認知症ケア専門：講師　姉 https://ameblo.jp/nini0705/ 認知症ケア専門士を目指す人を応援するブログ。一問一答の解説つきです。 ja 頑張らない 昨日は、親子3人で
鹿児島の平川動物園と水族館に
行ってきました。


早起きして、車で出かけたんです。


日頃の筋トレのおかげなのか、
わたしはなかなかの体力！！(^-^)

ヘロヘロになる息子と夫を横目に
ちょびっと足の小指が痛い程度ですみました。

帰宅後すぐにお風呂掃除と晩ごはんまで
作る気力が残ってましたのでスゴイ進歩です。


夫と息子はお疲れモードで
何度もくり返しお昼寝中( *´艸｀)

同じ体勢で寝てて笑えます(笑)


息子がはしゃいではしゃいで
水族館の中を2往復し（1階から4階まで）
閉館時間ギリギリまでねばってくれました(;´∀｀)

久しぶりに家族サービスできて
よかったよかったと思える一日でした(^^♪

きょうは一週間分の買い物を済ませて
大物の洗濯物を洗って
掃除してゴミをまとめて
下ごしらえして冷凍庫にしまって…
今からお風呂とご飯をたべたら
一日が終了します。


ほんとに、世の中のお母さんはえらい！！！

いつのんびりゴロゴロしてんるんでしょう？(笑)

仕事と家事と育児の3本を乗り切る秘訣があったら
ぜひともわたしに教えてください。

余裕がなくなるとすぐにくじけてしまいます(T_T)


イライラしたくないので
家事は出来るだけ手を抜いたり
母の力を借りたりしていますが…(;´∀｀)


イライラは不健康の始まり、だと思っています。
心がけるだけで、前とくらべると、
ずいぶんイライラが減りました。

自分に優しく、自分を褒めて、
毎日たのしく生活できています。


『食べる、寝る、笑う
　これだけできればＯＫだと思うこと♪』


なんて素晴らしい言葉なんだ！と思いませんか？


ちびまる子ちゃんの言葉です(笑)


わたしも見習います(∩´∀｀)∩



明日からまた一週間がはじまりますね。
ステキにたのしく頑張りすぎないように
頑張りましょうね(笑)

]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11538506325.html Sun, 26 May 2013 18:51:24 +0900 認知症ケア専門士：試験対策一問一答
認知症を引き起こす恐れのある身体異常について
適切なものの組み合わせを答えよ。

*********************************************
ａ．リウマチ
ｂ．オーラルディスキネジア
ｃ．ビタミン欠乏（Ｂ1、Ｂ12、葉酸など）
ｄ．甲状腺機能低下
ｅ．慢性低血糖
*********************************************

………

……

…

*********************************************
答え：ｃ、ｄ、ｅ
*********************************************

認知症を引き起こす病気を大きく分けると、
脳の神経細胞がゆっくりと死んでいく
「神経変性疾患」、
脳の血管の病気が原因である「脳血管性認知症」、
「その他の原因」の3つに分類されます。


神経変性疾患による認知症の中では、
アルツハイマー型認知症がその代表疾患で
最も多い疾患です。

2番目に多いのが「脳血管性認知症」で、
脳こうそくや脳出血が原因です。

「その他の原因」の中には、
適切な治療で認知症が治る可能性のある精神疾患や
脳外科疾患あるいは内科疾患も含まれているため、
それらを見逃さないようにすることが
非常に重要です。


「甲状腺機能低下症」は
種々の原因により、
甲状腺ホルモン分泌が低下した状態で、
無気力、易疲労感、かすれ声、皮膚の乾燥
などの症状があらわれ、
放置すると認知症状があらわれることもあります。


「低血糖症」は
血糖値が下がりすぎて身体の活動性を維持できなく
なり、脱力感、めまい、眠気、顔面蒼白といった
症状があらわれます。
後遺症として認知症を残すことがあります。


「ビタミンＢ12欠乏症」は
脚気やウェルニッケ脳症をもたらします。


実際の試験では、自分で選ぶのではなく、
組み合わせで5つの選択肢から選びます。

選ぶ時に、「これは絶対正解だ！」という選択肢
が入っている組み合わせをまず選びます。

後は、2つか3つある選択肢の中から
「絶対ちがうね！」という自信のある選択肢を
消去していきます。

そうするとたいてい1つの組み合わせが
浮かび上がってきますよ♪


よろしければお試しくださいね。


■今日のインデックスカードまとめ

表：
****************************
認知症を引き起こす病気
****************************
裏：
****************************
低血糖
ビタミン欠乏
甲状腺機能低下　
****************************



