いざ、久しぶりの受診

とりあえず卵胞チェック

気になっていた卵巣年齢

メモ

抗ミューラー管ホルモン(AMH)は、発育過程にあるごく初期の卵胞から分泌されるホルモンで、卵巣が赤ちゃんになりうる卵子をどれぐらい排卵する能力があるかを示すもの。（※卵巣年齢や卵巣予備能とも言われる）

▼結果

【2022年11月時点】…4.20ng/mL

この結果は、先生によると卵巣年齢28歳くらいに該当するとのこと！この結果にはびっくり

年齢が37歳になる目前だったので、もっとよくない数値を想像していました。PCOSの兆候もないとのこと。

が、これで少し安心してしまって仕事に舵をきってしまった感も否めません…あとから後悔することにならないか、今になって少しヒヤヒヤしています

それと、一緒に検査したビタミンDは、やや欠乏気味とのこと。サプリなどで補完する必要があるとのお話でした。

妊活を再開するにあたり、また気を付けなければ…

それでは、今回はこの辺で

ポチっと購入？

買ってみようと思ってから、とりあえずAmazonで探してみました

探したのは、みなさんから絶大な信頼を得ていそうなロート製薬のドゥーテストの排卵日予測検査薬。

▼こちらです！ 12本入り。

購入に進むときには、第１類医薬品のため、普段みたいにポチっとは買えませんでした

ご使用者状態チェック（アンケートみたいなもの）に回答のうえ、提出をクリック

今回の場合は、避妊目的ではないかなどの確認がありました

届かないなと思ったら…

そして待つこと数日…

本当はすぐに届くはずなのにな～なんて思いながら待っていると、なかなか届かず…

使う日を過ぎちゃうのでは？なんて思いながら寝る前に注文履歴を確認してみると…【配達完了】の文字

Amazonはいつも置き配だけどなかったよなー？？と思いながら、念のため宅配ボックスをのぞいてみると、、、入ってました

ちなみに、いつから検査を開始すればいいのかは、こちらの検査開始日が計算できるロート製薬のサイト で計算できました

生理周期が安定してなくても算出できるのはいいなと思いました

私の場合は、もう２日前くらいから使用したかったのですが、届いてないと思っていたので使用できず…！？

排卵日と思われる日の前日（前回の生理開始日から11日目：D11）から使ってみました

開封の儀

Amazonの梱包を開けると、出てきました～！

12本入りなので、箱は結構大きめ。

中身は、捨てるときもあまり気にならなそうなパッケージの検査薬がぎっしり詰まっていました使用期限は意外と長いことを確認！

説明書などもしっかり入っていました

そして、この検査薬を使っていって、最初は陰性が続くけれど、排卵日の約１日前になると陽性になるということも確認

１日１回なら毎日同じ時間に。１日２回の方がより正確にタイミングをつかみやすくて、その場合も朝夕など決まった時間に検査するのがいいとのこと。

今回の私の場合は、排卵日と思われる日が近かったので、１日２回のペースでやってみようと決めました

そしてD11、初めての排卵日予測検査薬。

尿をかけてから５分放置（正座）

写真を撮り忘れちゃったのですが、うーーっすら線が入った気がしました。ただ、説明書を読むと、基準線より薄いのは陰性とのこと。

今日は陰性だな！と思って寝ました

そして翌日の朝

▼検査の結果はこちら！

これまたうっすら。

実はこの日がクリニックの受診日。

卵胞チェックもある日だったので、陽性になるかな？と思っていたのですがなりませんでした！

そして日中クリニックに行くと、『明日あたりが排卵日かも』と先生（受診の話はまた後日書きます）

そしてその夜も検査してみることに

▼検査の結果はこちら！

おぉ～濃くなってる

これはきっと陽性だと焦ったのでした！

先生の『明日あたりが排卵日かも』という言葉と、排卵日予測検査薬の結果がばっちり合うかたちとなりました（当たり前…）

これはすぐにでもタイミングをとるべしということと認識した私。

急にそわそわし始めたのでした

果たしていかに…

それでは、今回はこの辺で 

こけしちゃん……実はココが痛いんだ……

 

