台湾で働いて、生活している。病気の時は家族に心配をかけたくない。一人で病院に行って、一人で点滴をして、一人で家に帰る――そんなこと、もう慣れてしまった。

一人でいるときは、病気になる資格なんてないよね。だって、誰かが代わりにやってくれるわけじゃないから。何があっても、自分で立ち上がるしかない。

自分に言ってあげたい。「ごめんね。ちゃんと自分を守ってあげられなくて。病気にさせちゃってごめん。」

でも本当に、人の一生っていうのは、自分一人で向き合わなければいけないことばかりだと思う。誰かに助けてほしいって期待しなければ、がっかりすることもない。私は冷たい人間になったんじゃない。ただ、少しだけ「淡然」とできるようになっただけ。

たとえ誰もそばにいなくても、私は充実して、美しく生きていきたい。

これから私がやることはただ一つ。ちゃんとご飯を食べて、決まった時間に薬を飲んで、ちゃんと眠ること。きっと、すべては少しずつ良くなっていくと信じている。

私は、自分自身と一緒に、少しずつ成長していくから。

日本人が「一番親しく感じる国」に台湾を挙げた。
この結果に、私は驚かなかった。むしろ「当然だ」と思った。

なぜなら、この関係は一朝一夕にできたものではないからだ。

日本と台湾の間には、単なる友好や経済関係以上のものがある。
歴史、文化、災害時の支援、民間レベルの人々の往来。
それらが何十年もかけて、自然に積み上がった。誰かに作らせたものではない。

日本人が台湾に来て「どこか懐かしい」と感じる。
台湾人が日本に行って「すぐに馴染める」と感じる。
それは偶然ではない。

2011年の東日本大震災、台湾からの寄付は世界で一番多かった。
数字ではなく、行動の早さと「自分ごと」として捉える感覚が、日本人の記憶に残った。

台湾が困難に直面した時、日本もすぐに手を差し伸べた。
ワクチン、物資、メッセージ。どれも「よそ様」ではない距離感だった。

こうした「困った時の助け合い」は、どんな条約よりも強く関係を結ぶ。

観光も、もはや単なるレジャーではない。
台湾人が東京や大阪だけでなく地方に行き、日本人が九份や夜市だけではない台湾を知るようになった。
お互いの「日常」に関心を持つようになった証拠だ。

価値観の近さも大きい。
民主主義、法治、社会秩序。
言葉にしなくても、そこに共通の土台がある。

政府が作った関係は、政権が変われば変わる。
しかし、民間から自然に育った関係は、そう簡単には揺るがない。

台湾にとってこれは、無視できない強みだ。
私たちはこの結果を誇るより、どう次に活かすかを考えるべきだと考えている。

観光の質、文化の発信、ブランドの積み上げ。
日本の強みを学びながら、台湾のスタイルをどう作るか。

それがこれからの課題であり、可能性だ。

信頼と感情で結ばれた関係は、外部の変化に強い。
台湾と日本の間にあるのは、ただの友好ではない。
自然に育まれた、深い繋がりだ。

これは次の世代に引き継ぐべき価値のひとつだと思っている。

この温かな光の中で、
一杯のお茶と、数枚の桜の花と、一冊の本。

それだけで、静かなひとときが紡がれていく。

お茶を一口含むたびに、ふと自分と向き合う時間になる。
漂う茶香が、ゆるやかに一日のざわめきを洗い流してくれる。

今日は、お茶と一緒に過ごすことにした。

外の忙しなさをちょっとだけ脇に置いて、
この柔らかな空間に心を沈める。

ろうそくの灯りをそっとともして、
その温もりと静けさの中で、
ゆっくりと「暮らしの美しさ」を味わう。🍃💫

こんなにシンプルで、飾らない時間が、
なぜか心を一番穏やかにしてくれる。

焦らなくていい。
ただ“今”を感じればいい。

暮らしの良さって、
きっとこんな小さな瞬間の中に隠れているんだと思う。🌸✨

ちなみに、このお茶を飲んだのは昼間。
でもこの投稿を書いているのは、仕事が終わった今。

一日の終わりに、自分のためにゆっくりする時間。
これも、悪くない。

このカリカリの卵焼き、中はふわふわで、
濃厚なタレとパクチーが、しょっぱさとさわやかさを絶妙に合わせてるんだよね。

そしてこのふわふわの花巻には、
甘めの味噌と香ばしい具材がぎゅっと詰まってて、
一口ごとに「おっ！」ってなる。

台湾の美味しさ、ここにあり。🌶️🥢

「ちょっとだけ」のつもりが
気づいたら1時間泳いでた🌊

上がるタイミング、完全に逃した（笑）

海水も2回くらい飲んだ
しょっぱすぎる😂

でも楽しかった。

でも明日はやめとく（笑）

#海水はしょっぱい #でも楽しい #今日はもう十分

店は静かで、
明かりがちょうどいい。
料理がひとつずつ運ばれてきて、
私たちはひとつずつ話す。

店は静かで、
明かりがちょうどいい。
料理がひとつずつ運ばれてきて、
私たちはひとつずつ話す。

帰り際、
友達が言った。「またここにしよう」。
それが、いちばんいい褒め言葉だと思う。

今日のヨガのクラスで、心と体をリラックスさせてきました🧘‍♀️✨
ひとつひとつのストレッチの伸びや解放感を感じながら。

呼吸をするたびに、新しいエネルギーが自分の中に注がれていく感じがします。
心と体のバランスをつなげる時間🌿

鏡の中に映っているのは、ただポーズができた自分じゃなくて、
自分自身に挑戦し、乗り越えている姿でもあります💪

ヨガのおかげで、忙しい日常の中でもちょっとした静けさを見つけて、
本当の自分に戻ることができるようになりました💖

――ヨガはただの運動じゃなくて、
自分自身と深く対話する方法なんですよね🌸

今日はプールで、涼しい水と陽光が交わる感覚を楽しみました。

水面が静かに揺れるたびに、心も穏やかになり、疲れがすっと抜けていくのを感じます。

泳ぐことはただの運動ではなく、自分と再び繋がる大切な時間。水と一体になり、自由を感じる瞬間が、心の中で響きました。

——水の一滴一滴が解放と再生を運んできて、今日の泳ぎが自分のリズムを取り戻させてくれました。