日本核酸協会 https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/ これからの健康と栄養を考える。自分の体はジブンで守る。～期待される核酸栄養で免疫力を高めて健康に生きよう～ ja 高分子核酸で体内から健康になりましょう 食事は腹八分目が良いそうです


カロリーを2～5割減らすと寿命が1.5倍に伸びたラットの実験もあります


次の食事ができなくなると身体に危険を感じさせていると脳は衰えにくいのだそうです


また、面白いことにビタミンBが多く含まれている肉を多く食べるとは認知症になりにくいのだそうです


お酒は週に2回ぐらい休肝日を作るのがベストで、お酒ではストレスは解消できません


飲みすぎにはくれぐれも注意してくださいね


核酸は肉、魚、米、野菜のすべてに含まれています


食品から核酸を摂取しようとする場合は、高分子核酸をできるだけ多く含む食品を摂る事です


高分子核酸はヌクレオチド・ヌクレオシドという核酸の構成成分に分解され吸収後、各細胞にて核酸合成に再利用されます



しかし低分子状態で摂取すると消化過程で分解され過ぎて吸収利用されなくなってしまいます



肉類で約半分，魚類では２／３が低分子核酸



サケの白子は核酸の含有量が飛びぬけて高いだけでなく塩基バランスがたいへんよく，そのほとんどが高分子核酸です



またビール酵母もかなり質のよい核酸食品です


その他では海苔，はまぐり・牡蠣などの貝類，いりこ，大豆などもよいです


今日は1日中雨とのことですが、ジメジメ感で心も体も疲れが蓄積されます


核酸は血のめぐりを良く、筋肉の中に発生した乳酸等が流れ肩こり・腰痛も改善してくれます


毎日 頑張っている自分へのご褒美に核酸サプリメントなどを取り入れ元気の源をつけてみてはいかがでしょうか

]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12095515368.html Sat, 14 Nov 2015 18:12:18 +0900 核酸を取り入れて天気痛解消 台風･大雨･梅雨といった低気圧によりで肩こり等の体調不良で悩まされる方が多いですね


近年、観測史上例をみない豪雨、大雪、竜巻など異常気象


ここ数年では、爆弾低気圧、猛烈な台風、集中豪雨、大寒波などが続いています


原因不明の肩こり、倦怠感、頭痛、歯痛といった天気痛と呼ばれる症状があります


だるい、眠い、疲れやすい、関節が痛む、風邪のような咳が出る、むくむ、頭痛、喘息の発作がでる・肩こりなども原因は一緒


低気圧が原因に因る頭痛や目眩で、いざ病院に行ってみようと思っても何科に行けば良いか分からない


基本的には体が正常に保たれている状態ならば低気圧に大きく左右される事はないです


持病や病気を抱えてるわけではないけどこの季節に不調を感じる方は、生活習慣や食生活を見直してみる必要があります


核酸には血流を改善し、病気予防や体質改善に大いに効果を発揮します


毎日、頑張っている自分へのご褒美に核酸サプリメントなどを取り入れ元気の源をつけてみてはいかがでしょうか
]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12094070592.html Tue, 10 Nov 2015 19:03:50 +0900 イライラは核酸サプリで赤信号解消 常にイライラする性格を直したい


