https://ameblo.jp/nikolaschka/ 伝える、伝わる 心と身体 ja-jp https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-11923484463.html 皆様、大変大変ご無沙汰しています。曽谷教室では、最近では小学生2人が大人に混じって練習に参加しております。9月27日に秘宗拳の演武をすることになり、アイちゃん先生の指導の下、練習に励んでいます。今回はそこからの１コマです。一所懸命に型を覚えようと頑張ります。後ろでは伊与久先生が太極拳の指導中です。太極拳は痩せないのではないかと思っていましたが、そうではありませんぞ！！驚きの先生のスリムな体型をご覧ください。（先生が単に節制をしたのではというツッコミはなしで。）気になる方は、曽谷教室までお越しくだ 2014-09-11T20:17:38+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10935687850.html たぬ吉です。今回は、久しぶりに５歳の息子をつれて練習に参加。朝出かける前に、ちゃんと先生のまねするんだよと事前に言い含めておいて、教室に到着。先生は不在で、師範代が指導とのこと。師範代が見本を見せながら、三元内功開始。息子は先生のポーズにあわせて初めてそれらしくまねをしてくれました。全く期待していなかっただけに、ずいぶん成長したなぁとちょっと感激。動作が１２番目まですすんだところで、「あとどれくらいするのー」といい始めるところはまだまだ５歳でしたが(^^;自分の練習はというと、肩の高さが低いとい 2011-06-26T23:49:08+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10922640838.html お久しぶりです。たぬ吉です。今月は、身体骨格の調整に気をつけながら練習中。６月になり、花粉症の影響が少なくなって楽になったと思っていると息子が幼稚園で風邪に。次に奥さんが風邪。そして私。鼻水がなかなかとまりません。このループはいつになったら止められるのでしょうか？ヤレヤレ。毎日のストレスで身体がこわばって、簡単に体調が悪くなります。異常な緊張がある限り、身体は思い通りには動かせませんが、意外とそれが癖になっていて気が付かないもの。疲れてませんか？弱ってませんか？少しでも自覚がありましたら、鼻から 2011-06-13T23:22:52+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10893011054.html こんにちはたぬ吉です。五月久しぶりに練習に参加してきました。今回は沈肩墜肘を重点的に練習しました。私みたいに、長年姿勢が悪いと頭、首がまっすぐでないのであっちこっち筋肉の緊張があり、おもったように腕を移動させることがなかなかできません。太極拳を基準に整体や自己改造で姿勢の悪さがずいぶん治ってきているのですが、動きにひっかかりがありすぎて、なかなか上達速度はあがりませんね。丹念に治すのみです。個人的メモ。巴を忘れずに。目じりを平行に、鼻すじを鎖骨の中心に。歯の重さは感じてますか？では。 2011-05-16T00:04:55+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10850593808.html 皆様ごぶさたしています。たぬ吉です。今回、東北地方太平洋沖地震により被害を受けられました皆様に謹んでお見舞い申し上げます。一日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。千葉県のとある市に住んでいるため、私も地震による被害もなかったわけでなく、某コンビナート爆発で避難生活があったり、てんやわんやありましたが、幸いにも家族全員、会の方々全員が無事で非常にほっとしております。震災後初めての練習で、身体がこわばっているのを見かねて、先生は身体ほぐしを丁寧に指導いただきました。ちゃいとん先生の推拿術のご指導も 2011-04-03T22:23:12+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10471374491.html たぬ吉です。先週は、息子とともに参加させていただきました。息子はまだ4歳と小さいので毎週参加するとお邪魔虫です。月に一回だけ一緒に「今日は太極拳の日」と言って、連れて行きます。滅多につれてってもらえないので、大喜び。電車とバスを乗り継いで会までの冒険の旅です。いつも会の皆様に良くしてもらって、本当に息子は幸せ者です。でも、あまり迷惑をかけると申し訳ないので、遅く行って、早く帰るようにしています。今回は、端腿、鍬腿など蹴り技をいくつか。三元内功も一通り、息子も習いました。4歳ではお初ですかね？蹴り 2010-03-02T00:27:13+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10460841364.html たぬ吉です。ここ2ヶ月ほどですが、息子がはまっているものがあります。それは、マイケルジャクソン。マイケルジャクソンが亡くなったからではないですよ。息子がダンスがすきなので、おばあちゃんがマイケルのDVDをプレゼントしてくれたのです。それから息子はパパにせがんでは一緒にDVDを毎晩見る羽目に、いや踊る羽目になっています。そうは言いながら、昔からマイケルのダンスは好きなので、まねして踊ったりしています。今週のお稽古は三元内功です。前半部分を重点的におさらいです。肩甲骨を平らにするのが難しいです肩こり 2010-02-24T22:59:19+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10460819508.html たぬ吉です。今週の稽古では三元内功と太極拳。今回は特別ゲストでMさんがこられました。突然のお願いにもかかわらず、「燕青拳」を快く演武していただいたナイスガイでした。「軽く動かれるのに技がぴしぴしと決まる様からも、普段からよく練習していることが分かるよねぇ」と会一同感心しました。我々も負けてちゃいられませんね。本業の太極拳はすらすらできないとね。決意したたぬ吉でした。では。 2010-02-16T23:52:03+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10447618534.html ご無沙汰してます。たぬ吉です。ずいぶん久しぶりだなぁと過去ログの日付見たら8月ってえええーΣ(ﾟдﾟ;)もう冬だし、年越えているではないですか。どうもまことにすみません。m(_ _ )m心入れ替えてがんばります。ブログは休んでましたが、クラス休んでいたわけじゃないですよ。（尚悪い？）クラスは皆の理解が深まり、動きも熱意も高まってきています。今日練習したのは三元内功のショートプログラム16動作の前半部分1-8まで以前から習っている動作が沢山あるので何とか皆覚えられましたねぇ。本当の動きをするには、 2010-02-01T00:26:40+09:00 https://ameblo.jp/nikolaschka/entry-10316234263.html こんにちは。たぬ吉です。今週の稽古は、太極拳の套路の復習でした。足腰まわりの理解がすすんできてから套路をみると印象がまるで違いました。練習は密なものでしたが本当に楽しかった。太極拳はいいですね。理解と套路とが融合するときに快感があるんですよ。恥ずかしながら今まで先生の動きをみながらでないとあちこち痛くなったりしていたんです。それが怖くてなかなか練習が家ではできないのですが（先生すみませんm(_ _ )m）最近は一歩ずつましな感じになってきていて、痛みを回避した動きができるようになってきています。 2009-08-07T22:53:47+09:00