私は混合肌です。

どっちかにしてくれ…(TωT)

私はどうしていいか分からず

とりあえず保湿！保湿！

な感じなんですが

混合肌でニキビ肌な方、 

どうされていますか？

今回は化粧水を無印からハトムギ化粧水に

変えてみたので感想を

書いてみたいと思います(°∀°)b 

 あの有名なハトムギ化粧水です

ナチュリエのスキンコンディショナーです。

 良かったという口コミも多い中、

逆に悪化してしまったという声もあったので

不安だったんですが…

その財布に優しいお値段に惹かれ

買ってみました( ´ ▽ ` )ﾉ

無印良品の化粧水、めちゃくちゃ気に入っていたのですが、びしゃびしゃ使うには

正直、高い…(￣ー￣)

中学生にはキツイ…

安さよありがとう！

実際つかってみた感想は

(まだ使って1日目なのですが)

 

って感じです。

無印良品化粧水だと、ピトッて手に吸い付く感じになるのですが…

 いくらつけてもならない！

こんなんでいいのかな…？

ちょっと不安です。

これからつけてくと変わるのかなー

以上が今の感想です(o^^o)

オススメの化粧水や、ケアがあったら

ぜひコメンントしてくださいね！

最後までお付き合いありがとうございました！

ニキビ肌の画像なので

苦手な方はブラウザバックお願いします

ほほ

実際はこんなもんじゃないです泣

今回は、私が使用している薬を紹介したいと

思います( ´ ▽ ` )ﾉ

塗り薬は、ニキビといえばの

と

を使用しています(￣^￣)ゞ

実はこの二つの塗り薬、前にも

使っていたんですが、処方してもらう皮膚科の

病院がめちゃくちゃ混むので

面倒くさくなって、やめていました汗

でも二ヶ月前くらいかな？

たまたま行った耳鼻科で処方してもらいました！

ニキビのある頬、あご、おでこに加え、

毛穴の目立ついちご鼻にも塗っています。

最初の方は、肌がちょっとピリピリしたり

かゆみがあったりしたんですが

私の場合、1週間くらいすると収まりました。

塗り始めて1ヶ月もすると

効果が現れ始めて、ニキビがちっちゃくなり

炎症が収まり出しました。

いちご鼻もだんだん薄くなっていくのが分かってきてすごく嬉しかったです(o^^o)

私には現時点で合っていると思います。

これからも続くけて行く予定です。

 あとはサプリメントを飲んでいます。

飲んでいるのは

ニキビや日焼けにビタミンCを取ると良いと

聞いたので2ヶ月前から飲んでいます。

 そんなに高くなくて、中学生のお小遣いで買えるので、大事に飲んでいます( ´ ▽ ` )ﾉ

二回に分けると体内での吸収率が上がると聞いたので、朝一錠、夜一錠とご飯の後に

飲んでいます( ^ω^ )

参考になりましたでしょうか？

最後までお付き合いありがとうございました！

ニキビを気にされている方は、

洗顔に力を入れている方も多いのではないかと

思います(￣^￣)ゞ

私もそうです。

なので丁寧に行うようにしています。

まずは手を洗います。

顔に触れるので、洗います。

次にぬるま湯で(←重要)で30回ほど洗います。

暑すぎるお湯だと皮脂を落とし過ぎてしまうし

冷たすぎると毛穴がしまって汚れが落とせません。

なので32度くらい、触れてみてちょうどいいと思うくらいの温度を目安にしています。

大体、埃や肌についたゴミをとったら

肌が油っぽいなと思ったら

使っている石鹸は

ミヨシの白いせっけんです。

昨日は外で一日中遊んでいたんですが

日焼け止めを朝一回しか塗らなかったので

やっぱり焼けてしまいました泣

日焼けしてしまった時の対策として

私が行っているのは

水分をたくさん摂る！という事です。

めちゃくちゃシンプルです笑

水をよく飲むことはもちろんですが

肌にも水分補給を普段より行うことを

心がけています( ´ ▽ ` )ﾉ

洗顔したあと、冷水で締めます。

普段より長めに行っています

そのあとコットンパックをして、

肌がしっとりするまで化粧水を入れます。

普段より丁寧に行うようにしています。

1番は日焼けをしないことが一番ですが

やっぱりどうしても焼けてしまいます

なので日焼け後のケアを頑張っています！

なにか間違ってるよーとか

こうしたほうがいいんじゃないの？

等ご意見があれば気軽にコメントください

最後までお付き合いありがとうございました！

私の肌の状態です(ﾟoﾟ;;

