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<title>mikaのブログ</title>
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<description>今日のつぶやき⁈</description>
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<title>晩ご飯☆オムライス＆なすのファルシ</title>
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<![CDATA[ 今日は、お昼と晩ご飯は、兼用で…<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120403/18/nikonikomika-520/61/6e/j/o0480072011893409209.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120403/18/nikonikomika-520/61/6e/j/o0480072011893409209.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">オムライス<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">なすのファルシ<br><br>オムライスのたまご失敗<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" alt="[みんな:02]">です！<br>いつも上手くいかなくてケチャップでごまかす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:03]">みたいな<br><br>なすのファルシは、<br>この前、ブログで見てから作ってみたくて…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>今日、チャレンジしてみました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fi/figa-figa/3827777.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120403/18/nikonikomika-520/93/e0/j/o0480048011893409149.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120403/18/nikonikomika-520/93/e0/j/o0480048011893409149.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br><br>簡単で美味しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>明日から韓国旅行やぁ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>美味しい料理、買い物、楽しみ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:07]"><br>                楽しみぃ<br><br>今日は、早くに寝よっと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/river-sea0612/3809192.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/nikonikomika-520/entry-11212433722.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 18:23:34 +0900</pubDate>
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<title>お昼ご飯☆塩焼きそば</title>
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<![CDATA[ 今日のお昼ご飯は、<br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120329/13/nikonikomika-520/21/06/j/o0480048011881654715.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120329/13/nikonikomika-520/21/06/j/o0480048011881654715.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="[みんな:01]">塩焼きそば<br><br>です！<br><br>昨日のスープの残りで味付け<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="[みんな:02]">しました<br><br><br>私は、夕方から仕事だから<br>彼氏の晩ご飯は、<br>私のお昼ご飯と同じ…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="[みんな:03]">で<br><br>レンジでチンしてください<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kk/kk-tt-yy/3812640.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>と、メモ添えて…<br><br>スープも作ってあげようかなぁ？<br>迷い中<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/nikonikomika-520/entry-11207052917.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 13:36:56 +0900</pubDate>
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<title>晩ご飯☆ピラフ＆牛テールスープ</title>
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<![CDATA[ 今日は、<br>昨日するはずだったメニューです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" alt="[みんな:01]"><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120328/20/nikonikomika-520/dd/ea/j/o0480072011880397669.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120328/20/nikonikomika-520/dd/ea/j/o0480072011880397669.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">エビピラフ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">豚肉 ピーマン 玉ねぎのカレー炒め<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">ハチマキ巻いたタコさんウインナー<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">盛り付け野菜<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">牛テールスープ<br><br>です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120328/20/nikonikomika-520/4e/17/j/o0480072011880397611.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120328/20/nikonikomika-520/4e/17/j/o0480072011880397611.jpg" alt="photo:02" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><br>エビピラフは、炊飯器で激ウマでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:03]"><br>自分で言っちゃいました…が<br><br>牛テールスープは、<br>見た目が？<br>だったのでカイワレでごまかしてますが<br>かなり煮込んだので、<br>美味しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>ごちそうさまでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:05]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/nikonikomika-520/entry-11206426516.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 20:41:30 +0900</pubDate>
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<title>予定変更</title>
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<![CDATA[ 今日は、晩ご飯の準備してたけど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>夕方に、彼の会社の人が私も一緒にご飯誘ってくれたから、行くぅ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">と<br>明日にもちこし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>私の働いてるお好み焼き屋に…<br>でも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif" alt="[みんな:04]">嬉しい‼<br><br>私が働いてるお好み焼き屋は、<br>本間に美味しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:05]"><br><br>ブログに載せたいからと写真撮る間なく、食べるから<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120328/00/nikonikomika-520/23/f1/j/o0480064011878884218.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120328/00/nikonikomika-520/23/f1/j/o0480064011878884218.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br>邪魔な手入って…<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120328/00/nikonikomika-520/93/11/j/o0480072011878884155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120328/00/nikonikomika-520/93/11/j/o0480072011878884155.jpg" alt="photo:02" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><br>その後は、<br>家の近くすぎるBARで飲み<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール"><br><br><br>楽しい時は、何でもOK<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/nikonikomika-520/entry-11205700964.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 23:47:47 +0900</pubDate>
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<title>ぐつぐつコトコト準備中</title>
