寄付をした指原さんのタイトルの言葉がとても響きました。

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最近身の回りに起きていることを書いていきます。

私は結婚してから、お互いの両親と近くに住んでいます。

こともあろうに、同じ時期に両方の母が、自分の親の介護に直面していて

自然と近況報告、相談と言った形で耳に入ってきます。

そもそも、

介護ってなんでしょう

女性がしなくてはならない？

長男の嫁がしなくてはならない？

そんなことはないし、それこそできる人ができる時にできることを

するのがベストだと思うし、そうでなければただただ苦しいです。

私自身も短大生の時に同居していた祖母の自宅介護を経験していますので、

家族の負担の大きさはわかります。

母は義務感で看なければとか、

親の期待に応えることを今までも頑張ってきたので

親にどう思われるかという比重が大きいです。

親も親で、親の面倒をみるのが当たり前・・みたいな感覚を持っている、

祖母も基本的にはそう思っていて、これまでと同じように親の威厳を保とうとしている。

なんとも相互の関係にチーンという感じで、

話をしに来た母に、毎回突っ込みどころを突っ込んでいくと、

「アンタは冷たい」、「お父さんに似てドライだね」

と悲しそうに言われたり、皮肉めいた言われ方をするのですが、、

いつも、できること、できる人、できる範囲は何か？を考えてほしいと思って会話しています。

糠に釘みたいなところも含め、ものすごい精神力と忍耐力を持っている人なので

自分の思う通りに進めていくんだと思いますが(笑)

私はよりニュートラルな視点で物事や、自分を観られるよう、感情に流されないよう、

頑固な母にはハーブやアロマの力をお借りして

その時にできることをしていこうと思います。

変化はしていますが、女性が家庭で担ってきたものって結構大きいなと感じます。

家庭内、地域での様々なことを

バランス良くこなし、家庭を支える。

可能性も大きいですよね。

美味しうございました✨可能性✨✨

小3と小1

1年生の娘が学校でこんな作文を書いてきました。

べんきょうおわった（笑）

次女は本当にいろんなことを楽しんでいて、1人遊び大好き、友達と遊ぶのも好き、

ピアノの練習や宿題も、何をするにも楽しそうで、

中でもぬいぐるみのお世話をしているときが一番夢中で遊んでいます。

そんな娘なので、好きなものが「べんきょう」と書いたことに少し驚きました。

そして私にこんなものを作ってくれました。

添削にも娘らしさが出て、

今までとは違った遊び（幼稚園ごっこから学校ごっこ）に成長を感じました。

考えてみると・・・

私の生活も好きなものにあふれてる、と改めて気づかせてもらいました。

これからも好きなもの、楽しいことを

ガツガツやっていこう。

もともと山椒が大好きなのですが、

瓶に詰められた姿さえも、

凛とした美しさ、作品としての完成度を感じるものでした。

その嬉しさから、山椒の実をとって調理したいと・・・

私の住んでいるところは高原なので、ギリギリ間に合います。

3日連続で山、森、民家（もちろん許可を得て）に入って山椒の実を収穫しました。

その楽しいこと！！！

なぜ、寝ても覚めても山椒だったかというと。。。

1番は香りが、至福。

もしかしたらこの世で一番すきな香りかもしれません。

レモンのようなさわやかで、それでいて鮮烈

次に自然を感じられる。

高原なので、どこにいても自然を感じられることは確かなのですが、

林や森に一歩足を踏み入れると、そこは別世界なんですよね。

そして最後は人にあげたいから。

自宅用だけだったら、そこまで頑張る必要もなく、量もそこそこで済むのですが。

どうしてもあげたい人が浮かんでくるのです。

その人達はだいたい固定なのですが。

・時間にも心にも余裕があって、生活を楽しんでいる人→

採ったまま、そのままま何もせずに渡します。

・お料理が好きだけど、忙しい生活をしている人→

小枝を外したり、あく抜きなどの下処理をしてから。

・おいしいものが好きだけど、日々忙しくしている人→

レシピを見ながらきっちり軽量して作ってみて、

次は感覚で調理したものを作って手渡しています。

と、だいたいこんな感じで採ってきてから消費するまでの一連ですが、

限られた期間にお祭りのようにゥワ～～っと盛り上がって、最後は達成感を感じる。

すべての工程が楽しくて、充実感です。

私の提供するサービスもその人に合った形で

ありたいと思っています！

最後こじ付けみたいですが(笑)

  ちりめん山椒

ダイエットというよりは、セッションがメインというか

セッションが大きな核になっています。

到着して早々、大した会話もしていないのに、涙を流されたり、

お客様自身の浄化が始まります。

話をしていくと、

その人が本音を生きられない理由までたどり着きます。

ある意味見たくなかったものに直面します。

その事実を事実として受け入れられる人、受け入れられない人。

ねじ曲がったまま、妥協しようとするとそれはもうそこでストップになってしまいますが

人によって、タイミングはあります。。。

自分の人生を、

自分自身の力で軌道修正しようと

真摯に、誠実に、時には自分に苛立ちそのパワーを持って

真実を受け容れられた人は、

一気に人生が加速、

嬉しい楽しい、人生って素晴らしい！！

充実してる！！

心の底から感じることができます。

これは自ら体感している私が言うので、

間違いないです。

というか、体感していなかったら、

今このお仕事をしている私はないです。　

どんな自分を選ぶのも、自分の選択で、大きく変わります。

実際にダイエット目的で来られた方も、自分を受け容れたら、

ご本人も私もびっくりするほど

サクサク先に進んで輝いているからです。

そして楽しく自分磨きをされています。

なので私が提供するダイエットメニューは

おまけです(笑)

