本日RE:デザインしてみるテーマは、

器用にできても空虚感がある人の悩み

申し分ない学歴やキャリアをもち

業績は順調

健康に恵まれ、社交的で

時間もそれなりに自由にコントロールできて

荒ぶることがない

そんな風に、社会的成功をしていても

心が満たされない

と、嘆いていらっしゃったのです

当初、

もっと成功しなければ

もっと評価されなければ

決して

• チャンスは得られない
• 好きなことは出来ない
• 仲間には入れてもらえない

人生のどんな通行券も発行されなくなってしまう、と

強固な思いを訴えていらっしゃいました

その方にとっては

家庭でも職場でも、打ち明けられない

とても悲痛な叫びです

これまで、いかに真面目に

周囲の期待や要望にこたえながら

正しくあろうと闘ってきたのか

しみじみと伝わってくるようでした

はじめは勇気の要ることだったけれど

誰の評価も気にせずに

心からやってみたいことを

自らに赦して叶えることを

毎日毎日スタンプカードをためるように続けていくうちに

自分を縛っていた解釈が減り

ココロの質感が変わっていきました

いつものように、ご了解をいただいているので

その方がおっしゃっていた

印象的なコトバをご紹介します

素晴らしい気づきですね

誰かを評価して、

結果的に

自分も評価され続けるパラドクスから脱却して

自分を愛することでリスタートできた

ステキなお話です

もしよかったら、

子どもの頃から社会人として

成長してきた過程を

すこし思い出してみてください

私たちは長年かけて、

周囲に適応することを教えられ

凸凹を埋めるべく、努力することを育ててきました

「こうしていなきゃダメなんだよ」

「いい子にしてようね」

おかげさまで、

安全で、知的で、

社会的な生活を送れるようになり

多くの智恵を得ることができました

また、成長の過程で

行儀が良い、成績が良いといった

「条件」によって

受け入れられた/受け入れられなかった

経験をもっています

そして、同じ条件を

自分が自分に対して適用する習慣を

身につけています

 

私は子どもの頃、

どこか、そういうものに隠れた

歪みのような、違和感のようなものを抱いていました

どうして

私は私のままじゃいけないんだろう

どうして

狭い所に押し込められなきゃいけないんだろう

だからこそ

誰かに言われた、どこかで決められた

求めに応じる生き方

ばかりでなく

もっと堂々と、

自分自身がリーダーシップを発揮して

人生の旅を操縦したい

劣等感や罪悪感で委縮したり

不安や恐れを原動力にするばかりでなく

どんな人も、命の豊かさを味わい

多様な人々や世界と調和して

年齢がいくつになっても

どこにでも自由に飛躍できて

存分に楽しめる世界にしたい

それは、

個人という単位だけではなく、

家族やコミュニティ

会社組織や社会といった単位でも

社会の中にある

そして、自分の中にも潜んでいた

• 不自然な呪縛から解放されること

• 伸びやかな心とカラダが開放されること

人が、

本来の生命力を最大限に発揮して

自由に本領を発揮し

生きる喜びにあふれた人生を送ること･･･

より不確実な未来を生きていこうとする

今こそ、

真の進化を遂げるチャンスだと感じます

自分の状態を、

強いものに押し流されて見失うのではなく

あらゆる生命に対して

敬意をはらって

愛と誇りをもって生きる

大人が増えること

そんな夢をもって

一日一日を大切に生きていきます

『「アート」が人生を変える』  アートは「存在」の美しさを表現する オトナ女子の人生を軽やかにする【こころのRE:デザイン】 こんにちは！nicoですご訪問くださり、ありがとうございます…ameblo.jp

