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<title>毎日いきいき過ごすには身の回りの整理整頓と掃除が重要でした</title>
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<description>毎日いきいき過ごすには身の回りの整理整頓と掃除が重要でした</description>
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<title>卵巣がんとトコトリエノール</title>
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<![CDATA[ <p>悪性の卵巣腫瘍である女性の卵巣がんは、普通、人間の身体を癌から守る役割を持つ物質を生成するための金型である遺伝子の不具合により罹患する病気だと考えられています。<br>トコトリエノールの作用の中では酸化を遅らせる作用が殊に知られていますが、更に肌をきれいにする作用や、血清コレステロールの生産を抑えることが認められています。<br>何かを食べる時は、次に食べたい物をなんとなく口に運んで幾度か咀嚼して飲み込むだけに思われがちだが、そのあと身体は実に律儀に働いて食物を身体に取り入れるように励んでいるのだ。<br>期外収縮（きがいしゅうしゅく）は、特に病気ではなくても起こることがあるため緊急の疾病ではありませんが、短期間で発作が続けて発生する場合は楽観視できません。<br>複雑骨折により多量に出血した場合、急激に血圧が降下して、眩暈やふらつき、冷や汗、胸のムカつき、座っていても起こる意識喪失などのいろんな脳貧血の症状がみられるケースもあります。<br></p><br><p>汗疱状湿疹は主に手の平や足の裏指と指の間などにプツプツとした細かな水疱がみられる病状で、大抵はあせもと呼ばれており、足の裏に出現すると水虫と間違われるケースもままあります。<br>Ｖ．Ｄ．は、Ｃａが吸収されるのを助長する性質で知られており、血液中のＣａ濃度を調節して、筋肉の働きを適切に調節したり、骨を生成します。<br>ストレスがかかり、溜まっていくメカニズムや、便利で効果的な抗ストレス法など、ストレスに関係している深い知識を学ぼうとする人は、まだまだ少ないようです。<br>脳内の5-HT（セロトニン）神経は、自律神経のバランスを調整したり痛みの鎮圧、様々な覚醒などをコントロールしており、気分障害（鬱病）に罹患している人はその作用が弱体化していることが分かっている。<br>スギの木の花粉が飛散する季節に、幼いお子さんが体温はいつもと変わらないのにくしゃみを連発したりサラサラした水っぱなが止まってくれない状態なら、もしかすると杉花粉症かもしれないのです。<br></p><br><p>鍼灸針を気になる所に刺してもらう、という物体的な無数の刺激は、神経細胞を目覚めさせて、神経インパルスと呼ばれているいわば電気信号の伝達をもたらすという見方が浸透しています。<br>「肝機能の減衰」は、血液検査項目のアスパラギン酸アミノトランスフェラーゼやアラニンアミノトランスフェラーゼ、γ-グルタミルトランスペプチダーゼ（γ-GTP）等3つの数値によって診れますが、最近では肝臓の機能が落ちている日本人の数が徐々に増加傾向にあるということが分かっています。<br>通行中の衝突事故や建築現場での転落など、大きな負荷が身体にかかった場合は、複数のポイントに骨折が発生したり、骨が外部に露出する開放骨折となったり、重症の時は臓器が破裂することもままあります。<br>「肝機能の低下」については、血液検査項目のAST（GOT）やALT（GPT）、γ-グルタミルトランスペプチダーゼ（γ-GTP）等3つの数値で分かりますが、特にここ２、３年肝機能が減衰している人達が明らかに増えているということが判明しています。<br>植物に存在する化学物質、フィトケミカル（phytochemical）のジャンルに入るイソチオシアネート類のスルフォラファン(sulforaphane)という有機硫黄化合物について、肝臓が持つ解毒酵素の円滑な創造を支えているのではないかという可能性が見えてきたのです。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/nigsweq9/entry-11714234866.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Nov 2013 01:54:29 +0900</pubDate>
