https://ameblo.jp/neverend0513/ ゴルフ 料理 ランニングを通じて輝いた人間になりたい(^-^)で、仕事はいつするのー？！ ja


2月のフルマラソンを走れることになったので、久しぶりにランニング再開

12km/60min.

気持ちいいけど、走力落ちてるなぁ
ラスト1㌔は、膝も痛くなってきたので
どうしたら、楽に走れるかと模索

腕と脚の根元を振って
動かす感覚が良くて、なんか
ピンと来た(^^)

これって、棒の先の鉄の塊で
ボールを打つ、
あの競技と感覚似てるかも。。。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11679917227.html Sat, 09 Nov 2013 15:27:00 +0900 緑が濃くて青空と白い雲に
囲まれると
ホントにゴルフ場って
気持ちいいなぁーって思う

その楽しみは
アドレスに入るまでに
しておかなければ

広いように見えて
打っては行けない罠が
コース上には無数に点在している

ボーリングのガーターみたいな
イメージ

ショートコースで学んだ緊張感を
ラウンドでも持続して

飛ばす必要は全くないと念じながら

低いテイクバックから
スイングは止めず
ドシッっと目標に向かって
ボールを突き抜けて
慎重に打っていきたい

打ち終わったら
また和やかな気持ちで
景色など
満喫したいもの


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11621021381.html Tue, 24 Sep 2013 23:45:00 +0900 猛省

100切りを目指すとかいって
一、二回切れたら
慢心してしまった。。。

やっとゴルフのスタートラインに
立ったかどうかだと言うのに

100を切るまでは
日の出からアプローチを練習したり
１日中ショートコースを回ったり

ラウンドの際は
ショートコースで学んだ
ハザードを徹底的に
回避する集中力を以て
プレイに臨んでたというのに

切ってからは
『あとはドライバーが飛べば。。。』
などと
打ちっぱなしに行っては
振り回し

アイアンはマットの上から
ナイスショットで満足し

ラウンドを
練習場の成果を出す場だと
鼻息を荒くしていた

目が覚めた

今日から再出発だ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11621013122.html Tue, 24 Sep 2013 23:43:00 +0900 男の手料理28
お盆に里帰りしたとき
義母のリクエストに応え作りました
パエリアは、イカとエビとアサリを
たっぷり使って
パスタは定番サーモンのクリームソース
ワインが進む二品です(^-^)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11594259556.html Sat, 17 Aug 2013 12:44:00 +0900 男の手料理27

野菜たっぷりのハンバーグを
カレー風味のマイルドなクリームで
いただく、
ホワイトハンバーグスパゲティです

ソースがパスタに絡みやすく
ハンバーグもふっくら仕上がり
好評でしたー(^-^)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11582128064.html Mon, 29 Jul 2013 08:32:00 +0900

メインは蒸し豚
キャベツと、
塩と日本酒で軽く揉んだバラ肉を
順番に重ねて、蒸しただけ
キャベツとお肉の甘味が
絡み合って、美味
付け合わせは
京がんもの煮物
豆腐サラダ

テレビ見たりしてて
ご飯をちょっと焦がして
しまったけど、
なんとか、整いました(^-^)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11576829652.html Sat, 20 Jul 2013 22:43:00 +0900
誕生日を迎えた
肉食女子である娘のリクエストが
「生ハムとモッツァレラ」
だったのでイタリアンにしました(^-^)

野菜もたっぷり食べたいので
グリルしてアンチョビとオリーブ油の
ソースで頂きました

パスタは定番のボロネーズ
美味しそうな豚肉に
ツナ缶を加えてコク出し
ローリエは自家製♪

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11573506332.html Tue, 16 Jul 2013 08:37:00 +0900

男の手料理24

土曜日は魚三昧
ぶり大根はリーズナブルな
アラを使って
熱湯で、良く洗っておくと
臭みもとれて、脂も乗ってて
美味
焼き魚はカレイのミリン漬け
付け合わせにチンゲン菜の
炒めもの

魚の時は、ボリューム感出したくて
だいたい二種類出すのだけど
ちょっと多いかな。。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11573500212.html Tue, 16 Jul 2013 08:24:00 +0900
日曜日の晩御飯は
肉続きを解消すべく
海老ピラフをメインに
炊きたてのご飯を
使うのと、味付けの
コンソメを熱湯で
溶いておくのがポイント(^-^)

玉ねぎ嫌いがいるので
no玉ねぎで
人参、ピーマンを
たっぷり

もう一皿は
茄子と舞茸、豚肉の
中華旨煮
味噌とオイスターソース
醤油、みりん等を合わせて
調味
定番です

サラダには豆腐をたっぷり
使ってさっぱりと☆

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11568596702.html Mon, 08 Jul 2013 08:06:00 +0900
メインはチキンの
カレークリーム
暑い季節は、スパイシーな
ものが欲しくなるので(^-^)

付け合わせは
ワカメの酢の物
なめこ汁

和洋折衷でしたー(^3^)/☆

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/neverend0513/entry-11568592800.html Mon, 08 Jul 2013 07:55:00 +0900