母子ともにとくに問題なく過ごし

妊婦生活もいよいよ来週で35週に入ります！

ベビーグッズや入院準備もボチボチ整ってきました

今日はそんな準備の中でも、マタニティ服のお話しを少ししようかと思います

マタニティウェアって、着る期間短いのに結構高かったりしますよね

妊娠中期に入る前、母親が訪ねて来たとき何点かマタニティウェアを買って来たので、趣味ではないけど有り難く来ていたものもあれば(笑)

陽気的に着ずに仕舞われたものもあり…

田舎かつ昔の人間なので、しま○らで買ったような服が多かったw

いや、しま○らさんもオシャレなのはオシャレだと思いますよ！

安いし、私もたまに買うし

ただ、母親チョイスはやはり昭和感じるんですよね(笑)

ただ、自分で購入したマタニティウェアは実はそんなになくて。

それというのも、普段から結構ゆったりオーバーサイズの服を着て着ることが多かったので

以外にそのまま着れちゃうものが多かったのです✨

パンツだけはやはり初期中頃から入らなくなったので、数点買い足しました。

母親が持ってきたピンクのズボンとスカートもありましたが、ズボンは履きましたがスカートは一度も履かず😅

ピンクの服なんて昔から一回も買ったことないのに(笑)

基本的に女子色の服はあまりきません

短期間なので、ズボンはアマゾンで安いものを購入。

履ければいいやっていうズボラ女子ですw

どちらかというとマタニティウェアはワンピースタイプが多いので、下に着るレギンスを何着か購入しました。

中でもこれは良かった！と思ったのが

「ユニクロのエアリズムレギンス」です！

ノーマルも買いましたが、夏シーズンが妊婦真っ只中で出産もあるので、エアリズムを早いうちから購入しておきました。

何種類かあるのか詳しくはわかりませんが

肌触りサラサラでやわらかで

それとなくひんやりしていて

締めつけ感もないけどずれ落ちることもなく。

着心地がとにかく最高です

今の所1番買ってよかったものです！

その他はメルカリを中心に、とにかくお安くかいました(笑)

産後にも着られそうなデザインとか、授乳服兼用のワンピースやトップスをメインに探して購入。

お腹まわりばかり気にして購入したら、胸きつくて入らなかったものもありますが💦

そんなかんじで、マタニティ服は準備しました

皆さんはどんなマタニティ服、授乳服を買いましたか？

何だかんだと時がすぎ(笑)

現在23週を越えて、もうすぐ7ヶ月を迎える頃になりました。

つわりは19週くらいで落ち着き

そこからお腹がもりもりと膨らみ

胃の圧迫でつわりとは違う、逆流性みたいな気持ち悪さが続き💦

最近も胃液を感じる事は多々ありますが

食べられない程ではなくなりました。

体重管理や栄養に気を付けないと行けない時期ですが、食べづわりの癖もあってか、お腹空いてないのに食べ続けちゃったり、何か口に含んでいたくなったりでついつい食べすぎてしまう

先月は結構頑張ってたんですけどね。

つわり中食べやすくて麺ばかり食べてたから、今も麺食が多くなってしまってるのが原因かしら…

先日の検診では

助産師さん：体重の増加がやや早いですね〜

私：あ、本当ですか？結構キープしてたとおもったんですけど…

助産師：あ〜うん、頑張ってますよね！

こ、このまま頑張りましょうね！

と、結構気を付けろよ感あるコメントを優しく頂きました

そうだよね、気を付けなきゃ〜

って思いつつ、検診後アイスは週一にする！

と決めたのに、2回も食べちゃった←

なにかペナルティ決めないと、自分に甘くなってしまうなぁ

お腹が張りやすいタイプのようで

ちょいちょい休憩を挟みながらの行動をしたりと、順調だけど常に注意をしてる状態ではあるのですが、最近動けるときは部屋の片付けをして子供部屋の準備をしたり、色々買い集めたりしております。

