\2019がんばったで賞！/ . 初めてトロフィーいただきました😳 . . 自分のことを見ていてくれて 評価してくださる人がいること に本当に感謝です。 . . 感謝と同時に もっと頑張ろうとなります！ . . 来年2020年は 行動に数字も伴って結果を出すこと🙌🏼 . . . 2019年、ラストも生ききりましょう！ . . . #2019年もあと少し #言葉が好き #思考力 #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女子 #20代女性 #コミュニティカフェ #コミュニケーション能力 コミュ障克服 #目標を持つ #可能性無限大 #人見知り克服 #人生変える #自分らしく輝く #キミのままでいい #自己肯定感を高める #出逢い #やる気スイッチどこ #メンタルケア #やりたいことリスト100 #出会った人に感謝 #感謝です🙏 #決意表明 #2019年振り返り #2020年もよろしくお願いします #初めてのこと #アラサー女性 #こじらせ #変わりたい人

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会主催💐(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Dec月30日pm4時54分PST

【1日頑張った自分を褒めよう😊】 こんばんは！ . あなたにとってきょう どんな1日でしたか？ . . 上手くいった日、 充実した日、 上手くいかなかった日、 特に何もしなかった日、 それぞれあると思います。 . . どんな1日でも、 その1日動き頑張った身体、 たくさんのことを感じ、考えた心 があります。 . . . そんな自分に ｢よく頑張ったね。 おつかれさま😊｣ と労わってあげましょう。 . . いつでもそれができるのは 他の誰でもなく、自分だけです☺️ . . . . あしたもあなたにとって 素敵な1日になりますように。 . . いつも見ていただき ありがとうございます！ ｢いいね｣や｢コメント｣が 励みになります♪ . . 【100人コーチング挑戦中！！】 気軽にお話してみませんか？ あなたのお話をぜひおきかせください😊 ご連絡お待ちしてます♪ . . . #行動力 #言葉の力 #思考力 #コーチングセッション #メンタルコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女子 #20代女性 #名古屋カフェ #コミュニケーション能力 #コミュ障 #目標達成 #可能性 #人見知り改善 #アラサー女子の休日 #名古屋女子会 #こじらせ女子 #人生変えたい #自分らしく生きる #キミのままでいい #自己肯定感 #やる気スイッチ #メンタルケアカウンセラー #やりたいことリスト #やりたいことがわからない #疲れたときは #頑張ったね💮 #20代のうちにやりたいこと #ポジティブになりたい

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会主催💐(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Dec月26日am6時03分PST

\ぽかぽかお鍋/ 一段と寒くなってきましたね。 体調崩されてないですか？ . . . 先日は友達とお鍋パーティーでした♪ . . みんなで作って みんなで食べて . 心も身体もぽっかぽかに なりました😊 . . . #行動力 #言葉の力 #思考力#コーチングセッション #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女子 #20代女性 #名古屋カフェ #コミュニケーション能力 #コミュ障 #目標達成 #可能性 #無知の知 #人見知り改善 #アラサー女子の休日 #名古屋女子会 #こじらせ女子 #人生変えたい #自分らしく生きる #自炊女子と繋がりたい #自己肯定感 #出逢い #やる気スイッチ #メンタルケア #やりたいことリスト #夢実現 #やりたいことがわからない #タピオカ好き

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Dec月7日pm8時08分PST

【明日にはたどり着けません。】 ｢明日やろう｣ 癖になっていませんか？ . そう言ってやり終えたことが ありますか？ . . 人の脳は 意外バカなんです🤣 . 明日と思っていても 翌日になればまた明日 と認識します。 . . ｢明日やる｣を “すぐやる！” “〇月〇日(〇時)にやる” に変えてみましょう！ . . やりすごしていること ないですか？ 改めていつやるかを決めて やりきってみましょう😊 . . . . きょうあなたにとって 素敵な1日になりますように。 . . いつも見ていただき ありがとうございます！ ｢いいね｣や｢コメント｣が 励みになっています♪ . . 【100人コーチング挑戦中！！】 気軽にお話してみませんか？ あなたのお話をぜひおきかせください😊 ご連絡お待ちしてます♪ . . . #行動力 #言葉の力 #思考力#コーチングセッション #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女子 #20代女性 #名古屋カフェ #コミュニケーション能力 #コミュ障 #目標達成 #可能性 #無知の知 #人見知り改善 #アラサー女子の休日 #名古屋女子会 #こじらせ女子 #人生変えたい #自分らしく生きる #キミのままでいい #自己肯定感 #出逢い #やる気スイッチ #メンタルケア #やりたいことリスト #夢実現 #やりたいことがわからない #タピオカ好き

