お久しぶりです

まだまだ、寒い日が続きますね

最近、社内がダイエットブーム

男子は筋トレ

女子は飽きっぽいのか・・・多くのダイエットをしています

新婦さん達も、多くの方がbeauty系に興味があるのではないでしょうか

そこで、ダイエットに関する情報をご紹介していきたいと思います

実は私、ダイエットマニアなんです

周囲には、ダイエットアドバイザーといわれる程

早速、最新のダイエット術をご紹介

ティアラスタッフブログで巻くだけダイエットをご紹介しましたが、ここでは・・・加圧ダイエットをご紹介します

加圧ダイエットを簡単に説明すると、血流に圧力をかけて筋肉に激しい運動をしていると勘違いさせて、速筋をきたえるダイエット法です

長時間の運動が苦手の方にピッタリですよ

それだけではないのが、お勧めの理由

先日、藤原　紀香さんがグータンヌーボでも熱弁されてありましたが、

加圧をすることで、血流に乳酸をためて一気に流すことで、成長ホルモンの分泌が通常の１０倍程増えます

その成長ホルモンがポイント

成長ホルモンは若返るホルモンといわれるほどで、体内をデトックスしてくれてお肌もつやつや

脂肪を減らす・体が若返る

なんと素晴らしい

エステだけではなく、体の中からキレイになることも大切なことだと思いますよ

ただ、一つだけ注意点が

加圧ダイエットをするなら、一度プロの方にアドバイスをもらうのがお勧め

自己流で行っても、成功しないことがあるからです

腕の細さの違いなどで、圧力のかける度合いも変わります

キチンとして方法で、美しいbodyを作りましょう

マリア

二次会のテーマも最終回になりました

最後に言えることは、ただ一つ

精一杯、盛り上げ新郎新婦を喜ばせ、ゲストを楽しませること

気をつけることは、車で帰られる方が飲酒をしていないか確認をとること

予約時間内にプログラムを完了させること

あとは臨機応変に

次回からは新しいテーマです

お楽しみに

マリア

今日は会場選びについお話したいと思います

前回演出についてお話ししましたが、会場選びは、演出・人数・料理など迷いますよね

こんな時は、優先順位をつけるとスムーズにいきますよ

新郎新婦の思い出の場所・料理の味・演出内容などなど・・・

演出によっては出来ないこともあるので、前もって確認をしておくのを忘れないようにしましょうね

実際に足を運ぶと、店の雰囲気もよくわかるのでお勧めです

会場が決まったら、出席者の確認をとりましょう

人数が決まれば、予約

さて、次は演出を考えましょ

結婚式・披露宴では、新郎新婦との時間がなかなかとれませんよね

でも、二次会ではコミニュケーションをとる時間がたっぷりとあります

披露宴で出来なかったこと、二次会でしかできないサプライズなどお勧め

それと同時に、二次会のゲストにも楽しんでもらえる演出も忘れてはいけません

ゲストで楽しめるイベントを二次会の初めの方にプログラムすることで、和やかな雰囲気を作ることができますよ

私が行った演出を紹介します

二次会の幹事をしていた私は、新郎新婦と仲も親しかったため、新郎がプロポーズをしていないことを知っていました

普段から口数が少なく、プロポーズするのが恥ずかしかったらしいです

やはり新婦は、プロポーズをしてほしかったらしいのですが、自分からは言い出しにくく・・・

となれば、みんなの前でプロポーズしてもらおうってことで

終盤になる頃、改めまして、新郎がプロポーズをしていないようなので、ここでプロポーズをしてもらいましょうとみんなの前でしてもらい、改めて結婚への決意表明までして頂きました

