良くなったりの方。

悪くなるのが急なら良くなるのも急。

ピークの時が10なら今は3ぐらい。

月曜あたりからちょっと良くなりそう？という気配はあったけど、水曜の朝までパチパチ、バッチバチしていた。

それなのに学校から帰ってきたらスッとなくなっていた。

息子も気分が良いらしく、運動会もニッコニコでやっていた。

リレーはビリだったけれど、これもニコニコでゴール。

小3男子、歌もダンスも全力でかわいすぎる。

明日からまた天気が崩れそう。

低気圧がきてるのかな。

息子の天敵！低気圧！

息子の敏感なアンテナ、低気圧を見逃してほしい。

今日は悪くなったりのほう。

息子も「台風が来る前みたく目がなっちゃうー」と言っていた。

見ている私が疲れるぐらいのまばたき。

息子は気にしている様子はなし。

それだけが救いかな。

学校から帰ってくるとその頻度が増えていた。

帰ってきた時は台風のような大雨。

低気圧のせいなのか…

はたまた1週間の疲れか…

良くなってきたと思っていただけに心がざわつく。

その後…

今日まで少しずつまばたきが良くなってきている気がする。

ピークは先週の木曜。

ピークが10としたら、今は5ぐらい。

まだ左目だけチックが強い。

それでもチックの回数がだいぶ減った。

今回のチック発症から今日まで約4週間。

改善したきっかけを考えた。

①台風がなくなった

→土曜の昼ぐらいに台風が熱帯低気圧に変わった。そのタイミングでまばたきが減った気がする（偶然かもしれないけど）。

②テレビを見る時間を減らした

→いつもは朝起きるとついているテレビを見ていた。最近はテレビを消してラジオを聴いている。

テレビとゲームはトータルで平日1時間、休日1時間半という約束を医師と息子としていた。息子しっかり守っていて偉い。

③睡眠時間の確保

→チックが悪化する前は四六時中とにかく疲れている様子だった。夜になると疲れすぎて目に輝きがなかった。

今は平日20時、休日21時就寝。睡眠時間10時間を確保。

そのおかげか朝は生き生きとした目で登校、夜は疲れたーと言っているが、前ほど疲れた感じはない。睡眠って大事だと実感。

習い事で少し遅くなった日も、ゲーム時間確保のために、車の中で家に帰ってからのタイムスケジュールを自分で立てている。例え10分でも確保。

かわいそうなのでそういう日は、帰って30分やったらすぐ寝ればいいよと言っている。毎日頑張ってるからね！

息子も最近はあまり目をパチパチしたくなくなってきたと言っていた。

「クリスマスとお正月だけは、遅くまで起きててもいい？」と聞いてきた。「もちろん。遅くまで起きてめちゃくちゃ楽しもう！」と言ったら、すごく嬉しそうだった。

良くなってきたとブログに書くと、悪化した時の精神的ダメージが大きいから書くのを迷ったけど、これは私の気持ちの備忘録なので今の気持ちを書くことにした。

今日からしばらく雨。

低気圧がきてるってことかな。

良くはならなくてもいいから、どうか悪化しませんように。

先週の土曜から比べると、若干まばたきが落ち着いたかなと思う。

ほんとーに少しだけど。

まだまだ左目のまばたきが強い様子。

先週は

左目ギューーーーーッ

↓

右目もつられる

↓

ギューーーーーーッとなって顔に力が入る

↓

顎も上がる

これをまばたきのたびにやっていたから、かなり忙しい。

息子に「テレビ見えるの？」と聞いたら、「見えるよ❗️やっちゃダメなの⁉️」と泣いて怒っていた。

聞いてごめん。

そして今週の木曜の習い事。

今回のチックのピークだったと思う。

親が見学できるので見ていたが、左目が強く閉じて顔も動いている。後ろ姿でもやっているのがわかる。

向かい合って座っている子が息子のことを凝視していた。

そして今日。

木曜と同じ習い事。

私はまた見学したが、木曜の半分以下のチック症状。

息子がチックだと知らない人は多分気づかないだろう。

今日は息子が半年以上練習してきたことが合格できて、本当に喜んでいた。私も褒めまくった。なんなら寝るまで褒めまくった。今日の息子はよく笑ってよく食べて超ご機嫌な1日でした。