朝起きてから夜寝るまで常にイライラしている


まゆ毛部分の筋肉の硬さで、その人のイラつき度が分かります


軽くつまめない人、つまんだ時にすごく痛い人はイラつき度が高いです


眉毛部分の筋肉を毎朝ほぐすとイライラが解消されます


また、顔の表情筋が硬直していると、首の血行が悪くなり、それが脳への血流も不足しイライラが増します


首をマッサージすると脳や顔への血流が改善し効果的


自分がイライラを発散するほど周囲は恨みが貯まり、周囲の人の恨みが貯まると自分に寄りつかなくなる


人に対して常に好意を持って接し、長期的に有効な関係を築くことを第一に考えると、イライラしてる人は勿体無いことが多いです


自分でできることは、眉毛部分をマッサージして表情筋をほぐすこと


また、核酸サプリを取ることをお勧めします


核酸はは年齢と共に不足しがちになる細胞の活性化に必要なＤＮＡ、ＲＮＡを補給することができます


また、イライラに加えて、十分に寝ているはずなのに体がだるい


仕事の疲れが中々とれない、冷え症の症状がひどい、肩や首にかけてのコリがひどいは赤信号



核酸は新しい細胞が生まれ変わる時に必要不可欠なもの


核酸は２０歳を過ぎると体内から減少してしまい、老化が進む原因になります


もし同じ症状で悩んでいるとしたら、是非核酸サプリお試しください。
]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12093369855.html Sun, 08 Nov 2015 20:36:03 +0900 核酸を取り入れることによる副作用はありません 核酸には副作用がないのか？とよく聞かれます。


やはり、あまり知識や経験がないと心配になるのが自然です


核酸には副作用の心配はありません


核酸はもともと体内で合成され、食物の中に多く含まれているものであるため安心して取り入れることができる栄養素です


逆に、コンビニ弁当や肉を中心とした偏った食生活では核酸の摂取不足により、多くの健康面での障害が起こっています


核酸は積極的に取るべきものであり、取り入れることによる副作用の心配はありません


核酸は血流量が増える為、急に取り入れたりすると、解毒・排泄能力が低下して体内に老廃物をため込んでいた人にとっては


おなかがはる、おならがでるや、下痢になることもあるようです


これは、核酸をとることによって腸の運動が活発になったことの証拠


個人差はありますが、２週間程度続けると効果が出てきます


核酸は体内への吸収がきわめて早いため、４時間から８時間で吸収され、数日で調子が良くなったという人もいます


特に細胞分裂の早い肌や胃腸はすぐ効果があらわれるようです


核酸は身体の最も大切な部分から浸透していきますから、２カ月は続けてみてください


核酸をとりつづけ、早めに好転反応を感じて頂ければと嬉しいです

]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12091490888.html Tue, 03 Nov 2015 18:52:42 +0900 核酸のアデノシンで疲労回復 過食や無気力感、倦怠感を感じている方、ストレスが溜まっていませんか?


過度のストレスが原因で、ついつい食べ過ぎてしまっている方も多いと思います


根本の原因であるストレスは解消しなければ


但し、ストレスの外的要因はなかなか無くすことができませんが、耐性力を向上させてストレスを感じない体を作ることはできます


何もしないままストレスに耐えるより、積極的に耐性力を上げて体と心を守りましょう


核酸は、体を作る元となる細胞に存在しており、新しい細胞をつくるためには必要不可欠な成分です


体には60兆個もある細胞の核の中に3万弱もの遺伝子があり、約31億塩基対を形成しています


これをDNAと呼び、構成基本成分が核酸です


核酸は細胞分裂を助けてくれ、疲労回復に効果バツグンの栄養素です


体が疲れるというのは、細胞が傷ついている証拠
 

細胞は使い切ると生まれ変わります


そのときに遺伝子情報が傷ついたままでは新しい細胞にコピーされてしまいます
 

傷ついた遺伝子が新しい細胞に乗り移り、不健康な細胞となってしまうと疲労に繋がります


核酸には血流を改善してくれる効果があり、核酸に含まれるアデノシンという成分により血管を拡張させます


これにより血流がよくなり、赤血球の生産が回復し疲労を取り除いてくれます


]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12090624758.html Sun, 01 Nov 2015 11:51:13 +0900 核酸で血液循環を良くし冷え性の症状を改善

外気温に関係なく、慢性的に冷えているような感覚があるときは本当につらいです


いつもそうだからと諦めている人も多いのではないでしょうか



人間は脳の自律神経の中枢の視床下部からの指令で血液の流れる量を変化させることができます


血管を縮めて汗をおさえ体温を一定に保つようにしたり、筋肉をふるわせて皮膚の表面温度を上げたり調整します



自律神経の乱れは、ストレスや不規則な生活などが主な原因




核酸は、自律神経の働きを正常化させ、血液循環を良くし冷え性の症状を改善してくれます




1日に必要な核酸の量は、2～2.5g




核酸はふぐやサケの白子、ちりめんじゃこやいりこ、酵母に多く含まれています


核酸で、自律神経の働きを正常化させ、血液循環を良くし冷え症を改善しましょう ]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12089329740.html Wed, 28 Oct 2015 20:30:41 +0900 核酸で電磁波による活性酸素から身体を守る 日常的に電磁波を浴びると脳が疲れてしまいます


