https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/ ブログの説明を入力します。 ja
なお、施術の際にいわゆるポキポキ音は骨が鳴るのではなく、関節が正しい位置に戻るときに、関節潤滑液の中のガスが弾ける音です。正しい技術をもったカイロプラクターによるものなら心配いりません。
]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11939927303.html Thu, 16 Oct 2014 20:01:55 +0900
肥満
老廃物によって、代謝に必要な栄養素の吸収が阻害され、太りやすい体質になってしまいます。

むくみ
老廃物とともに排出されるはずの水分が体に滞り、むくみがおこっています。

便秘
老廃物が腸内に長く留まることで毒素が発生し、体内を巡り食欲不振や消化吸収機能の低下などの不調の原因となっています。

セルライト
体に溜まった老廃物や水分に脂肪細胞が合体
変質していくとセルライトという特殊な脂肪になってしまいます。

肌荒れ
老廃物が毛穴につまることで、にきび
吹き出物などの肌荒れの原因になっています。

老化や風邪
必要な栄養素が行き渡らないことで、細胞がどんどん老化したりしていきます。しみ、シワ、白髪などの老化現象のほか、風邪などの感染症にかかりやすくなってしまいます。


本来役割を終えた古い細胞は、代謝によって体の外に排せつしていくのですが、何らかの原因で代謝が低下するとリンパ液の流れが滞り、いつまでも体内に留まってしまいます。代謝低下の要因として運動不足や筋力低下、骨格の歪みによって自律神経の働きが低下している、暴飲暴食などが挙げられます。

カイロプラクティックで代謝を促し老廃物を体外に出していくことも可能ですよ。






]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11939078730.html Tue, 14 Oct 2014 21:01:58 +0900
?余分な水分と老廃物の回収
心臓から送り出された血液が末端の毛細血管にたどり着くと、血漿の一部が染み出します。すると、細胞に吸収されなかった水分の成分のうち、約90%は毛細血管に回収され、残りの約10%は毛細リンパ管に流れ込みます。このリンパ管に流れ込んだ液体をリンパ液といいます。なおリンパ管は血管で回収しきれなかった大きなゴミを回収しています。また、リンパ液は、体中の脂肪の運搬や組織液に混ざっている傷ついた細胞、がん細胞、ウイルスや細菌などの異物も集めて運搬します。まさに下水道と同じ役割をしています。

?老廃物のろ過機能
リンパ液には、タンパク質、脂質などの栄養素のほか、乳酸やアンモニア尿酸などの老廃物も含まれます。リンパ管には、ところどころにリンパ液のろ過装置であるリンパ節があり、それらの老廃物をろ過する機能があります。体内の体液をクリーンにする重要なシステムとなっています。

?免疫機能
私たちがふだん意識せずに吸っている空気や毎日口にしている食べ物には無数のウイルスや細菌が含まれていますが、滅多なことではそれらに負けません。その理由は私たちの体にはこれらの外敵に対し、体を守るために戦う防衛システムが備わっているためです。中でも、血液中の白血球は免疫細胞として生体を防御するために働いています。白血球には、リンパ球、単球、顆粒球と複数の細胞があり、中でも、リンパ球は「免疫」の主役です。リンパ液の流れの関所のような存在であるリンパ節には、このリンパ球が待機しています。リンパ液によって運ばれてきたウイルスや細菌は、リンパ球のＴ細胞、Ｂ細胞、ＮＫ細胞によって分解処理され、死滅します。さらに抗体もつくられ、次に同じ病原菌や細菌が体内に侵入してきた時、それらの情報を記憶し、すぐに反応できるように準備しています。例えば風邪を引いて喉が痛い時に、あごの後ろや首のリンパ節の部分が腫れ、触るとぐりぐりとした、しこりのようなものを感じることがあります。これは、リンパ節のなかでウイルスとリンパ球との戦いが行なわれている状態なぼです。またリンパ球が退治したウイルスや細菌の死骸を食べてくれる掃除担当のマイクロファジーがいます。

カイロプラクティックでリンパの働きを促してあげる効果も期待できますので、むくみ解消や免疫低下などでお悩みを抱えている人は是非お試し下さいね。
]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11938124659.html Sun, 12 Oct 2014 21:01:56 +0900 ?体型や姿勢、生活環境、労働環境
?加齢による肩関節周囲炎
(四十肩 五十肩、胸郭出口症候群)
?スポーツ障害や事故、その後遺症
?病気の症状として出るもの

(高血圧、更年期障害、狭心症、肺結核、胆石、脳出血などが肩の痛みとなって現れるケースもあります。)

色々なことが要因になっていますので問題が解消されない方は専門医への受診もしくはカイロプラクティックの施術を検討してみてください。

]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11930639038.html Fri, 26 Sep 2014 20:01:50 +0900 ]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11930167079.html Thu, 25 Sep 2014 20:02:34 +0900
?栄養素のバランス
炭水化物や脂質の過剰摂取になっていますが、一方でビタミンやミネラル、食物繊維においては不足しがちである。エネルギーや栄養素の適正な摂取範囲に対して過剰や不足の状態が続くと、健康が阻害され、過剰症や欠乏症を起こすことがあります。

