妊娠アプリには少し書き残してるけども。

今日で14w6d

一般的に皆さんが苦しむつわりはなく、

完全に食べつわり

エンドレスな食欲、

空腹による吐き気を抑えたいがため

食べ物にお金がかかって仕方ないw

でも、それもピークを過ぎたかな。

これからは体重管理もしなくては

なんでそんなこと思ったかというと

昨日Amazonで注文した本が届いたから！

助産師である友だちKさんからのオススメ

オセロの松嶋尚美ちゃんがブログで書いてて、さらに人気に火がついたそう！

毎日のベビちゃんの成長や

ママのカラダのことが

1日単位で丁寧に書いてある！

そして魅力なのがメモ&ダイアリー欄に

自分の字で感じたこと書き込めるとこ

デジタルツールもいいけど、

自分仕様に仕上げていけるのもいいな♫

受精したあたりのまだ自覚がない時期から

情報が盛り込まれてるので、

この本の存在を知ってたら

もっと早く買いたかったなー

妊娠生活早くも3分の1が過ぎてしまったけど

いまからのこと書いておこう

とりあえず、順調！

もう日常になってしまったような場所。

自治体からの無料がん検診の案内がきっかけで

不妊治療に踏み出そうと思い、

専門にしてるKクリニックへ行くことに。

あの時から

気づけばこんなに月日が経ってたんだなー

診療科目が不妊メインのクリニックで、

妊婦さんや新生児ちゃんに

不必要に遭遇することもなかったから、

そういう意味でも

専門にしてるところに行ってて良かったな、

て思う

いろいろ悩んだりイヤになったり

何が正しいかわからなくなりながらの

妊活だったけど、

本当に先生のご尽力のおかげで

いま、妊娠7w4d

分娩をされてないKクリニックへの通院は

昨日で最後になりました。

最後の診察で、

元気に育ちつつあることを確認してもらい

(8w相当の大きさになってるって！)

最後の黄体ホルモン注射。

紹介状を書いてもらい、

簡単な挨拶で終了〜

もっともっとお礼の気持ちとか伝えたいし

できることなら、分娩もお願いしたいぐらい！

ま、でも無理なハナシなので、

無事に産まれたらご報告を兼ねて

またお礼に伺いたいな

体外受精の前に、夫と先生と3人で

カウンセリングの時間をとってもらって以来

夫もすごく信頼してた先生。

カウンセリングもクリニックがおやすみの日に

時間を作ってくださいました。

夫はろくに通ってないくせに笑

それにしても…

婦人科の先生ってホント大変なお仕事

こちらの勝手な周期で振り回されるのに

検査や注射でお休みや時間を問わず

真摯に対応してもらえて

ホントに感謝しかない

K先生、ありがとうございました

授けてくださったこと、

先生とのご縁があったこと、

ワタシの人生で最大級のラッキーです

さ、次は紹介状をもって新しいクリニックへ！

素敵な出会いでありますように

食べても次の食事の時間までに

異常な空腹感

なんか食べてないと

お腹がすいて辛い。。

そしてホントに眠い。。

昨日は

不思議な縁があって集まるようになった

その名も「不思議なご縁の会」の

お昼間 忘年会

Kさんと、Tちゃん、Tちゃん息子のRくんで

グルメツアーに出かけました

まずはランチに美味しいお蕎麦屋さん！

「冬のおかめそば」というやつで、

揚げ餅、出汁巻卵、鶏肉、湯葉、かまぼこ、海苔、三つ葉…という豪華なお雑煮状態

お蕎麦もお出汁もめちゃくちゃ美味しい

グルメなKさんお墨付きのお店だから

間違いなかったー！

で、このお店の数百メートル南の

フルーツパーラーにてデザート！

ワタシが頼んだイチゴパフェ

雪うさぎ・あまおう・ゆめのか が

使われてる豪華パフェ！

あと友達のワッフルや、秋のパフェも

お蕎麦の倍くらいのお値段ですww

でもその価値ありまくり〜

そしてなんと3軒目に

Tちゃんとワタシの地元のほうに戻って

カフェでクリスマスデザート

食べたいってゆーか、

みんなでこの写真を

撮りたかっただけのような…

ちょっと食べ過ぎたけど、

おかげで昨日は空腹感に襲われることなく

(当たり前か！w)

みんなで食べ歩きできて楽しかった♫

昨日は夫、お休みだし、

聞けば妹も来れるということで、

実家全員とワタシたち夫婦が

久しぶりに揃ってお食事に

こないだ5日(月)の診察では

5w3dで妊娠してることに間違いないと分かり

6週目入るところで、

ちょっと早い気もするけど、

実家の家族には報告することにしました。

てゆーか、妊婦、お寿司NGだし

焼きアナゴとか、茶碗蒸しとか

火が通ってそうなものを

頂くことにしました…

母には不妊治療のこと話してたし、

多分、父にも妹にも伝わってたはず。

何て言って報告すればいいかわからず

唐突に

「こども できてん」と言ったら

母、妹、

「ホンマにーー！！」

父「…」(何のことかわかってないw)

