https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/ 青年海外協力隊員としてスリランカに派遣されることとなった私ジェフの運命的日常をダラダラと過ごす様を書きなぐります。 ja-jp https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12426447428.html ダイエットを始めて１か月くらいですかね？５キロ痩せました。 ダイエット前、わずか半年で８キロ太りました。「こりゃいかん」と慌ててダイエット。そして一か月で５キロ減量。なのであと３キロ減量しないと、もとの体重に戻りません。そもそも、その「もとの体重」というのも、健康診断では「軽肥満」のお墨付きをもらっていて、今の体重はそこからさらに３キロ増えているのですから威張れるようなことではありません。とはいえ、５キロ痩せたのですから、ダイエットとしては順調といってもいいでしょう。あとはこのまま油断しないこと 2018-12-17T07:47:55+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12426357344.html 今日の昼ごはんはラザニア。だからなにか？と言われても、今日はこれくらいしか書くことが…。 2018-12-16T20:06:08+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12426358167.html 今日は土曜日。久しぶりに土曜日のお休み。明日もお休み。連休、いつぶり？だからなに？と言われても、今日はこれくらいしか書くことが…。 2018-12-15T23:09:00+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12425801400.html 今日は12月14日の金曜日ですね。楽しみにしていた職場の忘年会です。ヤッピー。 職場の飲み会って必要なんですか？必要な場合もあるでしょう。不必要な場合もあるでしょう。ただ、行きたくない人は「行きたくないです」と断れるようにしてもらいたいです。 今日の忘年会、僕が所属する法人全体の忘年会なので、参加者が数百人規模。ですが僕の部署は７人と小さなグループ。つまり、参加者のほとんどがほかの部署の人たちで、いわゆる「顔はなんとなく知ってるけど、話したことはない」的な人たちと、場合によってはひとつのテーブル 2018-12-14T07:47:19+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12425584324.html 下痢です。昨日焼き肉を食いすぎました。 20代、30代のころは、タンからはじめて、カルビをしこたま食って、そのうえにリブロースを食って、キムチで大盛りご飯を食べて、冷麺を食って、場合によっては最後に石焼ビビンバを食ったりしていました。 しかし昨日は、タンからはじめ、カルビを少々、豚トロ、それからハラミ。家族全員で一皿のガーリックライスを食って終わり。食う量が断然減りました。でもそれで満腹なのですから仕方ありません。それに、カルビが脂っぽく感じるようになり、うまいとは思うが量が食えない…。脂身の少 2018-12-13T07:52:01+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12425581649.html 今日は焼肉です。これでもダイエット中なのですが。人生初の焼肉を満喫するわが娘。 2018-12-12T22:28:00+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12425151095.html 昨日、仕事はお休みでした。なんだか風邪気味だったので、体を休めることに専念。午前中は駄犬・まめちゃんの散歩や、区役所に行くなど、多少の外出をしましたが、午後はリビングでゴロゴロしながらため込んでいた「西郷どん」の録画を一気に見ました。なかなかおもしろいし、主演の鈴木亮平さんの演技も迫力があっていいですね。「西郷ってこんな人だったんだなあ」と思い込んでしまいました。 昼ごはんには、ウキ師が作ってくれたスリランカカレーの残りとビール。最高ですね。で、夕方。わが娘を保育園に迎えに。寒かったので車で迎え 2018-12-11T08:04:33+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12425081927.html 今日、仕事は休み。娘は保育園。少し風邪気味でもあったので、一日中家でごろごろしてました。録画しておいた「西郷どん」をまとめて見ました。午後いっぱいかけて。いよいよ来週が最終回のようですね。 2018-12-10T21:37:25+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12425080998.html 久しぶりのスリランカカレー。うき師作。 2018-12-09T23:35:00+09:00 https://ameblo.jp/nihonshunomitaiawamorimo/entry-12424534928.html 今日は土曜日。また仕事。これで、三週連続で土曜日出勤。やれやれ。 疲れたなあ。 2018-12-08T12:16:12+09:00