まだまだ左目のまばたきが強く、テレビを見るとその時はチックが爆増えだけど、少しずつ良くなっているのかな。

チック症状での一喜一憂は禁物。

平常心でと思っているけど、今日はチックが短時間だけど出ない時間があって少し安心できました。

※私が感じたもので推測です。あくまでも息子だけの話です。チック症の方全員に該当するものではありません。

・台風

→台風や爆弾低気圧が発生すると高確率でまばたきチックが出現。気圧とチックは関係するのかな？

たしかに今回のチックが悪化したのも、台風が乱発した時でした。

今日も「台風のせいでパチパチが止まらないんだよー！」と言っていました。

「そうだね。自然にパチパチなっちゃうんだからしょうがないね。台風なくなったら止まるから気にしなくて大丈夫！」と答えましたが、私の心はざわついています。

・乳歯がグラグラする

→今までは乳歯がぐらつくと必ずまばたきチックが悪化。今も乳歯が3本ぐらついています。

・恐怖の体験をする（お化け屋敷、怖い話など）

→我が家では怖い話はNGです。今回はこれは当てはまらず。

・寝不足、疲れ

→夏休みに遅寝早起きをして寝不足だった上に、新学期の疲れが溜まっていました。

今は20時には布団に入って起床は7時です。

睡眠10時間は確保したい。

・テレビ見過ぎ、ゲームしすぎ

→前回受診の時に、「テレビを見ている時にひどくなるなら1日1時間半にしよう！目が疲れちゃうしね！」と先生と息子が約束していました。

チックがあろうがなかろうが、テレビ、スマホ、タブレット、ゲームのトータル時間が1日2時間以上は推奨しないと言われました。

今は息子自らタイマーをセットして平日は1時間、休日は1時間半の中で、テレビを見たりゲームをしたりしています。

その他また思いついたら書きます。

これは近くで見て私が感じたことで、息子のみに該当することです。医学的根拠はありません。全部私の推測です。

服用している抑肝散がなくなるので、息子と受診。

私が1人で受診してから10日ほど経過。

この10日間で良くなる傾向なし。

ギューーーーーッと目を瞑るのは減ったけど、その代わりにゆっくり目を閉じて一緒に顎が上がるチックが出てきた。

あと肩を左右に交互に上げている。

これも動画で撮って、先生に見てもらった。

「息子くんが気にしていなければ、放っておいて大丈夫。お母さんは目に入って気になるだろけど、気にしないのが1番だよ。友達にからかわれたり、生活の質が下がるようなら、薬を使うこともできるけど、まだそこまでの段階じゃない。」とのこと。

気にしないって、それが1番難しい…

あと、先生も小さい頃チックがひどくて、親はすごく心配したらしい。

「今も緊張すると出るんだ。でもうまくコントロールできてるよ」と教えてくれた。

少し希望が持てた。

受診はまた1ヶ月後。

突然再び始まったチック。

しかも初めて見るタイプで、かなり胸がざわつく。

暇があれば息子の顔を見て、チックの症状を確認してしまう。

スマホを見てるふりをして、スマホ越しに息子のチックを見る。気づかれないように撮影する。撮影したのを見る。

これの繰り返し。

心配で心配でいつも息子が通っている病院に親だけ受診。

先生に前日撮影した動画を見てもらう。

「うん、これもチックだね」と、普通のチックですが？という対応。

息子は困っていないが、私が心配でしょうがなくて受診したと説明する。

すると、「息子くんは自分の気持ちをあまり口に出すタイプではないから、その練習をするといいと思う。お母さんが質問をして、答えを急がせるのではなく、ゆっくり待って誘導尋問でもいいので自分で答えさせる。答えたら褒める。」と言われた。

「息子くんには自信をつけて欲しい、診察室に入った時も最近は大きな声で挨拶ができるので、私（医師）は必ず褒めるようにしてます。そんな小さなことでも自信につながります。」とも言われた。

それがチックの改善につながるかどうかはわからないが、脳の発達にはいいのかな。

先生に話を聞いてもらって少し安心。

でもまだまだ心配の方が大きい。

午前中まで落ち着いていたのに…

午後になって急に、本当に急に、目をギューーーーーーッと瞑るチックが始まった。

ギューーーーーーッと瞑りすぎて、顔全体に力が入っている。

ギューーーーッの時間は1-2秒。

今までは高速パチパチだけだったから、このチックは初めてのタイプ。

どうしようどうしようどうしよう

午前中、怒っちゃったからかな。

どうしよう

というのが、その時の気持ち。

本人はやりたくなっちゃうんだよーと全く気にしてない様子。

私だけがあたふた。

とにかくどうしよう。

2019.6

テレビを見ている時にしきりに目をパチパチしていることに気付き、病院を探し初診。

※病院探しの検索ワードは「居住地域」「小児神経」「チック症」

受診した病院（個人病院）では、溶連菌でチック症の症状が出ることもあると言われ検査→陽性

抗生剤が処方される。

2019.7

抗生剤の服用が終わってもチック症（まばたき）改善されず。

テレビを見るとMAXパチパチ、普段もパチパチ。

病院で「抑肝散」処方。

抑肝散はこの時から現在まで服薬中。

医者からは原因は脳の神経伝達の問題だから、チックのきっかけになったことがあるかもしれないがそれが原因ではないから、お母さんは自分を責めないでと言われる。（チック症の親は自分を責めてしまう人が多いらしい）

テレビも見ている時は酷くなるが、終われば元に戻るからあまり気にしなくていいと言われた。

指摘もしてもいいししなくてもいい。あまり気にしないでとのこと。

2019.8-10

若干瞬きが減る。

2019.11

テレビで「本当にあった怖い話」を見た翌日から、目パチパチ再来。

2019.12

今までで1番のまばたき。

前が見えるのか？というほどのまばたきで、心配になり受診。

医者は「目だけだから普通のチックだけど、心配なら検査しようか」と近隣の総合病院に紹介状を書いてくれる。

その足で総合病院受診。

たまたまその日に空きがあり、脳波とMRIの検査ができる。結果異常なし。

2020.1-3

まばたき落ち着く。

小1

2020.4

肩？胸？を少し張るチック。あとまばたき。

それから先月まで、まばたきチックが良くなったり悪くなったりの繰り返し。

全くない月もあり、これでよくなったのか？と思っていたところ…