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<title>脱オレンジ肌☆にきび肌改善☆目指せ桃肌☆</title>
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<description>にきび、にきび跡に悩む私の記録。脱オレンジ肌!!目指せ桃肌!!そんな頑張る私のブログ。コスメ、基礎化粧品から日常生活までレポートします</description>
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<title>クレンジングについて</title>
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<![CDATA[ <div>ここ最近、DUOのクレンジングバームをつかっていました。</div><div>いろんなブログなどを見ているところ、毛穴が小さくなるとか、ニキビができなくなるとか、乾燥しなくなるとかなんとか…</div><div><br></div><div>一見、ロクシタンのシアバターみたいな感じなんですが、手のひらで温めると、たちまちオイルクレンジングのような、とろけた感じに。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、クルクル肌の上で滑らせるようにクレンジング。</div><div><br></div><div>毛穴がスッキリする気がします。</div><div><br></div><div>そのあと、外国土産の の毛穴スッキリ石鹸みたいなのを、もっこもこにあわ立ててダブル洗顔をしていました。</div><div><br></div><div><br></div><div>(どうやら、泥入り石鹸らしいです。。読めない（笑）)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>が、これだけ肌が荒れてきたので、合わないのかなぁ？と思って…</div><div>もしかすると、しっとりな感じが、夏場と合わなかったのかもしれませんね…</div><div>もう一個新品もあるので、冬場に再チャレンジしようかな。</div><div><br></div><div>一瞬、ニキビが減ってすごく良い肌になった気がしたんですけどね。</div><div><br></div><div>今の写メを見る限り、気のせいですね。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなわけで、過去の記事を読み返し…</div><div><br></div><div>よし、初心に帰ろう！！</div><div><br></div><div>無印良品の、マイルドクレンジングジェルを買ってみました。</div><div><br></div>※過去の記事は<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-11497014414.html">こちら</a><div><br></div><div><br></div><div>使い始めて1週間。</div><div><br></div><div>皮膚科の効果もあってか、少し落ち着いてきたような気がします。</div><div><br></div><div><br></div><div>安いから、タップリ使って、ニキビなくなれ、毛穴綺麗になぁれ…</div><div>と、肌のざらざらなんか気にならない！！！ってくらい、塗ったくってます。（笑）</div><div><br></div><div>洗い流していく途中に肌がザラついてくると、あーーーまだまだ頑張らないとなってなる。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>外国の石鹸は、併用中。</div><div><br></div><div>次の肌写真までに、綺麗になりすように。</div>
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<link>https://ameblo.jp/nikimo/entry-12073555971.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2015 08:00:37 +0900</pubDate>
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<title>(25)2015.9.12</title>
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<![CDATA[ <div id="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}" style="text-align:left">泣きたい。。</div><div id="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/97/fc/j/o0480034613425815804.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/97/fc/j/o0480034613425815804.jpg" border="0" width="400" height="288" alt="{0185DEF5-EAF2-4E4C-AAC5-00E6B8273735:01}"></a></div></div><br><div id="{BAAF2C2C-1F78-4B29-82CB-C01AFBF1F9C9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/a8/ae/j/o0480072413425815745.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/a8/ae/j/o0480072413425815745.jpg" border="0" width="400" height="603" alt="{BAAF2C2C-1F78-4B29-82CB-C01AFBF1F9C9:01}"></a></div></div><br><div id="{A3AD1D9D-5DCE-46D9-930E-6252B8499CC1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/1b/23/j/o0480076613425815959.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/1b/23/j/o0480076613425815959.jpg" border="0" width="400" height="638" alt="{A3AD1D9D-5DCE-46D9-930E-6252B8499CC1:01}"></a></div></div><br><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/50/03/j/o0480034213425816029.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/19/nikimo/50/03/j/o0480034213425816029.jpg" border="0" width="400" height="285" alt="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}"></a></div></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">なんで？！</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">じつは、更新をやめていた、この1ヶ月半。</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">もう、ずうううううううっと、こんな感じ。</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">いっこうによくなりません。</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">なんで？！</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">泣きたい・°・(ノД｀)・°・</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">藁にもすがる思い出、皮膚科へ行きました。</div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA3A9BE0-7969-4C1C-B40A-461382DBCD3F:01}" style="text-align:left">また更新します…(´＿｀｡)</div><br>
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<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 08:00:24 +0900</pubDate>
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<title>②メンソレータム アクネス薬用モイスチャー化粧水 120ml</title>