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<![CDATA[ 今日は、天気いいし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif" alt="[みんな:01]">洗濯日和<br><br>午前中に仕事が終わったので、<br>買い物して帰宅<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>今日の<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" alt="[みんな:03]">晩ご飯に<br>牛テールスープに挑戦してみたくなって<br>只今、コトコト煮込み中<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>美味しく出来るといいなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>洗濯も終わったし<br>お風呂掃除しよっと…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/13032.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 14:00:39 +0900</pubDate>
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<title>お昼ご飯☆スンドゥブ丼</title>
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<![CDATA[ 今日のお昼ご飯は、<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120326/13/nikonikomika-520/f1/4e/j/o0480048011875493147.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120326/13/nikonikomika-520/f1/4e/j/o0480048011875493147.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" alt="[みんな:01]">スンドゥブ丼<br><br>1人で食べるのにご飯<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">ハートに、<br>してみた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>昨日買ったキムチの味、美味しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:02]"><br>たまに、はずれのキムチあるから<br>買う時、迷う。<br><br>酸っぱいキムチは、苦手です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br>今日は、夕方から仕事やから<br>化粧しよっと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fi/figa-figa/3827777.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 13:32:26 +0900</pubDate>
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<title>晩ご飯☆鉄板焼き</title>
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<![CDATA[ 今日は、2人でパーティ気分<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>日曜日は、鍋が続いてたので、<br>鉄板焼きにしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fi/figa-figa/3827777.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120325/20/nikonikomika-520/77/d7/j/o0480072011874035401.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120325/20/nikonikomika-520/77/d7/j/o0480072011874035401.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br>下準備は、<br><br>鶏肉を塩麹につけて<br>豆腐は、ヤンニンで煮付けました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>タラは、アルミに乗っけて<br>後は、鉄板の上で焼くだけ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120325/20/nikonikomika-520/38/1e/j/o0480072011874035341.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120325/20/nikonikomika-520/38/1e/j/o0480072011874035341.jpg" alt="photo:02" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><br>テンション<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">でいただきました。<br><br>塩麹に漬けた鶏肉は、柔らかくて美味しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>塩麹に漬けたお肉は、鶏肉が1番わかりやすくていいかも…<br><br>今日も美味しかったぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="[みんな:05]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/nikonikomika-520/entry-11203446084.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 19:47:27 +0900</pubDate>
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<title>今日の予定が…？</title>
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<![CDATA[ 昨日のお酒のせいで、<br>今日、USJに行く予定やめ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/river-sea0612/3809192.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>寒いし、無理<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="[みんな:02]">と私…<br>ただの二日酔いやけども<br><br><br>昨日、家の近くのお好み焼き屋で<br>生ビール<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール">2杯ぐびっといってからの、焼酎飲んで…<br><br>飲み出したら止まらない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br>お好み焼き屋出て、<br>マンションにたどり着く手前にある行きつけのBAR<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif" alt="ワイン">で、また飲んで…<br><br>家の近くって安心して飲めるからついついやっちまうねんなぁ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:03]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>飲んでるテンションで明日USJ行こ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">と誘ったの反省しよっと…<br><br>今日の状態でスパイダーマン乗ったら<br>確実<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif" alt="[みんな:05]">吐く( ´Д`)y━･~~ <br><br>ドン引きキャンペーンやぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br>明日、昨日USJ行けたん？<br>って聞かれる事間違いない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">なぁ<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 09:40:43 +0900</pubDate>
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<title>晩ご飯☆ペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ 今日も1人ご飯なんで<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120322/21/nikonikomika-520/7e/de/j/o0480072011868018484.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120322/21/nikonikomika-520/7e/de/j/o0480072011868018484.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">ペペロンチーノ<br><br>パスタ好きやぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 21:11:09 +0900</pubDate>
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<title>ストレッチ</title>
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<![CDATA[ 少し前から右股関節が痛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br>左肩が重くて、痺れるのと関係あるのかなぁ？<br><br>自分では、気が付いてなかったけど、<br>姿勢傾いてるみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>急に気になり出し、今朝から<br>骨盤の歪みを矯正するストレッチを<br>始めました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/by/byainonow/3864902.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>毎日、続けな意味ないから<br>簡単なの10分くらいで…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif" alt="[みんな:03]"><br>明日もがんばろっと‼<br><br><br>で…今日は、1人ご飯なんで<br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120321/21/nikonikomika-520/86/8d/j/o0480072011866047458.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/21/nikonikomika-520/86/8d/j/o0480072011866047458.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">サラダ<br><br>さつまいもとブロッコリーを湯がいて<br>トマト、カイワレ、レタスです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"><br><br>ドレッシングは、塩麹とオリーブオイルで…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">和えました。<br><br>美味しかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 20:41:53 +0900</pubDate>
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