少し間が空いてしまって

娘ももうすでに新生児を終えようとしています

あー早く成長して欲しいけど

このままちっちゃいままでいて欲しい

という思いもあって複雑

さて本題

私の病院の多くの計画分娩の方は

夜に入院して翌日出産のパターンが多いそうで

(これは後々専属通訳さんから聞いて知る)

我々も漏れなく

夜の21:30に入院手続き

何やら緊急帝王切開が立て込んでるらしく

LDR室へ案内してもらえず

1時間半以上ロビーで待たされる

やっと案内されて

速攻ペラペラの入院着に着替え尿検査

日本のホテルのような病室と違い

トイレの便座も冷たいし部屋も寒い

早速問診。

が、

ナースの交代時間と通訳さんの都合で

さらに1時間くらい待たされる、、、

もう食事は不可と言われていたけど

夜中12:00を回ってお腹も空いてきて

こっそりおにぎり1個食べました

「さあ時間が来たわ〜レディよ〜」って

え？！

「子宮口全開なの！？」

ときくと

そうだと。

11:00ころ

バタバタと出産準備が始まりました。

私は麻酔が効きすぎて

体勢を自力で整えられず。。。

ナース2人に足を持ち上げられたり

下半身感覚ないままあれよあれよと

準備され

太もも抱えてーと言われ

初めて麻酔かかった自分の太もも触った瞬間

吐き気

なんか生暖かいブヨブヨの物体

自分の足だなんて信じられない。

気持ちもまだ出産に向けて準備ができておらず

急に恐怖感が襲ってきて

吐き気と震えで

あの瞬間ほんとに

ちょっと待ってーーーーーと

出産やめたくなりました。

ぶわーと流れを書いてしまいましたが

自分の想像とはかけ離れた展開で

日本の計画分娩はもう少しゆっくり進める

感じだと思うのですが

(たまたま私が見たレポがそうなだけ！？)

まさかのお昼に出産で本当に

気持ちがついていかず。

無痛は本当に良かったですが

体の痛みを感じない分

心の準備が追いつかないので

促進剤投与後など痛みがなくても

いつ出産になってもおかしくないんだと

心の準備も必要だなと思いました

でも無痛は素晴らしいです。

大切な瞬間瞬間を逃すことなく

記憶できて

叫んだり取り乱したりせず

冷静にいられるので出産直前まで

夫婦の時間や家族時間を楽しめます

さて次のレポは

いよいよ出産時とその後のことを

書きたいと思います

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊

娘が生まれてから夫に感謝しかありません。

私は忍耐がなくて人としても未熟で子供です。

夫は優しくてまっすぐな人

私が疲れたといえば

そのまま受け取り休ませてくれて

もう無理と言えば

無理ならしなくていいよ俺がやるから

と言ってくれる。

今日も

娘は魔の3週目とやらに突入したのか

よる8:00からぐずぐずで寝ず

私が寝かしつけてもぐずぐず。。。

私が眠気と疲れもあり

1時間で夫に泣き言を言い

そこからバトンタッチ

しかも私は夫が寝かしつけてくれてる

目の前でぐーすか寝ちゃった

夫は2時間半ずーっと1人で

娘を抱っこしてあやしてくれて

わたしには毛布をかけてくれる。

人として尊敬しかありません

夫がいるから頑張れる。

(全然頑張れてないけど)