その影響として自律神経のバランスが崩れたり病気等の症状が出てくることもあります


人により感じ方はさまざまですが、電磁波過敏症になると疲労感、集中力の低下、めまい、吐き気等の症状が出てきます


寝る時の枕元にスマートフォンや携帯電話などを置くのはやめましょう


かなりの電磁波が出ているので、できるだけ体から離した場所に置き脳を疲れさせないようにしましょう


電磁波による活性酸素は、病気になる原因の90％をしめます


活性酸素で遺伝子（DNA）が傷ついてしまい、2～７年かけて異常細胞が増加し老化・生活習慣病になります


核酸は、新陳代謝のスピードを早め、遺伝子が傷ついてしまった細胞を修復してくれます


核酸は第７の栄養素と言われ、私たち生命が生きていく為にもっとも必要なものとしての今注目されています
]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12089079466.html Wed, 28 Oct 2015 01:18:29 +0900 核酸により細胞レベルから若々しい体をつくる

1日中デスクワークをしていると身体を動かす機会が減りますね


身体の筋肉や関節が硬くなってしまい、全身の血液やリンパの循環低下により疲れやすくなり朝起きるのも辛くなります


また、代謝能力の低下により肥満、基底細胞の分裂が遅くなることにより肌荒れ、たるみ、小じわ、しみなど肌の老化につながります


運動は血流を良くし、腸が動くことで、便通がよくなり消化を良くしてくれます


気分転換にもなり、お腹が減り食事もおいしくとれるようになります


足の関節を曲げたり伸ばしたり軽いストレッチするだけでも大きな変化があります


核酸はアデノシンの働きにより強力な末梢血管拡張作用があり、血流を良くし、消化を良くし、冷え性を緩和させます


糖の分解を送らせる働きがあり、プロタミンには脂肪の吸収を遅らせる働きがあり陳代謝の促進、エネルギー代謝を促す効果があります


積極的に核酸を取り入れ、体の細胞レベルから老化を防ぎ、体の内側も外側も健康的で若々しい状態を保てます ]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12088625391.html Mon, 26 Oct 2015 20:57:22 +0900 核酸は飲む前や飲んだ後に効果発揮 https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12087963193.html Sun, 25 Oct 2015 06:05:13 +0900 核酸は脳神経を整える栄養素 猫背だといって、親から叱られた記憶はありませんか?


猫背になると身体が前かがみになって猫のように背中が丸くなり顔が前に突き出します


印象としても前かがみになっていると自信がなさそうに見えますが背中が伸びていると自信を持って伝えているというように見えます


この姿勢は肩こり、頭痛などの原因となります


日常的にPCやスマートフォンなどをいじっていると画面に顔が近ずき姿勢が崩れていくようです


また年齢を重ねていくと、背骨を支える筋肉の力が低下して背中が曲がりお腹が出始めます


見た目の印象も決して良いとは言えず、どこか気弱で自信がなくて、元気がないようにも見えてしまいます


ゆがんだ骨格や筋肉は指圧をすることにより修正することができます


誰が見ても姿勢が良くスタスタ足早に歩く姿ってかっこいいですよね


核酸は、正しい姿勢を維持する為の脳神経の働きを整える栄養素です


核酸は、神経細胞そのものの中核をなす栄養素ですから、正しく取り入れると神経の働きが活発になります


核酸は自身の健康にかけがえのないものを与えてくれるものです


自然に背中を伸ばし続け、背中が伸びていることが当たり前になり印象を良くしましょう

]]> https://ameblo.jp/nihonkakusankyoukai/entry-12087660411.html Sat, 24 Oct 2015 08:24:23 +0900