Ku-neru u https://ameblo.jp/nest-company/ ku- neru　u　『食べて寝て遊ぶ』寝る前に…明日はコレを食べよう ・ アレして遊ぼうそして毎朝、今日も暮らしを楽しむぞ！ ja 明日はsuBakoの日
じめじめ・ムシムシの日が続きますが
疲れた体をすっきりリフレッシュする
スイーツ&ドリンクをご用意してお待ちしております


11:00～ 15:00（無くなり次第終了） ・口にするモノ
・体に入るモノ
・体を作るモノ を見つめ直す 今だから

国際中医薬膳管理師yoyoと
ハーブ&ナチュラルフードコーディネーターIshizaka のコラボ フードトラックが
ココロとカラダが喜ぶ
HAPPYな スイーツ&ドリンクをご提供

＊Sweet＊
・ヴィーガン&グルテンフリー どら焼き
・お麩ラスク

＊Drink＊
・季節の酵素ジュース
・新登場 糀甘酒サイダー
・ネイティブコーラ
・スパイシージンジャーエール
・まるごとレモンスカッシュ 等々

熊倉歯科医院駐車場にて
宇都宮市陽東2-16-18
（宇都宮大学工学部 向かい）

お待ちしております

7月予定
10日(金)　13日(月)　20日(月)

#国際中医薬膳管理師
#ナチュラルフードコーディネーター資格取得
#ハーブコーディネーター資格取得
#青空カフェ
#cafesubako
#ヴィーガン
#グルテンフリー
#酵素ジュース
#ネイティブコーラ
#宇都宮市
#フードトラック
#移動販売 ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12609891482.html Thu, 09 Jul 2020 11:22:34 +0900 蕎麦粉で2度美味しい 練って練って練って　

わさび正油で[蕎麦豆腐]の完成


そば粉の良し悪しで、味が決まってしまいますが、
今回は、お蕎麦やさんで使用している粉を頂いたので
風味が抜群～

そして翌日は…
黒蜜きな粉で[蕎麦ぷりん]


２度美味しい～


#蕎麦豆腐
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#蕎麦ぷりん
#2度美味しい
#甘味に変身
]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12608828445.html Sat, 04 Jul 2020 18:41:12 +0900 乙女な酵素ジュース ローズ-レッドのドライハーブを投入～

ローズは、美を保つための作用や、女性特有の不調にも働きかけてくれるハーブです


甘酸っぱい「苺」と
優雅な「ローズ」の香りで
乙女な酵素ジュースに!

#乙女な酵素ジュース
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#四季の暮らし
#暮らし作家
#優雅な香り
#ドライローズ
#kuneruu ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12608600997.html Fri, 03 Jul 2020 17:23:19 +0900 ナチュラル練り歯みがき
一日の始まりと、終わりに使うとものだから…

ホワイトクレイをメインに
オーガニック植物性グリセリンなど、
全て、自然界の成分で作って
います


余分なものは使わず、成分が全て分かっているので、お口に入れても安心～

#四季の暮らし
#暮らし作家
#自然界成分
#オーガニック
#練り歯みがき
#宇都宮
#教室開催
#kuneruu ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12608392711.html Thu, 02 Jul 2020 18:12:57 +0900 明日はsuBakoの日 【CAFE-suBakoの日】です


少しお天気が心配ですが
疲れた体をリフレッシュする
スイーツ&ドリンクをご用意してお待ちしております


11:00～ 15:00（無くなり次第終了） ・口にするモノ
・体に入るモノ
・体を作るモノ を見つめ直す 今だから

国際中医薬膳管理師yoyoと
ハーブ&ナチュラルフードコーディネーターIshizaka のコラボ フードトラックが
ココロとカラダが喜ぶ
HAPPYな スイーツ&ドリンクをご提供

＊Sweet＊
・ヴィーガン&グルテンフリー どら焼き


・お麩ラスク


＊Drink＊
・季節の酵素ジュース
・新登場 糀甘酒サイダー
・ネイティブコーラ
・スパイシージンジャーエール
・まるごとレモンスカッシュ 等々


熊倉歯科医院駐車場にて
宇都宮市陽東2-16-18
（宇都宮大学工学部 向かい）

お待ちしております

#国際中医薬膳管理師
#ナチュラルフードコーディネーター資格取得
#ハーブコーディネーター資格取得
]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12607727766.html Mon, 29 Jun 2020 19:39:23 +0900 大豆つかい達人　ワークショップ ナチュラルフード教室を開催させて
頂きました！

