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<title>niji-4112のブログ</title>
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<description>４人の子育てをしているシングルマザーです。毎日のドタバタの中に小さな幸せを沢山見つけ、子供たちの健康と心の基盤を作り、未来の可能性を広げてあげる‼やりたいことにチャレンジさせてあげれるママになるべく私自身チャレンジ中です☆</description>
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<title>泣き寝入りするしか…</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div class="cool06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="position:relative;display:block;width:343px;max-width:100%;margin:16px auto 8px;box-sizing:border-box;padding:16px;border-radius:12px;color:#FFF;background-color:#123425"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><span style="position:absolute;display:block;width:32px;height:32px;top:-12px;left:50%;transform:translateX(-50%);overflow:hidden;background-color:transparent"><span style="position:absolute;display:block;width:32px;height:32px;left:50%;border-radius:8px;background-color:#123425;transform:translateX(-50%) rotate(45deg) scale(0.6)">&nbsp;</span></span></span><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>​そんな事言われる筋合いない…<br>ゥチは母子家庭で、子供達は４人。上３人はバドミントンをしています。<br>福岡の有名なクラブチームに所属したのはいいものの、監督のお気に入りじゃないから理不尽な対応や暴言にずっと子供達は耐えてきました。ただただバドミントンがしたい。と言う思いで。何度辞めよう。と思ったか…その度に監督は権力をお持ちの方なので、試合にはもぅ出れ無くなりますが、それでもいいなら。と…だからずっと我慢してきました。先日、監督の奥様が娘に対して"お前の所は貧乏たい‼︎父親もおらんし‼︎"と笑われて、周りにいた父兄も笑っていたそぅです。その光景を考えたら胸が痛いです。監督にも相談しましたが、そんな事言ってくるゥチが非常識だと。失礼だと。言われ退部させられ、試合も出れ無くなりました。<br>モヤモヤが治らないけど、腐ったクラブにいる為には自分も腐らなくてはいけないのだなと思ったらそんな所にいなくて正解‼︎と思う様になんとか自分の気持ちに整理をつけます‼︎<br>吐き出して少しスッキリ…</p></div></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/niji-4112/entry-12746871528.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 21:26:44 +0900</pubDate>
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<title>☆腸活☆</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="wa05_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="display:flex;margin:4px;font-weight:bold;color:#333333;text-align:center;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere;justify-content:center"><span style="display:block;min-width:152px;background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa05_heading_line01.png) no-repeat;background-size:152px 8px;background-position:top;padding-top:24px"><span style="display:block;min-width:152px;background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa05_heading_line02.png) no-repeat;background-size:152px 8px;background-position:bottom;padding-bottom:24px"><span data-entrydesign-content="" style="display:block;width:100%">腸活したら身体が喜ぶ</span></span></span></h2><p style="text-align: center;"><img alt="熊しっぽ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/209.png" width="24">整体師目線でのお話☆<img alt="熊あたま" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/211.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">最近よく耳にする腸活☆腸活したらどうなるの？</p><p style="text-align: center;">　　　　　　<img alt="ピンク音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png" width="24">お肌がよみがえります<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: center;"><img alt="むらさき音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png" width="24">免疫力UP<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">　<img alt="ピンク音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png" width="24">生活習慣病予防</p><p style="text-align: center;">　　　　　　　　　　<img alt="むらさき音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png" width="24">幸せホルモン（セロトニン）UP<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">　<img alt="ピンク音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png" width="24">病気を防ぐ<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<img alt="むらさき音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png" width="24">やせる<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">　　<img alt="ピンク音符" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png" width="24">老化を抑える<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">このほかにもいいこと沢山‼イライラしなくなったり♡♡♡</p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ff007d;"><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">腸内環境が整えば、心も身体も健康になれる</span><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">腸は脳と繋がっています‼そして実は腸で血液は作られているのです‼</p><p style="text-align: center;">人間はお腹の中で人の形に成って行く時、腸が一番初めにつくられるそうです<img alt="！？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24"></p><p style="text-align: center;">驚きました‼</p><p style="text-align: center;">人間の持つ自己免疫力はものすごいんです‼コロナ過の現在、免疫力UPして自分も大切な人も守るぞ‼</p><p style="text-align: center;">そんな私と子供たちが愛用しているのはコレ<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220510/23/niji-4112/75/a7/j/o1478110815116091681.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220510/23/niji-4112/75/a7/j/o1478110815116091681.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 10 May 2022 23:04:47 +0900</pubDate>
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<title>初めての挑戦‼(笑)</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited_heading09" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading09" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited044_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">初めての挑戦</span></span></h2><p>　36歳4児の母です。シングルマザー2年生<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24">‼毎日家事、育児、仕事に時間と戦っています。<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24">今日は初めてブログというものに挑戦しようと思います。なので…ちょっと怖い…<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24">　　</p><p>新しいことにチャレンジするってドキドキ💦ワクワク<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24">‼私の人生は今日までもおそらくこれかも挑戦することで私自身が私らしくいられるんだろうなと思っています。ただ、めんどくさがりなので<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24">あまり長続きしないのが欠点…<img alt="ネガティブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png" width="24">今後は挑戦に加えて”継続”も目標に加えます‼(笑)<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>子供達はこの春、中１，小６，小４，年中になりました<img alt="ハリネズミ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/460.png" width="24"></p><p>上３人はスポーツに毎日明け暮れて目標に向かって頑張っています。</p><p>私はというと、整体師を取得し、平日はパートをしながら子供達の身体のメンテナンス、身体づくりのサポートを日々勉強中！<img alt="メモ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" width="16">頭はあまり良いほうではないので悪戦苦闘💦</p><p>私が若かりし頃にずっとやっていたスポーツを子供達も始めたので分かりすぎてしまう…為、ついつい口うるさくなってしまうのが悩み<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24">…トレーニングやった？ストレッチやった？etc…練習もちょいちょい教えるのですが、我が子となるとついつい私の方が熱くなってしまい、楽しくさせたいのに泣かせてしまう始末…ダメダメすぎる自分に嫌気がさしてくる時もある<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24">でも私がしてあげれる事は全部してあげたい‼から、私も子供たちと一緒に成長するぞ<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 10 May 2022 12:17:16 +0900</pubDate>
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