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Dec月7日pm4時29分PST

【明日にはたどり着けません。】 ｢明日やろう｣ 癖になっていませんか？ . そう言ってやり終えたことが ありますか？ . . 人の脳は 意外バカなんです🤣 . 明日と思っていても 翌日になればまた明日 と認識します。 . . ｢明日やる｣を “すぐやる！” “〇月〇日(〇時)にやる” に変えてみましょう！ . . やりすごしていること ないですか？ 改めていつやるかを決めて やりきってみましょう😊 . . . . きょうあなたにとって 素敵な1日になりますように。 . . いつも見ていただき ありがとうございます！ ｢いいね｣や｢コメント｣が 励みになっています♪ . . 【100人コーチング挑戦中！！】 気軽にお話してみませんか？ あなたのお話をぜひおきかせください😊 ご連絡お待ちしてます♪ . . . #行動力 #言葉の力 #思考力#コーチングセッション #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女子 #20代女性 #名古屋カフェ #コミュニケーション能力 #コミュ障 #目標達成 #可能性 #無知の知 #人見知り改善 #アラサー女子の休日 #名古屋女子会 #こじらせ女子 #人生変えたい #自分らしく生きる #キミのままでいい #自己肯定感 #出逢い #やる気スイッチ #メンタルケア #やりたいことリスト #夢実現 #やりたいことがわからない #タピオカ好き

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Dec月7日pm4時25分PST

\まったり夜カフェ/ . . 最近の気づきは . 『ソファのあるカフェが好き💓』 ってこと。(笑) . . . ゆっくり時間が流れてる感じが 落ち着きます。 . . . あなたが好きなカフェは どんな理由かな？☺️ . . . ., .きょうもあなたにとって 素敵な1日になりますように。 . . . いつもコメント&DM ありがとうございます！ ｢いいね｣や｢ご感想｣が 励みになっています♪ . . . 【100人セッション挑戦中】 まずは気軽にお話してみませんか？ あなたの話をぜひお聴かせください😊 ご連絡お待ちしてます♪ . . . #名古屋夜カフェ #名古屋カフェ #栄カフェ #ソファのあるカフェ #コーチング #自分らしく生きる #自分を好きになる #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女性 #コミュニケーション能力 #自分発見コーチ #人見知り改善 #理想を描く #可能性は無限 #聴く力 #人生変えたい人と繋がりたい #変わりたい自分 #自分探しの旅 #自己肯定 #自己受容 #やりたいことリスト100 #名古屋女子会 #自立女子 #自立した女性 #将来設計 #1人旅女子 #タピオカ #tiktok

