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<title>皇居のナイトラン☆２割、何か８割。</title>
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<description>気ままにランニングを続けている人の気まぐれ日記</description>
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<title>好久不見了！</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM">ご無沙汰しています。<br>ハオチョープーチェンラ！<br><br><br>前の日記が８月末で、今１１月とか、<br>どういう事なのでしょうか。宇宙行ったってこと？<br>月刊だよなぁ(*´σｰ｀)と思っていたけど、<br>３ヶ月刊とか半年刊とか、<br>そういう刊行物、誰も買わねーよと思いつつ、<br>買う人は買うんですよね。<br>このブログも同様に、誰かが読んでいるようです。<br>大謝≧(´▽｀)≦<br><br><br>９月も１０月も３回くらい走ったかしら。<br>９月は確か秋の連休があって、帰省していたので、<br>多分３回か４回走れたかもしれないです。<br>９月初旬に東京マラソン抽選にエントリーしましたが、<br>１０月頃に落選←時系列がザックリー(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br>１０月は確か３回くらい。<br>１１月はまだです。<br><br><br>けど１２月に川口市民マラソンにＫ君と出る予定。<br>２０キロ。<br><br><br>無理無理。２０キロとか、自動車でお願いします(´□｀｡)<br>産業革命とか先代の偉人に感謝しないといけないですね。<br><br>あと、「人類で初めて走った人」もさぞや驚いたでしょうね、<br>「自分、速いよ、歩くより速いよ、コレだよコレ(ﾟｰÅ)」<br><br><br>そういうことに感謝する為の川口市民マラソンです。<br><br>多分。</font>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 12:26:24 +0900</pubDate>
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<title>8月のラン。</title>
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<![CDATA[ <font face="HPGｺﾞｼｯｸM">8月のランとかって、<br>すでにもうまとめる（〆る）気ですかー(´0ﾉ｀*)<br><br>的なね(*´σｰ｀)<br><br><strike>酔って</strike>ブログ更新が週刊月刊ですが、<br>けど意外と本職（このブログ主題の2割の方）は<br>こつこつ続けております。<br><br>8月に入ってから顔にヘルペスを発症してしまい、<br>激しい運動（熱帯夜に走って汗を流す<strike>バカ</strike>）は<br>控えた方がいいかなと思って2週間ほどお休みしましたが、<br><br><font size="3"><strong><font color="#FA8072">０８月１７日（火）<br>０８月２０日（金）</font></strong></font><br><br>お一人様ランして来ました。<br><br>８月から東京マラソンの受付が始まっていて、<br>その影響か、<br>またはひと夏の恋を求める男女が増えているのか、<br>5月6月頃に比べて今また人が多くなっている気がしました。<br><br>ちょうど私もランを始めたのがこの８月でした。<br><br>あの頃は一周走れなくて歩くことがあったり、<br>毎回「わて・・・死ぬるな・・・」と感じていたけど、<br>今や！！<br><br><br>そういえば同じだった(*´σｰ｀)<br><br>さすがに今は歩いていないけど、<br>「わて・・・」という気持ちは変わってない。<br><strong>初志貫徹</strong>←違う<br><br>いや、ホントあの気象庁手前からゴールにかけての<br>ロードが、<br><br>なんでもないようなことが<br>幸せだったと思う。<br>なんでもない夜のこと、<br>二度とは戻れない夜ー<br><br>あとはゴールするのみなのでね。<br><br>大手町近辺から竹橋（ゴール）までは、<br>濠にいる白鳥見れただけで幸せ感じます。<br><br><br>８月９月はまだ暑いけど、<br>ランの始め時だと思います<font size="3"><font color="#FFCC00">★</font></font><br></font>
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<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 12:19:49 +0900</pubDate>