本当に夫は私にもったいない人。

大切な人。

娘ももちろん愛してるけど

夫への愛が、娘が生まれてから止まらない。

喧嘩もするし

イラッとしたりすることもあるけど

今日のことを忘れず

感謝を忘れずにいたいと思います

私の備忘録にお付き合い下さり

ありがとうございました

今日は出産レポ①ということで

私が計画分娩を言い渡された(笑)時〜

入院までの2週間ほどを書きたいと思います。

※日本での出産ではありません

36週の検診で胎児が大きいため

自然陣痛を待っていたら大きくなりすぎ

難産、もしくは帝王切開で出産する確率が高くなる

から計画分娩をドクターから勧められました。

私たち夫婦は特にこだわりなかったので

二つ返事でその日のうちに日取りを決めました

病院を去るときも

「えーあと2週間だって！」

「急に緊張して来た！！！」

と夫婦でソワソワしたのを覚えています

計画分娩で日取りが決まったものの

実は予定日から5日ほどしか早くなく

全然自然にお産が始まってもおかしくない

時期に決まったわけですが

私たち夫婦の中では急に早まった気がして

この時はただただ楽しみでした

もしかしたら入院予定日より

前に生まれるかもしれないという危機感が

あまりない中のんびりめに準備してました

今思ったらもっと早く準備して

いつでもお産できるようにしておかないと

と思いますが

主に入院前の準備として

妊娠後半から本腰入れて始めた

大掃除

赤ちゃんを迎えるためと産後すぐ年末だったので

少し前倒しの大掃除🧹

育児本や好きな本を読む！

元々読書が大好きで

育児に行き詰まった時

あーあんなこと聞いたな言ってたなくらいの

気休めにと思い

育児本中心に読み漁りましたー。

何かを参考に！何かのメソッドに！

とかはありませんが

産まれて来てから娘と私に合ったものを

選んで参考にできたらと思う程度です。

あとは夫とペットとの時間を

大切に！！！

こうして入院予定日より

早く産まれる気配なく

入院当日を無事迎えられました

私は結果的に

計画分娩にして本当に良かったな

と思っています。

私の性格的に

臨機応変にとか

やりたかったことをできずに

大事な日を迎える

というのがストレスで、、、

段階を踏んで少しづつ準備をして

整ったところで大事な日を迎える事ができました

友人の中には

初産だから計画分娩じゃなくて自然に

お産勧めた方がいいよ〜

と計画分娩が決まる前にアドバイスをくれたり

した事もあったのですが

もうこれは自分のあった方を自分で選べば

パーフェクトだなと思います

計画で早く産むのは

子供にとって負担だという説もあると思いますが

産んで育てる過程で

子供に親の都合押し付けるなんてこと

いっっっくらでもありますし

それよりもママがいかに

笑顔で納得のいく出産をして

全力で挑めたかの方が

こどもの長い人生を見据えたときも

良い気がします

その代わり計画分娩は準備できすぎてて

面白エピソードみたいなのは

少ないかもしれませんが

私は自分の納得のいく

一生思い出に残るお産をすることができました

これから出産される方も

みなさんが安産でそれぞれの素晴らしい時間を

過ごせるように祈っています

次の出産レポでは

いよいよ入院から出産直前までを

記録したいと思います

最後までお読みいただき

ありがとうございました

あっという間で

娘がこの世に誕生してから2週間が

経ちました🦋.*・

なんとも言えない時間の流れの中

日々生活しています。

早いような

でも娘とはもっと長い間一緒にいたような

(お腹の中でずっと一緒だったからですかね)