?食環境への影響
子供は習い事や塾で忙しかったり、親は仕事で帰宅が遅くなったことが影響して、生活時間にズレが生じ、食卓を中心とした家族団欒が失われつつあります。食生活に関する価値観の変化などによって、食事を単独で取っていたり、ファーストフードや外食ばかりで栄養バランスが悪化したりしています。このような食生活の環境や変化が心身の不調に繋がっていることもあります。

?食事に対する考え方の変化
戦前は、日本は食物が不足していました。しかし、現代では食物が豊富になったため、食への関心が薄れているかもしれません。例えば加工食品や外食の利用の増加といった食の簡便化や、思春期の女性においては、痩身志向や無理なダイエットにともなう欠食などの食事軽視が伺えます。

]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11929692543.html Wed, 24 Sep 2014 20:02:02 +0900 」などがあり、体の各器官が正常に機能するための重要な作用を担っています。甲状腺ホルモンをつくる材料となるのが、昆布やワカメなどの海藻類に多く含まれる栄養素のヨウ素(ヨード)です。ヨウ素は主に腸で吸収された後に血流に乗って甲状腺にたどりつき、甲状腺の濾胞を形成する細胞(濾胞細胞)に取り込まれて、甲状腺ホルモンが作られます。作られた甲状腺ホルモンは濾胞の内部に貯蔵され、必要に応じて血液中に分泌されます。

]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11929203361.html Tue, 23 Sep 2014 19:58:20 +0900 ストレスが多い生活の人は、夜になっても昼間の緊張感や興奮状態が続いていて、寝付きが悪かったり、眠りが浅かったりして、スッキリ目覚めることが出来ません。また、睡眠の乱れは生体のリズムを崩したり、様々な健康障害の元になります。ストレスに耐える為に欠かせない副腎皮質ホルモン(コルチゾール)は朝方に最も多く分泌されて1日の活動に備えています。ぐっすり眠れないと疲労回復ホルモンや成長ホルモンが十分に分泌されなくなるので、翌日も疲労感が残っている状態となります。


なお皆さんも聞いたことがあるノンレム睡眠とレム睡眠ですが、簡単に説明します。

ノンレム睡眠
深い睡眠で、カラダと脳を休息させ身体の成長とケアを行う。子供の時は身長が伸びたり、成人であれば健康維持や美肌の効果があります。なお基本的に寝てから3時間のノンレム睡眠時に成長ホルモンや修復ホルモンが分泌されるのが特徴です。ノンレム睡眠のない人は身体の修復が出来なくなっている可能性があります。

レム睡眠
脳にとって浅い睡眠状態で心のケアを担当しています。人間は覚醒している昼間に経験したさまざまなことを、脳内で整理整頓し、記憶という引き出しにしまい込むことで、うつ病などの心の病を事前に予防しています。レム睡眠は朝方に長くなり朝方の夢を覚えている場合が多くあります。

このレム睡眠とノンレム睡眠は90分周期のサイクルで交互に繰り返しています。しかし、浅い眠りのレム睡眠しか出来ていない方が多くなっている現状だと思われます。睡眠の質によって身体の修復力やストレス回避などにも関わってきますので非常に重要な生活習慣であることは間違いないです。

人間は人生の約1／3は寝ているんですから
]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11927314026.html Fri, 19 Sep 2014 20:01:35 +0900
当院はイベント会場(フリーマーケット、お祭り、スポーツ大会、セミナー、老人会など)に伺い、施術活動をさせていただくことも出来ます。カイロプラクティックを知っていただく活動もしております。ご相談していただければ施術の料金もワンコイン(500円)体験などでも可能です。

健康管理士としての健康講座やアドバイスも可能ですので、興味のある方は是非お問い合わせください。
]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11926565907.html Thu, 18 Sep 2014 08:02:31 +0900
?全身症状:疲れやすい、体がだるい、気力が湧いてこないなど

?筋肉系症状:肩や首がこる、手足がだるい、関節痛、偏頭痛がするなど

?感覚器系症状:目が疲れる、めまいがする、音に敏感になる、多汗など

?睡眠障害:寝付きが悪い、眠りが浅い、早く目覚めて再び寝付けない、熟眠障害など

?循環器系症状:心臓がドキドキする、胸が痛くなる、脈がとぶ、動悸息切れなど

?消化器系症状:食欲不振、胃がもたれる、吐き気がする、下痢をするなど

ストレスがあったり、背骨と骨盤の歪みがあると、神経伝達に異常が生じ自律神経のバランスが崩れたり、内分泌のバランスが崩れますし免疫の働きが弱まってきます。これによって身体の変調につながってしまいます。

常にストレス解消を意識し、定期的に背骨や骨盤の歪みを整えていくことが非常に重要となります。
]]> https://ameblo.jp/nihonmatsuchir/entry-11926097832.html Wed, 17 Sep 2014 09:02:17 +0900