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<title>満室御礼。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM">シェアハウスに暮らしています。<br><br>２０１・・・Ｔ（２８歳女子、庶務）<br>２０２・・・Ｊちゃん（２６歳女子、グラフィックデザイナー）<br>２０３・・・Ｍちゃん（２６歳女子、web系事務）<br>２０４・・・Ｆさん（２８歳男子、大学院ドクター前期）<br>２０５・・・Ｔさん（２４歳くらい男子、IT系事務）<br>３０１・・・Ｍさん（２７歳男子、就活中）<br>３０２・・・Ｒくん（２６歳男子ミュージシャン志望）、Ｋちゃん（２１歳女子、キャバの嬢）<br><br>先週の土曜日からＦさんの入居が始まったので、<br>歓迎会をしました。<br><br>０７月２１日（水）<br><br>日本でマスターを修得して、<br>今はデンマークで大学院生活。<br>日本には一時帰国中。<br><br>たまに１８歳くらいの「ちょ、マジでヤバイんすよねー」って子が<br>来たりしますが、<br>だいたい２０代後半くらいの人たちが多いので、<br>ちょうどいい距離感でためになるコミュニケーションがとれている気がします。<br><br>私は韓国くらいしか行ったことがないけど、<br>みんなニューヨークだのロシアだの、経験豊か(ﾉﾟοﾟ)ﾉ<br><br>水曜日だというのに、飲みすぎました(´д｀lll)<br><br><br>そして今眠い←なんでΣ(ﾟдﾟ;)</font>
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<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 13:38:00 +0900</pubDate>
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<title>真夏ラン。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM">先週の中頃から夏らしくなりました。<br><br>梅雨、真夏という感じで、<br>土砂災害のニュースから一転、<br>猛暑のニュースが増えました。<br><br>先週末の<font size="3"><strong><font color="#FF1493">０７月１６日(金)</font></strong></font><br>久しぶりの<strong><strong><font color="#FF1493">TK</font></strong></strong>ラン。<br><br>「ビール！ビール！(;°皿°)」<br>「腹へった！腹へった！(;°皿°)」<br>という掛け声で無事に５キロ走り終えました。<br><br><br>これまた久しぶりの<a href="http://www.hoso-foods.co.jp/shop_003.html" target="_blank"><u><font color="#FA8072">串八珍</font></u></a>。<br>「ピーマンチーズ豚巻き」<br>という串が恐ろしく旨いのでおすすめ。<br><br>土曜日は自宅と近所で過ごし、<br>日曜日は(日焼け防止に)日が落ちてから走りに行こう<br>と１８時ランステ着(o^-')b<br><br>で日曜日のランステは１８時に閉店ガラガラ(o^-')b<br><br>この<strike>クソ</strike>暑い中、荷物抱えてはるばる都会さ出でぎだのに…<br><br>というわけで、<br>とりあえず東京駅まで歩く。<br><br>せっかく都会さに出でぎだだべ、<br>丸ビルのビームス入る。<br><br>私は(走って帰宅するだけを想定していたので)<br>イモくさい出で立ちだったけど、<font color="#EE82EE">ふふん</font>とビームス入る。<br><br><br>みんなブルジョア。<br>で、そのまま丸ノ内線ですいっと帰宅(ﾉ´▽｀)ﾉ <br>月曜日も自宅と近所で過ごし、<br><br><strong><font size="3"><font color="#FF1493">０７月２０日（火）</font></font></strong>にお一人様ラン。<br>暑くて暑くて、死ぬな・・・と思いました。<br><br>完走したら合格、とか、完走したら結婚、とか。<br>暴挙に出たらちゃんと走りきれます。<br><br><br>というわけで今日も夕方頃から土ランしてきまっす。<br>泥酔してなかったらの話<br><br>(´0ﾉ｀*)</font>
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<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 12:52:07 +0900</pubDate>
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<title>アイスぎる。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM">多分それは２０代後半、<br>気がついた時からアイスを１回で食べきるスキルが落ちました。<br><br><br>頭がキーン(*_*)という理由ではなく、<br>腹がビックリするんじゃないかという方の気遣い。(●´ω｀●)<br><br><br>食べてしまえそうなんだけど、<br>ちべたすぎる。<br>３口くらいで十分。<br><br>なので専らカップアイス。<br>そもそも、<br>アイスは積極的に食べる食べ物の部類じゃなく、<br>食前とか食後とか、<br>夕方に１口とか気が向いた時に食べたい部類なので、<br>食べきるのにだいたい半月～１ヶ月。<br><br>冷たすぎるのは難だけど、保存がきくのでちょうどいい。<br>むしろ一ヶ月周期で食べるという食べ方は想定内。<br>細く長く、半年でもオーケー(o^-')b<br><br><br>猫舌でもあるので、<br>「あったかいうちに」というレベルがベストで<br>「あっつあつ」とかは好まない。