娘は可愛くて仕方ありません

全部一生懸命で愛おしくなります

泣くのも、寝るのも、ミルク飲むのも

おならやげっぷすら一生懸命で健気です💕

娘はおそらくよく寝てくれる方で

ぐずったりすることもほとんどなく

夜も起きて授乳して寝るまで

約30分くらいで終わるので

3時間おきの授乳ですが

私も2時間半ほど連続で眠れています。

夜通し起きておることや泣いてあやしたりすること

がないので体力は使わずに済んでいます

娘には感謝

といってもまだ2週目でこれから成長過程で

どのようになるかわかりませんが

あとこれは産後ケアの中でも

お話しようと思うのですが

無痛分娩だったからか

会陰をほとんど切らずに済んだからか

産後も順調に回復し

2日で退院、里帰りヘルプなしですが

特に不自由なく元気に過ごしていました。

ただ

デリケート部分の圧迫感が産後あって

時に痛みを伴いネット検索してみました。

どうやら出産で膀胱や膣を届けておくところ

骨盤低筋群とやらが緩んで

膣や膀胱が下がって来ているのでは

ということが分かりました

さらにネットに

キュッと膣や肛門を意識的に絞めるようにする

流れるおしっこを止めるような訓練をする

と書いてあったので意識的に始めて

1日でデリケート部分の圧迫が無くなった

驚き‼️

となんとなくの違和感で放っておかなくて

良かったなと思ってます！

子宮脱になってしまうと

次の妊娠や性行為にも

影響があるみたいなので、、、

妊娠すると尿漏れが気になる

という人もいるみたいなので

私も産後ケアに骨盤底筋群も意識して鍛えよう

と思いました

さっ娘ちゃんがかろうじて

目を覚ましていないので

今のうちに家事を済ませて

今日の夜に備えようと思います

今夜はどんな夜になるのかな

娘との夜、大好きです❤️

産後すぐに毎日ブログを更新されていらっしゃる皆様

本当に尊敬

ブログを開くことすらままならない毎日を

過ごしています

自分の時間がないことが

わりとストレスになるタイプだったのですが

今は娘との時間が愛おしく

かけがえの無いものに感じていて

自分の時間がなくても幸せな毎日です。

出産は本当に怖かったです。

入院まではそんなに恐怖心なく過ごせていましたが

言葉が通じない

初めての経験

という中でいざ出産！となったら

怖くて震えが止まらなかったです

出産レポはまた改めて書きたいです

1日1日があっという間すぎて

色々覚えておきたい

いろんな記録を残したい！！

と思っているのに現実は写真を撮るくらいしかできず

日本の母子手帳もほとんどかけていません

(日本大使館で入手した母子手帳)

娘にも書き記して残したいし

私たち夫婦用にも書き残したい、、、

すでに出産の記憶が曖昧です

でも

なにより娘の今後の成長が楽しみ

(でもこの新生児期はすぎないでーと思う)

で仕方ありません

出産して妊婦時期の大変さ出産の壮絶さを

学びました。

全ての妊婦さんの健康と

安産を心から祈っています🙏✨

昨日は出産前最後の検診でしたーっ

検診といっても日本と違い

尿検査

(出ないといったらしなくてOKかつ、

特に何かの数値を教えてもらうこともない)

血圧

簡単な問診

をナースがしてくれて

ドクターに

心音(エンジェルサウンズ的な簡易的なもの)

聞いてもらい

質問とかあるか聞かれ

終了〜

子宮口がどれくらいあいてるか

診てもらおうと思ったけど

まだまだだろうなと思ったので

やめました。

お腹を触った感じで

まだ赤ちゃんは降りてきてないと言うことなので

たくさん歩いてたくさん運動したいと思います

ちなみに出産に向けて

臨月から

おっぱいマッサージ

会陰マッサージ

スクワットしております

お散歩は毎朝夫が

一緒に早く起きてくれてお仕事前に30分

お休みの日は1時間

安定期に入ってから毎日続けてます😊

おっぱいマッサージと

会陰マッサージ

少しでも意味をなしてくれるといいのですが

おっぱいの関しては

とろっとした半透明の液が

とろっと出てきていて

会陰の方はよくわかりません

まあ気持ちだけでも〜と言うことで♪

もう来週出産なのに

まだお家の大掃除が終わっておらず

ヒーヒー言いながら励んでいます

やっとリビングが終わったので

明日からナーサリールーム頑張ります

お読みいただきありがとうございます

夫と2人生活もあと少し

ということで臨月はのんびり過ごそう〜

と思いっていましたが

『出産前に』というワードを多用し

先週まで予定つめつめ

楽しいから全然良いのですが

流石に出産まであと10日に迫った

今週末はゆっくり過ごそう

やりたかったことやり切ろう

ということで

夫にお願いしてケーキショップはしご

臨月入って体重増加率が

ですが

最近始まった日本のドラマで

美味しそうなスイーツを見てしまい

あー生クリームが食べたい

となってしまい。

でもここは日本ではない！！

日本のような繊細な洋菓子を探すのは

大変なのです。

日本まではいきませんが

私たちのお気に入りペイストリショップを

はしごして

シュークリーム、ブラウニー、ケーキ2つ

買いました満足

普段そんなに甘いものを摂取したり

ケーキ欲したりしませんが

現在妊娠37週ですが

朝5:00に目覚めてしまい

もうすぐ生まれるであろう

娘のナーサリールーム(仮)でblogをカキカキ

_φ(･_･

まだまだナーサリールームも

リビングのベビースペースも整ってない

妊娠でよく見られる

頻尿や寝れないという現象

私には無縁だったのですが

ここに来て

早く目を覚ましたり

むくみも酷くなってきましたあ

あと少しだから頑張ります

さて前回の続きを。

私の予定が詰まってたこともあり

妊活時期を夫と相談の上

結婚してから💒少しあいだをあけることに

なった我が家でしたが

出来ることは早めにしておこうと

していたことがあるので御紹介します。

何をしたかなど記録したいと思います。

まず私は28歳で結婚して

しばらくは夫と2人で過ごしたいと思っていました

ちなみに2歳上の夫は

すぐに欲しい派だったので

なぜ私が今は子供を考えてないか

この先の人生設計などを話し合いました。

私がすぐに子供を望まなかった理由は

新婚旅行に行きたかったから

(私たちは夏に結婚しその年の

年末年始に新婚旅行へ行きました✈️)

