にぃ~^U^のダイエットブログ https://ameblo.jp/nikonikonili/ ダイエット気楽に楽しみながらやっていきたいなぁ～(･ω･) ja １月９日
今日はストレス発散にパン作りを少ししました。
]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-12343213646.html Tue, 09 Jan 2018 22:48:46 +0900 再開
夜勤がある仕事をはじめて１年で２０キロも太ったので頑張ります👊

とりあえずジムに週３に行くのが目標です❗

５年ぶりですし前は一瞬でやめてしまったので頑張ります💦 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-12342794196.html Mon, 08 Jan 2018 13:02:00 +0900 10月1日 【体脂肪率】31.7


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11369070948.html Mon, 01 Oct 2012 23:51:00 +0900 9月30日 ダイエットにはやっぱり公開ダイエットやと思いブログ始めようとしたらこのブログを思い出しました(笑)

そして前の記事を見てこんなに太ったのかと愕然しました。

体重と体脂肪率だけでも毎日記入するよう頑張ります。


【体重】31.0
【体脂肪率】32.0



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11368184254.html Sun, 30 Sep 2012 22:42:00 +0900 1月26日


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11147088302.html Thu, 26 Jan 2012 23:58:00 +0900 1月25日

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11146966871.html Thu, 26 Jan 2012 22:21:00 +0900 1月24日


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11146965893.html Thu, 26 Jan 2012 22:20:00 +0900 1月23日 59.5キロ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11144339096.html Mon, 23 Jan 2012 23:50:00 +0900 1月22日
時間ある時ちょこちょこ
どんなダイエットしてるか
書いていきます。

一応～
年齢：22歳
身長：153センチ
MAX時の体重：88キロ

今日の体重：60.4キロ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nikonikonili/entry-11143138275.html Sun, 22 Jan 2012 21:00:00 +0900