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<title>nika_tan</title>
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<description>日々のことを・・・♪娘ちゃんのお弁当記録またまたはじめまーす#社会人弁当</description>
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<title>仕事終わりに寄り道の日弁当だよ</title>
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<![CDATA[ <div>5/15 🌤️.°</div><div>#社会人弁当&nbsp;</div><div>#娘ちゃん弁当</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/be/6d/j/o1080144015787994156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/be/6d/j/o1080144015787994156.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div><div>明太子ミニおにぎり🍙</div><div>まっくろくろすけ&amp;おじさん</div><div>だし巻き玉子</div><div>ピーマン🫑のベーコン巻き</div><div>ミニトマト</div><div>#ソーセー人</div><div>※本日👀ゴマをブスっと差し込みました</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/3d/01/j/o1080144015787994160.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/3d/01/j/o1080144015787994160.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div>仕事終わりに、会社の先輩とご飯に行くので</div><div>捨てられるように作りましたᐕ)ﾉ゛</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/3a/d8/j/o1080144015787994163.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/3a/d8/j/o1080144015787994163.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>懐かしのポチャッコ</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/00/30/j/o1080144015787994168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/00/30/j/o1080144015787994168.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a><br></div></div><div><br></div><div>#nika_tan娘ちゃん弁当</div><div>週末だね！♡( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟ</div>
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<pubDate>Sun, 31 May 2026 13:27:45 +0900</pubDate>
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<title>復活2回目のお弁当</title>
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<![CDATA[ <div><div><br></div><div>5/14 ☀️</div><div>#社会人弁当&nbsp;</div><div>#娘ちゃん弁当</div><div>#のっけ弁</div><div><div><br></div><div>少し風邪気味かな？</div><div>🚩٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ｴｲｴｲｵｰ!🚩☄︎*ﾟ</div></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/74/e8/j/o1080144015787991720.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/74/e8/j/o1080144015787991720.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>チャーシューのコロコロ炒め<br></div><div>だし巻き玉子のコロコロ切り∠(　˙-˙ )／</div><div>人参のツナきんぴら</div><div>無限ピーマン</div><div>茄子のトロトロピリ辛</div><div>#ソーセー人 のラインダンス</div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/68/f2/j/o1080144015787991727.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260531/13/nikatantan/68/f2/j/o1080144015787991727.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a><br></div></div><div>#nika_tan娘ちゃん弁当&nbsp;<br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 31 May 2026 13:19:11 +0900</pubDate>
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<title>【復活】短かったお休み、、、お弁当生活</title>
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<![CDATA[ <div>5/12 ☀️</div><div>⁡#社会人弁当&nbsp;</div><div>#娘ちゃん弁当</div><div>⁡</div><div>3ヶ月のお休みを経て、、、</div><div>お弁当大復活で～す\(&gt;∀&lt;)/</div><div>⁡(≧∇≦)ﾓｫｫｫｫ～ｯ!!♥待ってましたぁ⤴︎⤴︎⤴︎</div><div><br></div><div><div>ﾌﾝﾌﾝ"(((ꈍᴗꈍ👂)ﾅﾆﾅﾆ♡</div><div>社食は。。。ぽくて(笑)</div><div>通常社食でお弁当を食べれるけど</div><div>研修中はたくさん人が居るからダメ</div><div>終わったらお弁当持っていこうかなぁ……</div><div>と言ってた4月、、、</div></div><div><div><br></div><div>通勤ラッシュで今までのお弁当箱だと厳しい🦆</div><div>新しいの探すと話してたらもうGWも終わり</div><div>あ！買ってない、、、</div><div>昨日の夜、明日お弁当持って行ける？( 'ω')ﾅﾇｯ!</div><div>なーんにも準備してなかったぁ⤵⤵⤵</div><div>初社食人弁当なのに(T^T)……</div></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/13/nikatantan/0d/f7/j/o1080144015787615042.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/13/nikatantan/0d/f7/j/o1080144015787615042.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>⁡明太子おにぎり🍙昆布カツラ</div><div>だし巻き玉子</div><div>焼き赤パプリカのマリネ</div><div>ほうれん草の胡麻汚し</div><div>ごぼうの肉巻き</div><div>⁡</div><div>ルンルンでお買い物行ってこよぉ( ˶'ᵕ'˶)</div><div>#nika_tan娘ちゃん弁当</div>
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<pubDate>Sat, 30 May 2026 13:03:01 +0900</pubDate>
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<title>学生最後のお弁当</title>
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<![CDATA[ <div>アメブロ復活最初は、、、、最後の学生弁当</div><div><br></div><div>※インスタからコピペ</div><div>2026.2.4 ☀️</div><div>⁡学生最後のお弁当、、、</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/8e/12/j/o1080144015787607199.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/8e/12/j/o1080144015787607199.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div>中学・高校・大学・大学院</div><div>12年間、ままのお弁当を食べてくれて</div><div>ありがとう٩(๑&gt;ᴗ&lt;๑)۶</div><div>寂しいよぉ……</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/94/c6/j/o1080144015787607200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/94/c6/j/o1080144015787607200.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><div>金髪ちゃん 明太子おにぎり</div><div>ブロッコリーの肉巻きフライ</div><div>レンコンの素揚げ</div><div>ポテトサラダ</div><div>#ソーセー人</div><div>トマト🍅</div><div>スナップいんげん</div><div>⁡</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/87/9c/j/o1080144015787607202.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/87/9c/j/o1080144015787607202.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/d6/a8/j/o1080144015787607203.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/12/nikatantan/d6/a8/j/o1080144015787607203.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p></div><div>想定外に今日がラスト弁当って昨日の夜中に気が付いて<br></div><div>なーんにも特別な材料とか用意してなかった…</div><div>それもままっぽくていいか爆笑(￣▽￣)</div><div>金髪ちゃんは、娘ちゃんの小さい頃に似てる気がしてる母です( *´艸`)</div><div>#nika_tan娘ちゃん弁当</div>