<br>というかもくもくの湯気をフー！フー！(;°皿°)したり、<br>「あふっ」とか言って味もへったくれもない状況が嫌。<br><br>味わいたい。<br>先は長い。<br><br>飲み物なんかは常温でも全く問題無いです。<br>ただしお酒は除く(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br><br>体を冷やさない方がよかったりするので、<br>常温に慣れてしまうと、<br>アイスは「どんだけ冷たいんだよ＼(゜□゜)／」ってくらい冷たく感じる。<br><br>みなもよく比べてみてほしい。<br>常温の水とか飲んだ後にアイスがどんなにか冷たいか。<br>腹とか胃がどんだけビクリツするかY(＞_＜、)Y<br><br><br>程々に頼みます。<br><br><br>あんな愛川キンキンにしなくとも<br>低温アイスくらいがあれば売れると思います。</font>
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<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 22:18:02 +0900</pubDate>
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<title>サマージャンボ宝箱。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸ">ついに、購入。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100704/21/nighrun/e4/3d/j/o0240040010623469501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100704/21/nighrun/e4/3d/j/t02200367_0240040010623469501.jpg" alt="皇居のナイトラン☆２割、何か８割。" width="220" height="367" border="0"></a><br><br><font color="#FF1493">ヒューヒュー★</font><br>（←古）<br><br>いつも買うのはだいたい６本「パック」で、<br>銘柄は今回買った「麦とホップ」か又は「クリアアサヒ」で、<br>たまにビールの「一番搾り」「（プレミアム）モルツ」「サッポロ黒ラベル」<br>を買います。<br>缶ビールで一番好きなのは一番搾りですが、<br>（生だとプレミアムモルツ）←いちいち細かいヽ(;´ω｀)ノ<br>家計を圧迫しないように日常は上記のような新ジャンル。<br><br>で、話を少し戻して、<br>例えば１缶ずつちょいちょい買うのは、<br>ズルっズル感があって、<br>メリハリつけるというか「お金を全く使わないＤＡＹ」を<br>設けたりしているので、<br>買うとしたら６本を買います。<br><br>ですが、<br>仕事帰り、弁当水筒その他でけっこう鞄が重く、<br>別の食品も買った日にはビールってとても重いんです。<br>買わずに飲まない。という意見は受け付けません三 (/ ^^)/<br><br>単価が下がるので、<br>ケースで買った方がいい気がしていたのですが、<br>嫁入り前の女子がケースで買うのもね（;´▽｀A``<br>という偏見、いや、正しい見方？！があったのです。<br><br>今回<a href="http://www.kakuyasu.co.jp/" target="_blank"><font color="#FF1493"><u>カクヤス</u></font></a>さんのお世話になりました。<br>まぁ近くにカクヤスがあるっちゃあるんですが、<br>無料配達ですし( ´艸｀)<br><br>日曜日の夕方（雨）という条件下、<br>一時間くらいで若いにーちゃんが届けてくれました★<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100704/21/nighrun/0d/23/j/o0240040010623469500.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100704/21/nighrun/0d/23/j/t02200367_0240040010623469500.jpg" alt="$皇居のナイトラン☆２割、何か８割。" width="220" height="367" border="0"></a><br><br>見よ、この「泉」を＼(^_^)／<br><br>マトリョーシカや<br>バームクーヘン並みの魅力があると思います。<br><br><br>コンセプト；<br>マルセル・デュシャン『泉』と一緒。</font>
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<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 21:03:20 +0900</pubDate>