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<![CDATA[ <div>なんだかんだで、最近毎日使っています（笑）</div><div><h1 id="js-entry-title" class="et-title c-333 skin-et-title-color skinArticleTitleColor" style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">メンソレータム アクネス薬用モイスチャー化粧水 120ml</span></font></h1></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></div><div><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これ。前回、興奮して、これいいー！と、書きました。</span></font></div><div><br></div><div><br></div>(<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-12050169861.html">前回の記事はこちらから</a>)<div><br></div><div><br></div><div>なので、しばらく使って見ることに。</div><div><br></div><div>1週間で、使い切る勢いでパシャパシャかけるように使いました。</div><div><br></div><div><br></div><div>が！</div><div><div id="{BCCA869F-21B5-4F83-85A8-21FD8D417657:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150719/11/nikimo/21/4c/j/o0480110013370162449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150719/11/nikimo/21/4c/j/o0480110013370162449.jpg" border="0" width="400" height="916" alt="{BCCA869F-21B5-4F83-85A8-21FD8D417657:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>がんばってがんばって、これくらいですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif"></div><div><br></div><div>まぁ、そんなには使えないか…（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>約3週間で、1本と考えたらコスパもいいですねっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif"></div><div>…元が安いから。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>軽く叩くように塗ると書いてあったので、</div><div>両手で軽くプレス。</div><div><br></div><div>というか、、肌にぎゅーーっと押し込めるイメージです。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後は、手についた分をデコルテに伸ばしていました。</div><div>少し赤みが引いた気がします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>使うタイミングは、朝と夜。</div><div><br></div><div><br></div><div>とはいっても、朝は顔がべたついた時しか洗顔料を使いません。</div><div><br></div><div>そのため、使用したのは毎晩と朝…3回くらいかなぁー？</div><div><br></div><div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">★</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ケアメモ</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夜#クレンジングDUO</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">夜#24hコスメ 洗顔料(?)</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">朝#オルビス クリアシリーズの洗顔料</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">泡だてネット</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">アクネス化粧水</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">オルビスクリアシリーズの保湿液</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ティッシュオフ</span></div><div style="text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ペアアクネ</span></div></div>
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<pubDate>Mon, 20 Jul 2015 08:00:40 +0900</pubDate>
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<title>ちふれ オールインワンジェル うるおいジェル</title>
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<![CDATA[ <div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">先日、アクネスの化粧水について書きましたが…☆</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">(<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-12050169861.html">アクネス薬用モイスチャー化粧水について</a>)</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">その時、この保湿ジェルも買いました。</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">800円。</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">もう、はずれてもいいや。</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">旅行中だけもって…</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">そんな気持ちで買いました。</div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/43/24/j/o0480051013369118338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/43/24/j/o0480051013369118338.jpg" border="0" width="400" height="425" alt="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}"></a></div></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{60CD7F5B-6557-48A9-B109-7247E9B92D5E:01}" style="text-align:left">パッケージは、ピンクで可愛い<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/149.gif" alt="くつ"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/150.gif" alt="サンダル"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/148.gif" alt="帽子"><img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/204.gif" alt="ワンピース"></div><br><div id="{6B1F69A8-F3D2-4F77-979C-60660D3966D5:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/a6/09/j/o0480030113369118325.