ちょうど昨年の10月の終わりころから、仕事が忙しくなり、なかなかブログを書く時間が取れなくなり(言い訳かも・・・)、だいぶ月日が経ってしまいました。

もっとも、プライベートなことも色々あったのですが・・・・・・・・・。

私の仕事は、ワインの関係の仕事なんです。秋から冬にかけて、葡萄の収穫から醸造の最盛期となりますので、バタバタしていました。

最近やっと落ち着いてきたと思ったら、もう3月の下旬になってしまい、5ヶ月もの間ブログをしていない事に気が付きました。

もっと小まめにブログを書きたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します<m(__)m>。

最近一段と朝晩が冷え込むようになりました。

日中はシャツ一枚でも大丈夫なんですが、ちょっと日が陰ると途端に寒くなります。何だか冬が早くやって来そうな感じです。

そのせいか、紅葉が色鮮やかな気がします。

前回、人間の体温は36.5度が病気になりにくいと言いましたが、動物も同じ見たいです。

私もワンちゃんは大好きですが今は飼っていません。(家族にアレルギーをもった人がいるからなんです)

姉の家で柴犬を飼っています。賢(仮名)です。なぜ仮名なのかと言うと、子犬の頃に通りすがりの見知らぬ人につれて行かれてしまったからです。幸い見つかりましたが、またそんなことがあってはイヤなのであえて仮名とさせて頂きます。

その賢ももう14歳になってしまいました。人間だと後期高齢者位にはなると思います。普段はすごくおとなしく、態度に落ち着きがでてきて毎日生き生きとしています。

犬も人間と全く同じで、健康でなければ生き生きとは過ごせません。ワンちゃんの食事も昔のような食べ物では無く、栄養のバランスが良いものが沢山出回っています。

でも、必要ならちゃんとしたサプリメントを使うことも良いかもしれませんね。だって家族の一員なんですから・・・・・。

きのうも人間の体温は、36.5℃が病気になりにくい・・らしい。

逆に低体温だと病気になりやすい。とも言いました。

では、病気の死亡原因で最も多いのが「癌」ですよね。胃癌、肺癌、肝臓癌。。。など色々な場所に癌ができて、よく転移すると言われていますが、

「心臓癌」て聞いたことが無いですよね。(もしかして私だけ？)

心臓に癌がほとんどできない理由はいくつかあるみたいですが、その一つに

心臓の温度が関係しているらしいですよ。

心臓って、オギャーって生まれてから死ぬまで動き続けています。(あたりまえか) 常に筋肉の収縮を繰り返し運動しているので、40℃位になっているようです。結構温度が高いですよね。癌細胞というのは、40℃を超えると死んでしまうみたいです。

癌細胞が一番活発になるのが35℃位だと言われています。

という事は、低体温よりも36.5℃の方が癌になりにくい(遺伝的な要素もありますが・・・・)と言えるかもしれません。

ちょっとの違いが、健康上は大きな違いになるようです。

皆さん！！　体温は35.6度をキープしましょう

今日は週末。なので、遅くまで飲んでいる人も多いんだろうなーー。

おとといの続きなんだけど、

体温は、36.5度が理想的だって言ったんだけど、人間の体って、上半身と下半身では体温が違うらしいんですよ。

上半身より下半身の方が体温が低いみたいなんです。だから、体温が低い下半身の体温を上半身と同じになるように上げれば、血流がスムーズになり、血行が良くなるという事になるんです。

だから、半身浴とか足湯が良い。って言われているんです。

よく、「頭寒足熱」って言いますよね。なるほど・・・と思います。

体温が36.5度だと病気になりにくく、たとえ病気になった時に飲む薬も一番効くみたいです。

やっぱり低体温だと、病気になりやすく治りにくいみたいですよ。

理想的な体温36.5度、人間の体の関節365箇所。　

やっぱり何か関係があるかも・・・・・・

今日は朝から曇り空。

午後から本格的な雨　となってしまいました。

今日は、最低気温と最高気温の差が2℃しか無かったんです。ほとんど日中気温が上がらなかったみたいです。

何だかここのところ、まだ10月なのに、初冬のような寒い日が多いような気がしています。

いつも、お風呂には、松葉のエキスから作った入浴剤を入れているんですが、この入浴剤がとっても温まるんです。

今夜は特にゆっくり入ろうと思います。

人間の体温は、36.5度が理想的だって知っていました?

この体温の時が、最も抵抗力があり、血流も良くなるらしいですヨ。

知人にも36度以下の低体温の人が結構たくさんいますが、余り低いと病気になりやすく、薬を飲んでも、効き目が悪いらしいです。

36.5度という数字は、一年365日と同じ数字。

これも人間の体と何か関係があるのかも・・・・・

昨晩は、おやじバンドの練習の日でした。

同級生4人のメンバーなんですが、その中の一人が、前回の練習の時から、

「腰が痛い(T_T)」と言っていたので、今回は来ないかなと心配していたら、ちゃ

んと練習に来たので、ホッとしたのですが、コルセットを腰に巻いていました。

いつもは立って練習をするんですが、「今日は座ってやる」と・・・・・。

何とか２時間の練習は普通にこなしましたが、「椎間板ヘルニア」だそうです

(-"-)

みんな少しづつ体にガタがきているようです。

仕事をするにしても、遊びをするにしても、健康でなければ・・・・・

とつくづく思った次第です。

ここのところ、毎週日曜日に台風の影響で天気が荒れていましたが、今日は久々に快晴になりました。

郊外に用事があって出かけましたが、天気が良くなるのを待ちかねたように、稲刈りをしていました。

新米。おいしいですよね。

今は機械を使う事が多いですが、やはり人の手が必要ですね。

やっぱり健康でなければと、つくづく思います。

今夜は、おやじバンドの練習がありますので、そろそろ出かけます(^^)/

これも、健康だからできること・・・・・・・だと思います。

行ってきまーーーーーーーす。

先日の台風19号で被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。

お陰様で、私の住んでいるところでは大きな被害もありませんでした。

台風一過の秋晴れのきのう打って変わって、今日は冬を思わせるほど肌寒くなりました。あわてて上着を一枚着込んでなんとか落ち着きました(>_<)

年齢と共に、“伊達者の薄着”はやめた方がいいですね。

でも、もう何年(10年位)も風邪もひかないです。だから、主治医が無いんですよ(>_<)　笑。

毎日飲んでいる水(マハロ海洋深層水)のおかげかもしれません。

ありがたいことですけど・・・・。

でも、何かあった時はどうしようと思ってしまいます。

無病息災が一番ですが、過信は禁物ですネ。

何故かって?

大勢の人がやっているんで、遅ればせながら。。。。初めてみました。(-_-;)

ここのところ毎週台風が来ていますね。大きな被害が出ない事を祈っています。

せっかくの連休なのに・・・・・・。

私は、仕事がら連休ではありませんので、明日も仕事です。

これからは、日記のように、その日の出来事、思ったことを書いていこうと思います。

毎日続けなければ・・・・・(自分へのプレッシャーです。)

どうぞよろしくお願い致します<m(__)m>