今回も、

アートの力について触れてみたいと思います

なにも、ビジネス的なサイエンスの力を捨てるのではなく

人間が本来もつ

アートや感性の力を呼び覚ますことで

もっと出来ることがあり

希望があると思います

過去の経験に基づく

パターン化された認識に埋もれていたら

自分にとって大切なものを

見通せなくなってきているのだとしたら・・・・・・・

皆がどう言っているかではなく

先に知識を頭に詰め込もうとするのでもなく

自分の琴線に触れるような

肌に合うかんじ

心地がいいかんじ

ときめいたり、ワクワクするかんじ

正確さを重視するというよりは

心がそれとわかる

個人的な経験

そういう響くものを身の回りに置くことで

ほしかった答えが、じんわりと透けてみえてくる

お気に入りを育てて

自分なりの意思を表現する大人が増えて

社会も、人間らしい潤いで満たされていくとイイですね

芸術の秋

最近、ビジネスの流れを変えると

注目されている

『アート』の存在

私たちの

• 日常の暮らしにおいても、
• 人生の歩み方を捉えるうえでも、

豊かなアイデアが詰まっていると思います

私たちのいる現代社会では、

これまでのように、

課題に対して

分析的/論理的なスキルや思考を駆使して

導かれるものだけでは

オリジナリティを生み出すことは難しく…

問題を解決できない…

複雑性が増しています

もはや、

限定的な思考の枠のなかで

正解をみつけようとする行為自体に

限界があるともいえるのです

そのような

ものの見方、考え方、やり方で

パターン化していると

目に見えるひとつの答えばかりを求めて

本来、

しっくりくるものを

自らどんどん遠ざけて

いろんなものが

疑わしく見えたりもする・・・・・・

アートは

多様性の宝庫です

アーティストが観た・感じた世界が

時空を越えて

自分のなかに入ってくる

私は、子どもの頃から

音楽に囲まれた生活を送っていたのですが

さまざまなアーティストの作品に触れるなかで

その時代の空気のようなものが反映された

背景にある文脈を知ることで

より深く理解するプロセスは

とても楽しかったです

多様な視点を得るからこそ

自分の美意識を辿るような体験が

起きることによって

新たな発想が生み出される

同じ作品であっても

時や場所が変わると

新たな発見が得られたりもしますよね

すごくパワフルです

音楽を専門的に学んでいると

順位を決めたり点数がついたりもするわけですが

もともと

アートや芸術といった分野は

ひとりひとりの想像力や創造性をつかって

考えや感覚を表現することです

• 他者と見方が違うこと
• 互いを許容できること

どちらの前提も共有されているはずで

戦いの世界ではナイ！のですよね

ひとりひとりがアーティスト

『不安』や『恐れ』を乗り越えたい

そんな思いも

能力を高めたり、成果をあげようとする

人のエネルギーになったりします

その一方で、

「エライ」と言われたい

「スゴイ」と思われたい

誰かの基準で認められることを

動力にしていると

ちょっとずつ

何かがすり替わっていく・・・・・・

成功はしても

自分の心のすき間は埋めてくれない

延々と見えない何かと戦って

心の平安が訪れるまで

頑張り続けるしか

ないでしょうか・・・・・・

表面的には強くふるまっていても

自己否定は、隠しているつもりが

フシギと外側に伝わるもの…

比較という評価の点滴を打ちつづけて

だれかの解釈に

盲目的に操られてしまうのではなく

今ここにいる自分を

忘れないでいきましょう

『サステナブル』という言葉

耳にすることが、とても多くなりましたね

と、同時に

生き方、働き方を見直したいというニーズをもつ

女性たちの相談が増えていると実感しています

100年時代を生きる私たちにとって

カギとなる問い

サステナブルという言葉に代表される

SDGs（Sustainable Development Goals＝持続可能な開発目標)では

「健康的な生活の確保」

「質の高い教育や生涯学習機会の促進」

「ジェンダーの平等、女性のエンパワーメント」

「働きがい」

「パートナーシップの活性化」

など

17の目標を掲げて

国際社会が2030年までの実現を目指しています

私たちも地球人のひとりとして

日常からできること・・・・・・・

そのなかには

地球と自分の

サステナビリティ（持続可能性）を

両輪で目標にすること

その重要性も

同時に増してきているように思えるのです

SDGsでは、地球を大きな一つの家（Home）としたうえで

ともに暮らすみんなで

いかに持続可能なかたちで維持していくかを

重要な視点としていますよね

もしあなたが、

決して心地よくないのに

無理して笑顔をつくって

頑張ることが、当たり前になっているとしたら…

ひとりで抱え込まずに

自分自身のために

そして

自分を取り巻く大切な存在のためにも

持続可能な人生を送るため

取り組めることを

一緒にかんがえてみませんか？

たとえば

• 職場や私生活での仕事量は適切？
• 身を置く環境に無理がない？
• 自分らしさを発揮できている？
• 周囲の人間関係は良好？
• 心身に負荷がかかり過ぎていない？
• ワクワクするような生き甲斐を感じている？

人生にはいろんな局面があるけれど

朝が来ても、お布団からでるのが億劫だったり

眉間にしわを寄せて

グッとこらえるような

ストレス過多の状態が

あまりに続くようであれば

それは持続可能な状態ではないですよね

いろんなアイデアがあると思いますが

• 共感をもってシェアしたり働きかけられる先とつながる
• 休む、癒す、感情と向き合う
• 消耗させる要らなくなったものを手放す

自分の事について

ひとりで出来ることには限りがあるものです

私たちはつながっているから

ラクになる、楽しくできる一歩から

地球と自分が循環する

サステナブルな人生を

‘人生を健やかなものに変えたい’と思う方は

お気軽にメッセージください

i.nico.redesign@gmail.com