決意表明は予定外でしたが、新婦に喜んでもらいました

二次会も一つの披露宴だと思います

幹事の方々ファイト

マリア

今日は二次会　第三弾です

今回は二次会に招待するゲストについてお話します

ここで注意するのは、

１　　ゲストの人数

２　　バランス

３　　配慮

の３つでしょう

ゲストの人数は、前もって会場を抑えなければなりません

人数にあった会場、内容にあった設備を抑えるために必要になります

次に男女、または新郎新婦それぞれの知人のバランスです

どちらか片方のゲストが多くても、少ない方のゲストが居場所に困ったりします

来場してくれた友人など、楽しんでいただけるようにしましょう

最後に、ゲストへの配慮です

車で来られたり、お子様連れのかたがいたりする場合もありますので、それぞれに対策を考えて置くと良いでしょう

幹事の方は大変かも知れませんが、皆さんに楽しんでもらえるよう、頑張りましょうね

マリア

親愛なる皆様

二次会対策　第二弾です

二次会の幹事に選ばれた場合、まず初めにすること・・・・

それは、新郎新婦と全体の理想を話し合い、おおまかな流れを決めましょ

主人公の新郎新婦に喜んでもらい、なおかつ、ゲストにも楽しんでもらう

その１　　　余興や出し物中心の参加型タイプ

その２　　　お笑い芸能人などを呼ぶイベントタイプ

その３　　　ゆったりくつろぎタイプ

その４　　　フリー型タイプ

その５　　　１．５次回タイプ

この５つのタイプにわけれます

新郎新婦のタイプやゲストのタイプによって、プランをたてるのがお勧めですよ

マリア

今日のテーマは二次会です

第一弾

二次会と聞いて一番に思い浮かぶことって何ですか

私が経験した二次会を思い出してみると・・・楽しかった・つまらなかったの二つ

楽しかった二次回は知り合いが多く、会話も内容も楽しめました

つまらなかったのは、知り合いが少なく居づらかった時だったと思います

もちろん、幹事もやりました

みんなに楽しんでもらえるように頑張ったつもりなんですが

正直、自信はありません

そこで、二次会の段取りから楽しめることまでを、いくつか紹介したいと思います

みなさんお楽しみに

マリア

涼しくなってきた今日この頃、皆様どうお過ごしでしょうか

私、新しい物に目がありません

そんな私が見つけたのが、ホームページで披露宴に参加する方とコミュニメーションをとり、招待客数を確認したりすることです

親族や来賓の方々には、きちんと招待状を出すことをお勧めしますが、友達に招待状をだしてもメールでかえってきたり、電話があったりと様々

最近ではインターネット利用者が多いので、披露宴の案内・ちょっとした新郎新婦の生い立ち・プロフィールなどを披露宴案内ホームページに記載しておけば、披露宴の待ち時間など、もっと多様化することができます

それに、その中で久し振りに連絡をする友達などとコミュニケーションをとることができるなど、プラスな点が盛り沢山

皆さん、個性豊かなホームページができると面白いと思いますよ

Ｐ．Ｓ　素敵な結婚ができますように・・・

　マリア　

わたくし、結婚式の時によく二次回の幹部を頼まれます

ただ、毎回思うのは二次回来てくださいねと案内をだすのですが、

いつも集まりが悪くて・・・どうしたらみんな来てくれるのか考えていました

だって、前もって場所を決め予約しておくのに人数も変更になったりするでしょ

どうにか参加人数を増やしたいと思ったので

パソコンでチケットを作ってみました

受付をしているときに、（新郎側にも協力を頼みました)

二次回のチケットを販売していただきました

二次回は会費制だから、チケットを前もって購入してもらうと後から行かないと思わないと思ったからです

もちろん、大事な急用などができた時は返金してますよ

二次回の場所で改めてお金を出してもらうこともなく、予約人数の変動も少ないし、

式が始まるまでの時間を有効に使えたのでよかったと思います

二次回も、沢山の方に出席してもらえ、新郎新婦にも喜んでもらえたので嬉しかったですよ

マリア

結婚式の時、バージンロードを父親と歩きます

けれど、育ててもらったのは両親

母親にも何かしてもらいたいもの

ベールダウンって知っていますか

ベールは悪魔や悪霊から身を守る意味があります

日本でいうならば角隠しと似たものですかね

バージンロードを歩く前に、母親にベールをおろしてもらい、

新郎のもとに父親に連れて行ってもらう

両親が育ててくれ、これからは新郎に守られて生きていくという意味合いを含め

母親に参加してもらう演出も素敵だと思いますよ

Ｐ．Ｓ　　みなさんも素敵な思い出になる結婚式を挙げられますように

マリア