癌＝死



ですか？？

癌自体で人は死にません。



癌が大きくなったり転移することで、生命に関わる主要器官を圧迫したり、主要器官に穴を開けたり、主要器官の機能が低下したりして死にます。



癌を手術で切除し、一先ず再出発できる人ももちろんいますが、癌にむしばまれる人はそういう素質があるのか再度どこかに癌が見つかることが多いです。

その都度切除し、生きながらえる人もいますが、最終的にはやはり癌を起因とする死を迎えることが多いです。



それらを踏まえて

癌＝死

と考えます。

不眠症とは？

「不眠症とは、「寝つきが悪い」「眠っても何度も目がさめる」「熟睡できない」といった症状がたび重なり、慢性化している状態をいいます。最近、この不眠症をはじめとする睡眠に関する問題を抱える人の数は増加傾向にあり、5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを抱えており、そして10人に1人が「不眠」で悩んでいるという調査報告があります。

しかし、睡眠には個人差があるため、検査してみれば7時間以上眠っているにもかかわらず「眠れない」と感じる人もいれば、3～4時間睡眠でも平気な人もいます。ですから、客観的に何時間眠っていようと、本人が安眠・快眠できないと自覚する状態が継続する場合を不眠症と判断するケースが多いようです。」だそうです。

多汗症とはどんな病気なんですか？

端的に…異常に多量の汗をかく状態で、いわゆる汗かきのことをいう←コレです。（参照：YAHOO百科事典）㊦も。



詳しくは…。汗腺（かんせん）そのものの機能亢進（こうしん）状態、汗腺に対し薬理学的作用をもつ薬剤、発汗神経の異常など種々の原因でおこる。全身性多汗症と局所性多汗症がある。全身性多汗症は体質によるほか、有熱性疾患、バセドウ病、リウマチ性関節炎、糖尿病、妊娠や更年期などでみられる。体温調節中枢の興奮、異常（脳しんとう、パーキンソン病、交感神経系障害など）や薬剤（抗コリンエステラーゼ剤や解熱薬など）でもおこる。局所性多汗症は、顔面、わきの下、手のひらや足の裏（掌蹠（しょうせき））、外陰部に精神的な緊張で普通以上に汗をかくものをいう。俗に「あぶら手」とか「あぶら足」とよばれているのは掌蹠多汗症のことである。進行麻痺（まひ）、半身不随、神経炎などでは侵された部位によって顔または全身の左右どちらか一側に多汗がみられ、これを片側性多汗症という。体質的な多汗症には根治療法はない。日常生活で気にしないよう精神の安定を図る。精神安定薬、自律神経遮断薬を用いることもある。局所には塩化アルミニウム液、滑石末などが用いられる。



らしいです。

多汗症の手術→＜http://www.tenoase.com/＞

参考に。

水虫治療方法

強力な水虫を治すには、ぬるめの温泉（お風呂でもいい）に、長時間入浴します。



私の場合は、長野県・白骨温泉・泡の湯大露天風呂（混浴で体温と同じくらいの温度なので長時間入れる）



に、１回につき、３時間ほど入浴しました。そうすると、水虫に侵された皮膚の部分だけ白くなってフヤケてきます。



水虫に侵された皮膚は、水虫の温床・住処となっていますので、その部分を、爪で引っ掻くなどして、きれいに全て取り除きます。



皮膚を取り除いた所は、皮膚が薄くなるので、少しヒリヒリしますが我慢しましょう。



これを何度か繰り返すことによって水虫菌は、しだいに繁殖出来なくなりいかに強力な水虫でも全滅します。



私もかつては、強力な水虫に悩まされていて、薬局で買った薬や、医者に貰った薬でも治らなかったので、



この方法を実践して、４回ほどで完治しました。



水虫治療方法、体験談があります。

http://xn--nfvw9mjc459b.seesaa.net/article/200885219.html

赤面症です。治す方法ありますか？

方法は

赤面症という言葉がありますが、赤面は誰でもしたことがあるもので

緊張したり、恥をかいたりで、たいがいの人が赤くなります。

感受性の高い人は、より赤くなりやすいかもしれません。

それだけの事です。

ただ、赤面の場面に場慣れして、経験をつめば、赤面も少なくなります。

★だから、方法は、赤面することは当たり前のことと思うことです。

(個人差があるということだけで本当に当たり前のことなのです。)

★そして赤面が終わったら、終わったで、しばらくその事は考えない事です。

考えても良いですが、忘れてしまってください。

(その時だけの恥ずかしい思いでよいのです。それ以上何もする必要はありません)

★治すとか、対峙する必要は無いのです。ありのままの自分でいいのです。

何とかする必要はありません。 しないほうが良いのです。

★そしてまた何時か赤面したら、赤面したと思うだけのことです。

これで赤面は無いものと同じになります。

こうすれば赤面が怖くないし、怖くないから、緊張が出にくくなります。

赤面などは、もともと考え次第であって、ないものに等しいものです。

方法は、再び繰り返しますが、

★赤面することは当たり前のことと思うことです。

(個人差があるということだけで本当に当たり前のことなのです。)

★そして赤面が終わったら、終わったで、しばらくその事は考えない事です。

考えても良いですが、他の事が幾らでもあるので、他に興味を移してね。

(その時だけの恥ずかしい思いでよいのです。それ以上何もする必要はありません)

