それに加え、私は物凄い眠気にも襲われます。

体重・・・きっと増えているんだろうなぁ

主人はほぼ毎日、私に愚痴を言う。

「会社に殺される」

「無能な人間が多い」

これが口癖。

私だっていろいろ悩みはある。

近所付き合いとか・・・いろいろ。

あまりにも主人の「疲れた」ｱﾋﾟｰﾙが酷い為、

私の悩みが言えない現状。

私のｽﾄﾚｽはたまる一方。

だから、食にあたってしまうのか?

40㎏ぐらいになりたい。

155ｃｍの40㎏は痩せ部類に入るのかな?!!

41㎏ぐらい?

とにかく体重が増えると身体が重くなって家事が進まない

頭ではわかっているのに、負のループから抜け出すことができない。

学習能力がない。

今から主人と家の周りを歩いてこよう

朝食・・・南瓜のﾋﾞｽｷｨ１個

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ２粒

紫の野菜生活１杯

昼食・・・新宿さぼてんのbox弁当（ﾋﾚｶﾂ）

間食・・・ｶﾞﾑ、さくさくﾊﾟﾝﾀﾞ１枚

飲み物は基本的には

お茶か紅茶。

夕食・・・友人家族と焼肉（お肉１種類に付１枚）

クッパ少し、野菜サラダ、ｷﾑﾁ、ﾃﾞｻﾞｰﾄをみんなで分け合う。

焼肉を食べるとどうも腸の調子が悪くなる。

家焼肉は大丈夫なのに、お店に行くとダメ・・・

なぜだろう。

38㎏はモデル体重とも書かれていた。

私は155ｃｍ。

となると単純計算でいくと43㎏が理想体重になるのか?

いや、数値じゃない。

肝心なのは見た目だ

過食するなら食べなければ良い。

またいつものパターンにはまった。

負のループ。

人が食べる姿を見て自分は食べない。

人に食べさせることで快感を味わう。

ただ、主人が夕飯時に買ってきてくれるお菓子は別腹。

普通に食べてしまう。

食べ物を無駄にしない。

その固定観念を頭の脳裏から払拭できないがゆえ

吐けない。

吐いていなくても食べ物を味わいもせず、詰め込むなら、食べ物を無駄にしているのと同じだ。

と言われたらそれまでだ。

吐くことが悪いとは思わない。

症状は人それぞれなんだから

今日は実家に寄った帰りにあぐりん村に行った。

時間帯が遅かったからなのか、品物が殆どなかった。

実家に行くとつくづく親のありがたみがわかる。

自分の両親には長生きしてほしいものだ