妊娠がわかってから、色んな無料サンプルなども取り寄せて見たりしています

いくつかご紹介

【トツキトオカアプリ】のおむつポーチ

アプリ登録でもれなくもらえます！

【ベビーザらス】のサンプルセット

マタニティ登録？で貰えます！

ついでに、お買い物ツアーを回ると、5000円オフクーポンが貰えてお得✨

商品も紹介してもらえるし、初めてで使い方などの意見が聞きたい人などには助かる！

やって損はないので、ツアーおすすめです

【Amazonベビーレジストリ】の無料お試しbox

貰える条件をクリアすると、無料で頂けるサンプルBOX。

その時々で若干内容は変わるようです。

【西松屋？】のサンプルセット

多分西松屋？もしかしたら違うかも？笑

あとは最近使ってる人の記事をよく見る、キューブのミルク、あれも試してみたかったので、無料で貰えたのは嬉しい

この他にも、ブランケットとか洗剤など、マタニティ向けアプリやたまひよなどマタニティ雑誌、検診に行ってるクリニックなどでもサンプルを頂いたので、サンプルだけでも結構な充実感です

無料こそ正義なり

宅配食を色々と検索する日々です

妊婦さん向けのとかもあるみたいだから

色々みて良さそうなのがあれば

一度試してみようかと思います♪

あとは、旦那さんのお母さんが

栄養管理士さんなので

どんなメニューがいいか聞きたいけど

顔合わせ以外で会ってないから

あまり交流なくて絡み方わからない

嫁姑問題はないけど

ある意味問題じゃないかと思う。

私は家族と旦那さんの交流は

しっかり取りたい派なので

機会を作ってはなるべく会うようにしてます。

旦那さんの実家同じ都内で

私の実家は2時間半くらいする

他県なんですけどね…

妊娠中家族も近くにいなくて

友人も勿論近くにいないので

結構孤独な環境です。

話しそれちゃうけど(笑)

まだ妊娠したことも

私の家族と職場の一部以外には

言っていません。

安定期に入ったら

旦那さんの家族と友人に

伝えようと思ってますが…

安定期までって長くないですか！？

初期が一番手探りで辛いのに

出産経験のある友達とかに

色々話し聞きたいし

不安とかも減る気がするけど

何かあって心配させるの悪いしとか思うと

安定期までは待とうかなって思う

皆さんは友人とか周りに

いつ頃妊娠報告しましたか？

旦那さんはあまり私に干渉しないし

周りに知り合もいないと心細いです

なんとか順調で10週に入り

全体的なつわりは

少し治まりつつあるのですが

最近は日によって

時間によっての差が凄いあります。

寝てる時以外は基本変な気持ち悪さはあるのですが、以前よりはマシ。

ただ、そうかと思うと日によっては動きたくないくらいの不調だったり…

あとは、夜になると毎晩めちゃくちゃ気持ち悪くなります

気持ち悪い→食べる→治まらなくて吐く

もったいなくて食べたくないけど

食べて落ち着くかは

食べてみないとわからなかったり

吐くと少し落ち着くので

吐くために食べるみたいな…

食べづわりだけの時は

食べれば落ち着いていたので

わかりやすかったのですが…

最近は気持ち悪くなると

何をして落ち着くのかわからないので

以前よりも手探り状態です…

母親に聞いたトマトが

一番安定して落ち着くかも

やはり親子なのかな(笑)