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/a6/09/j/o0480030113369118325.jpg" border="0" width="400" height="250" alt="{6B1F69A8-F3D2-4F77-979C-60660D3966D5:01}"></a></div></div><div><br></div><div><br></div><div>中は白くてとろっとしている、、</div><div>まぁ、テクスチャーなどは普通のオールインワンジェルです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><br><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/00/31/j/o0480046713369118331.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/00/31/j/o0480046713369118331.jpg" border="0" width="400" height="389" alt="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}"></a></div></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">でも、すごいのがこれ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">普通に塗ったら保湿液。</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">たっぷり塗ったらパックの効果<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif"></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">素敵<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">この値段なので、惜しみなくたっぷり塗ってから、</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">ティッシュで優しくおさえました。</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">すごーい！</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">安いのにしっとり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">シートマスク？シートパック？を、やり終えた後のような肌になります。</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">ニキビに悪影響を与えないけどしっとりする</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">＝ニキビが落ち着く(私の場合)</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">ということになります。</div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{3A697A1E-0F98-46E4-AA8E-604F041511CF:01}" style="text-align:left">手持ちのものがなくなったら、常用も考えてみようかなヽ(*´∀`*)ﾉ&nbsp;</div><br>
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<pubDate>Sun, 19 Jul 2015 08:00:26 +0900</pubDate>
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<title>(24)2015.7.18</title>
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<![CDATA[ んーーーーんーーーー<div><br></div><div><br></div><div>おでこ<div id="{480D91A8-0FD4-46A8-8BC1-5DF24159996E:01}" style="text-align:left"><div id="{056B8D68-9E97-4CF6-9F2F-C1457E70C46B:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/5e/e3/j/o0480028513369112429.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/5e/e3/j/o0480028513369112429.jpg" border="0" width="300.000000" height="178.125000" alt="{056B8D68-9E97-4CF6-9F2F-C1457E70C46B:01}"></a></div></div><br><br></div>右頬</div><div><div id="{0E0377F0-F421-473C-82EE-0697111FFC5F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/e3/40/j/o0480072613369112440.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/e3/40/j/o0480072613369112440.jpg" border="0" width="300.000000" height="453.750000" alt="{0E0377F0-F421-473C-82EE-0697111FFC5F:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>左頬</div><div><br></div><div><div id="{31E054E3-CC73-432F-89FD-B251978942D8:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/fe/c6/j/o0480066213369112409.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/fe/c6/j/o0480066213369112409.jpg" border="0" width="300.000000" height="413.750000" alt="{31E054E3-CC73-432F-89FD-B251978942D8:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>あご</div><div><br></div><div><div id="{FE24AB76-A5A2-4DF1-8C3A-70FF3795BA96:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/82/92/j/o0480029913369112397.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150718/08/nikimo/82/92/j/o0480029913369112397.jpg" border="0" width="300.000000" height="186.875000" alt="{FE24AB76-A5A2-4DF1-8C3A-70FF3795BA96:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>やはり、口周りが気になりますね…</div><div><br></div><div><br></div><div>いつもは、右頬のがニキビないのに、</div><div>今回は左頬のが良さそう！</div><div><br></div><div><br></div><div>先週と比較してみると…</div><div style="text-align: center;">(<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-12049009279.html">先週の写真は、こちらから</a>)</div><div style="text-align: center;">(<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/theme2-10029870891.html">肌写真はこちらで比較</a>)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">肌のザラつきはだいぶ落ち着きました！</div><div style="text-align: left;">が…口周りのニキビが多いです。</div><div style="text-align: left;">でも、眉毛の中に出来ていたものは落ち着きました。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">汗だくになる仕事をしているので、肌が不衛生になる状態が良くないのかもしれません。