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<title>予防接種と体温や筋緊張のキープ</title>
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<![CDATA[ <p>乳児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、これまでの生ワクチンにかわり、となるため、病院などの医療機関で接種するというになりますのでご注意ください。<br>下が90以上の高血圧が長引くと、体中の血管に強い負担がのしかかり、身体中の色んな血管にトラブルが発生して、合併症を招く確率が拡大します。<br>基礎代謝量（きそたいしゃりょう）とは就寝中ではなく覚醒状態で生命を維持していく（心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎臓の機能、体温や筋緊張のキープなど）ために必要となる理論上の最小限のエネルギー消費量のことを言うのです。<br>脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）は皮脂分泌の異常が要因で引き起こされる発疹・発赤で、分泌の異常の因子としてはアンドロゲンとエストロゲン・ゲスターゲンのバランスの乱れ、リボフラビンなどビタミンB複合体の枯渇等が関わっているのです。<br>スマートフォンの青い光を軽減させる効果のあるレンズの付いたメガネがことさら人気を博しているのは、疲れ目の対策にたくさんの人々が苦労しているからではないでしょうか。<br></p><br><p>AIDS（エイズ）というのはヒト免疫不全ウイルス（HIV）の感染が原因のウイルス感染症の事で、免疫不全を招き健康体では感染しにくい病原体による日和見感染や悪性腫瘍を複数発症してしまう症候群そのものの事を指しているのです。<br>必要な栄養を万遍なく含んだ食生活やスポーツはもちろん、心身両面の健康や美容を目的とし、特に摂りたい栄養を補うために色々なサプリを採用する事がまったく珍しくなくなっているということです。<br>ダイエットに没頭するあまりカロリーを抑制する、十分食事を食べない、といった暮らし方が結果的に必要な栄養までもを不足させ、深刻な四肢の冷えを招いていることは、頻繁に危惧されています。<br>アミノ酸のひとつであるグルタチオン（Glutathione-SH、GSH）は、細胞の機能を不十分にしたり突然変異を誘引する人体に害のある物質を体の中で解毒し、肝臓の力を促す動きが分かっているのです。<br>肝臓をきれいに維持し続けるためには、肝臓の有害物質を分解する作用が衰退しないようにする、分かりやすく言うと、肝臓のアンチエイジング対策を実行することが有効だと考えられます。<br></p><br><p>塩分や脂肪の大量摂取を中止して続けられる運動に努めるだけでなく、ストレスを蓄積しすぎないような日常生活を続けることが狭心症の元凶となる動脈硬化を事前に防止するポイントだといえます。<br>結核対策は、長年、1951年に制定された「結核予防法」に準ずる形で実行されてきましたが、56年後の2007年から他の数多ある感染症と一まとめにして「感染症予防法」という法律に沿って実行される運びとなったのです。<br>お酒に含まれるアルコールやお薬、合成された食品への添加物等を酵素によって分解して無毒化する活動を解毒（げどく）と称し、多機能な肝臓が果たす代表的な務めのひとつだということは間違いありません。<br>期外収縮（きがいしゅうしゅく）は、健康でも発生することがあるのでさほど逼迫した健康障害ではないといわれていますが、短時間で発作が継続して出るケースは楽観視できないといえます。<br>今時の手術室には、トイレや専用の器械室、手術準備室を備え付け、手術中に患者をレントゲン撮影できるX線装置を準備するか、そうでなければ付近にX線装置のための専門室を作るのが普通だ。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/nigsweq9/entry-11692729867.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Nov 2013 23:59:01 +0900</pubDate>
