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本日から健康についての日記を書きます。


健康に目覚めたのは、なんとつい最近（おそっ）。
健康診断の結果が激悪だったのがきっかけでした。



酒の飲みすぎで肝臓の数値も悪く、脂っこいものが
大好きなので、脂肪肝( ´艸｀)


おなかまわりもやばく、お腹を凹ましても、メタボ
ギリギリ。


バリウムを飲めば、たんのうにポリープ。
たんぱくや糖が出ているとも言われました。


背骨も曲がっており、内臓が弱っているみたいです。
今まで不節制はしていましたが、こんなにいっぺんに
言われたのは初めて。


ドクターにも「このままじゃ・・・・・・・」
とかなり長い沈黙まじりの言葉をはかれる始末。


急に長生きしたくなりました。


死なないように。


長生き出来ますように♪



これから、色々ネットで健康について調べています。

私の健康への取り組み日記の意味と同時に、
私と同じで健康診断結果の激悪のあなたの役に
立てば幸いです。

]]> https://ameblo.jp/ninokinman/entry-12101392221.html Tue, 01 Dec 2015 00:57:03 +0900