といった様子でしたが、

両親はだんだん感極まってきて

涙ぐんでました…

一緒に喜んでくれて良かった

「父は体が動くまで働く意欲が湧いてきた」

だそうでw

こども好きだから、

いっぱいなんか買ってくれちゃうのかなw

みんなが食べてたお寿司↑

美味しそうだなぁ…

28日(月)

・異常な胸の張り(痛い…)

・便秘

・日中の異様な眠さ、夜の睡眠の浅さ

・鼻炎がひどい

・空腹感がハンパない

・疲れやすい

・ちょっとした体の変化に対しても不安感

こんな喜ぶべき移ろいに戸惑っています。

早く安定して

手放しで喜べる日がきてほしいな

今月15日に受精卵を移植して

週明け28(月)にテストの予定。

そして本来ならあさってがリセット予定日。

先生には、

この土日には反応が出るだろうから

気になるなら市販の検査薬で調べてみても…

と言われたけど

コワイ！怖すぎる

自分で調べる勇気ない…

こんだけのことやったんだから

陽性に決まってる

ていう気持ちと、

こんだけやったのに

陰性やったらどうしよう

の堂々巡り…

月曜日が来るまであと何日…のカウントダウンをしながら、

その日を笑って迎えられるのか

そうじゃなかったら受け入れられるのか

どうなのーー

と、まぁ答えのない問いを続けてしまう

でも取り越し苦労よね。

いま考えたって一緒。

答えは神のみぞ知るってことだし

ていう、そんな今日は

生理前にありがちな

・お腹のゆるさ

・腰のだるさ

・鼻炎症状の悪化

が襲ってきて、さらに高まる緊張感

まー、リラックス、リラックス

と、言い聞かせてます。

こないだの誕生日以来、

優雅なお風呂タイムにしたくて、

かなり前に頂いた

バスソルトを初めて投入

これ、ちょっとイイやつ

サンタマリア・ノヴェッラの

独身の時に頂いたまま、

香り系が苦手な母に遠慮して

未開封のまま実家では使わずじまい。

その延長で放置してしまってたけど、

なんか急に思い出してw

浴室全体に広がるすごーくイイ香り！

いま何よりも求めてるものだわ！

前職で、ワタシも一番油が乗ってた頃、

取引先に貢献したお礼にって、

先方のオシャレ担当者さんが

ワタシにくれたバスソルト

そんな幸せで楽しい仕事のことも

お湯に浸かりながら思い出したり。

ここへきて活躍してくれるなんてネ

うまくリラックスタイム作っていこう

年齢の数ばっかり増えて、

自分でもあんまり自覚のないかんじ

当日はのんびーり過ごし、

プレゼントのお届け物があったり

LINEやSNSにお祝いメッセージもらったり

幸せな日になりました

ダンナくんには、

ワタシが「あのお肉美味しかったな〜」と

日々言い続けてたww

大好きなお店の神戸牛を

食べに連れてってもらいました

わーい

体質によるけど、ワタシは特に

食べ過ぎが理由で、カラダがしんどくなる(負担が強く出る)タイプだそう。

そんなこと気づきもせず、

若い頃なんて暴飲暴食しまくってたよ

明日からは粗食&控えめで

バランスとります

ひとつは膣錠ていう、挿入する薬で

コレが何回やっても抵抗ある

毎日2回、2週間以上の分だし、

1錠が大きくアプリケーション(挿入のための棒)も付いてるから、かさばる。

なんか大きい箱で渡された
こんなの↑1回1錠入れます。

しかも数時間後、おりものと一緒に

錠剤のカケラが溶けた？みたいなのが

わりとしっかりした量で出てくるのが

もう、不快で不快で

で、ホルモンバランスのせい？

体外受精後で精神的にソワソワしてるせい？

ここ3日ぐらい眠れない。

いや、そんなソワソワの自覚ないけど。

(いや、ホントに落ち着いてると思う！)