ニキビ肌なので苦手な方は

ブラウザバックお願いします

画像粗いですね…汗

これでもだいぶ良くなった方です

私自身の現状確認のために

こまめに載せさせていただきます(o^^o)

苦手な方はブラウザバックお願いします！

お付き合いありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

ニキビ 食生活  検索

するとお菓子はダメ！

      刺激物はダメ！

が出てきました。

確かに、甘いものや刺激物を食べた翌日

顔がかゆくなったりニキビが増えたり

してるんですよね！

なので、お菓子も刺激物も大好きなんですが

食べないようにしています。

1番気をつけているのは砂糖です。

煮物や料理の味付けに砂糖の代わりにみりんや

蜂蜜を使ってもらうよう母に頼んで

砂糖を使わない和食を食べるようにしています。

お腹が空いたときは、

はちみつ100%の飴を舐めています。

すごくはちみつの味が強くて、

一粒で満足感があるのでオススメです(o^^o)

それでもお腹が空いたり、

甘いものが食べたくなったら

無印良品の干し芋を食べています♪

こちら、原材料がさつまいもだけなので

美味しく食べています(^o^)/

 食べやすいサイズでさつまいもの味が

とっても美味しくてつい食べ過ぎちゃいます笑

私は月に何度か物凄く甘いものが

食べたくなるのですが

そういう場合は鏡を見て

「これ以上、悪化させてはやばい‼︎」

と我慢しています笑

これからも頑張るぞー(￣^￣)ゞ‼︎

最後までお付き合いありがとうございました！

今回は、日中気をつけていることを

紹介したいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

私が一番気をつけているのは

ズバリ日焼けです！

私は小さい頃から海が大好きで

夏になると日焼け止めもろくに塗らず

5時間以上海で遊んでいました笑

あの頃は何も気にしていなかったけど

今思えばあの時の日焼け、確実に

肌に悪影響ですよね…泣

なのでその反省も含め今は

気を使っています！

朝、スキンケアを済ませたら

日焼け止めを塗ります。

 

使っているのはmammyの日焼け止め！

無添加でせっけんで落とせるものです。

ジェルタイプなので白くならないし、

強くこすらなくてもスーッと馴染むので 

手軽に塗ることができます(o^^o)

ムラにならないように2回に分けて

塗っています。

外に出たら、日傘をさしています。

しまむらの日傘でUV99%カットのものです。

私は中学生なんですが、同級生の中で

1人、日傘をさしています（笑）

日傘をさせない状況なら

タオルをかぶっています笑

紫外線カットできているのかは微妙ですが

やらないよりかはやったほうがいい！と

おもってかぶっています(￣^￣)ゞ

以上が私の紫外線対策です♪

参考になったなら幸いです♡

お付き合いありがとうございました(o^^o)

今回は私がやっているスキンケアを

紹介したいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

まず朝起きて水洗顔をします。

夜の間のよごれ、あぶらをぬるま湯で

落とすように心がけています。

30回以上は洗うようにしています。

顔を洗ったらすぐに

キッチンペーパーを水で濡らし化粧水をかけて

コットンパックします。

使っている化粧水は無印の化粧水です。

3分パックをしてそのあと普通に

肌が手にもっちりついてくるまで

つけたら

その状態で5分まってから

乳液をつけます。

5分まってから乳液をつけるのは

化粧水を肌に浸透させるためです。

これが私のやっているスキンケアです！

参考になったかな？笑

読んでくれてありがとうございました(￣^￣)ゞ