最近、バレーボールが本当に盛り上がっていますよね！

男子日本代表はネーションズリーグで連勝を重ね、ファイナルラウンド進出も決定。勢いそのままに、予選全勝を目指す戦いが続いています。

見ていると、

「日本ってこんなに強かったんだ！」

と驚く人も多いのではないでしょうか。

私が注目している選手は…

🏐 石川祐希選手
キャプテンとしてチームを引っ張る存在。大事な場面でも冷静なプレーが本当にかっこいい！

🏐 髙橋藍選手
攻撃力はもちろん、守備でもチームを支えるオールラウンダー。笑顔も素敵で人気なのも納得です♪

🏐 西田有志選手
豪快なスパイクは見ていて思わず「すごい！」と声が出てしまうほど。試合の流れを一気に変える力を持っている選手です。

もちろん、バレーは一人で勝てるスポーツではありません。

レシーブでつないで、トスを上げて、スパイクで決める。

みんなで1点を取りにいく姿に、何度も感動させられます✨

今日も試合がありますが、この勢いで勝利してくれることを期待しています！

みなさんは誰を応援していますか？📣✊🏻
ぜひコメントで教えてください🏐❤️‍🔥

最近の暑さ、もう「夏だから仕方ない」では済まされないですよね

九州では40℃近くまで気温が上がる予想で、この先は関東や東海でも37℃前後になる地域があるそうです。

子どもがいると、自分のことよりもまず心配になるのが子どもの体調。

「ちょっと公園に行こうか」
「買い物だけだから大丈夫かな」

そんな短時間でも、この暑さでは熱中症の危険があります。

小さい子は体温調節がまだ上手ではないので、大人以上に注意が必要。

だからこそ、

✔ こまめな水分補給
✔ 帽子をかぶる
✔ 無理に外出しない
✔ エアコンを我慢しない

こういう小さな対策が本当に大切なんだなと改めて感じました。

そして意外と忘れがちなのが、大人も熱中症になること。

子どものお世話に夢中になっていると、自分の水分補給を後回しにしてしまうことってありますよね💦

ママやパパが倒れてしまったら、子どもを守ることもできません。

今年の夏は「まだ大丈夫」が一番危ないかもしれません。

みなさんも無理をせず、涼しい場所で過ごしながら、この危険な暑さを乗り切りましょう🌻

岩手県で、クマが民家に侵入し、砂糖やお菓子などの食べ物を食べる被害が相次いだそうです。

しかも、約4時間後には別の住宅でも被害があり、同じクマの可能性があるとも言われています。

家って、本来は一番安心できる場所ですよね。

だからこそ、

「家の中にクマが入ってきた」

というニュースに驚きました。

子育てをしていると、夜中に子どもが泣いて起きたり、家の中を歩き回ることもあります。

そんな時にもしクマと鉢合わせしたら…。

想像しただけで本当に怖くなります。

クマも食べ物を探して必死なのかもしれません。

でも、人が安心して暮らせる生活も守らなければいけません。

最近はクマの目撃情報や被害のニュースを目にする機会が増えたように感じます。

自然との共存は簡単なことではありませんが、これ以上被害が広がらないことを願うばかりです。

みなさんなら、もし自宅の近くでクマの目撃情報があったらどうしますか？

政府が、現役世代の社会保険料の負担を引き下げる方針を示したというニュースが話題になっています。

毎月の給料から引かれる社会保険料。

「少しでも減って手取りが増えるなら助かる！」

と感じる人は多いのではないでしょうか。

私も子育てをしているので、食費や日用品、子どもにかかるお金を考えると、家計が少しでも楽になるのは本当にありがたいです。

ただ、この見直しでは、現役世代の負担を軽くする一方で、高齢者の医療や介護の自己負担を見直すことも検討されているそうです。

だから、「みんなが得をする」という話ではないんですよね。

誰かの負担を減らすために、誰かが負担を増やす。

今日は七夕ですね🎋✨

毎年、短冊に願い事を書いたり、笹飾りを飾ったりする方も多いのではないでしょうか？

私もずっと「七夕＝願い事を書く日」というイメージだったのですが、調べてみると昔の七夕は今とは少し違う意味を持つ行事だったそうです。

もともとは、織姫が機織りの名人だったことから、「裁縫や機織りがもっと上手になりますように」と、技術の上達を願う日だったと言われています。

その後、時代とともに裁縫だけではなく、勉強や習い事、仕事など

「何かが上達しますように」

と願うようになり、さらに今では夢や目標、家族の健康や幸せなど、それぞれの願いを短冊に書く風習へと変わっていったそうです。

昔から続く行事も、時代に合わせて少しずつ形を変えながら受け継がれてきたんだなと思うと、とても面白いですよね。

子どもの頃は、

「欲しいものが手に入りますように」

「〇〇になれますように」

なんてお願いをしていましたが、大人になってからは願うことが変わった気がします。

今は自分のことよりも、

「家族みんなが元気で過ごせますように」「子どもが笑顔で毎日を過ごせますように」

と思うことが増えました。

きっと親になると、同じように感じる方も多いのではないでしょうか

七夕は、年に一度、空を見上げながら大切な人のことや自分のこれからをゆっくり考えるきっかけになる日なのかもしれません。

皆さんは今年、どんな願いを込めましたか？🎋✨

素敵な七夕になりますように🌌

明日は七夕ですね🎋

子どもの頃は「○○が欲しい！」や「○○になれますように」と短冊に願いごとを書いた人も多いのではないでしょうか。

実は七夕は、織姫と彦星が年に一度だけ会える日として知られていますが、もともとは「裁縫や書道などの上達を願う行事」だったそうです。

そのため、昔は「○○が上手になりますように」といった願いを書くことが多かったんだとか。