普段しっかり眠れるほうだから、

なんか変なかんじ…

で、目が覚めてしまったから書いてみた。

5時か…もう起きても良いけど

もうちょっと寝てみよ

やめとこう、て気にしてます？」と

会話のなかで聞かれて、

この2年間で自然とできた

 ”自分ルール”みたいなのをふと考えてみた。

妊活スタート時は、

やっぱり意気込みもあるから

カフェイン、冷え、サプリ

スーパーフード、体力づくり、などなど

敏感になる…というよりは、

張り切って取り組んでたかな

余裕あるからまだ楽しかった笑

でも1年前ぐらい、

焦りからストレスがピークで

”自分ルール”発令

いろんな禁止事項が増えていった。

で、ちょっとしたことで

イライラしたり、悲しくなったり

いま思うと完全に情緒不安定だった

夫にヤツアタリしまくりで

ある日、夫が冷静に落ち着いて

「子どもって、そんなイヤな思いをしながら、授かるものなん？

それやったら、もう夫婦2人だけでいい。

ただただ仲良く楽しく暮らしたい。」

とハッキリ言われた。

で、ワタシも目が覚めた

なんかその言葉で意外に目の前が晴れて

「いや、子どもは諦めへんけど、

ワタシもSくんと楽しく暮らしたい」

と言ったら泣けてきて、

号泣したらめっちゃスッキリ笑

そこから、いろんな我慢や制限を

ゆるーく、ゆるーく緩めました

で、やめたこと。

・カフェインをかたくなに拒むこと

・糖質制限すること

・冷たい食べ物の徹底排除

ワタシには糖質が必要なのです笑

…ていう一連の話を

鍼灸の担当先生に話したら

「多少、体に悪いな〜と思うことをしても

体は、本来の機能を元に戻そうとする

強い力を持ってるから

したいと思うこと、

食べたいと思うことを

正直にしてる方が精神的に良くて、

体もそれについてきますよ」って。

ありがとう、先生

自分に甘いワタシを

客観的に許してもらえた気分。

あと、

「来始めてもらったときより、

体の調子は上がってますよ！」と

嬉しいお言葉もわーい！！

本気で妊活やってる人からしたら

信じられないくらい甘いかもしれないけど

ワタシなりにこれが本気だし、

30年以上親しんだ

普通の暮らし、慣れた食べ物を

好きに味わうことがベースで

プラスαできること、やりたいことを

頑張れればいいかな

寒くなってきたから、

冷やさないってことだけは

もうちょっとこだわろうとは思うけど…

2年前、妊活しはじめたことを

友達Sちゃんに話したその年の誕生日に

冷えとり靴下くれた桐箱入り
いまも愛用中〜

親身になってくれる人もいるし

好きな風に生きてるし

まぁまぁストレスからは

ずいぶん解放されたかな〜

いまが一番穏やかで、納得できてる

「移植後のケアが大切だから、

できれば1週間のうち

2回来てもらうのがベストです」

と言われたうちの1回目

1回の施術もお安くはないけど、

自分が必要と思えたことはやっておきたい

いま通ってる鍼灸院は2軒目。

最初に通ってたところは、

すごくじっくりトコトン、

先生が命を削りながら診てくれました。

(↑あらゆる体の部位の脈を診るのだけど

そのときの息遣いが独特で

それがすごくそんな風に思えたのです)

とーっても不思議な感じの先生だったけど、

いろんなアドバイスや

体調の細かい変化にも気づいてくれる

何もかも見透かされてるんじゃ？！

と感じるぐらい神秘的な先生

でもお一人でされてて、

予約がうまく取れないのと

(混雑というよりは、電話に気づいてくれない…っていう、そこも独特笑)

ちょっと遠かったから続かなかった。

助産師をしてる友人からの紹介だったし

通い続けたい気持ちはあったんだけどな。

そのN先生に教わった

セルフケアでやってるお灸とか、

足首は冷やさない、とか

便通の頻度をバロメーターと思え、とか

なるべく歩く・なるべく階段、とか

体調を観察するクセ、とかは

先生が身につけさせてくれたこと

いまもやってます！

2軒目のいま行ってるところは、

どこか近くで妊活を強みにしてるとこないかな〜？？と思ってた矢先に

フリーペーパーで見つけたところ。

最初のところより

お値段も1.5倍ぐらいするし、

担当先生も若くて、

決められた時間内に淡々とな感じ。

施される鍼が痛く感じることもあって

正直、最初は合わないかな…と思ったけど

前に行ってた鍼と

種類が全く違うことに気づき

それからは、受け入れられるように

ここ最近は、担当先生とも打ち解けられ

すごく信頼できるようになりました

鍼灸、お薬とかもそうだけど

効果を信じることで

最大限の良い影響が出るんじゃないかな。

だから関わってくれる先生たちを

心から信じられるようになるのは

すごく大切だな、と妊活で思うこと。

て、思ってたら

もうすぐ誕生日のわたしに…

カフェインレスのお茶のプレゼント

担当先生が用意してくれてました！

こういうの、嬉しい

妊活してなかったら、

この出会いはなかっただろうし、

得るものもたくさんある体験なんだな、

とすごく前向きになれた

ありがたい&ガンバローて思いました。

☆11月4〜7日頃☆

AbemaTVでやってた

「熱海の捜査官」にハマった日々ww

あと「深夜食堂」をYouTubeで見るのもハマった。

で、ドラマ中に出てくる料理が食べたくなる→作る、というわけでアサリの酒蒸し！

☆11月8日☆

Sちゃんと日帰り旅行で奈良へ！

結局、宿泊とかはやめて

(治療の日程とか、気持ちの問題とかで)

近くで旅行気分を味わうことに

風変わりな自然食のお店。

店員さん、サービス業に向いてなさすぎ。

興福寺をスタートに御朱印を頂く。

Sちゃんも初チャレンジしてました。

初めての春日大社

式年造替の式典前日で

入れなかったところもあったけど。。

東大寺

で、夜は近くまで帰ってきて

気になってた焼き鳥屋さんへ

美味しすぎたー

他にもいーっぱい楽しかったことあったけど、気が向いたらまた書こう。

今日はここまで