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<title>NESTONのブログ</title>
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<title>もう春ですね！</title>
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<![CDATA[ <p>ど～もやっほーネストンです！</p><br><p>やっと週末きたー！</p><p>もう少しで仕事も終わるってことで休憩の合間に投稿してみました☆</p><br><p>さて、外はまだ少し寒いですが日が当たるところはもうすっかり春ですね！</p><p>・・・ということで今日のテーマは花見！！</p><br><p>皆さんは毎年やっているんでしょうか？</p><br><p>小さい頃は毎年いろいろな場所で花見に連れて行ってもらってたんですが、</p><p>中学で部活をしはじめてからめっきり・・・</p><br><p>毎年やりたい！とは思っているんですがなかなか機会もなく。。。</p><br><p>もう10年以上やってないですなｗ</p><br><p>しかしッ！昨年から入社したこの会社で、花見をしよう！しかもBBQ！！って話がありました☆</p><br><p>イベント事が好きな私としては今からテンション上がりまくりですｂ</p><br><p>特にBBQとか！！アウトドア好き、焼き肉好きな私は黙ってませんよｗ</p><p>炭の管理は任せなさいッ！！</p><br><p>でも食べるのは控えめにしとかないとな・・・</p><br><p>では！誰かがコメントしてくれることを夢見つつ、次回またッ！！</p><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/neston/entry-11496486784.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 17:41:17 +0900</pubDate>
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<title>今日は寒かった！</title>
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<![CDATA[ <br>皆さんお疲れ様です☆<br>今日の新居浜は快晴だったんですが、風が冷たくてなかなか寒かったですねッ！<br><br>さて、前回のブログでダイエット宣言しましたの覚えてますか？<br><br>☆現在の体重は70.5kg☆<br><br>すぐに痩せれば苦労ないですよね(;^_^A<br>でも！<br>ちゃんと運動＆筋トレしてるんですよ♪<br>一日に腹筋100回は絶対で、最近は仕事の昼休みに会社の近くでジョギング始めました！<br>でも仕事内容が一日中PCに向かっての作業なもんでなかなか運動できないんです…<br>帰るのも10時過ぎますしね(/ _ ; )<br><br>頑張ります、少しずつでもッ！！<br><br>何かいい方法あったらぜひ教えてくださいね(^O^)／<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/neston/entry-11495396305.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 23:28:38 +0900</pubDate>
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<title>2回目にして久々。。。</title>
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<![CDATA[ <p> </p><p>さて、毎日更新するとの意気込みも見事に2日も続かなかったネストンでございます。。。</p><p> </p><p>しかし！ならば！続ける話題もしくは何か目標を立てて、それについて書いていこう！！</p><p> </p><p>というわけで、ダイエット始めます。</p><p> </p><p>☆目標体重62kg☆</p><p> </p><p>～現在　　　71kg～</p><p> </p><p>食事内容や実施したエクササイズなども載せていければいいな！</p><p> </p><p>ということで皆様よろしくでございますm( _ _)m</p>
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<link>https://ameblo.jp/neston/entry-11493502813.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 09:17:35 +0900</pubDate>
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<title>はじめました！</title>
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<![CDATA[ <p>ついにはじめましたブログなるものを！</p><br><p>誰にも教えてないので当然まだ読んでくれる人もいませんが</p><br><p>これから増えていくとうれしいですね☆</p><br><br><p>そういえば先週末、初めて一人で銭湯に行きました！</p><br><p>仕事の都合上なかなか運動もできず、汗もかかないので定期的にサウナでも行こうかと思いましてｂ</p><br><p>少しずつ代謝も良くなれば良いのですがｗ</p><br><br><p>ではこれから皆様よろしくお願いしまーすッ！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/neston/entry-11488336785.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 20:45:53 +0900</pubDate>
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