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">他にも調べてみたら、口周りのニキビは、</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">疲れ、ストレス、口腔内トラブル、、、</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="5"><b>胃の疲れ</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="7"><b><br></b></font></div><div style="text-align: left;"><b>ごめんなさい。</b></div><div style="text-align: left;"><b><br></b></div><div style="text-align: left;"><b>冷たいものばかり飲んでいました…</b></div><div style="text-align: left;"><b><br></b></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">お酒も控えます。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">口周りのトラブルは、とくに内蔵系のトラブルを現しているそうな。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">しばらく胃に優しい生活を心がけることにします。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/nikimo/entry-12051732398.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2015 08:00:56 +0900</pubDate>
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<title>メンソレータム アクネス薬用モイスチャー化粧水 120ml</title>
<description>
<![CDATA[ <div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left">先日、旅行に行ってきましたo(^^o)(o^^)o</div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left">…( p_q)</div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left">化粧水とか美容液の入ったポーチを一式忘れてしまいました…</div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left">たまたまドラッグストアに立ち寄ったので、購入。</div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150714/00/nikimo/af/ce/j/o0480072913365277271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/00/nikimo/af/ce/j/o0480072913365277271.jpg" border="0" width="400" height="607" alt="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}"></a></div></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8EF52F1D-966A-4E87-A02D-8541122B7FD3:01}" style="text-align:left"><br></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">メンソレータム アクネス薬用モイスチャー化粧水 120ml</span><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">アクネス！！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これは、パウダー入りのものを使ったことがあったのですが、、、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もうかれこれ、10年ほど前です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">たしか、効いたような気がしたなぁ…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">と、見たら、隣に</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とろける</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とろみ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ローション</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">と、書いたこちらを発見。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これなら乾燥しないかな？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">成分を見てみると。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">イソプロピルメチルフェノール</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">(ニキビのもとになるアクネ菌を毛穴の奥まで殺菌し、、、)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ビタミンC誘導体</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">(うるおい成分)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">この2つの成分で即決しました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">イソプロピルメチルフェノールは、いつもお世話になってる</span></div><div><a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-10719340884.html?frm=theme">ペアアクネ</a>に入っている成分なので、きっとニキビも治るぞ！と思い…<span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div>ビタミンC誘導体は、BSコスメでも販売している成分です。</div><div>→<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-11497044741.html?frm=theme">ビタミンC誘導体</a>についてはここで。</div><div><br></div><div>以前も効果を感じられた成分。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなわけで、600円を切る安さだったので半信半疑だったんですが。</div><div><br></div><div><br></div><div>これ、いい！！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ</div><div><br></div><div><br></div><div>ニキビケア用品独特の乾燥もないのに、じんわりじんわり肌が落ち着いて行く感じ。</div><div><br></div><div>旅行中に使い切ってもいいや！</div><div>という思いで、塗るだけ塗りました。</div><div><br></div><div>5回くらいパシャパシャ。</div><div><br></div><div>温泉効果もあったのかもしれませんが、</div><div>毛穴のつまりが少し解消されて、</div><div>ニキビも落ち着いてきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>すご！！！！</div><div>あんなあれてたのに！！！</div><div><br></div><div>ペアアクネは、もちろん塗りました。</div><div><br></div><div>旅行中は、うっすらとだけ塗りましたが、それでも効果あり！</div><div><br></div><div><br></div><div>久々に新しいコスメを使いましたが、これはあたりですねっ</div><div><br></div><div>安いから惜しみなく、たくさん使えるのがいいなー。</div><div>なんて、学生みたいー笑</div><div><br></div><div>1本使いきるまで、1週間くらいかかるかな？</div><div>(というか、1本で1週間しかもたないぐらい塗ったくるぞー笑)</div><div><br></div><div>またレポします。</div><div>ちょっと興奮。笑</div><div><br></div><div style="text-align: center;">しばらくは、こんなケアで。