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<title>40過ぎてから始めるヘルシーライフ</title>
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<description>医食同源、食べ物が健康を作ります。体の内側から健康にアプローチしよう！</description>
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<title>これから葉酸をなるべく多くとります！</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190724/11/niggstkk/a1/73/j/o0640048014511219631.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190724/11/niggstkk/a1/73/j/o0640048014511219631.jpg" width="420" height="315" alt=""></a><br>前回お知らせしたとおり、やっぱりもうすぐママになります。<br>本当にうれしいですね。<br><br>なんともいえない感動があります！<br><br>で、そうも言っていられません。<br>元気で立派な子供を生まなければなりませんもの。<br><br>私も自分なりにいろいろ調べてみました。<br>どうすれば元気な子供が生めるかなってことについてですね。<br><br>いろいろ調べているうちに分かったのが葉酸がすごく体にいいってこと。<br>そして、赤ん坊にも非常に重要な栄養素だということがわかりました。<br><br>でも、どうやってそんな栄養素とればいいのかな・・・<br>なにやり、加工したり水につけたりすると流れでします栄養素のようで、<br>摂取が簡単ではないようです。<br><br>・・・<br><br>そこでネットでいろいろ調べてみたのですが、<br>サプリメントがあるとのこと。<br><br>しかも添加物とかも一切使ってなくてとても重宝されているものが<br>あるとわかりました。<br><br><br><br>ぜひ私もこれからしばらくの間続けようとおもいます！
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<pubDate>Wed, 24 Jul 2019 11:34:40 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐママになれるかも・・・</title>
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<![CDATA[ このあいだ検査してみたのですが、<br>これはもしかして！！<br><br>って思ったので、検査してみたところ、<br>おそらく９０％くらいで妊娠していることが分かりました！<br><br>やったー！<br><br>ようやくママになれます。<br><br>やっぱり子供が生まれるってのは人生において<br>大きな出来事ですよね。<br><br>男性にはなかなか分からないことかもしれませんが、<br>これからますます人生が楽しくなりそうです！！
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<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 22:44:00 +0900</pubDate>
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<title>健康食品は、何がいいのかな？</title>
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<![CDATA[ <p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">日本人でも自分ががんばったら、長生きできるようになったから、何とか頑張って、健康になろう！</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">と、思う人が多くなっています。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">キミも今以上に健康になるのには、どうしたらいいのかなと思うこともあるのではないでしょうか？</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">俺も大食いをした時とかに、このままだったらよくないなと思うのですが、実際には、食べたいものを食べていて、何もやっていないのです。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">このままでは、ガンとか糖尿病とかになったらあわててしまいます。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">今から、大きな病気にはならないように気にかけていかなかったら、いけません。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">そこで、どんな健康食品でも飲んで、体にはいい習慣を始めていきたいけれども、何を飲んだらいいのかが分からないので、困ってしまうことも多いものです。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">何を飲んだら、身体には高い効果があっていいのですか？</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/niggstkk/entry-11514932453.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 13:56:34 +0900</pubDate>
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<title>何をやったらいいのかな？</title>
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<![CDATA[ <p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">若い時には、みんな元気で、女の子の話とかになっていたのに、今は会った時には、体の健康のことを気にして、そんな話になっています。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">最近の注目は、どんなものを飲んだら、体にはいいのかなということです。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">みんな情報には詳しいから、自分はあまりよく知らないのですが、健康情報は気になってしまいます。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">友人と会った時には、気になる健康の情報を入手しています。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">君も若い時には、女の子の話とかになったのに、今は、健康の話とかになっていませんか？</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">年々、健康が１番気になることになるのです。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">そこで、自分も友人のように、何かおすすめの健康法があったら、始めていきたいなと考えるようになっています。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: HG丸ｺﾞｼｯｸM-PRO; mso-bidi-font-size: 11.0pt">あまりにもたくさんの健康法があるので、何をやったらいいのか、かなり悩んでしまっています。</span></p>
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<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 12:31:48 +0900</pubDate>
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<title>これから脱毛が流行る季節だよね。。</title>
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<![CDATA[ 今日も本当に春って感じの天気でしたね。<br>あの寒い冬が過ぎ去ってくれたのはすごくうれしいことなのですが、<br>とにかく春は風が強い。<br><br>おまけに花粉も飛ぶし、今年なんて中国から砂まで<br>とんできているからね。<br><br>聞こえはすごくいい春だけど、とにかく風が強いよね。<br>なので、私は春はあまり好きにはなれません。<br><br>一番いい季節でいつだろうかな？<br><br>なんて考えるとやっぱり一番は秋かなーって思います。<br>月でいうと１０月。<br><br>１０月が一番過ごしやすい時期なんじゃないかな、<br>って思うよ。<br><br>そうはいってもそれまでにはあの暑い夏があるわけで、<br>夏というとやっぱり薄着になるので、どうしてもムダ毛の処理を<br>しないとイケません。<br><br>これから夏に向かって脱毛サロンはかなり賑わうと思いますよ。<br>ここぞとばかりのカキイレ時ですからね。<br><br>みんなムダ毛の処理は忘れずに！
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<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 06:03:16 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり人間、内がわからですよ</title>
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<![CDATA[ 人間やっぱり内面がキレイじゃないと、<br>いくら外を着飾ったところで、本当の美しさってものはでてこないよね。<br><br>これは、私の経験上の話なのですが、<br>やっぱり人間歳をとると人柄が人相として表れてきます。<br><br>いつもネガティブなことばかりを考えている私の<br>友人のある人がいるのですが、<br><br>コイツは本当にいつもネガティブなオーラを回りに放っているんだ。<br><br>そういう人ってのはちょっと困りものでね。<br><br>なぜかっていうとそういうネガティブなオーラってのは<br>周りに伝染してしまう傾向というものがあるからだよ。<br><br>まわりに浮かない顔をしている人がいたら、<br>なんだかこっちまでつまらなくなってこない？<br><br>そういうこともあるから、常に笑顔を大事にしなさい<br>って話があるんだよね。
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<link>https://ameblo.jp/niggstkk/entry-11508990130.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Apr 2013 22:59:47 +0900</pubDate>
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