感じで、ニキビみたいな後になっているけどいったい、いつ毛が生えてくるんだろう。。</font></p><p><font color="#9370db" size="4"><br></font></p><p><font color="#9370db" size="4">冷え症は少しずつ良くなり中。</font></p><p><font color="#9370db" size="4">まだまだ病院とお友達。</font></p>
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<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 21:58:51 +0900</pubDate>
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<title>カツラ歴１５年</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ee82ee" size="4">女子の命の髪。そう私は、カツラ歴でいじめられて、みんなみたいにおしゃれできなかったー。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">と、今はもうどうでも良くなって、禿げです。と笑って言えるようになった。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">けれど、カツラも高いのよね。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">その為に、あらとあらゆる病院かけめぐった。今は、鍼に落ち着いている。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">お金も高いけど。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">だれか、鍼で効果あったひといますか～。</font></strong></p>
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<pubDate>Wed, 25 Jun 2014 22:10:12 +0900</pubDate>
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<title>ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙｾｲｶﾂ？</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#0000ff" size="5">ぷーこの1週間</font></strong></p><p><strong><font color="#0000ff" size="5"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#0000ff" size="5">※パセリをむしゃむしゃ食べた→タダ。</font></strong></p><p><strong><font color="#0000ff" size="5">※試食コーナーでむしゃむしゃ→タダ。</font></strong></p><p><strong><font color="#0000ff" size="5">※家に生やしている、ハーブで、お茶、サラダ、消臭に使っている→タダ。</font></strong></p><p><strong><font color="#0000ff" size="5">※テレビもエアコンもないお部屋に、扇風機を買った<font color="#ee82ee">素をとるぞ～</font>→寝るのが趣味。タダ。</font></strong></p><p><strong><font color="#0000ff" size="5">※化粧品や諸々、なんでももらう。→タダ。</font></strong></p><p><font color="#fa8072" size="4"><strong>※ごはん食べる時は、水分から。。</strong></font></p><p><strong><font color="#fa8072" size="4">貧乏性はとまりません※※</font></strong></p><p><strong><font color="#fa8072" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#fa8072" size="4">でもでも、検診は無事通ったのでよかった～。</font></strong></p><p><strong><font color="#fa8072" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#fa8072" size="4">では、おやすみなさい☆このお金医療費できえちゃうのよね。笑</font></strong></p>
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<pubDate>Wed, 25 Jun 2014 21:50:36 +0900</pubDate>
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<title>骨密度が・・・</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ee82ee" size="5">30代・・・外で三回30分歩いてくださいね！！</font></p><p><font color="#ee82ee" size="5">ガーン。運動をさぼったばつだぁ<img alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#ee82ee" size="5"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="5">ということで、飽き性ぷーこは、クノンボールを使って、ゆるーい体操。</font></p><p><font color="#ee82ee" size="5"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="5">クノンボール興味あるかたは、ホームページでみてください(*^_^*)いつかお腹をわるぞー☆</font></p><p><font color="#ee82ee" size="5"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="5"><br></font></p><p><font color="#00ff00" size="5">お庭のパセリちゃんは、びたみんCとして大活躍☆</font></p><p><font color="#00ff00" size="5">助かります。毎日ちょこちょこ・・・お肌のお手入れ頑張ってます。</font></p>
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<pubDate>Wed, 18 Jun 2014 21:54:12 +0900</pubDate>
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<title>万能調味料(ニンニクの醤油づけ)</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493" size="4">旬のニンニクを頂けるとのことなので、しょうゆづけを作ってみたいと思います。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">ニンニクとしょうゆを瓶に入れるだけ。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">一年持つみたい。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">旬のおすそ分け有難いな。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p>
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<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 02:29:39 +0900</pubDate>
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<title>ハーブ★</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ee82ee" size="4">毎日忙しいけど、なるべく楽しく充実した生活が送りたい★</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">お金ないけど、色々工夫して生活を楽しみたい★</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">自分なりに★</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">ハーブを育ててて、フレッシュハーブをサラダにのせて。おしゃれ気分♪</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">ハーブティーのんで。清楚な気分に♪</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">お部屋の匂いとりも、ハーブで♪勝手にプチセレブ気分♪</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">忙しいから、お庭のお手入れできなくても、ハーブは強く生きてくれるし、見た目もおしゃれ花壇♪</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="4">ホームセンターで、であったハーブちゃんも、１歳になりました★</font></p><p><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 02:17:09 +0900</pubDate>
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<title>ダンシャリ、カード、心</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ee82ee" size="4">沢山のカードとお別れしました。ポイントカードや、クレジットカード、診察券などなど。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">ポイントカードは、何かの時に使える、お得と考えてたけど、実際使ってないし、最後に使ったのはいつかなって考えて。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">クレジットカードも、契約更新やめたり。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">診察券も、沢山あっても、昔一回行ったきりの遠いところの病院のとか。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">いままで、お世話になっていたものを、思い出として心に刻んで。。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">心のダンシャリ？は、毎日3分、心を落ち着かせて、反省してみる。そして、プチストレス解消して、少しでも、疲れをとって、まえむきな自分になれるように、明日の為の元気をチャージする。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="4">辛い事もたくさんあるけど、ここで気持ちが折れたら今までのことが無駄になっちゃうと言い聞かせて。</font></strong></p>
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<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 02:04:22 +0900</pubDate>
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<title>スローライフ</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493" size="4">皆さん、お疲れ様です～。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">久々の更新。。なんだか、ずぼらな性格が出てる。。。(T_T)</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">一昨日は、アヒージョ(オリーブオイル＋にんにく＋魚介＋鳥肉＋パセリ)を混ぜ混ぜした、簡単料理(*^_^*)を作りました。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">鶏肉さんは、安かったのとボリュームを出す為。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">パセリさんは、旬で、おうちで育ててるから。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">安価で、たまには、おしゃれに、旬(ニンニク・パセリ)を取り入れ・・・スパイス(ニンニク)で、自分にカツをいれて。</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="4">私、ただの合理主義な女子？でも忙しいから、これでもいいよね。</font></strong></p><br><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p><br><p><strong><font color="#ff1493" size="4"><br></font></strong></p>
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<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 01:44:22 +0900</pubDate>
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<title>紙を捨てないと神が来ないそうです</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ee82ee" size="3">暑くなると掃除がいやんなるので、早めにやらなきゃ★</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">以外に物を捨てると、ストレスも発散できるかも～。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">だいぶダンシャリに、目覚めてきた(*^_^*)</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">紙類は、何度も見るもの以外は、ぽーーーい。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">紙袋は、ゴミを入れるために、ゴミ袋へ。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">髪は、シャンプーブロー節約のために、短くきるぞー。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">いま、耳に髪の毛かけるの、流行っているみたいだし。</font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ee82ee" size="3">勢いに乗ってダンシャリ頑張るぞ★</font></strong></p>
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<pubDate>Fri, 16 May 2014 22:34:28 +0900</pubDate>
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