そして吐き気以外に辛いこと

初めの頃からありますが

眼痛と頭痛

酷いときは頭のカチ割れそう

それにプラス

最近は坐骨神経痛のような痛みが

強さを増してきて

時には歩けないほどの痛みになります

ソファから立ち上がって

痛すぎてあるけないときは

もう人生終わるかと思う痛み（ガチ）

トコちゃんベルト買わなきゃと思いつつ

高いので少し悩んでいたけど

本当に買わないと危険だ…

と、昔腰痛で使っていた

ラバーのサポーターがあるのを思い出し

棚をガサゴソ探して発見！

巻いてみたらあらビックリ

痛みが緩和され

さっきまであるけなかったのが

歩けるではないですか✨

骨盤の大切さを身に沁みて感じました。

通常の腰痛用なので

妊婦にいいのかわかりませんが

とりあえず、トコちゃんベルトを買うまで

応急処置で使おうと思います！

因みに腰痛用で使ってたラバーのは

看護師の母から当時貰った病院のものですが

こんなやつです！

【楽天ランキング第3位】骨盤ベルト 産後ケア ゴム　S/M/L/LL/3L 大きいサイズ 天然ゴム 腰痛 ダイエット 薄型リフォーム 男女兼用　通気性抜群　ポンチ穴入り　スポーツに　長時間の立ち仕事に　ランキング受賞　【ゆうパケット】