</div><div style="text-align: center;">頂き物もあるので使い切ったら変えよう</div><div style="text-align: center;">★</div><div style="text-align: center;">ケアメモ</div><div style="text-align: center;">☆</div><div style="text-align: center;">クレンジングDUO</div><div style="text-align: center;">24hコスメ 洗顔料(?)</div><div style="text-align: center;">泡だてネット</div><div style="text-align: center;">アクネス化粧水</div><div style="text-align: center;">友達にもらったオルビス クリアシリーズの保湿液</div><div style="text-align: center;">ティッシュオフ</div><div style="text-align: center;">ペアアクネ</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/nikimo/entry-12050169861.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2015 08:00:11 +0900</pubDate>
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<title>①日々気を付けていること</title>
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<![CDATA[ <div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">日々気を付けていること…<br><br>何も特別なことをせずに、ニキビ肌を改善しています。<br><br>と、言ってはいるものの…(^o^)/<br><br>どんなケアをしているか、<br>どんなことに気を付けているのか、</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">まずは全てまとめてみたいと思います。<br><br>本当は1個1個詳しくお話したいのですが、そうするとものすごく時間がかかりそうで…</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">また、更新をサボってしまいそうなのでσ(^_^;)笑<br><br>理由は後からお話しようと思うので、</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">特に気になる項目があれば、</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">リクエスト下さいo(^▽^)o</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br>とりあえず列挙しますっ<br><br><br>▽ストレスを貯めない<br>▼規則正しい生活をする<br>▽ホルモンバランスを整える<br>▼お酒を控える<br>▽タバコは吸わない<br>▼体を冷やさない<br>▽他人の視線は気にしない<br>▼よく噛んで食べる<br>▽野菜中心の生活にする<br>▼毎日、生のにんじんを食べる<br>▽冷たいものは飲まない、食べない<br>▼甘いもの、カフェイン、アルコールは控える<br>▽ハーブティーを飲む<br>▼運動をする<br>▽お風呂にゆっくり入る<br>▼髪の毛は夜洗う<br>▽寝具、パジャマは清潔にする<br>▼前髪をあげる<br>▽比べるのは左右の肌にする<br>▼比べるのは1週間前の自分にする<br>▽生まれつき美肌の人は別の人種だと思う<br>▼あぶらとりがみを使う<br>▽カミソリは使わない<br>▼良さそうなケアはすぐに取り入れる<br>▽ケアにお金をかける<br>▼便秘解消</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">▽趣味に没頭する</div><div style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">▼目標を明確に持つ<br>▽姿勢をよくする<br>▼マッサージをする<br>▽お灸をする<br>▼肌を乾燥させない<br>▽こまめにトイレに行く<br>▼鏡を見る<br>▽リンパをながす<br>▼クーラーを使わない<br>▽様々な情報に惑わされない<br>▼肌をこすらない<br>▽化粧をしない日をつくる<br>▼自分に自信をもつ<br>▽肌をむやみに触らない<br>▼果物を食べる<br>▽必ずキレイになると信じる<br><br><br>▼恋をする<br><br><br><br>o(^▽^)o<br><br><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/nikimo/entry-12048301060.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Jul 2015 08:00:09 +0900</pubDate>
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<title>(23)2015.7.11</title>
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<![CDATA[ お風呂上がりに…<div>左頬<div id="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/31/64/j/o0480071713362369112.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/31/64/j/o0480071713362369112.jpg" border="0" width="400" height="597" alt="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}"></a></div></div><div id="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}" style="text-align:left">治りかけのニキビが、赤みを帯びています。</div><div id="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{503D0A58-979B-4DE4-8C61-A00FB95FD28D:01}" style="text-align:left">右頬</div><br><div id="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/c8/6f/j/o0480066113362369123.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/c8/6f/j/o0480066113362369123.jpg" border="0" width="400" height="550" alt="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}"></a></div></div><div id="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}" style="text-align:left">コメドがざらついているものの、あまり炎症は無さそうです。</div><div id="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}" style="text-align:left">アゴ</div><div id="{12F9E650-DE04-4E82-A4B1-679629C47517:01}" style="text-align:left"><br></div><br><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/40/a0/j/o0480035013362369138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/40/a0/j/o0480035013362369138.jpg" border="0" width="400" height="291" alt="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}"></a></div></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">痛いニキビがあります…</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">ザラザラ感じもひどい…</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">おでこ</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><div id="{EF4F96FB-E56B-4BDC-A2F5-DE15621FF15C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/f2/3a/j/o0480029313362374349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150711/00/nikimo/f2/3a/j/o0480029313362374349.jpg" border="0" width="400" height="244" alt="{EF4F96FB-E56B-4BDC-A2F5-DE15621FF15C:01}"></a></div></div><br>眉毛の中のニキビも気になるし、</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">毛穴のつまりも気になるし、</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">赤みも気になる。