沖縄大好き2児の母がなんぼのもんじゃい https://ameblo.jp/niimoge1045/ 大好きな沖縄のこと、ダイエットのこと、育児のことなどをお話しています ja なんば、心斎橋までブラっとね。 昨日は久しぶりになんばまでぶらり歩きしてきましたよ♪





むすこと関空に行くついでに南海電車駅周辺をぶらぶらしたことはありましたが、街にくり出したのはほんっとにひさしぶり。





さすが大阪。

誘惑が多すぎて…負けました。





ちょい食べしまくりました。

商店街やデパ地下で。




今日は『なんでも食べていい日』

じゃないのに、ついつい手がのびて…

試食に試食を重ねて

もう試食じゃないよ

おやつの時間でもないよ

オールスイーツで早めの夕食を堪能しちゃったよ…







意志の弱い自分に帰ってからえらく後悔し…

ストレッチなんかして、巻き返しに励みました（意味があるのかないのか）









最近体重計にも乗ってないし、ついつい『後もうちょっとだけ～』ってﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べしちゃうし、いかんっいかんっ！！
これではいかん！！





気持ちを入れかえてダイエット☆
これからも頑張らなくてはっ！！







そうそう今月も事故のお相手からスイーツの贈り物が届きました。和菓子の鼓月でした。
見るからに美味しそうで、カロリーお高めなものがズラリと菓子折りの中に並んでいましたよ。





毎度ご苦労様です。
この誘惑に…ハイもちろん負けました…
参りましたのにいもげでした。。。






]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11945490845.html Thu, 30 Oct 2014 02:01:45 +0900 暴食の結果 今日はインフルエンザの予防接種に行ってきました☆

どうもこんにちは合格にいもげです。





インフルの予防接種に無添加とかあるんですね

通りかかった内科のクリニックで、思い立って打ってもらったのですが

「これは無添加の注射だから、あんまり腫れないと思います」

と何回も念押しされたのですが…

予防接種にもいわゆる『オーガニック』を謳う商品があるのでしょうか？？？





それとも今年から無添加になったのでしょうか

よくわからない…

小心者のにいもげにはそれ以上ツッコむ勇気はありませんでした






さて、話題はタイトルの「暴飲暴食」についてなのですが　・・・

なんだなんだにいもげ

遂にダイエット挫折か？！！

たった１ヵ月でしまいかよ！！

なんて声が聞こえてきそうなのですが

違います

ダイエットは継続中であります得意げ






ただ「なんでも食べてもいい日」を月に１度設定してみたのでございます

これいいっすね。

気分爽快なくらい食べまくりましたよ







おにぎりに団子、おはぎ、ポテトチップス…etc

あ～んまかったラブラブ！





次の日体重測るの怖かったけど

その晩にお腹に溜めていたお通じたちがグッバイしてくれたので

前日比の+２００ｇですみましたにひひ




（ってか普段どんだけ溜めこんでんだよ。お金は貯まらないのにむっ）





来月もた～のしみだ～♪

次はチョコレートの濃いケーキがたべた～い音譜





そして最近ダイエットにあらたな方法を取り入れてみました☆

それは…

あえて、服やさんで気に入った服をみつけたら試着すること！！

鏡に映ったその姿はもちろん微妙…

その姿をしっかりと焼きつけて、これからもダイエット頑張ろう！！

という取り組みであります。





酵素買おうと思ったらお金かかるけど…

服試着するだけならタダだし。

買う気もないのに迷惑な客でごめんなさい。

でもほんまに気に入って、体型が納得できるところまでにきたら

でもってその時にまだその商品があったら…

たぶん買います（笑）




さ～て

保育園の長男迎えにいって、兄弟でインフルの予防接種です。

これも無添加なのかしらん？？？

（小心者だからよう聞かんけど）



]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11941563882.html Mon, 20 Oct 2014 14:48:35 +0900 １ヶ月の成果 １ヶ月目に突入！！




お試しで貰ったアサイーの酵素も本日でなくなってしまいました☆
効果があったのか、なかったのかはよかわかりませんが、継続してみようかと算段中です。






間違いなく効果があったのは、ご飯はおかわりをしない、間食を減らした又は食べない。でしょう。







さて、今回も体重を公開。
(てめぇの体重なんて興味ねぇよ！！でしょうが本人のモチベーション維持のためお付きあい下さい)





本日の体重 62.4㎏
初回の体重 66.6㎏(-4.2)
２週間前     63.9㎏(-1.5)




頑張りました☆
というか…今は健康的な食生活を送っている(…と思ってマス)
以前はどんだけ堕落した食生活だったのでしょうか。





思い返せば…暇さえあれば何か口にしていたなぁと記憶しています。





下手したら１日４回ご飯を食べて、朝昼晩と間食して……空腹を感じる暇もない。
そん日々を送っていたらそりゃあ太りますわな(￣▽￣;)