2人で旅行を楽しみたかった

(今住んでいるのが海外なので

子供連れだと大変な所へ2人で行きたかった)

日本へ一時帰国の予定があった

主にこれらが理由です。

心理的というよりは物理的に

な理由ですが外せない予定が

年単位で詰まっていたので夫にその事を

話して理解してもらいました。

理解してもらうのはあっさりで

約1年半2人でゆっくり過ごすことが出来ました

**

さて問題はいざ妊活を始めた頃、、、

やっぱり心がセンシティブになったり

男女の考え方の違いだったり

喧嘩をしたり　泣いたりしたことも

たくさんたくさんありました

私は不妊治療という不妊治療はしていません

ただ夫には性病の検査(住んでいる現地にて)

私はブライダルチェック (日本にて)

を受けました。

性病の検査をしてほしい

と伝えるのはとてもセンシティブで

私にとっても辛いことでしたが

子供を作る責任と自覚を考えるチャンス

と思い

私もブライダルチェックできちんと

受けたから受けて欲しいと

お願いをしました。

受けた方がいいとか

受けないと親として無責任だ

と思っているわけではありません

でも

赤ちゃんをお迎えするにあたり

安心できますし

なにより今海外にいて不妊治療など

なかなかしにくい状況にあったので

男性が妊活する覚悟と自覚を

持つ機会が少なかった私たちの環境では

性病検査をするという形をとったという

わけです

私の住んでる国ではそこまで

難易度が高い検査ではなく

安価で1時間ほどの検査で

結果もすぐに出ます。

そして私は日本への一時帰国のタイミングで

(このときすでに自己タイミング方を4ヶ月ほど

試みていた頃です)

ブライダルチェック として

採血、内診、卵管造影など

2日間でできる検査を行ないました

お会計は全部で3万円ほどだったかと思います。

夫ともに特に問題なく

少しほっとして

現地帰国してからまた自己タイミングを

行ないました。

長くなってしまったので

具体的にどのような自己妊活をしたか

自己タイミング方の感想など

記録したいと思います

長々と失礼しました🙏

ここまでお読みくださりありがとうございます

#妊活　#不妊治療は　#夫　#妻　#夫婦　#マタニティ

#ブライダルチェック  #子供

イマイチ投稿に仕方が分かっていない

アラサー女子

さて

今日は妊婦検診に行ってまいりました

といってもこちらでは日本のように

臨月でもエコーとって〜内診して〜

みたいなことはしないので

私が元気がどうか聞かれた程度で

終わりましたけど

夫とテンプレ見ながら頑張って作った

バースプランも全てノーマルだからOK〜

的な感じでした笑

(作った意味があったのかどうか)

タイトルにもあるように

私は計画無痛分娩を予定しています。

お腹の子が大きいため

39週に出産を予定しています

自然に待ちたいとかは特になく

どちらかといえば

担当ドクターに万全の体制で

我々も出産に備えて万全で

出産後の体力温存と準備を整えて

という形が理想なのでこだわりなく。

ただせっかく無痛だし

誘発剤がうまく作用すればいいなーという

ところです

なんなら夫用ベッドもあるか聞いて

ちょっとしたお泊まり気分です

(この危機感なさが恐ろしい)

あと2週間で出産なのですが

やる事が残りすぎてる〜

お掃除、作り置き、写真整理

お祝いのお礼、ホリデーシーズンの準備など

もりもり沢山な今日この頃。

臨月でも

寝不足とかむくみがすごいとか

足が痛いとか腰痛とか

特になく動ける方だと思うので

出産まで多少無理して(笑)

がんばります😊🤙

全然妊婦検診に関係ないのですが

妊娠初期に行った歯医者さん🦷

お洒落すぎるし

飲み物コーナーには

コーヒーやコーラが

歯に悪そう〜〜

国が違えば色々違うくて面白いです🥳

日本でも子供産んで

美味しいお祝い膳とか頂きたいな❤️