Miley も愛用しているDr. Martenのブーツ

Mileyと同じ形じゃないけど Dr. Martenの1460だったっけかな？

それを狙ってる

9000～1万くらいが相場だから9000円の買ってもらうか9800円の買ってもらうか

悩んでるんだよね～

9000円のはなんかレビューみたら微妙だし...

9800円か10800円のレビューをみて見ようと思う。

そこら辺の値段が一番安い～安い方の値段だったから

最後にカラコン入れなきゃダメなくらい不自然で失敗作

裸眼極めてるので基本的にカラコンは入れたくない派です。

ってかカラコン似合わない（持ってる奴が、だけど）

度入り必要だから前好きだった度なしのやつ以外じゃ盛れない気がしたので...

だからあえて裸眼で勝負、みたいなね

裸眼のが楽、っていうのもあるんだけど

これが今回

裸眼で跳ね上げライン＋マスカラたっぷりめ

一応Madison Beerっぽいメイクにしてみたんだけど

骨格が違うからね（笑）

あ、モノマネメイクとかじゃないので！（笑）

ただMadisonみたいな感じのメイクを私もやってみただけ、という（笑）


ホットビューラー今回買う予定！

ビューラーでも上がるけど、キープは出来ないからね。

今度は堀北真希さんみたいなナチュラル清楚メイクをしてみるね

SHIIIIIZELLZ

SUMMER BODY HERE WE COME SUMMER 2014 WHOOO HOOOO

私は！

これからレコーディングダイエット、とかしてみようかな！

＊グルテンフリーダイエット
＊プチ断食

この二つを一ヶ月くらいやってみようと思います

日本に帰国すれば半身浴とかもデキタラ（←ここ重要）やりたいな。

やりたいけど、家にお風呂が溜まってるかが問題（笑）

以前は溜まってたけど（笑）ここ数年溜まってないから（笑）


とりあえず明日から3日間はプチ断食しようかな、って。

飲んで良いものは水とスムージーかな。

ってことで今日材料買わなきゃ（笑）


そこからグルテンフリーダイエットするの。

とりあえずメモ帳とかに

食べて良いもの、食べてはいけないものリスト

を作って、そこから筋トレとかジムでやるメニューリストを作る。


いっつも挫折しちゃうけど今回は出来る気がする。

ただ日本に帰ってからが不安だけどね～

一日くらいいっか！って友達といるときとかはグルテンフリーダイエットを

辞めます！食べ過ぎたら置き換えダイエットか一日断食Dayにする（笑）

とりあえず日本に帰ってから暴飲暴食は避けたいね。

焼き肉とかは行きたいけど

とにかく和食ならOKなんだから日本にもうすぐ帰る私に怖いものなし！（笑）


でも友達とビタースイーツ行く約束しちゃったからその日だけ特別に

グルテンフリーダイエット解禁する。ケーキとかスイーツ食べまくりたいもん！！！

ただ主食のビュッフェは和食食べるように心がけるけど。

それかスイーツは小麦系が入ってない和菓子を狙うか....

その時はそのときでちゃんと対処します。はい。

ミスドでは大好きな抹茶のポンデリングとか食べれないんだけど...

でも代わりにライスバーガー食べることにするるるるるん

もしかしたら「一個だけ....」って自分に甘やかしちゃうかもしれないけど...

（だって限定品だしこっちじゃ食べれないもんっ！）

でもなるべく我慢します。

決心強いもんね！！！うん！！！

このミスドのライスバーガーはどっちも小麦類は入ってなさそうなので

どっちも頼んでどっちも食べようかな、って　テイッ

ウソウソ！

その時のお腹の減り具合に任せます（笑）

ダイエットの過程とかはdietclubで随時更新して行く予定です。

リンクは公開しませんよ～！体重バレちゃう！（笑）

でも一ヶ月後の何キロ減った、とかは更新しますね！

後は順調にいってるかどうか！

目標体重は「48kg」かな！

一ヶ月でいくつ痩せるでしょう～

このくらいなら多分出来る。

Miley Cyrus, Vanessa Hudgensとかも1～2ヶ月で-10kg / - 12kg 痩せてるんだから

私にも出来るはず。

目標体重まで頑張るぞ～！！