★治すとか、対峙する必要は無いのです。ありのままの自分でいいのです。

何とかする必要はありません。 しないほうが良いのです。

★そしてまた何時か赤面したら、赤面したと思うだけのことです。

これで赤面は無いものと同じになります。 → これが方法です。

あがり症はどうしたら直りますか？

原因にもよりますが、慣らすことによってもあがりは治ります。

１０分のスピーチができないとしたら、３０秒のスピーチから初めて少しづつ慣らしていきます。慣れれば、なんともなくなりますよ。私も２０代の時は対人恐怖（あがり症）でした。今は話す仕事をしているのですが、１０００人でも２０００人でもなんともありません。

カウンセリングでは、段階的エクスポージャーや系統的脱感作法などを用います。（簡単な方法なので調べてみてください）

また、森田療法的な方法もあります。基本的に『あがりたくない』という気持ちがあがりを増長させています。あがりそうだったら、『私はあがり症なのでうまくしゃべれるかわかりません。よくわからなかったらもう一度話します』などと言ってから、話を始めてください。『あがってもいいや』という開き直りがあがりを弱めます。

口臭って治りますか？

口臭は特に原因が無くても起こります。朝起きたときにはほとんどの人が感じると言われています。



その原因のほとんどは虫歯や歯槽膿漏などの口の中の疾患です。口の中の乾燥や唾液の性状、胃や他の内蔵疾患でも起きる事もありえます。



また自臭症と呼ばれる、実際には口臭が無いにもかかわらず自分で臭うと錯覚してしまう人もいます。実はこれが口臭を気にしている人の過半数を占めるとまで言われています。

まず本当に口臭があるのかどうかを確かめなければなりません。



まずは原因の除去を心がけてください。歯槽膿漏、虫歯等明らかな原因を治療し、口中を清潔に保つことで改善されます。口の乾燥を防ぐ事も大切です。



最近では口臭原因物質VSCに効果がある洗口剤も発売されております。



下記のリンク先は大変参考になります。

http://xn--nfvw9mjc459b.seesaa.net/article/202312641.html

肩こりにいいものってありませんか？

肩こりにいいもの…色々とありますがまず原因をはっきりさせることはとても大切です。



筋肉の緊張によって起こる単なる肩こりであれば心配ありませんが、強い痛みやしびれ、頭痛やめまいなどを伴う場合には、何か他に病気があってその一症状として肩こりが起きている可能性がありますので、もし思い当たることでもあれば一度それぞれの専門医を受診するほうが安心です。



肩こりの主な原因…

◎整形外科的疾患

筋肉の発達不良、悪い姿勢、筋肉の使い過ぎや関節の異常、変形性頸椎症、頸椎椎間板症、頸椎椎間板ヘルニア、むち打ち症（頸椎捻挫）、五十肩（肩関節周囲炎）など

◎内科的疾患

　高血圧、低血圧、胆石、胆のう炎、狭心症、貧血など

◎精神神経疾患

　ノイローゼ、自律神経失調症、うつ病など

◎眼科的疾患

　視力障害、眼鏡の不適合、眼精疲労など

◎耳鼻咽喉科的疾患

　慢性扁桃炎、慢性副鼻腔炎など

◎歯科的疾患

　虫歯、歯周病、交合不全など



　肩こりは日常生活の中に原因があることが多いものです。問題点がないかどうかチェックし、それを改善することが肩こりの解消や予防につながります。



■よい姿勢を保つ



■机とイスの高さを　適正に



■自分に合った寝具を



■左右の肩を均等に使う



■軽くて暖かい服装に



■生活の中にスポーツを



　運動は血行をよくして肩こりを解消するだけでなく、筋肉を鍛えて肩こりを防ぐ効果もあります。運動の種類は何でもかまいません。習慣づけることが大切なので、ウォーキングなど無理なくできるものを選びましょう。



　肩を上げ下げする、肩を回す、腕を上げ下げするなど、肩こりを解消する体操を行うのもよい方法です。仕事の合間などにこまめにやるようにしましょう。



首を前後左右に倒す、首を回すといった体操も効果がありますが、頸椎に問題がある場合にはかえって悪化させてしまう恐れがありますので、首を動かしたときに痛みやしびれが出るような場合はやめたほうが無難です。



家庭療法の基本は温めること。



温めることで緊張をほぐし、血液循環を促します。温めるにはおふろがいちばんですが、蒸しタオルや使い捨てカイロなどを使っても良いでしょう。



　ただし、炎症が起きているような急性の痛みの場合には冷やします。筋違いを起こして突然痛みが出たようなケースです。冷やすのは長くても2～3日で、その後はやはり温めるようにします。



　マッサージや指圧も効果があります。強くすれば効くというわけではなく、刺激が強過ぎると筋肉を痛めてしまいますので、家庭で行なう場合は、気持ちが良いくらいを目安にしてください。



　整形外科で最もよく行われるのは極超短波や赤外線、ホットパックを使った温熱療法です。こりや痛みがひどい場合には筋弛緩剤や消炎鎮痛剤などで痛みをやわらげます。頸椎に異常がある場合には牽引療法や神経ブロック療法が効果があることがあります。



骨が変形して神経を圧迫しているようなケースでは手術が行われることもあります。



　昔から肩こりには漢方薬、鍼灸、指圧などの東洋医学的な治療が有効とされています。効果に個人差があるので一概には言えませんが、症状が改善するケースがしばしばみられます。



肩こりの原因は多様で、検査をしても原因がはっきりしないことが少なくありません。治療を要するような異常が認められないにもかかわらず、頑固な肩こりに悩まされている人は東洋医学的な治療を受けることをお勧めします。



お大事に。　〔鍼灸師〕