と、おもむろに陰部を見せてきた夫

えええええええ…？！

なんと、陰部に小さな水ぶくれがたくさんできていたのです

これはタダゴトではないぞ…というのが、見た目から分かりました…

その場では『どうしちゃったんだろうね…絶対病院行った方がいいよ…！』と話しただけだったのですが、あとから自分で調べてみました

すると…

・・・・

・・・

・・

・

性器ヘルペスしか疑えない…

衝撃…

とりあえず夫に報告しました。

ねぇねぇ、それ、性器ヘルペスっぽいよ…？？心当たりある…？？

えっそうなの？こけしちゃんとしたあと、すごい疲れちゃったから、それでかなぁ…？？もともと疲れると口唇ヘルペス出たりするもんね、オレ…

 

なんと…久々のセックスで疲れて性器ヘルペスが出たとな……私のせい…

そもそも疲れだけで性器ヘルペスが出るのかが謎なのですが、とりあえず私は症状がないので、私からうつったとかは考えにくい…（というか考えたくないし心当たりもない…）

たぶんですが、夫が浮気したり風俗に行ったりすることも考えづらい…

というか、性器ヘルペスはうつるので、治ってない間は妊活できないのでは…

調べてみると精液にもウイルスが排出されるようなので、シリンジとかも危ない…

困った…

しかも夫くん…泌尿器科に行くのがとても抵抗あるようで、病院には頑なに行ってくれず……

とりあえず今は水ぶくれはおさまったようなのですが、完治したのかは謎…

もうすぐ排卵日のはずなのですが…どうなることやら…

とりあえず、前回の検査結果を聞きに行く日にたぶん卵胞チェックもあるので、そのときに先生に相談してみようと思います…

そもそも、もしセックスするたびにこうなったら夫もかわいそうすぎるし、、今後の先行きも不安です。。

もしかして、早く人口受精に切り替えた方がいいのかも…なんて思ってしまった出来事だったのでした

それでは、今回はこの辺で

ビタミンDはどんな栄養素？ 

なにやら、色々な効果がありそうなビタミンD脂と一緒にとるといいらしく、サーモンマリネとかはよいらしいです（大好物）

がしかし、紫外線を浴びるといいとは…！女性にとっては紫外線は大敵だと思うので、これはちょっと複雑ですね

なんでビタミンDが妊活に大切なの？ 

ななななんと

妊娠にとても大事そうな栄養素だということが分かりました

これはしっかり摂りたいですね

ビタミンDが不足すると？ 

調べれば調べるほど大事そうなビタミンD

AMHが改善したり妊娠率が向上したりするなんて、魔法みたいですね

どのくらいが基準なの？ 

こちらは検査結果を見てみないと分からないですが、確認してみたら、飲んでる葉酸サプリにも一応ビタミンDが入っていました

ただ、ほかにあまり意識して摂取してないので、もしかしたら不足しているかもしれないですね

どのくらい摂取すればいいの？ 

数値は調べてみたものの、どれくらいの食材を食べたらどれくらい摂取できるのかが分かりませんでした食材ごとの含有量も調べてみました

食材に含まれるビタミンDの量 

意外と、意識して食べれば摂取できそうな気がしてきましたでも、サプリとかと併用するのが確実なんですかね

検査結果をみて、不足したり欠乏したりしているようだったら、サプリも考えてみようと思います

今日もいいことが知れました

これからも知識を深めていきたいと思います

それでは、今回はこの辺で

  AMHってなに？

  分かりやすくまとめると…

つまり、AMHは、卵巣予備能・卵巣年齢が分かる血液検査

この結果を聞くのはかなりドキドキですね

私の卵巣のなかには、どれくらいの卵が残っていてくれてるのか…気になります

  AMHが低いとどうなの？

私が通い始めたクリニックでは、人口受精までしかできないので、先生も言っていましたが、この数値が低ければ、専門治療の受けられる病院で体外受精にステップアップということですね

でもこれを調べずにやみくもに治療を頑張るよりは、最短距離を進める方法を考えた方が、年齢的にもよさそうです

  基準値は？

私はもうすぐ37歳なので、この基準値と比べることになりそうです

  AMHは高ければいいの？

ここまで見てきて、AMHは高い方がいいのかなとも思いましたが、高い場合にはそれはそれで多嚢胞性卵巣症候群の疑いが出るとのこと

これを知るためにも、大事な検査と言えそうです

さて、今回はAMHについて調べてみました

次にクリニックに行く日はもう決まっているので、それまでドキドキです

また結果が出たら、ブログでご報告しようと思います

それでは、今回はこの辺で