完全母乳で産後ダイエットなんて算段してましたが、明らかにカロリーオーバー。
質の悪いお乳を次男坊よ…ほんまに今までごめん｡ﾟ(T^T)ﾟ｡




ダイエットをはじめてから…
まだみてくれには表れてはいないけど…
自分ですっごく感じることがありまして、
起きてすぐ、歩くとき足の裏が痛くない！！






毎朝トイレに行く時に足の裏の骨が痛くて、そろそろと歩く姿はまるで老婆の様だったのです。






足にかかる負荷に悲鳴をあげていたのかもしれません。
苛めぬいたこの身体を労りつつ、ダイエット継続していきたいと思います☆






]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11939293069.html Wed, 15 Oct 2014 10:52:38 +0900 つくづくおまい勘違いだぜ




わたくし以前に『ノリノリノリカ』と題して紀香さまのオフィシャルブログを称賛したわけですが…







もちろん限定記事も閲覧できるようアメンバー登録もさせて頂いております。








紀香さまは限定記事で、美肌を保つ方法や体型維持のためになされていることを、わたくしたち凡人に御教示してくださいます。








そしてまた限定記事では恐れ多くも後光のさした素肌をも披露してくださいます。






その記事で素っぴんの写真を貼りつけた後の紀香の文句、一部抜粋

『ぷぷっ
つくづく、おいら、童顔だぜ(絵文字)』






あっ、それ自分で言っちゃう？？？
大丈夫☆立派なアラフォーですよ。
ぬちまーすでお手入れですか？
意味ない、意味ない。
沖縄の塩もったいないので、塗りたぐらずに限りある資源を大事にしてください。







さて、明日からも崇拝している紀香さまのブログを検閲…
いえいえ拝見させていただきます♪
た～のしみだぁ～♪♪♪

]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11938104383.html Sun, 12 Oct 2014 20:17:50 +0900 ３日間お試し ドモホルンリンクル無料サンプル！！





そして今宵から使用開始しました。
明日起きたらどうなっているのかしら。






もっちりふっくらなっているのかしら。
まだそこまで弾力が足りなくなってきてるわけではないけど…





朝が楽しみであります。
お試しでめっちゃよかったとしても、購入はとてもじゃないけど出来ませんが…







お値段もさることながら、お手入れに費やす時間も確保できない…
子育て真っ只中の主婦には３日が限界です。






なので３日間お肌を労りたいと思います(*^^*)
そして魔法がとけたみたいに
次の日からは愛用のプチプラ代表『ちふれ』に戻ります…







値段もクオリティも
高低さありすぎて、耳キーンなるわ！！(￣▽￣;)





って肌の細胞が叫んだりして。。。 ]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11937280938.html Fri, 10 Oct 2014 22:01:02 +0900 宿敵との戦い





体重計るのも面倒になってきて、もう４日くらい計ってませーん。






っていうのもですね、お通じがでないんですよ。便秘ってやつですね。







もうかれこれずぅーっとのお付きあいでございます。






下剤飲んだら早いんだろうけど、授乳中だからアカン！！
それ以前に出来るだけ自然に出したい。






しかし、待てど暮らせどもいっこうに音沙汰がないわけで…






出なきゃ減らんでしょ。
というわけで体重測定サボり気味になってしまったわけです。






何かいい方法はございませんかね？





ゆっくり噛んで食べる
食物繊維をとる
などはやってるですけどね。
ほかには朝に冷たいお茶イッキ飲みとかね。







だいぶ手強い宿敵がわたしの前に立ちはだかって、前に進めません！！(多分…)






あー辛い。
おふろあがり毎度むすこに
『おなか赤ちゃんいるの？』
って言われるし(-_-)





便秘のバカ野郎！！ ]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11936124171.html Wed, 08 Oct 2014 11:34:10 +0900 ２週間経ちました が実行されました。