『姉さんの解説で勉強したい』ってひとには
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]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11538505675.html Sun, 26 May 2013 18:48:19 +0900 【Q＆A】オーラルディスキネジアって？
*********************************************
質問：姉さん、いつもありがとうございます。
質問ばかりで恐縮ですが、
「オーラルディスキネジア」ってなんですか？
教えてください。
*********************************************

----------Original Message---------
姉です、

メールありがとうございます。

「オーラルディスキネジア」ですね。

「ディスキネジア」とは
運動障害や運動異常のことをいいます。

意識して行う運動が困難になり、
無意識におきてしまう運動が優勢になります。


お年寄りでは、手や足だけでなく口でも
起こることがあり、これを
「オーラルディスキネジア」といいます。

症状としては、無意識に口をもぐもぐ動かして
何か咀嚼しているような動作をしたり、
舌を出したり引っこめたりしたり、
唇を吸引したりなめ回したりします。

たまに試験の選択肢の一つとして
「オーラルディスキネジア」と出てくることが
ありますが、こんなことなんだな、と
理解できれば大丈夫だと思います。

またいつでもメールしてくださいね。
ありがとうございました。

姉


----------End Of Message----------

※このQ&Aコーナーはなるべくドキュメンタリーで
お伝えできればと思っているため、基本的には
校正をかけておりません。

もちろん匿名性は十分配慮しております。

ご理解いただけると嬉しいです。 ]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11538503700.html Sun, 26 May 2013 18:46:53 +0900 自分を愛す
短い鼻
ちいさい歯
への字口
角ばった眉
短い指
大きなお尻…


自分のキライなところです。

正確には、キライ「でした」。



自分に不満ばっかりあって、
ほかの人がうらやましく思えたとき、

師匠が面白いことを教えてくれたんです。


「うさぎはね、ライオンじゃないんだよ。
　跳ぶのと逃げるのが得意なの。
　ライオンみたく強くないんだよ」


「そのうさぎが、
　なんで私の耳は長いの？
　どうして私はライオンみたく強くないの？
　もっと大きくて強かったらいいのに」
　そんなこと言って嘆いたりしないでしょ？(笑)」


「人間もそれとおんなじ。
　走るのが得意な人もいるし、
　泳ぐのが苦手な人もいる。
　
　短い鼻もかわいいじゃない。
　キライになる理由がない」

「お尻だって大きくたっていいよ。
　目立つし、安定感があるじゃない(笑)」


そのままの状態に感謝する。
ありのままの自分を受け入れる。

変わらなくてもいいし、変わってもいい。

自分をスキでいる、自分に感謝する。

自分を大切にするひとは、
他のひとを大切にできるひと。

自分に優しいひとは、
他のひとにも優しいひと。


「姉ちゃんは頑張り屋さんだけど
　昔からずっと自分に厳しいよね。
　ひとにも厳しくしてしまってない？」


いつも「こうなりたい！」
「こうじゃなきゃダメだ！」
「わたしは努力が足りない」

こう思うのはやめました。


自分に優しく、他の人にも優しいひとになりたい。


まずは、自己主張がすぎる大きなお尻を
愛することから始めたいと思います(笑)



鏡を見て、一緒に練習しませんか？(^-^)


『この顔、愛嬌があってダイスキ(笑)』


綾瀬はるかじゃなくても
愛してあげましょうよ♪

夜分にすみません( *´艸｀)


]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11537335823.html Sat, 25 May 2013 00:02:35 +0900 認知症ケア専門士：試験対策一問一答
地域包括支援センターに関する次の記述は
正しいか誤りか答えよ。

*********************************************
問題：設置者は、市町村または市町村から委託を
受けた法人で、その法人にはNPO法人も該当する。。
*********************************************

………

……

…

*********************************************
答え：正しい
*********************************************

これは覚えておくと良いですね。

地域包括支援センター

・市町村が実施主体
・介護予防サービスを総合的にマネジメント
・相談事業

などを実施しています。


ポイント♪

１．主任介護支援専門員
２．社会福祉士
３．保健師

の3職種がかならず配置されています。

2006年4月に設置されました。



■今日のインデックスカードまとめ

表：
****************************
地域包括支援センター
****************************
裏：
****************************
主任介護支援専門員
社会福祉士
保健師　
****************************


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]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11537335077.html Fri, 24 May 2013 23:55:12 +0900 【Q＆A】保続って？
*********************************************
質問：勉強していて、「保続」という言葉が
出てきましたが、意味がいまいちわかりません。
教えてください。
*********************************************