元気なお顔を拝見し、笑いは元気のもと！
を実感
ご参加下さった皆様、有り難うございました


今回のテーマは　[大豆]
日本人の食の原点でもある大豆を

大豆→　豆乳&おから　（飲み物）


豆乳→　豆腐 (おかず)


おから→　味噌 (調味料)


余すことなく、使いきる
フードロス０、大豆達人を開催

残ったおからで、簡単なおから餅を作り、
一年半ものの、おから味噌を塗り
磯辺おから餅をご試食頂きました

出来立ての豆乳でイソフラボン
おからで繊維を摂り、体の中から女子力UP

糀仕事でお肌しっとり
明日は、別人かも？…

これからも、楽しく·美味しく·元気になる
教室を開催致します
次回は、決まり次第お知らせ致します
宜しくお願い致します

#大豆の達人
#フードロス
#ナチュラルフードコーディネーター資格取得
#ハーブコーディネーター資格取得
#四季の暮らし
#暮らし作家
#おから味噌
#出来立て豆乳
#手作り豆腐
]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12607258307.html Sat, 27 Jun 2020 19:05:38 +0900 鮮やかなブルー　バタフライピー 鮮やかなブルーに変身させてくれる
[バタフライピー]の苗が到着💕


また一つ、楽しみが増えた

#バタフライピー
#苗到着
#楽しみが増えた
#ハーブコーディネーター資格取得
#ナチュラルフードコーディネーター資格取得
#四季の暮らし
#暮らし作家
#kuneruu ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12606547857.html Wed, 24 Jun 2020 16:37:13 +0900 アロマde紫外線対策 @locogne_d1fuji2taka
藤本たか子先生の
日焼け止めワークショップ

告知前に、こっそり教えて頂きました


香りは さっぱり&リラックス
ラベンダー／ティートリー／ベルガモットの
ＥＯをチョイス

肌に直接付ける材料が
全て分かるって、とても安心です

そして、紫外線から肌を守りながら
天然のフレグランス効果があるから
トリプルで嬉しい！

追加で、クールダウンローションも
作りました～💕 アフターケアも安心

#Locogne
#アロマ
#材料が分かるって安心
#宇都宮市
#さっぱり&リラックス
#アロマスクール
#クールダウンローション
#日焼け止め
#ワークショップ ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12606090160.html Mon, 22 Jun 2020 17:32:58 +0900 レモングラス&ナンプラー いつでもアジアン風


その他の調味料は無しです！

今日は【かぶと手羽先のアジアン風】




#アジアン風
#ハーブコーディネーター資格取得
#ナチュラルフードコーディネーター資格取得
#四季の暮らし
#暮らし作家 ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12605871965.html Sun, 21 Jun 2020 20:12:45 +0900 砂糖不使用 シロップ 【五味子 みりんシロップ】


普段から
みりんを煮詰めてアルコールを飛ばした
シロップを、お砂糖代わりに
料理やスイーツ、飲み物に使用しています
上品な甘さと風味でハミチツのような使い勝手です


５分ほど煮詰めると トロっとした固さ
10分ほど煮詰めると べっこう飴の完成

そして今回は…
酸味、苦味、甘味、辛味、塩（鹹）味がすべて含まれている生薬「五味子」を
加えて、シロップ作り！


お疲れ様モードや風邪気味のとき
粘膜に潤いが欲しいときにオススメで

体調によって
酸味、苦味、甘味、辛味、塩（鹹）の
感じ方が違うと言われています


今日は
ジャスミン寒天に
五味子みりんシロップをかけて
頂きます

甘～い 酸っぱ～い 美味し～い

#五味子
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#四季の暮らし
#暮らし作家
#みりんシロップ
#ハーブコーディネーター資格取得
#ナチュラルフードコーディネーター資格取得
#kuneruu ]]> https://ameblo.jp/nest-company/entry-12605577211.html Sat, 20 Jun 2020 15:52:26 +0900