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<title>悪性腫瘍</title>
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<![CDATA[ <p>自分で外から観察しただけでは骨折したかどうか分からない場合は、ケガをした部分にある骨をそっと指で触れてみて、その箇所に激しい痛みを感じたら骨折かもしれないので、すぐ病院へ行きましょう。<br>急性中耳炎（きゅうせいちゅうじえん）とは、最もよくある中耳炎で子どもによくみられる病気です。強烈な耳痛や38度以上の熱、赤い鼓膜の腫れ、膿が流れる耳漏など多岐に渡る症状が出ます。<br>１型糖尿病というのは、膵臓にあるインスリンの源であるβ細胞が何らかの理由でダメージを受けてしまったため、結果的に膵臓からインスリンが血糖値を正常に保てるほどは出なくなって発病に至る生活習慣とは無関係の糖尿病です。<br>悪性腫瘍である卵巣ガンは、普通ならば身体を癌にさせない役目を担う物質を作るための鋳型みたいな遺伝子の不具合により罹患する病気だと考えられています。<br>むねやけが主訴の逆流性食道炎は、5日前後きちんとお薬を飲めば、原則として8割～9割の患者さんの自覚症状は消えてなくなりますが、イコール食道の粘膜の炎症反応そのものが完全に治癒したことを意味しないのです。<br></p><br><p>UV-Bは、UV-Aと比較して波長が短いという性質があるため大気中に存在するオゾン層を通る際に一部分が吸収されるものの、地表まで達したUV-Bは肌の表皮の内側で細胞のデオキシリボ核酸（Deoxyribo Nucleic Acid）を壊してしまうなど、肌にとって悪い影響をもたらすのです。<br>常在細菌のブドウ球菌（葡萄球菌、staphylococcus）はグラム陽性球菌であり、大別すると毒の極めて強烈な黄色ブドウ球菌（英：staphylococcus aureus、スタフィロコッカスアウレウス）と一方は毒力が強くはないコアグラーゼ陰性ブドウ球菌（coagulase-negative staphylococci）の2種類があるのです。<br>グラスファイバーで製造されたギプスは、大変丈夫で重くない上に耐久性があり、濡らしてしまっても壊れずに使用できるという長所があるため、現在採用されているギプスの定番製品だと言えるでしょう。<br>高齢の人や病を持っている人などは、より肺炎に弱く治るのが遅いというデータがあるので、予防の徹底や早めの処置が肝要です。<br>汗疱（かんぽう）は主に手の平や足の裏指の間などにプツプツとした細かな水疱ができる病気で、基本的にはあせもと言われ、足裏に出ると足水虫と混同されることがよくあるようです。<br></p><br><p>高熱が出る季節性インフルエンザを予防するワクチンでは、今までの研究結果により、ワクチンの予防接種効果が見込まれるのは、ワクチン接種を受けたおよそ14日後からおよそ5カ月位だろうと言われています。<br>植物の中に存在する化学物質、フィトケミカルの部類に入るスルフォラファン(sulforaphane)というブロッコリーに含まれる化学物質が、肝臓が持っている解毒酵素の自然な生産活動を支えているのではないかという新たな事実が判明しました。<br>BMIを求める計算式はどこの国でも共通ですが、数値の評価水準は国ごとにそれぞれ違いがあって、（社）日本肥満学会（JASSO）ではBMI値22が標準体重、BMI25以上は肥満、BMI18.5未満の場合を低体重と決めています。<br>悪性腫瘍の一種である卵巣がんは、通常ならばヒトを癌にさせない役目をする物質を生み出すための型のような遺伝子の異常が引き金となりかかってしまう病気だと言われています。<br>5-HT神経は、自律神経のバランスを調節したり痛みの制御、様々な分泌物質の覚醒などを司っていて、単極性気分障害（大うつ病）の患者は働きが低減していることが判明している。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/nigsweq9/entry-11690418783.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Nov 2013 00:50:45 +0900</pubDate>
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<title>神経伝達物質のセロトニン</title>