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<title>歯医者に通う。の巻</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM">ブログを書かない間、<br>何をしていたかというと、<br>５月末から６月いっぱい、<br>週一程度で別のところへ足を運んでいました。<br><br><br>歯医者<br><br><br>＼(^_^)／<br><br><br>校内検診以来、<br>１０年ほど口の中を診てもらったことが無かったので。<br>（痛くなったことも無かったので。）<br><br>「最近どう？（歯医者行ってる？）」<br><br>日々の生活の中でそういう会話をすることが無いので、<br>歯医者が遠い存在でしたが、<br>冷たいもの沁みるようになって、<br>「歯医者に全然行ってない」ということを周囲に言うと<br><br>え<br><br>(((゜д゜;)))<br><br>という反応が大半だったので、<br>これはひとつ行ってみよう≧(´▽｀)≦<br><br>と相成りますた。<br><br>職場から「走って」１分くらいの歯医者で、<br>しかも女医(´∀｀)<br>18時の退勤で、<br>いつも18時の予約だったので、<br>走って向かうのが常。徒歩は多分３分程度。<br><br>５本くらい虫歯が見つかって、<br>すべての治療が完了。<br><br>だからといって虫歯にならないというわけでもないので、<br>今後も歯磨をていねいにして、<br>あとは定期健診に通うこと。<br><br>ちなみに親知らずは、<br>まっすぐ生えているみたいで、<br>若干黒くなっているけど経過観察ということに。<br><br>いろいろなポリシーの歯医者がいると思うけど、<br>総評としてはいい先生に巡り合えた気がします。</font>
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<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 19:07:17 +0900</pubDate>
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<title>６月ラン。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM">月刊「回想」<br><br><strong><font size="3"><font color="#00BFFF">０６月０１日（火）</font></font></strong><br><br><strong><font size="3"><font color="#0000FF">０６月２２日（火）</font></font></strong><br><br><strong><font size="3"><font color="#800080">０６月２５日（金）</font></font></strong><br><br>先日<strong><font size="3"><font color="#9370DB">０６月３０日(火)</font></font></strong><br><br>４回無事に走り終えました。<br><br><br>しょう油は、<br>あ、ミソは「無事に」ということです。<br><br>天気が予報通りにならず、<br>走ろうと思っててもにわか雨が降ったり、<br>夏に向けて蒸し暑くなり走る気が失せることが多くなったので。<br><br>しょうゆこと。<br><br>いや、頭がおかしくなる。<br><br>６月７月のナイランは基本頭がおかしくなると思われます。<br><br>とにかく体感温度が上がる上がる。(;°皿°)<br>風が無いところでは汗が熟成されてジュワっと出てくる。<br>汁(じる)が。<br><br>などと、<br>本当は３０日当日に書いていたのですが、<br>挫折。<br><br>本日０６月３０日と書いていたのだけど、<br>あっという間に「先日」<br>今日なんかもう７月４日だわん(●´ω｀●)ゞ<br>そうこうしているとまた月刊「回想」<br><br><br>と切ない事態になるわけです。<br><br>最近やっぱり足が太くなったので(太いというかたるみ？)<br>今月も定期的に走ろうと思います。<br><br><br>いかんせん、頭おかしくなりそう。<br>冬に１０キロ走ってた頃が懐かしい。<br>熱帯夜は皇居一周で十分な気がする。<br><br>そう思うと夏季オリンピックのマラソンはガチ。</font>
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<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 18:52:12 +0900</pubDate>
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<title>舎人公園でＢＢＱ。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM"><font color="#00CCFF"><font size="3"><strong>０５月２２日（土）</strong></font></font><br>家の者と、元家の者と、<br><strong>Ｋ</strong>君と(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)<br><br>５人でビービーキューして来ました。<br><strong>Ｋ</strong>君の自宅の近くです。<br>ここ最近天気が不安定でしたが、<br>天候に恵まれて正にＢＢＱ日和でした(´∀｀)<br><br>舎人公園<br>（詳細は<u><a href="http://www.tokyo-park.or.jp/special/bbq/toneri/index.html" target="_blank">コチラ</a></u>）<br>道具・食材が無くても大丈夫★<br>1人当たり1980円で、必要最低限楽しめます。<br>飲み物は一切無いので途中で買って行くか、<br>あとは施設内に売店もあるからそこで買ってよしです。