というか、20mg/dで４週間経過では、こういうものなんでしょうか。

そして、本格的な症状はこれから？

フェイスローラーやマッサージ、糖質制限は継続しているので、これが少しでも効果が出ることを期待してます。

変化を追いたくて、毎週末自撮りしているので、参考になるかわかりませんが掲載します。（写真の転用はご遠慮ください）

画角が揃ってないので比較にもならないかもですが、、、

1. 服用開始時

2. 2週間経過

3. 3週間経過

4. 4週間経過

あれ？最初が一番太ってるようにみえるのは気のせい？笑

糖質制限でむしろ痩せた？

ただ、２週目→３週目で少しふっくらしてる気がします。

あと、左頬が膨らんでるのは前からです笑

写ってないですが、なんだかまぶたや目の周りがやや重い気がします。

目つきが少し変化した気もします。

無駄とは思いますが抵抗してます。

• フェイスローラー
  • 朝晩、5分くらい。
  • amazonで2000円くらいのもの。微弱電流が流れてるらしい。
• フェイスマッサージ
  • テレビで取り上げられていた「造顔マッサージ」を参考にしてます。
• 糖質コントロール
  • ちゃんと計算はしてません。意識するレベル。
  • 白米はなし。朝は150gの玄米。セブンプレミアムのサラダチキンが主食です。

まだステロイド剤服用開始から４週間なので判断難しいですが、１５歳のときに比べればまだ、「やや太った」程度に抑えられている気がします。

あくまで、「気がします」レベルです。

5mg/d下がるかと思ったら2mg/dしか下がらなかったのでちょっと残念。

次回は先生の都合もあり、12/6です。

血液検査(2016/11/25)の結果は以下のとおりです。

[CRP] 0.03 (0.30以下)

[GPT] 41 (5-45)

※カッコ内は基準値

服用するクスリと1日の服用量は以下のとおりです。

• プレドニン　15mg/d (朝10mg, 夜5mg)
• プレドニゾロン　3mg/d (夜3mg)
• ネキシウムカプセル20mg　1錠/d (朝1錠)
• セレキノン100mg　2錠/d (朝1錠, 夜1錠)

１５歳のときに初めて皮膚筋炎を発症しました。

約１０年間ステロイド剤（プレドニン）を飲み続け、幸い、ゼロになりました。

ただ、２０代後半にステロイド性と思われる大腿骨頭壊死症を発症。

３０代なかばで左股関節を人工全置換、左膝も骨軟骨移植を行いました。

皮膚筋炎はずっと寛解状態でしたが、ここ数年、体調が悪いことが多くなり、先月（2016/10）膠原病内科を受診したところ、軽い再燃の可能性が高いという診断が出ました。ステロイド剤投与を開始しました。

血液検査(2016/10/18)で、基準値を超えた項目は以下のとおりです。

[CRP] 1.07 (0.30以下)

[血沈(60分)] 16 (0-10)

[抗体価] 80 (40未満)

[GPT] 46 (5-45)

[甲状腺刺激ホルモン(TSH)] 5.70 (0.39-4.01)

※カッコ内は基準値