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<![CDATA[ <p>一度永久歯の周囲のエナメル質を浸食するまでに酷くなってしまった歯周病は、残念ながら炎症自体が安定することはあっても、なくなった骨が元の量に再建されるようなことはないと言われているのが現状です。<br>触れ合うことで、患者がセラピーキャットをとても可愛いと感じることによって「優しさのホルモン」ともいわれるオキトキシンが多く分泌され、結果としてストレスの低減や心の癒しなどに繋がっているのです。<br>「肝臓の機能の低下」については、血液検査のGOT（AST）やGPT（ALT）、γ-GTP（ガンマGTP）等の数値で判断することができますが、ここ数年で肝臓の機能が落ちている人々が徐々に増加傾向にあるとされています。<br>気分障害の一種であるうつ病は脳内の神経伝達物質のセロトニンが不足することにより、不眠、憂うつ、著しい倦怠感、疲労感、食欲の低下、焦り、極端な意欲の低下、「消えてなくなりたい」という希死念慮、自殺企図等の深刻な症状が現れ、２週間以上続きます。<br>常在細菌のひとつであるブドウ球菌（staphylococcus…staphylo-はラテン語で「ブドウの房」の意）は紫に染色されるグラム陽性球菌で、毒素が強力な黄色ブドウ球菌（英：staphylococcus aureus、スタフィロコッカスアウレウス）と毒素の脆弱なコアグラーゼ陰性ブドウ球菌（CNS）の2つに分けられるのです。<br></p><br><p>脳内の5-HT（セロトニン）神経は、自律神経のメンテナンスや痛みの鎮静、器官の覚醒などを操っていて、気分障害（鬱病）の方ではその作用が鈍いことが広く知られるようになった。<br>ヘルニアというものは正しくは「椎間板ヘルニア」と呼び、背骨と背骨の間に存在してクッションに近い役目を担っている椎間板（ついかんばん）という名前のやわらかい線維軟骨がはみ出た症状を指します。<br>腹部の右上にある肝臓に脂質や食物由来コレステロールが付着した状態の脂肪肝（しぼうかん、steatosis hepatis）は、糖尿病を筆頭に色々な合併症の素因となる可能性があることをご存知でしょうか。<br>下が90以上の高血圧がある程度続くと、体中の血管に強い負荷がかかり、体中の色々な血管に障害が起こって、合併症を起こす公算が大きくなるのです。<br>耳鼻咽喉科の領域の花粉症とは、森のスギやヒノキ、マツ、ヨモギなどの虫によって媒介されない花粉が因子となって、クシャミ・頭重感・微熱・鼻詰まり・鼻水などの辛くて不快なアレルギー症状を呈する病気として広く認識されています。<br></p><br><p>バランスの取れた食生活や運動は勿論、ヘルスアップやビューティーのために、特に摂りたい栄養を補うために色々な成分のサプリメントを飲用する事がまったくおかしくなくなったそうです。<br>学校のような大規模な団体生活の中、花粉症の症状が原因でクラスの友達と等しく思いっ切り走り回ることができないのは、患者さんにとってもさみしいことです。<br>肝臓をいつまでも健やかに保持し続けるためには、肝臓の解毒する作用が下がらないようにすること、とどのつまり、肝臓を老化させない対処法をコツコツと実践することが有効だと考えられます。<br>加齢が原因の難聴においてはなだらかに聴力が低下するものの、多くの人は60歳過ぎまでは聴力の衰えを確信を持って自認できないものです。<br>薬や酒に含まれるアルコール、化学的な食品への添加物等を酵素により分解して無毒化する働きのことを解毒といい、多機能な肝臓が担っている最も重要な活動の一つなのです。<br></p><br>
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<pubDate>Wed, 13 Nov 2013 00:25:10 +0900</pubDate>
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<title>うつ病</title>