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<pubDate>Sat, 30 May 2026 12:34:31 +0900</pubDate>
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<title>ブルーベリーレアチーズケーキ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20180827/00/nikatantan/75/04/j/o0960096014255115838.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180827/00/nikatantan/75/04/j/o0960096014255115838.jpg" alt="ブルーベリーレアチーズケーキ" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯15センチ1台</span></b><br>・クリームチーズ <span style="color: #999">──</span> 200g<br>・グラニュー糖 <span style="color: #999">──</span> 30g<br>・ヨーグルト <span style="color: #999">──</span> 100g<br>・生クリーム <span style="color: #999">──</span> 100g<br>・レモン汁 <span style="color: #999">──</span> 大さじ1<br>・⚫ブルーベリー <span style="color: #999">──</span> 100g<br>・⚫グラニュー糖 <span style="color: #999">──</span> 30g<br>・★バタークッキー <span style="color: #999">──</span> 60g<br>・★バター <span style="color: #999">──</span> 30g<br>・ゼラチン <span style="color: #999">──</span> 5g<br>・ゼラチンをふやかす水 <span style="color: #999">──</span> 大さじ2<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">★のクッキーをビニール袋に入れて綿棒などで砕く</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><div style="line-height: 32px;">★のバターをレンジで40秒ほどチンして砕いたクッキーと混ぜる。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">底が抜ける15センチのホール型にく2を、敷き詰めて、冷蔵庫で冷やす。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><div style="line-height: 32px;">クリームチーズを室温に戻しておき、クリーム状にしたら、グラニュー糖をすりまぜる。室温にしておいたヨーグルト、生クリーム、レモン汁の順によく混ぜる。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><div style="line-height: 32px;">水でもとして、チンしてしっかり溶かしたゼラチンを入れてさらにまぜる。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">06</span><div style="line-height: 32px;">ブルーベリーにグラニュー糖をいれ、レンジで2分ちんして、フープロで細かくソースにしておく。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">07</span><div style="line-height: 32px;">出来た生地を5当分にして、ブルーベリーソースをグラデーションになるように入れて混ぜる。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">08</span><div style="line-height: 32px;">真ん中に生地を順番に流し込む、トントンしたりしない！真ん中に静かなん中にゆっくりと順番に流し込んでいくと、勝手にグラデーションになります。トントンしたり、回したりしない！いじらないこと！<br>そのまま冷蔵庫で2時間以上冷やして出来上がり。</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="https://pecolly.jp/recipe/5436597" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">にかちゃんさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 00:46:17 +0900</pubDate>
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<title>夏休み置き弁20180824</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20180824/08/nikatantan/34/85/j/o0960096014253343297.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180824/08/nikatantan/34/85/j/o0960096014253343297.jpg" alt="夏休み置き弁20180824" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">鮭シソごま🍙<br>オクラの肉巻き<br>さつま芋のレモン煮<br>目玉焼き<br>ミニトマト</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="https://pecolly.jp/recipe/5435466" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">にかちゃんさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 08:34:12 +0900</pubDate>
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<title>夏休み置き弁20180823</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20180823/11/nikatantan/f2/0b/j/o0960096014252819724.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180823/11/nikatantan/f2/0b/j/o0960096014252819724.jpg" alt="夏休み置き弁20180823" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">#ロールサンド<br>#ハムチーズきゅうり<br>#ポテトサラダ<br>#人参しりしり<br>#紫キャベツのコールスロー<br>#キュウイ #🥝</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="https://pecolly.jp/recipe/5434967" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">にかちゃんさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 23 Aug 2018 11:07:07 +0900</pubDate>
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<title>夏休み置き弁20180820</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20180820/08/nikatantan/a0/d7/j/o0960096014250955439.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/08/nikatantan/a0/d7/j/o0960096014250955439.jpg" alt="夏休み置き弁20180820" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">麦ご飯、混ぜ込みわかめ、枝豆、コーン<br>麦ご飯、豚肉と玉ねぎの甘辛炒め</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="https://pecolly.jp/recipe/5433468" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">にかちゃんさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 20 Aug 2018 08:41:46 +0900</pubDate>
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<title>夏休み置き弁201817</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20180817/08/nikatantan/43/3c/j/o0960096014249039526.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180817/08/nikatantan/43/3c/j/o0960096014249039526.jpg" alt="夏休み置き弁201817" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">鮭と大葉と胡麻のおにぎり<br>巻き寿司🐶(鶏そぼろ)</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="https://pecolly.jp/recipe/5432184" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">にかちゃんさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 17 Aug 2018 08:42:00 +0900</pubDate>
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<title>飾り巻き寿司(川澄飾り巻き寿司)</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20180810/08/nikatantan/7e/6a/j/o0960096014244837469.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/08/nikatantan/7e/6a/j/o0960096014244837469.jpg" alt="飾り巻き寿司(川澄飾り巻き寿司)" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">講師認定試験<br>かっぱ巻き<br>かんぴょう巻き<br>祝文字<br>うさぎ<br></span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="https://pecolly.jp/recipe/5429509" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">にかちゃんさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 08:49:02 +0900</pubDate>
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