楽天市場

1,698円

ゴムだから、滑ってズレたりはあまり感じないですし、フィット感あるので腰痛持ちにはオススメ♪

この頃からつわりがピークに差し掛かると言うことで、毎日ビクビクしてます

つわりの現状としましては

５週目中頃から胸焼け吐き気、主に食べづわりで、４時間毎に何か食べないといられない状態でした。

７週目後半から食べづわり＋吐きつわり

空腹で吐き気、ご飯食べてると気だけ落ち着くのでつい食べすぎる、気持ち悪い中食べてるから、結果吐く

そんな感じを現在繰り返しています。

食べづわりは朝晩が一番強く

吐きつわりは朝食と夕食後の、午前中と夕方が一番強い気がします。

因みに私は便秘にはならず

むしろつわりが始まってからは

便が緩い〜たまに下痢という状態が続いています。

もともと結構な便秘症だったので

妊娠したら漢方とか便秘薬飲めないのかな〜

と心配していましたが

全く心配いらないくらい緩いです

消化器官が弱っていて、うまく消化器官されてないのでしょう。

なので、もげそうなくらい胃痛が酷いときもしょっちゅうです

そんなつわり中に食べられる

食べて落ち着くもののリストを

まとめて見ます！

あくまで私の場合ですが

ネットで良いよと書いてあったものを

色々試したり、逆にこれいいのかな？

というのもちょっとチャレンジしてます

  つわり中に食べられたリスト

飲み物編

・GREEN DA･KA･RA（糖分に注意）

B6が良いのかわかりませんが、初期からお世話になっています✨

これを飲むと少し落ち着くので、最近は箱買いしています

・グレープフルーツジュース（糖質に注意）

オレンジはちょっと甘すぎたので、グレフルを試したらいい感じ！

・レモン風味の炭酸水

こちらは初期の頃に飲んでさっぱりしていたのですが、途中から炭酸のガスの臭い？が私はダメになり、そこからは飲んでいないです

食べ物編

・梅しば（梅干し）

定番かもしれませんが、酸味がGood！

仕事中ポケットに忍ばせてます

・ゆかりご飯

私はご飯の匂いは今の所大丈夫なので、ゆかりをかけて小さいおにぎりをストック、気持ち悪くなったらそれを温めて食べたりしています。

・トマト

皮が消化されなそうなので、プチトマトよりも中玉以上をオススメ！

母がつわり中にずっとトマトを食べていたと聞いて、試したらさっぱりして良かったので、気持ち悪くなったときの間食用に常備しています。

ちょっと高いけど

・ポン酢

湯豆腐やうどんをポン酢で食べると酸味が最高！胃が落ち着いていくのを感じます✨笑

・りんご

ヨーグルトと一緒に食べるとさっぱり！

・バナナ

初期の頃夜の主食にしていました。

B6がつわりを落ち着かせてくれるのかな？

吐きつわりが混ざってからは、そこまで落ち着くとは思わなくなりましたが、小腹が空いたら食べてます。

・キウイ

ネットでみて試したら、吐き気が結構落ち着く！

酸っぱすぎず、甘みもあって丁度いい✨

りんごの皮むき面倒な時、キウイは半分にカットしてスプーンで食べられるから手軽で良いです

・カロリーメイト

お菓子を間食するなら健康食品をたべようという記事をみて、確かにと思い初期から常備しています。

因みに私はもともとチョコレート味が好きなので、チョコ一択です！

・ポテチうすしお

とはいってもしょっぱいもの欲しくなる〜

と思ってポテチ食べたらつわり落ち着いて感動！

程よい塩味もですが、じゃがいものB6がいいようです。

つわりにはマックのポテトという記事をよく見るのは、じゃがいもと塩気が良いんだろうな

・アンパンマンポテト

ポテチ食べすぎ良くないよな〜と思っていたら、アンパンマンポテトを食べていたと言う人の記事をみて、試してみました。

お子さんも食べられるし、緑黄色野菜なども入っているようなので、ポテチやマックを食べるよりはいいのかな？

レンチンで食べられるから手軽で、私は１つにつきケチャップを２滴くらい付けて食べると酸味がプラスされて良かったです✨

・みそ汁

やはり日本人はみそ汁が落ち着く(笑)

塩分摂りすぎないように、食べても１日１杯にしています。

私はそのまま飲むというより、みそ汁にご飯入れてふやかして、ねこまんまみたいにして食べる事が多いです

体に悪そうだけどいけたもの

・ペヤング

ソース味が無性に食べたくなる時があり、食べたら結構良かったです(笑)

濃さと酸味が食欲回復してくれて、つい一気に食べてしまって胃痛に襲われます

・カップヌードルトムヤムクン味

もともと好きなのもあるのですが、酸味を求めて食べたら美味しい！

いつもより味が濃く感じました。

余ったつ汁にご飯入れたくなったけど、汁は体にわるそうなのでそのまま捨てました

・カレー

刺激物とかスパイスが良くないと聞くので避けていましたが、何よりも好きなカレー…

一度試してみましたが、私は香りも問題なくいけました！

欧風よりもタイ風が好きなので、レモングラスがちょっと心配でしたがグリーンカレーもチャレンジ。

辛味が食欲を増して、美味しく食べられました✨

ただ、胃が弱ってるせいか若干胃が痛くなりました(笑)

ざっとこんな感じでしょうか！

色々試してみてますが

やはり酸味が一番落ち着くかと思います。

あとは量に気をつけつつ、普段辛いの好きな人は、辛味のある食べ物は食欲回復する気がします

個人的には酸味と程よい辛味を合わせもつトムヤムクンが最強だと思うのですが、スパイスはあまり良くないようなので、一度だけで控えています。

頭の片隅には常にトムヤムクンを思っています(笑)

