週２回程度のフィットネスは続けています。

有酸素と筋トレ。

特にランニングや自転車こぎすると汗かいて肘膝裏がかゆいかゆいかゆい！！

異常な発汗？

一応肘にはこんなんつけて汗取りしてますが。。。。

（実際はシルクでなくて綿素材の安いの　笑）

両腕につけているので半袖になれない。

シルク プロテインサポーター ヒジ用2枚入/ファイン

￥1,382

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相変わらず暑いね。

実際汗でお肌赤くなってきませんか？？？？

そしてかゆくなる。

自分の汗がアレルゲンなのね。

ｒｕｎｎｉｎｇ頑張ります。

ヘルペスが出てしまいます。

なのでバルトレックスは必需品です。持ち薬としています。

まぁプロ・・は将来の発癌性なんちゃら・・・って言いますが、今苦しんでる側とすれば

その場しのぎでも治るのならといいじゃん、とも思います。

もちろん昔は脱ステロイドや民間療法もやりました。

今は定期的なUVB療法と、時々ステロイドを塗るくらい。

肘膝は真っ黒で汗かくと痛いけど、最近はサポーターみたいなのを常時

つけているとステロイドなしでも回復が早いですね。

顔は自己流ですが、こんな感じです。

入浴・洗顔後

ターマルウォーター

アクセーヌADローション

資生堂ナビジョンDR　ホワイトローション

資生堂ナビジョンDR　ホワイトエマルジョンⅡ

ナビジョンDRは皮膚科専売です。

美白成分は抜群のようですがアトピーに使っていいのか不安でしたが

先生がOKしないと売ってくれないし、なにより保湿効果が抜群です。

それまでアクセーヌでしたが、物足りない。

美白効果はうーーーーーーん。まぁワセリンなしで保湿なるからいっか。

ただナビジョンには通販で買えるナビジョンと皮膚科専売のDRの

２種があるようです。違いは美白成分のなんとか。。って成分。

これは通販で買えるほう。こっちで試してみるのもありです。

ナビジョン NAVISION　トライアルキット（R）/株式会社　資生堂

￥価格不明

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はっきりいって治ることは期待しないほうがよいのではないでしょうか？

もちろん、人によって「治った」ポイントは異なるのでしょうが、

私が求めるものは、真っ白なお肌。

先日「完治した！」という人にお会いしましたが、

正直どこが？と思うこともしばしば。バカにしているわけではありません。

感じ方はそれぞれなんです。

私は今、とりあえず化粧品だけは、よいものを使うように気にしています。

まぁ一部はD○Cさんとかですが。

後々載せてみますね♪

私は３０代、生まれつき、現在もアトピー性皮膚炎という残念な病気を持って

生きています。

そのせいか、ひねくれ者に育ってしまったようで、絶賛独身彼氏なし○年。

孤独感にあふれます。

たぶん、本当は早く死んだほうがよいとも思ってますが、

その前に、私の治療歴や今取り組んでいること

一応女性だからやっぱりおしゃれしたい！メイクしたい！ネイルしたい！

そんな気持ちをこのブログを読んでくれた皆さんと共有できる場所を作っていきたいと

思います。

どうぞよろしくお願いします。