その方次第！！！

敢えてぼかしてますが、

絶対に人見せられない、

自分でも見たくない、
と思っていた写真をシェアします！笑　


次の誕生日で更新なのですが、

左側…
5年前に撮った免許証の写真です！


早く更新が来て欲しい…
切実に思ってました。


ただ、今の私にとったら
これはネタだな〜と思ったのです。

先日来られたクライアントさんにも
これはブログか何かに載せた方がいいです！
と言われました。

そして右側は数ヶ月前
大急ぎで撮った履歴書用の写真です

左に比べるとだいぶスッキリしてます。

マイナス8キロくらいかと…

この時は
自分を活かすにはこの仕事だ！
とか、資格が私を助けてくれる
なんて思っていたのですが、、

相手方と自分の条件が合わずで

結局そこで働くことにはなりませんでした。
当然と言えば当然です。

その時は

資格に助けられると思っていたのですが、

私にとっては安心材料に過ぎなかったのです。

もちろん、その中で学んだり経験したことは、

私にとっての大きな糧になっていることは確かです。
なので過去の自分にもありがとうなんですが…

敢えて言うなら
右側の自分にはこんな言葉を

本当にやりたいことじゃないよね？

魂とズレてるよ！！
楽しようとして、実は首絞めてるよ〜！！

とは言え
一生懸命だったのは確かです(笑)

自分を輝かせたい、活かしたい、

本来の自分を生きたい人のために・・・

過去、現在の不要な感情・思考を浄化し本来の自分に戻します。

一旦ゼロ地点に・・・

○ニュートラルセッション　(zoomもしくは対面)

　　　　　　　30,000円（3時間前後）


ただの減量でなく、心も身体も磨きたい、、　　
内側からも外側からも輝きたい！！
自分の望む姿になるために
磨きをかけたい方のために・・・

○マインド＆ボディクリアリング
・セッション2時間(zoomもしくは対面)
　　　　・　4週間フォロー（メッセンジャー）

　　　　　　　60,000円

マインド＆ボディクリアリングについて

いわゆるダイエットになりますが、

始めるのにあたり、とても大事なことがあります。

まず、どういう自分になりたいか、

どのような自分でありたいかを

明確にしていると、8割は成功できると思っています。

なので、そのあたりをセッションで聞いていくのと、

ニュートラルセッション同様に、精神的な浄化も行います。

その後、

その方に合わせた形で、ダイエット方法を

ご提案し、継続できるようフォローしていきます。

お申込みは

以下のお問い合わせフォームまで

よろしくお願い致します。　

ご質問などもあれば、以下のフォームにて

対応させていただきます。

neutral　三浦菜緒美

お問い合わせフォーム

問合せ後、24時間以上返答がない場合は

お手数ですが、メッセンジャーまでご連絡ください。

　
そして人よりも身体、心の成長が早かったので、物心ついた時から、自己肯定感がものすごく低く、コンプレックスの塊でした。

そんな私が2度の出産を経験し、気が付いた時には自己最高の体重を更新し、さらには体脂肪34％。


ダイエットをしているのに、思うように体重が減らない、でも諦められない・・・
そんな日々をすごし、新月に「痩せる！」と誓ったのです。


その後『月曜断食』という本に出合いました。
読みながら、これならできそうと思いました。

さっそく始めてみると、最初の1週目で2ｋｇ減、次の週にはもう1ｋｇ、
本では4週間続けると書いていったあったのですが、
断食後のスッキリ爽快な感じにすっかりハマって7か月続けました。

そのころには当初の体重から、、、

なんとマイナス10ｋｇ！！を達成しました。

さすがに、たまにしか会わない人にもどうしたの？？と聞かれるレベルになりました。


どんな感じで進めたとか、私の精神状況などはまた追々書いていきたいと思っています。


今は月曜断食はやめていて、プラス2キロ増えましたが、それ以上増えることがあっても戻すことができます。
私の心も別人のように変わりました。


そんな私が過去のダイエットや心と身体の健康に関することを仕事にしていきます。

過去の仕事やダイエットの経験、趣味などなど、、、
私の知識と経験を総動員して、その人にあったダイエット方法、意識の変え方などをお伝えしていこうと思っています。


まだまだ走り出したばかりですが、徐々に徐々にペースを掴んでいきたいと思ってます。

でも私の心の中はスーパーマリオのスター(無敵)状態です。

興味のある方に受け取ってもらえれば嬉しいです。
よろしくお願いします。


neutral 三浦菜緒美