<br><font color="#FA8072">（生ビールもあるようです）</font><br><br>１０時に西日暮里駅に集合して、<br>駅から歩いてスーパー“サミット”に向かって、<br>食べたい肉、野菜、菓子、飲みたい酒を買い揃えて、<br>初・舎人ライナー( ´艸｀)<br><br>程無くして到着。<br>家族連れが多く非常に和やかで、治癒( ´ー｀)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100526/21/nighrun/69/b0/j/o0800060010560507395.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100526/21/nighrun/69/b0/j/t02200165_0800060010560507395.jpg" alt="$皇居のナイトラン☆２割、何か８割。" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>適度の酔っぱらい、緑、日光、子ども達の声、<br>食べ物の匂い、酒、<br><br><br>楽園デース！<br>ＢＢＱセラピーってのがあってもいいと思う。<br><br><br>たらふく飲み食いした後は運動してカロリー消費。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100526/21/nighrun/8b/6e/j/o0800106710560537104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100526/21/nighrun/8b/6e/j/t02200293_0800106710560537104.jpg" alt="皇居のナイトラン☆２割、何か８割。" width="220" height="293" border="0"></a><br>プライバシーは保護致しましたが、<br>みんなチョー涼しい余裕顔です(((゜д゜;)))</font>
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<pubDate>Wed, 26 May 2010 21:25:55 +0900</pubDate>
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<title>諸々ラン。</title>
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<![CDATA[ <font face="HGPｺﾞｼｯｸM"><font color="#669900"><strong><font size="3">０５月２１日(金)</font></strong></font><strong><font color="#FF6600">ＴＫ</font></strong>ラン<br><br>この前日に虫歯を大きく削られて(ﾉω･､)<br>歯も財布もお寒い←例えがどこか古くさい<br><br>でしたので、軽く走って軽く食べて帰ろうと。<br>翌朝にはバーベキューを控えていたのでね。<br><br>金夜はなんか暑くてキツかった(x_x；)<br><br>晩ごはんは人生初の吉野家の牛丼。<br><br>ついでに金曜日に誰かと一緒に晩御飯を食べてお酒を飲まず、<br>(<strike>帰宅してから飲んだけど</strike>)ってのも久しぶり<br><br><br><strong><font size="3"><font color="#800080">０５月２５日(火)</font></font></strong>お一人様<br><br>今日は風が心地よく、というか若干強風。<br>そんなに暑くはならず走られました。<br>(見た目が)エグゼクティブな外国人をよく見かけました。<br><br>最近は男女ともに夏仕様のウェアになりつつあって、<br>でもまだランパンにタイツって人が多い中、<br>たまに短パンで走っている人を見ると<font color="#FF1493">（Ｅ）</font>(/ω＼)<br><br>特に女子で、<br>タンクトップ(肩丸出し)に短パンにキャップ被って走っている人がいるとかっこいい。<br>そしてそういう女子は大抵走り去る時に<font color="#EE82EE">いい香り</font>がする。<br><br><br>対して男子はどっちかというとタイツ穿いている人の方が好き。<br>という個人的な意見。<br><br>と、<br>くだらない考察していると腹がへったので、<br>「くるり」を口ずさみながら一人ランステに戻っていると、<br>どこからともなくすごくいい匂いがしてきました。<br><br><font color="#FA8072">妖精さんの悪戯？</font><br><br>死の淵？<br><br><br>とか思ったけど、<br>住所レスの人達が卓上コンロを使ってラーメンを調理してました。<br><br><br>走った後のあのラーメンの香りは、<br>走っている人のフェロモン並みに魅惑的<br><br><br>＼(^_^)／</font>
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<link>https://ameblo.jp/nighrun/entry-10545710175.html</link>
<pubDate>Wed, 26 May 2010 21:08:58 +0900</pubDate>
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