そこから必死にダイエットをして44キロまで落としたのですがそこから4キロリバウンドしてしまい今48キロです。。流石にやばいのでダイエットを始めます💨

退院してからにするか迷いましたが、成功する人はいつも思い立ったらすぐ行動です💥

今日から始めます！

家帰って筋トレしたいです🏋

でももしかしたら心臓に負担かけたらダメって言われるかもしれないのでとりあえず今は食事制限です🍽

朝だけ炭水化物を取って、

昼は半分にして、基本的に夜はなしにしようかな。

経験上バランスの良い食事プラス、糖質を抑えた(100前後)食事が1番痩せます！

カロリーは少しきついですが1200くらいです。

週に1度だけ甘いものを食べていいことにしますその日のカロリーは1500ＯＫにします！

挫けそうになったらまた日記を見て頑張ろうと思います。

ダイエットがんばる！♡

そのあとおとうとがお見舞いに来てくれてすごい久しぶりに幸せな気分でした

でも現実甘くないです。

入院は、欠席扱いになるので体育の単位を落としてる可能性が非常に高いことがわかりました

最悪の場合、卒業できないかもしれません

私は、ネガティブすぎて学校にどうしても行けないことがよくあり少しサボったりして気持ちを保っていたのですがそのツケがどうやら今回ってきた様です。生理が来なくて病院行くので早退など。

せっかく退院できるのに待ってるのがそれだったら私は一体何を楽しみに退院するんだろう。

卒業できなかったらほぼ決まっている進路はどうなってしまうのだろうか。

全部自分のせいなことは分かってるのですが、１２３年でサボったとしても単位は落とさないように勉強してたので、評定は標準よりは高く取れてたんです。でもそれも、無駄みたいですね（笑）、

だとしたら私が積み上げてきたものは一体なんだったのかな。

認めてくれる人はいないんだなって

現実は甘くないなって

だとしたら私、どうしたらいいんだろう。

先が見えない不安が苦しい

もともと、体は強い方ではなかったのですが風邪をひいた際にウイルスが心臓に侵入して炎症を起こしてしまったそうです😭

今日で入院5日めです⛅

することがないので、日記を始めようと思いました🙇🏻🙇🏻🙇🏻

生きずらさばかり感じている私の日記を読んで共感してくれる人がいたら幸いです☀