----------Original Message---------
姉です、

メールありがとうございます。

「保続」ですね。

意味は、
保ち続けること。
存在し続けること。

脳損傷者の行動全般にみられる症状で、
前にした反応を場面や状況が変わっても
持続することです。

失語症者の場合は、
前に言った言葉を次の場面でも繰り返すような
言語性の保続が多いです。

お役に立てましたら幸いです。
またいつでもメールしてくださいね。

ありがとうございました。

姉


----------End Of Message----------

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]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11537329547.html Fri, 24 May 2013 23:51:29 +0900 ママの手当て 息子の左手の内肘側に水いぼがあるんです。


結構まえからあるんですけど、
面白いくらい治らない(^^♪




良いと言われる薬を何種類もためしたり
皮膚科を何か所も受診したり
ネットで調べて家庭内療法してみたり。


まだ2歳なのに腕を曲げたまま遊ぶんです。
本人は相当気にしている様子で。


地元はとっても暑いんですが、
そんな日でも長袖を着たがります。




お義母さんとかって、
「わぁ、なにこれ？！」
って息子の腕を指さして言ったりするんです。


もちろん悪気はないし、びっくりして
言っちゃった言葉なんですけど。


息子はそんな周りの目を気にして
親としては見ていて可哀想だったりして…。


息子だけじゃなく、母親のわたしまで
ずーっと悩んでいました。




幼稚園に入るまでには直さなきゃ、とか
気にしてお友達と遊べないよね、とか
なんで息子だけ治らないんだろう、とか。


それで、師匠に相談したんです。


そしたら、


『姉ちゃんの愛で必ず治るよ
　言い換えると愛でしか治らない』


って。




むずかしいでしょ？(笑)




もちろん、できることはやってあげる。
良いと思うことは試行錯誤してみる。


でも、とにかく愛情を示してあげること。
全力で愛してあげること。
絶対的な愛を伝えること。


これが大事だと言われました。


そのまま師匠は


「こうやってね、"手当”してあげるの。
　母親の愛情で手当するんだよ。
　薬なんかよりずっと治るからね。
　奇跡だって起きるんだよ」


そう言ってわたしの内肘に手を当ててくれました。




不思議な話で伝わりにくいかもしれないんですが、
わたし、何とも言えない感情になりまして…。


心にじわーっと染み渡るような
じわじわ温かくなるような
そんな感覚なんですけど、
とにかく涙があふれてくるんです。




いい歳して手を当てられただけで
泣くわけにはいかん！！(笑)という
ワケのわからない意地もあって
必死でこらえたんですけどね(;´∀｀)




『絶対的な愛情に安心した』というか…
心が満たされて、なんかとても安心したんです。


息子の水いぼなんて治してやる！
絶対治るわ！！
って心からそう思えて、笑えてきたんです。




なに悩んでたんだろう…って。


息子にとっての「まちがい」が
身体の外に出てきてくれている。
まちがいを教えてくれているんだな。
いま教えてもらえることに感謝しました。




なんの科学的な根拠もありませんが(笑)
すぐに治ると思います(^^♪




母親の愛情って宇宙一。
無償の愛で、絶対的な愛情。


命がけで産んだ子ですからね(^-^)


ただただ、その愛情を伝えようと思います。


またご報告しますね。




朝から伝わりにくい話だったかもしれません(笑)




今日もステキな一日にしましょうね♪


]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11536217539.html Thu, 23 May 2013 12:10:44 +0900 認知症ケア専門士：試験対策一問一答 ■試験対策一問一答


国民年金に関する記述のうち、適切なものを
答えよ。


*********************************************
ａ．自営業者や農業従事者は第2号被保険者である。
ｂ．日本国内に住む20歳以上の者は、例外なく
　　全員が加入しなければならない。
ｃ．被保険者には、第1号被保険者と第2号被保険者
　　の2つのタイプがある。
ｄ．すべての年金制度の共通基盤である基礎年金は
　　国民年金から支給される。
ｅ．民間被用者の場合、基礎年金にくわえて、老齢
　　厚生年金、障害厚生年金、遺族厚生年金が
　　支給される。
*********************************************


………


……


…


*********************************************
答え：ｄ、ｅ
*********************************************


ｄとｅは、その通りですね。


ａは自営業者や農業従事者は「第1号」被保険者
　ですので誤りです。


ｂはちょっとひっかけてあります。
　「20歳以上60歳未満の者」が正解です。


ｃはわかりますね、2つではなく、3つです。
　第3号被保険者もあります。




国民年金のポイント♪


第1号…自営業者、学生、無職の人等
第2号…公務員、会社員、厚生年金保険や共済保険
　　　 の加入者
第3号…第2号被保険者に扶養されている20～60歳
　　　 の配偶者






