実は２度目で、一度目は２日目で挫折。　　今回は明日で終了予定。　このDIETは元々

１週間で完結するように作られています。

なんと３日目くらいから、ん！！　顔がすっきり　お腹も平らに。OH------

わーーーーーーい。

しかも、野菜中心の食事の為、お肌はツルツル　　　　

これはすごいということで、やる気が加速し、なんとかあす１日でおわりです。

気になる体重ですが２キロ落ちました。　目標は　４キロマイナスなので、引き続き　あと１週間　頑張れる程度に

進めていきたいと思います！！！

夏に向けて　やせようと思ってる方　是非いかがでしょうか！！？？？

脂肪燃焼スープの作り方　　　　　　http://ksmart.jp/sibounensyou.htm

いつもは金曜の夜から遊びに出掛け朝方家に戻る。そして夕方まで寝てまた出掛けるという

生活を何年も過ごしてきたけど、最近友達もどんどん嫁にいったせいもあり、毎週末遊ぶ相手少なくなり始めたなあ。。

今日は久々家で土曜日を過ごしました。

大掃除を開始。引き出しを開けると出てくる出てくる　紙の山。　

昔に読んだ本やら就活中のパンフ。　いやあ、、、、すごい。掃除をすると自分の買い物の傾向や

本当に必要なものが客観視できるところが、素晴らしい！ですよね？

そう、今日の発掘品ですが、会社での人間関係のうんちくが書かれた本！

人間用は、コミニュケーションさえうまくできればどこでも、成功するとのこと。

あたってますよね。

結局は全て　周りの人の評価で人生の道もかわるしね

相手主体で考えることがいかに大事かとうことを今日も学びました！

よいうことで、毎日　相手主体！？とはを考え　過ごして参ります！

おやすみなさい。

呼吸も朝起きるのも楽。なによりも匂いは本当さわやか！！

肌もつるつるだしいことだらけだね。二度と吸わないよ！！

まだ余裕をこいていたけど、調子にのって、毎日チョコ、チップス、ご飯のドカ食い。を繰り返していたら

この通り。。。。。悲しい。全体的に丸い。。

あの頃のスレンダーな体に戻りたい。あので、今日から　ダイエットを開始。

大好きなチョコもポテトも封印。　　脂肪燃焼スープというダイエットを１週間試すことに。　

とりあえず、１週間は気合でのりこえ、次の１週間は徐々に普通食に戻し　その次の週はまた脂肪燃焼をはじめようと思います。

この夏はスレンダーBODYを手に入れて彼氏を必ずGETだ！！！！！

気合です！

今日で基本のコース卒業しました！！YEAH　

始めた頃は体が硬すぎて足もあがらず、いやあ、、、、毎回足がつって痛かった。でも、

忙しい中頑張った甲斐があり、今日　あきらかに体がやわらかくなっているのを感じました。

来月からまた次のコースでがんばります。

バレエは英語の習得とよくにていると思う。　基本を頭にいれながらあとは体で覚えること。不思議なことに体で覚えたことはずーーーーーっと　記憶されますよね。そして終わりがない。　

バレエで見せる表現力を身につけ、素敵な女性を目指します！

http://www.roppongihills.com/shops_restaurants/restaurants/multinational/207220003.html

ILOVE German food!!

昨夜友達と、ドイツ料理をふらりと食べに行くことに！

実は２年前までドイツ料理はおイモとソーセージしか知りませんでした。でも、ロンドンのルームメートがFROMミュンヘンだったこともあり、一度ミュンヘンとベルリンへ遊びに行ったな。。それからドイツファンに

白いソーセージはミュンヘンから生まれたものだそうです。そして、本場ミュンヘンでは　１２時にはランチメニューが終了。この白いソーセージは朝しかたべられなかった。　BUT　このレストランでは夜もたべれる。

まじ嬉しいです。　調子にのって、また食べ過ぎてしまったーーー。BEERもおいしいよーーー

来年は　ドイツのオクトーバフェスにいってみたいな。

というと、皆さんはどのようあイメージを持たれますか？

以前は、海外ベースのCAをしてた頃は休みが多く、恵まれたスケジュールで働いていて

お休み！というものが物凄く特別なかんじはなかったけど、今、都内でOLをまた始めてから　金曜の夜は

なんとも特別なもの！！ということですがあ。

　最近始めたバレエの後で、友達の婚約祝いへと急いでいるところ。

ドタキャン！！！！された。ガーーーーーーん。でも、体調悪いみたいだからしょうがないや。。。ということで、

夜遊び命の友達に連絡したところ。　お出かけ　見事に決定！！！

久しぶりの六本木！！！！

Wooooo.　外国人をちらほらみると　イギリスにいたころを回想。。少し懐かしくなりながら

MIDTOWNにあるBARへ。　　ん？？なんか昔と違う。。。

そう、最近気がついたことは、昔より東京にいる外国人が減ったこと。。そう、それはあのリーマンショックの

影響らしいのです。国へ強制送還された外国人はかなり多いらしい。

　経済がわるくなると、こんなところまで、影響があるんだ。。　不景気ってすごいですよね。

また活気あふれてたころの東京に戻って欲しい。　

東京で活気あふれるBARは「皆様ご存知ですか？

教えてください！！！！！

ちなみに私のお勧めのBARは　こちらです！

http://www.velours.jp/

http://www.ma-do.jp/

http://www.tworooms.jp/

今お気に入りのオイルヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

これはチェコで買ったワインのオイル！乾燥は女性の敵ですよね。　いろんなオイルを試しましたが、

これはかなりお勧め！すうううーーーっとなじんでベタベタしない。そして、セルライト予防にもなるのでsu

まさに一石◎鳥！いえーーーい。

わあーーー。肌も心もワインで酔わされうつくしくなああーーーれ。

プラハ（チェコ）へ行った際には、是非皆様もいかがですか？

This fantastic oil is from PRAGUE!!

It works for anti cellulite ,dry skin !!! i strongly reccomend this magic oil!

Why dont you become tobe a BEAUTIFUL girl together!!!!??????

hehe

ブログを通して、新発見や挑戦、色々学んでいきたいと思います！！