妊娠初期は赤ちゃんへの栄養供給は

まだされていない状態らしいので

食べる物の質はそこまで気にしなくていいのかな？

と思っています。

生モノやスパイスは、食あたりや子宮収縮作用があって流産の可能性を高めてしまうおそれがあるので避ける方がいいようです。

ただ、スパイスや香辛料に関しては

インド人は毎日カレー食べてるし

韓国人はつわりにキムチ食べるらしいし

もともと持ってる免疫力とか

なにか違いがあるのかもしれませんが

人体的に問題があるとかではないなら

自分の体と相談で食べてもいいのかなと

私はそうに感じます。

私の場合は吐き気は常にありますが

嘔吐は３日に１回くらいなので

まだ食べられる方だからマシなのかもしれません。

今週末は３回目の検診になります。

まだまだ安定期ではないので日々不安と

隣合わせではありますが

少しずつ親になる重みを感じつつ

とにかく体を第一に過ごしていきます！

年末年始、早くもつわりで

ろくな物も食べられず過ごしておりました

妊娠検査から2週間

昨日、2回目の検診へ行きました。

およそ7週目に入ったあたり

無事に心拍の確認ができ

大きさも順調とのことでした

この2週間、心のどこかでずっと不安があり

つわりは辛いのに、少しでも軽いと感じると無事なのか心配になり…

仕事で20キロ近い荷物を持つたびに怖くて。

昨日エコーでしっかりポクポク動く姿をみて

まずは第一関門？突破したのかなと安心しました。

つわりで電車に乗れる気分じゃ無かったので

事前に登録していた妊婦タクシーを早くも使用

お金かかるけど、もう歩くの無理でした。

因みに食べづわりのようで

常に食べていないと気持ち悪いので

早くも体重増加への不安が…

仕事中は食べられないので、カリカリ梅とピュレグミをお守り代わりに、ポケットに忍ばせてます

まだまだ手放しには安心出来ませんが

ひとまず心拍の確認まで出来たので

ジャンルを妊活から変更したいと思います！

昨日までの検査薬は陽性

基礎体温も高温期をキープ

尿検査あるだろうなと思ったので

家を出る時にトイレ寄らずに行ったので

クリニックついた頃にはトイレ行きたくて

しっかり採尿出来ました

問診票を記入して、採尿して

体重測って、いよいよ診察

予約時に、混んでるので少し待つかも

と言われてましたが

そんなこともなく、10分そこそこで呼ばれました。

普通の産婦人科がどうかはわからないけど

施設がめちゃくちゃオシャレで

案内も常にスタッフさんが付き添ってて

思った以上の待遇でした

診察室では先生と女性のスタッフさんが起立で待っていて、大きなソファに促されました。

以下、診察結果です！

先生）

尿検査で陽性が出ているので、妊娠は間違いないですね。

では、エコーで見てみましょう！

という感じで、尿検査の結果を聞き、隣のエコー室へ。

椅子の上に画面があって、そこでエコーの様子が見えるようになっていました。

エコーでは胎嚢を確認、7.5ミリ位とのこと。

週数としては5週前後で、大きさからして順調だそうです

前回の生理からして、だいたい日数合ってる。

2週間後に心拍の確認をする事になり

その時に国から貰える診察のチケット使うから

母子手帳貰ってきてくださいとのこと。

え、心拍確認前に貰ってきてくださいって

あまり言わないんじゃないの？

と思ったのですが…

年末年始挟んじゃうと、次の診察までに貰いに行ける日が無さそうなので、まかさの帰りに母子手帳を頂いてきました💦

ここまでしちゃって

何かあったらショック大きすぎるよ…

そんな事を考えつつも

とりあえずゲットしてきました。

急な進展になりましたが

3周期目、とりあえず妊娠確定です！✨

まだまだ手放しには喜べませんが…

あまりマイナスを考えず

今は体調に気をつけて過ごします。

無事に心拍の確認が取れたら

ブログのジャンル変えようと思いますので

今暫くこちらでお付き合い下さい！

終了線と同じ濃さだけど、15、16日目と比べると出るのが少し遅くて薄い？

薄いと言っても終了線と同じくらいでしたが、前の2日間が終了線より濃かったからそう感じるだけなのかな。

体調のほうは〜

高温期19日目

・基礎体温やや高め

・眠気強い

・オリモノ多め、白く水っぽい

・おっぱい指数、痛み変わらず、小さくなった？笑

・食べても食べなくても胃痛

こんな感じでした。

気持ち悪いとかじゃないんだけど

胃痛が地味に不快です

明日はいよいよ病院で診察。

早いのでたぶん心拍は無理かなと思いますが、ちゃんと胎嚢確認だけでも…！

産むならここで！

って調べてあった産院なのですが

6週頃で行くと予約取れない可能性が高いんだそうです。

人気の産院ってフライングしなきゃ予約取れないってことなのか？

心拍確認出来なくても、初診の順で優先が決まるらしいので、仮に後から来た人が心拍確認まで出来ても、こちらが優先になると。

5月の化学流産後に産院色々調べて

隣の市なんだけどここがいい！

って思って、色々口コミとか見てて

早く行かないと分娩予約取れないってみて

今回も予定日2日後に連絡したけど

診察日に分娩予約が空いているかは分かりませんって云われました

ある意味、心拍確認出来ない時に行って

また確認出来る時になったらいくって

1回分診察代が増えるって事だよね(笑)

他がどうかは知りませんが、人気産院は少子化を感じないなと思いました

一応ボーボーになってる

ムダ毛処理はしていこう〜