■今日のインデックスカードまとめ


表：
****************************
国民年金　第1号
****************************
裏：
****************************
自営、学生、無職　
****************************




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]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11536216894.html Thu, 23 May 2013 12:08:05 +0900 【Q＆A】パーソンセンタードケアについて ■Q&A


*********************************************
質問：パーソンセンタードケアについて教えて
ください。試験に出ますか？
*********************************************


----------Original Message---------
姉です、


メールありがとうございます。


パーソンセンタードケアとは、
疾病や身体的症状を対象にするんではなく、
生活する個人（認知症のひと）を対象にした
ケアのことです。


認知症のひとの性格や趣味、ライフスタイルや
これまでの歴史などを知り、サービス（ケア）を
提供していくこと。


ですので、サービスを提供する側ではなく、
『サービスを受ける利用者』を中心として
サービスを選択します。


パーソン=人、センタード=中心に、ケア=ケアする。


ということですね。


業務中心のケアではなく、人中心のケア。




イギリスの心理学者トム・キットウッドが
1990年代に提唱し、世界中に広まりました。


認知症を障害の一つとしてとらえる考え方が
『ニューカルチャー』


認知症を脳の進行性疾患としてとらえる考え方が
『オールドカルチャー』


と呼びます。


オールド=むかし　は
食事・排泄・清潔といった業務中心の介護


ニュー=いま　は
ひとりひとり異なる認知症の人が
その人らしい暮らしを支えることが大切




このくらいの内容をおさえていたら
試験に出題されても大丈夫だと思います。


またいつでもメールしてくださいね。
ありがとうございました。


姉




----------End Of Message----------


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]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11536215516.html Thu, 23 May 2013 12:06:19 +0900 ありがとうの魔法 いよいよ、介護福祉士の受験対策セミナーと
ケアマネの通信講座がはじまるんです(^^♪


少人数でやっている学校なので、
事務所は準備などでてんやわんやなんです♪


でも、みんな仲良しなので、
誰かが誰かのフォローをしたり、
忙しい人の仕事を手伝ってあげたり…
せまい事務所の中があったかいんです( *´艸｀)


いちおう役割分担はできてるんですけどね。

みんな優しいから、バタバタしてるひとの仕事を
手伝うのが当たり前、っていう職場なんです。



愛があるでしょう？(笑)


わたしは主に手伝ってもらってるほうです(´▽｀*)



毎日顔を合わせて、
いっしょにお昼ごはんを食べて
ダイエットや私生活の報告をして
仕事はいっしょうけんめい集中して
師匠のありがたいお話が聞けて
笑いの絶えない職場。

あったかい家族なんですよね。


ここで働いていることは
本当にシアワセだなって思います。


朝が来ても、ユウウツじゃない(笑)
日曜日の夕方にサザエさんみても気がめいらない。

明日からまた仕事だー♪って
みんなに会えるなぁ♪って
楽しみなのは、シアワセなことですよね。

いつも職場のみんなに感謝しています。


思うだけでは伝わらないので、
時々メモを渡したりします。

メールのときもあります。


くちで直接言うこともあります。



「いつもありがとう。
　すごく助かりました。
　わたしが仕事できるのは
　あなたのおかげです」


うちの職場は「ありがとう」の行き交う回数が
多い気がします。

言う方も言われる方も
気持ちの良いことばです。


最近やってないんですけど、
「ありがとうボード」ってのがあったんです。


「●●さんへ
　手伝ってくれてありがとう。
　いつも感謝してます。○○より」

ってカードに書いてコルクボードに貼る。


みんなが見れるところにボードはありまして
気づいたときにカードに書いて貼る。
強制じゃないですよ(笑)

たまにふと見たときに
自分の名前があるとすごくうれしくって♪

書かれるとうれしいし、
感謝するたびに書きたくなるし、
ほかの人へのありがとうを見てもうれしくて。

「ありがとう」が連鎖していきます。


不平不満やぐちが充満するよりは
「ありがとう」でいっぱいのほうが良い。


ありがとうボード、よかったら
参考にしてください(∩´∀｀)∩


わたしも明日からまた復活させます！！


勝手に始めちゃっても良いと思いますよ♪


オススメですm(__)m


明日もステキな一日にしましょう♪ ]]> https://ameblo.jp/nini0705/entry-11535194707.html Tue, 21 May 2013 22:16:45 +0900