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初めてこのブログを更新します！

新潟大学女子ラクロス部'１０の、ぼーです。



2013年度のリーグ戦で引退し、現在は、新潟大学女子ラクロス部のアシスタントコーチとなりました。
社会人1年目突入したばかりですが、休日は現役のラクロスに関わることができ、本当に嬉しく思います。


新潟ラクロスについて、このブログでどんどん情報発信していきたいと思います。



…と言いつつも、文章力が乏しい私です。笑
写真などもいっぱいあげていきたいと思います。




先週、久しぶりに壁打ちに行きました。



壁に小さい穴？みたいなのが複数あるのですが、
あの穴に連続で当てる！とか
あえて低くパスして腰回りに来る取りづらいキャッチを練習したり…

壁打ちは自由度が高くて楽しいです＾＾
黙々とやって気づくと暗くなってるパターンですね。笑

あと、自主練ではダッヂ練ですね。
練習の1ｏｎ1ではかっこよく出来ている状態にしたいので、笑
自主練ではとにかく色々なダッジに挑戦してみます

アスファルトでやると地面の踏ん張りに頼ってしまい、
逆に軸がぶれてしまいます。

土のグラウンドだと、母子きゅうを使ってしっかり踏みとどめないと
きれいにダッジがきれないので、軸が安定します。


足のどこに重心をおくか、細かいことですが意識するとかなり動きやすくなります
ＤＦも同じで、足を地面にべったりつけてしまうと動けない





キレキレのダッジをきりたいですね。



初めてのブログが自分のことで終わってしまいました。笑
どんどん文章力もあげていけるよう頑張ります。
おやすみなさい。


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