今日は少しバテ気味です。

ここのところの暑さで体が疲れてしまった感じ。

エアコンの効いた部屋にいても、外に出たら暑いし

それを繰り返すと体もおかしくなりますよ。

まだ、暑さになれてないですからね。

少しでもエネルギー補給をと思って

今朝はカロリーメイトで補ってますよ。

夜は柏で二の腕痩せエステなので、ゆっくりと帰ります。