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<![CDATA[ <p>BMIを計算する式はどの国でも同じですが、数値の評価基準は国単位で異なり、JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITYではBMI22が標準、BMI25以上の場合を肥満、18.5未満の場合だと低体重としているのです。<br>BMI（体重指数を求める計算式はどの国にも共通していますが、BMI値の評価基準は国家単位で少しずつ違い、JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY（JASSO）ではBMI22を標準、25以上は肥満、18.5未満は低体重と決めています。<br>ちょっとした捻挫だろうと勝手に自己判断して、冷湿布を貼って包帯やテーピングなどで動かないように患部を固定し、様子を見るよりも、応急処置が終わったらすぐに整形外科で診察してもらうことが、結局は快癒への近道だといえるでしょう。<br>うつ病というのは脳内で分泌される神経伝達物質であるセロトニンが不足し、憂うつ感、なかなか寝付けない不眠、著しい疲労感、食欲の低下、強い焦燥感、顕著な意欲の低下、「消えてなくなりたい」という希死念慮、自殺企図などの深刻な症状が現れ、２週間以上続きます。<br>UV-B波は、UV-A波に比べて波長が短いので大気中のオゾン層を通過する際に一部分が吸収されますが、地上まで届いたUV-B波は皮ふの表皮の中で細胞のDNA（Deoxyribo Nucleic Acid、遺伝情報）を壊してしまうなど、皮膚に良くない影響を与えています。<br></p><br><p>AIDS（エイズ）というのはヒト免疫不全ウイルス（human immunodeficiency virus）の感染により罹患するウイルス感染症の病名であって、免疫不全へと至って些細な病原体が原因の日和見感染やがん等を発症する症候群そのものを指し示しています。<br>季節性インフルエンザのワクチンでは、今日までの研究の成果から、注射の予防効果を見込めるのは、ワクチンを注射した約2週後から約150日間くらいだろうということです。<br>内臓脂肪が多いことによる肥満が確認された上で、脂質過多（ししつかた）、高血圧、血糖（sugar in the bloodblood sugar）の中で2個以上に相当する健康状態のことを、メタボと呼んでいるのです。<br><a href="http://steammaxsf275.jugem.jp/">スチームファースト使い方</a>で困ることはないでしょう。とくに難しいことはありません。 <br>春と秋に患者が増える花粉症とは、山林の杉やヒノキ、マツなどの草木の花粉がアレルゲンとなり、くしゃみ・目や皮膚のかゆみ・微熱・鼻詰まり・鼻水などの色々なアレルギー症状を招く病気として認識されています。<br>「時間がない」「粘着質な色々な人間関係がすごく嫌だ」「先端テクノロジーや情報の進歩になかなか付いていけない」など、ストレスを感じやすいシーンは一人一人違うようです。<br></p><br><p>不整脈である期外収縮の場合、特に病気ではなくても症状が起こることがあるため難しい病ではないにしても、短期間で発作が次から次へと出るケースは危ないのです。<br>緊張性頭痛というのはデスクワークなどでの肩凝りや首筋のこりによる最も多いタイプの慢性頭痛で、「まるで締め付けられるような強烈な痛さ」「頭が重苦しいような鈍い痛さ」と言い表されることが多いようです。<br>脂溶性であるビタミンDは、カルシウムが体に吸収されるのを補助する事で有名であり、血中のＣａ濃度をコントロールして筋繊維の活動を適切に調節したり、骨を生成してくれます。<br>UV-B波は、UV-A波に比べると波長が短いという特徴があるので大気中のオゾン層を通る際にその一部分が吸収されますが、地表に達したUV-B波は肌の表皮の内側で細胞のデオキシリボ核酸（DNA）を傷つけたりして、皮ふに悪影響を与えることになります。<br>内臓脂肪が多いことによる肥満が確認され、油脂の過剰摂取などによる「脂質過多（ししつかた）」、塩分の過剰摂取などによる「高血圧（こうけつあつ）」、糖分の摂りすぎなどによる「高血糖」のうち２～３項目当て嵌まる様子を、メタボ（メタボリックシンドローム）と名付けました。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/nigsweq9/entry-11684463878.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Nov 2013 12:23:56 +0900</pubDate>
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