</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">おでこ全体もザラザラしてる感じ。</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">私が口の周りにニキビができる時というのは…</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">①仕事が忙しい時</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">②寝不足な時</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">③歯肉が腫れている時</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">④胃腸が疲れている時</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">⑤飲み会が続いた時</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">そう。</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">仕事が忙しい時は寝不足になり、</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">日中歯磨きをする時間が少なくなるのか、歯磨きがザツになり、</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">遅く家に帰るのでそれから夕飯を食べて胃が疲れるし…</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">と、そんな時に打ち上げをする。</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">ほんと、仕事の疲れはよくない！笑</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">ストレスもよくない！</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">1個大きな仕事が終わったので、</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">またケアを頑張れば落ち着くかな。</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">よおし、この週末でストレス発散するぞー！</div><div id="{A7EB16A4-BDFD-4467-A363-4C7BDA5EF5F0:01}" style="text-align:left">来週は、三連休だし頑張れそうです(≧▽≦)</div><br></div><div>前回の肌写真は<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-12047832895.html?frm=theme">こちら</a></div><div>これまでの肌写真は<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/theme-10029870891.html">こちら</a></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 11 Jul 2015 08:00:12 +0900</pubDate>
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<title>睡眠時間</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>とっても大切だと思います。<div><br><div><br></div><div>仕事をしていると、夜になって何かすることが多いですよね。</div><div><br></div><div>なので、なかなか早く寝るのも難しい。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、しばらく11時前に寝る日が続いていると、肌の調子が、よくなると思います。</div><div><br></div><div>よく、10時から2時がシンデレラタイムと言いますよね。</div><div>その時間全て眠っていることって、なかなか無いなーと反省。</div><div><br></div><div><br></div><div>規則正しい生活を送ることも、美肌への一歩。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の目標は、11時に寝て5時に起きる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>休みの日も、平日と同じ睡眠時間を確保したい。</div><div><br></div><div>そう考えては、います。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>理想と現実のギャップはなかなか…埋められせん。</div><div><br></div><div>私は、ついつい平日寝不足、土日寝溜めの生活が続いています…</div><div><br></div><div>平日は早朝に起きなければいけない仕事なので、電車の中でなんとか睡眠時間を確保。</div><div>夜も遅い…</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、最近の肌荒れの原因はこれかもしれない…。</div><div><br></div><div>もう少し早く寝よう。</div><div>休日は、もう少し早く起きよう。</div></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 10 Jul 2015 07:15:31 +0900</pubDate>
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<title>メモメモ…</title>
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<![CDATA[ ひとまず、今使っている化粧品。<div>忘れぬうちにメモさせてください(ﾟoﾟ;;</div><div><br></div><div>クレンジング クレンジングDUO</div><div>洗顔 オルビス クリアシリーズ</div><div>美容液 ラボラボ赤い導入美容液)</div><div>(美容液 BSコスメ&nbsp;<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-10734583974.html">セラミド美容液</a>)</div><div>化粧水 &nbsp;ロクシタン 緑のやつ…（笑）</div><div>オルビス クリアシリーズ</div><div>保湿クリーム</div><div>オルビス クリアシリーズ</div><div>ドイツで買った顔用ニベアの、夜用昼用</div><div>ニキビ薬&nbsp;<a href="http://s.ameblo.jp/nikimo/entry-10719340884.html?frm=theme">ペアアクネ</a></div><div><br></div><div>と、時々パック。50枚入りの安いやつ</div><div><br></div><div>化粧下地 ビオデルマの黄色いやつ…（笑）</div><div>24Hコスメの下地 プレミアム</div><div>ファンデーション トゥベールのパウダーファンデーション</div><div>(ミネラルファンデ)</div><div><br></div><div>チークもミネラル</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結論。</div><div><br></div><div>なんだろう、この在庫整理感…</div><div><br></div><div>肌のことを考えて、もう少しちゃんとしよう。</div><div><br></div><div><br></div><div>並べてみて、改めて反省。</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 09 Jul 2015 08:00:38 +0900</pubDate>
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