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Nov月27日am6時14分PST

【口癖だけポジティブな言葉に！】 今よりもっと幸せになりたい！ そんな時は、聴く言葉を 変えてみましょう！ . . 1番聴く言葉は 自分の言葉です。 . . 不満や悪口を言っているときの あなたは幸せですか？？ . . 不満や悪口、 思ってもOK🙆🏻‍♀️ . ただ口にするのは我慢です✕ . ネガティブに思ったら 反対のポジティブはなんだろうって 考えてみてください☺️ そして言葉に出してみる！ . 例えば、 ｢ごめんなさい｣じゃなくて ～してくれて｢ありがとう♪｣ とかとか。 . . 発したときの あなたの顔はきっと 笑顔になってます😊 . . . . . きょうもあなたにとって 素敵な1日になりますように。 . . . いつもコメント&DM ありがとうございます😊 ｢いいね｣や｢ご感想｣が 励みになっています♪ . . . 【100人セッション挑戦中！】 まずは気軽にお話してみませんか？ あなたのお話をぜひお聴かせください😊 ご連絡お待ちしてます♪ . . . #口癖 #朝活女子部 #自分らしく #コーチング #自分らしく生きる #自分を好きになる #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女性 #コミュニケーション能力 #自分発見コーチ #人見知り改善 #理想を描く #可能性は無限 #聴く力 #人生変えたい人と繋がりたい #変わりたい自分 #自分探しの旅 #自己肯定 #自己受容 #やりたいことリスト100 #名古屋女子会 #自立女子 #自立した女性 #将来設計 #好きな人がいること #1人旅女子 #タピオカ #tiktok

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13jibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Nov月26日pm10時13分PST

【そうだ！長野へ行こう！①】 . 先日長野でのツアーに 参加しました！ . . 自然にふれて 心をシンプルにすれば 大切なことに気づける！ . ︎☝︎気になるー！ 迷ったら参加です(笑) . . . 果物狩りをして、 平出遺跡で歴史にふれ、 勾玉も作って、 最後はみんなで協力して 晩御飯づくり！ 夜はバンガローにお泊まりでした！ (修学旅行感♪) . . . 1日があっとゆうまでした！ 続きは次の投稿で♪ . . . きょうもあなたにとって 素敵な1日になりますように。 . . . 気軽に、コメント&DM お待ちしています！ ｢いいね｣や｢ご感想｣が 励みになります♪ . . . 【100人セッション挑戦中！】 気軽にお話してみませんか？ あなたのお話をぜひおきかせください😊 DMでご連絡お待ちしてます♪ . . . #食べスタグラム #長野 #自分らしく #コーチング #自分らしく生きる #自分を好きになる #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女性 #コミュニケーション能力 #自分発見コーチ #人見知り改善 #可能性は無限 #聴く力 #人生変えたい人と繋がりたい #変わりたい自分 #自分探しの旅 #自己肯定 #自己受容 #やりたいことリスト100 #名古屋女子会 #自立女子 #自立した女性 #将来設計 #すきな人がいること #1人旅女子 #タピオカ #朝活 #朝活女子部

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13zibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Nov月23日pm7時09分PST

【お知らせ】 . 女子会のお知らせです！ . ご不明点など、 気軽にDMお待ちしてます😊 . . #名古屋女子 #女子会 #週末イベント #コーチング #自分らしく生きる #自分を好きになる #自分をすきになる #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女性 #コミュニケーション能力 #自分発見コーチ #人見知り改善 #理想を描く #可能性は無限 #聴く力 #人生変えたい人と繋がりたい #変わりたい自分 #自分探しの旅 #自己肯定 #自己受容 #やりたいことリスト100 #名古屋女子会 #自立女子 #自立した女性 #30代女子 #すきな人がいること #1人旅女子 #タピオカ

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！(@kumiko13zibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Oct月30日pm8時56分PDT

\ホームパーティー×女子会/ . . 友達と一緒に ホームパーティーしました！ . . 料理も美味しくて 話も止まらない！！！ . . . #ホームパーティー #名古屋ごはん #手作りご飯 #コーチング #自分らしく生きる #自分を好きになる #自分をすきになる #プロコーチ #コーチング名古屋 #コーチングコミュニケーションズ #20代女性 #コミュニケーション能力 #自分発見コーチ #人見知り改善 #理想を描く #可能性は無限 #聴く力 #人生変えたい人と繋がりたい #変わりたい自分 #自分探しの旅 #自己肯定 #自己受容 #やりたいことリスト100 #名古屋女子会 #自立女子 #自立した女性 #将来設計 #すきな人がいること #1人旅女子 #20代からの自分を強くする

名古屋 20代 自分発見コーチ ないとうくみこ 女子会開催！さん(@kumiko13zibundukuri)がシェアした投稿 - 2019年Oct月6日am2時26分PDT