今では願いごとの内容は自由ですが、家族の健康や幸せを願う人もたくさんいますよね。

子どもが生まれてからは、私もお願いごとが変わりました。

「家族みんなが元気で過ごせますように。」

「子どもが毎日笑顔で過ごせますように。」

昔は自分のことばかりお願いしていたのに、今は自然と家族のことを願うようになりました。

毎日忙しいと、当たり前の日常のありがたさを忘れそうになります。

だからこそ七夕くらいは少し空を見上げて、大切な人の幸せや自分の願いについて考える時間があってもいいのかなと思います🌌✨

ちなみにもう一つ豆知識！

短冊の色には意味があるって知っていますか？🎋

• 💚緑…健康・成長
• ❤️赤…感謝・家族
• 💛黄…人との信頼
• 🤍白…目標やルールを守ること
• 💜黒（地域によっては青）…学業や知識

色に合わせて願いごとを書くのも、七夕ならではの楽しみ方かもしれませんね😊

みなさんは今年、どんなお願いごとをしますか？🎋✨

超ときめき♡宣伝部が来年春で活動を終了すると発表したというニュースを見て、とても驚きました。

活動終了の理由はグループにしか分からないことですが、記事のタイトルにあった

「女性アイドルに年齢の壁はあるのか？」という言葉がすごく気になりました。

結果だけで人を責めるのは簡単です。

しかし、その裏には見えない努力があったことを

忘れてはいけません。

サッカー日本代表のブラジル戦の記事を見ました。

試合後、田中碧選手は「申し訳ない」と

謝罪をしていたそうです。

きっと本人が1番悔しくて、1番結果を受け止めてるはずです。

でもSNSを見てみると、

「なんであそこでああしたの？」

「なんで止められなかったの？」

そんな厳しい言葉をたくさん目にしました。

もちろん応援していたからこそ、悔しい気持ちになるのは分かります。

しかし、テレビの前で見ている私たちに、あの舞台で同じプレーができるのでしょうか。

世界を相手に戦うプレッシャー。

何万人もの観客。

日本中の期待を背負ってプレーする重圧。

それを経験したことがない私たちが、

結果だけを見て「こうすれば良かった」と

言うのは簡単です。

だからこそ、私は責めるよりも「お疲れ様でした」

と伝えたいと思います。

失敗しようとして戦う選手なんて1人もいません。

きっと誰よりも勝ちたかったし、誰よりも日本のために戦っていたはずです。

これはスポーツだけでなく、子育てや仕事でも

同じだなと思います。

外から見たら「なんでそうしたの？」と思うこと

でも、その人なりに精一杯考えて出した答えだったりします。

私も子育てしていて、

「もっとこうすれば良かった」

と後悔する日はたくさんあります。

そんな時に責められるより、

「頑張ってるね」

と一言かけて貰えた方が、また前を向ける気がします。

今回の試合は本当に悔しかったです。

でも、それ以上に私は、最後まで日本のために

走り続けた選手たちに

「ありがとう」

と伝えたいです。

失敗だけを見るんじゃなく、そこに至るまでの努力や覚悟にも目を向けられる人でいたいなと思います。

子育てするようになって思ったことがあるんですけど、夏の電気代って本当に怖くないですか!?

子供が生まれる前は、自分一人なら暑くても少しは我慢して、エアコンをつけない日もありました。

しかし、子供がいる今はそうはいきません

まだ「暑い」「喉が乾いた」と上手く伝えられないし、大人よりも体温が高くて沢山汗もかくので、気づいた時には熱中症...なんてことも心配です💦

なのでできるだけ部屋は涼しくしてあげたい！

でも、エアコンをつけっぱなしにすると今度は

電気代が気になる

「子供の健康を守るためには必要なこと」

と分かっていても、請求書を見る瞬間は毎回

ドキドキします

今年も暑い日が続きそうなので、無理はせずに

子供の体調を第一に過ごしたいなと思っています！

皆さんのおうちでは、エアコン代を少しでも抑えるためにやっている工夫はありますか

3秒ルールって本当に大丈夫？

子育てをして気づいた｢衛生｣

との向き合い方

｢あっ、落としちゃった｣

お菓子やパンを床に落としてしまったとき、

｢3秒以内なら大丈夫｣なんて言葉を思い出したこと

がある人も多いのではないでしょうか。

私も子供の頃から当たり前のように聞いてきた

ので、正直あまり気にしていませんでした。

でも最近｢3秒ルール｣は科学的な根拠があるわけ

ではなく、実際には落とした瞬間から細菌が付着する可能性があるというニュースを見ました。

もちろん、床がどれだけ清潔か、何を落としたのか

など状況によっても違います。

でも、｢時間が短ければ安全｣という単純な話ではないことを知って、少し考え方が変わりました。

子供が生まれてからは、以前よりも床をこまめに

掃除するようになりました。

赤ちゃんは大人が思ってる以上に床に近い生活をしていますよね。

ハイハイをしたりおもちゃを舐めたり

落としたものをすぐ口に入れようとしたり

だからこそ、｢床は意外と汚れているかもしれない｣

という意識を持つようになりました。

とはいえ、育児をしていると毎日完璧に掃除をするのなんて難しい話です。

ご飯の準備に洗濯、片付け...。

やることは山ほどあります。

だから私は、｢神経質になりすぎないこと｣と

｢できる範囲で清潔を保つこと｣

のバランスが大切なんじゃないかなと思っています。

3秒ルールを信じるかどうかよりも、普段から床をキレイに保つことや、落としたものを状況に応じて判断することの方が大事なのかもしれませんね。

子育てをしていると、今まで気にしていなかったことに気づかされる場面が本当にたくさんあります。

みなさんは｢3秒ルール｣信じていますか？

ぜひコメントで教えてください✨️