必ず３食食べて、アサイー飲んで、おやつは必ず３時を守りましたよ☆






そしたら体重がですね
66.6 → 63.9

まで減量しました☆
(あはは～体重ぶっちゃけ～笑)
これは全部水分だと言われましたけどね…
なるほど見た目には変わらないわけだ。






胃が小さくなったのか、マインドコントロールによるものか…
空腹に耐えるのもはじめほど辛くなくなり、前ほどお腹のすきも和らいできました。





そうすると…３時のおやつも必要ないんだけどね。脂肪が燃焼する機会を失うらしいので。
でも…甘いものはほしぃーーー





お腹はすいていなくとも脳が求める！！
2時前くらいから３時になるのを心待ちに時計で確認している自分がいる。
ハピくるっ！ を観ながら…







しっかもアンドーナツやケーキにチョコレート
とにかくあんま～い、でもってカロリーたっか～いものを身体が欲求するっ







自制ってどうやったら鍛えられるんﾃﾞｽｶﾈ…
まだまだ修行が足りないようです…






わたしは甘いものが苦手
甘いものが苦手
甘いものがニガテ
アマイモノがニガテ
アマイ…






次の短期目標は１ヶ月継続！！
１ヶ月間で３キロ落とせたらいいなと目論んでおります。




おそらくこれから停滞期に入るので、いったり来たりしながら63.5くらいまでにもっていけたら～といった感じです。





長期目標は54.5キロ
ここまで落としたい！！
おそらく４月職場復帰するであろうから、それまでに。
半年かけて体重を落とそうと計画しております。





まだ持っていないママスーツ
9号で買いたい！！
試着を楽しみたい！！
入るものを着るんじゃなく、着たいものを着たい！！





『継続は力なり』

明日からも頑張ろーーー！！ｴｲｴｲｵｰ！！
]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11933125794.html Wed, 01 Oct 2014 23:08:51 +0900 やさしい誘惑 事故した時の相手方から御見舞いの品
毎月末に送られてきます(￣▽￣;)







今回はアンリシャルパンティエ
ちっちゃいマドレーヌやフィナンシェやらがたくさん詰まった☆
絶対美味しそうそして…

めっちゃカロリー↑↑↑
なスイーツ(^^)／＼(^^)








ダイエット中やっちゅーねん(ノ-_-)ノ~┻━┻





まぁ…そんなこと相手方が知る筈もなく
毎月欠かさずに送ってきはります







夕食後にお菓子をむさぼる旦那
ひとりではバツが悪いのか
長男坊やを巻き添えにして仲間を増やす





わざとその隣に座って、ふたりを監察するにいもげ





『はい、これどうぞ』
と２枚あるうちの１枚のビスコをくれようとする長男。




泣けた。。。





いっつもキーキー怒ってるママに何でこんなに優しいのよ。





ごめんねほんまごめんね。
反省です。





そのビスコはというと…
丁重にお断りをし、本人も満足そうに頬張っておりました。
]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11931135838.html Sat, 27 Sep 2014 21:02:49 +0900 今日も…食べ過ぎたか？？？




近所のユニクロまで(*^^*)
昨日チラシが入ってたので何かいいものないか物色に(笑)





お目当てのものはサイズがなかったうえに、お安くなってない(T_T)残念！！諦めました！！






しかーし姉からのプレゼントでVANSのスニーカー(モコモコのスリッポンで流行りのネイビー)を買ってもらったよん♪






狙っていただけに嬉しいなぁ♪
冬は足元温かく過ごせそうです。
どうもありがとう(*^^*)







長男のパワースポット(消防署)で蝶と戯れるの図。

マクドのポテトを食べてご機嫌☆












ひたすら連れまわされただけの次男坊。眠気ピークに。黙って付き合ってくれてありがとう(^_^;)





今日のお昼はマクド。
もうこの時点でダメダメなんだけど、絶対手をつけまいと決めていたポテトをつまんでしもうた…嗚呼我の意思の弱さときたら…(￣▽￣;)






おやつもロイズのチョコのかかったポテトチップスを頬張って(ノ-_-)ノ~┻━┻




わぁ～い！！芋づくしじゃいっ！！
夜はシチューよん
こりゃまた…







ダイエットは明日から(￣▽￣;)
]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11931014735.html Sat, 27 Sep 2014 15:59:08 +0900 誘惑そして葛藤 お彼岸に義父さんのお墓へ参れなかったのもあり行ってきました。





義母さんも今年で80歳
足や腰が痛いと言いつつも元気で行動派なおかあさんです。






長男は『おばあちゃん家行きたいおばあちゃんに会いたい』とたいそう慕っています(笑)











お墓参りの後は決まってお寿司やさんへ。
ここは廻る寿司だけど、めちゃくちゃ美味しい！！
ネタがツルツルっとめっちゃ綺麗！！






好きなネタはかんぱちと縞アジ、甲いかです
昨日はマグロ祭で中とろも安くいただきました☆(一律百円じゃない廻る寿司！！)





ダイエット…でも食べたい！！
食べたいけど、食べ過ぎちゃ…
葛藤しながらもオーダーしてしまう弱いワタシ






だんなの『コレ食べるか？』
という悪魔の囁きに断れずに
ホイホイ食べてしまうワタシ





勿論そのあとは自己嫌悪と反省ﾃﾞｽ






次男坊もおばあちゃんに抱っこされてご機嫌☆
兄弟でおばあちゃん大好きの様です。










おまけ。
洗濯物かごに入っている次男坊。
キミはねこか？？？

]]> https://ameblo.jp/niimoge1045/entry-11930483051.html Fri, 26 Sep 2014 13:04:13 +0900